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肌能系貼紮與筋膜放鬆實戰技巧，帶你瓦解惱人的足底筋膜炎
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運動與健康系列講座-探討現代人常見文明病「代謝症候群」的運動處方制定
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跑步減重開始很難，維持更難！ 其實大家都忽略了這一點
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跑步減肥體重數字卻只緩慢下降？用飲食搭配這樣，半年瘦10公斤！
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何于甄醫師
冷凍減脂後更要運動
「如何瘦小腹、瘦大腿」是運動愛好者最常詢問的問題，而教練也經常告訴大家，沒有局部瘦身，若要好身材，則需全身訓練。但是在這個忙碌的社會中，許多人很難有時間固定練到身體的每一寸肌肉。而在這個科技發達的時代，有一個最新的技術叫做冷凍減脂，能夠解決這樣的問題，達到局部瘦身的效果。
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