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王心恬
健身
人體增強肌肉必備的胺基酸：亮胺酸到底還有什麼優點？
健身
你每天應該攝取多少碳水化合物才能承受更強的訓練計劃？
飲食
訓練該怎麼搭配生酮飲食，這是你要知道的事！
飲食
何謂低糖原和高糖原？你該知道的碳水化合物週期化訓練
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王心恬
關於我的SUPERACE吳哥窟超馬賽前準備
運動對我來說，雖然不是最喜歡，但卻是生命中的一部分。由於爸爸本身是一位籃球員，他的運動細胞和體力都相當好，不只是籃球，其他像是棒球、壘球，爸爸也都非常熱愛，所以可以說我從小就在運動場上長大。
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