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何于甄醫師
瘦身
當你一但停止運動後大約多久就會增加1公斤的體重？
保健
時常有皮膚過敏與長痘痘煩惱嗎？專家：戒掉牛奶幫助很大
球類
美國球季即將復賽！Damian Lillard在重返NBA之前都在進行哪些訓練？
飲食
增肌要吃蛋白質但也不可亂吃！5種蛋白質轉換率高的食物助增肌減脂
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何于甄醫師
冷凍減脂後更要運動
「如何瘦小腹、瘦大腿」是運動愛好者最常詢問的問題，而教練也經常告訴大家，沒有局部瘦身，若要好身材，則需全身訓練。但是在這個忙碌的社會中，許多人很難有時間固定練到身體的每一寸肌肉。而在這個科技發達的時代，有一個最新的技術叫做冷凍減脂，能夠解決這樣的問題，達到局部瘦身的效果。
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