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工業染料蘇丹紅引發台灣食安恐慌!如果誤食到「它」你可以這樣處理
保健
運動挑戰最大心率可以嗎?醫師警告心率應該控制在這個範圍才安全
保健
避免胃食道逆流反覆發作 醫師建議要改掉這個錯誤習慣
瘦身
台灣小孩每3人就有1人過胖!兒童醫師警告超過70%成年後會繼續胖
保健
大腿後側拉傷怎麼防?美國體能訓練專家親授膕旁肌預防受傷自救法
保健
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保健
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保健
久咳不癒有可能是感染黴漿菌!營養師列出5大營養能止咳抗發炎
跑步
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跑步
馬拉松課表百百種,到底要選擇哪一種?
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疲勞使跑姿跑掉恐致受傷! 對菁英或初階跑者的影響有差嗎?
戶外運動
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保健
測試你抬頭挺胸是否做成「挺腰」? 沒揪出根源小心出大問題
飲食
營養師親授連假減脂攻略:克服美食誘惑的4項策略+2個心法
人物誌
健身
2021 WNBF健體組冠軍于耀宗:這兩場健體賽事就此改變我的人生!
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國家級體能訓練師廖歆迪:運動讓我了解如何對自己的人生負責!因為這一切的過程都是自找的
瘦身
35後身體大不如前? 永遠的少女楊丞琳公開私房飲食+運動抗老法
瘦身
女星Rebel Wilson從「胖艾美」狂瘦36kg成高中妹 她是怎麼辦到的?
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擁抱更年期! 鐵人姚黛瑋:享受時間,不享受速度
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太陽體能運動空間:運動不無聊 美軍訓練系統Crossfit在台南
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Sujit-sauryayoga 索莉雅太陽瑜珈-邁向健康、自然的生活方式
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