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美研究：提早1小時上床睡覺 憂鬱症風險大幅降低23%
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健身初學者該使用啞鈴還是壺鈴來進行重量訓練？簡單剖析兩者的訓練優勢來選擇
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10K初挑戰 跑進1小時的跑步訓練計畫
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疫情間腹痛、排便不順等腸胃不適患者大增 營養師：吃對蔬果找回正能量
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潮流
CONVERSE 聯手 CHINATOWN MARKET 推出 NBA 主題系列，重溫奪冠最強時刻
臺灣臺北（2021 年 3 月 3 日）Converse 聯手洛杉磯街頭品牌 Chinatown Market 推出全新鞋款聯名系列，重現美國設計師 Jeff Hamilton 為湖人隊與公牛隊所量身訂製的三連冠專屬冠軍夾克，帶來醒目的三方連乘 NBA 主題系列，重溫湖人王朝與公牛王朝的經典戰績。
潮流
極致奢華 居家健身金三角
身為金字塔頂端的人，居家健身房與到府服務的私人健身教練應是家裡基本配備之一。有鑑於此，許多健身器材公司瞄準這塊市場，紛紛推出精品級的健身器材，來滿足層峰人士極盡奢華的品味需求。要如何襯托這些人士的身份？不鏽鋼和塑膠過於平庸，黃金、鑽石、皮革、貴金屬等等絕對是必要元素，沒有這樣頂級的素材，哪有資格擺放在這些豪宅之中。
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