根據研究統計，3歲以上的孩子每週至少需要運動150分鐘，隨著時代的演進，孩子能有的娛樂不再只是大自然或者鄰居的同伴，更多的是3C產品圍繞在他們身旁，所以每週運動150分鐘，有多少的孩子做的到？有多少家庭親子關係在電玩、手機與抓寶中流逝？

隨著時代的進步，大家對於保養的觀念也越來越重視，像近年盛行的運動風氣，回到源頭都是為了要得到更健康的生活。除了運動之外，其實保養也是健康生活之中的一環，沒有好的肌膚保養，即便有再多其他的附加價值，生活品質的效果也會打折扣。

從小就非常喜歡小朋友，所以小時候老師要我們寫的作文題目《我的夢想》，我就立志要成為一位幼教老師。 由於大姐也是幼教老師，期間，常聽到她與我分享許多孩子的可愛事跡，從她的口語與眼神之中，我深深的能夠感受到那種被愛包圍的感覺，於是大學也毅然決然地選擇幼教的專業就讀。畢業後當了兩年的老師，也累積了些其他職場的工作經驗後才踏入了婚姻。   結婚一年之後，便生了大女兒，當時的我其實對自己有一種期待；我想：我應當能運用過去所學來帶女兒吧？但生活給予我們的考驗就是這樣，總與想像有些出入，當我面臨了女兒換尿布，哭了、醒了、要哄了…等，這些瑣碎以及過去沒有遇過的事，便開始與自己的內心產生衝突，加上我與丈夫又要上班，到底誰該照顧呢？所以常會因為上述這些婚前根本沒想過的小事情有所爭執、摩擦，另外還有孩子教養的觀念，更是牽扯到兩方家庭的問題，對於一位新手媽媽而言，是相當苦惱的事。