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跑步姿勢調整課程

2021.01.28
跑步
跑步姿勢調整課程
  • 活動類型
    課程
  • 活動日期
    110年02月25日19:30 - 110年02月25日21:30
  • 活動天數
    1 天
  • 報名期間
    110年01月28日12:00 - 110年02月21日23:59
  • 活動網址
    請點此
  • 活動地點
    中正紀念堂
  • 地址
    臺北市100中正區 中正紀念堂「自由廣場」牌樓下(中山南路21號,捷運中正紀念堂站5號出口步行3分鐘)
  • 資格說明
    凡18歲以上,對戶外跑步訓練有興趣之男女民眾均可參加
  • 費用說明
    NTD $500, 含《一萬天不休跑:地才跑步教練黃崇華與他的31年跑界風雲》乙本。課程費用不含保險
  • 主辦單位
    運動星球
  • 活動內容

    這堂課適合...
    ★ 想開始規律跑步的跑步新手
    ★ 想透過修正自己跑步姿勢突破表現的進階跑者
    ★ 曾出現跑步傷害困擾的跑者
    ★ 熱愛運動、希望學習跑步正確觀念的你

    -----------------------

    ■ 指導教練:黃崇華教練
       現任:華通概念運動執行長、三重箭歇團創始人兼總教練、The North Face簽約教練、Without Limits無極限長跑訓練中心總教練
       著作:《一萬天不休跑:地才跑步教練黃崇華與他的31年跑界風雲》

    ■ 課程內容:單堂教學,包含動態熱身 → 主課表  →  姿勢調整  → 收操  → Q&A
    ■ 限額:20人

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