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5K跑進24分鐘的跑步訓練計畫
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    林均禧
    Fagan Cheong:跑酷,為了人生而訓練
    來自新加坡的Fagan Cheong,是MOVE Academy Singapore 主教練,也是新加坡第一位通過ADAPT LV2的跑酷/ADD (MOVEMENT)教練。從2003年起訓練跑酷/ADD已經有15年的時間。
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