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    健腹輪
    健腹器 Abdominal Board:喚醒沉睡的六塊肌
    「健腹器」又稱為仰臥板、健腹板、腹肌訓練器、腹肌板,是健身、瘦腹,具有可以做仰臥起坐以及訓練背部的運動器材。 健腹器不但能訓練到我們的腹部肌肉,還能同時訓練到胸肌和背部肌肉。我們知道減肥的族群一般來說體重和體型可能較大,因此支撐架的材質將直接影響著仰臥起坐板的承重能力和耐用性,質量好的仰臥板一般採用優質的加粗加厚鋼材來製造,整體重量能達到8公斤以上,保證承重能達到150公斤,而質量差的仰臥起坐板往往使用劣質的鋼材,拿起來重量輕,無法保證承重和耐用性。
    健腹輪
    健腹輪Abdominal Wheel:馬甲線必備器材
    在重量訓練的過程中,不管你想舉起多大的重量,你都必須要有一個良好又穩定的核心肌群來幫助你傳導你的力量,並穩定身體的軀幹,避免將東西舉起時讓肌肉受傷! 然而健腹輪這項健身器材是健身族群絕對不能錯過的核心伸展訓練!它方便又小巧,也容易攜帶,只要有個空地就能隨時進行腹肌訓練。
    健腹輪
    健腹輪如何使用才能更有效率鍛鍊核心肌群
    在重量訓練的過程中,不管你想舉起多大的重量,你都必須要有一個良好又穩定的核心肌群來幫助你傳導你的力量,並穩定身體的軀幹,避免將東西舉起時讓肌肉受傷!然而「健腹輪」這項健身器材是健身族群絕對不能錯過的核心伸展訓練!它方便又小巧,也容易攜帶,只要有個空地就能隨時進行腹肌訓練。  
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