全程馬拉松 (42.195 KM)
礁溪國小 (起點)→礁溪路四段→右轉大忠路→直行五峰路→至五峰旗風景區折返→至大忠路右轉→過龍泉橋左轉林尾溪防汛道路→十六結路右轉→(經 三民國小)→左轉接林尾路→左轉宜5柴圍路→(經林美金棗文化館)→四結路→(經柴圍佃圳水門公園)→接龍泉路→至龍泉路177巷口右轉→接 漳福路→至環湖路右轉(龍潭湖公園)→漳福路直行(經Herbelle龍潭湖畔悠活園區、潭酵天地觀光工廠)→右轉宜5-3→左轉大坡路二段→右轉梅洲二路(經綠舍工坊、橘之鄉蜜餞形象館、亞典蛋糕密碼館、宜蘭窯烤山寨村)→右轉二結村道路→右轉二結路→過双崙橋後左轉匏杓崙路(經匏崙社區公園、匏崙蘭陽絲綢農場)→至林尾路右轉(經淡江大學蘭陽校區、佛光大學)→接宜6→林尾路直行→左轉宜5林尾路(林美山景觀營地)→左轉龍泉橋→接大忠路直行→續接德陽路→至德陽路111巷右轉→續接仁愛路48巷→至仁愛路右轉→左轉和平路→礁溪路四段右轉→終點(礁溪國小)
半程馬拉松 (21.5 KM)
礁溪國小(起點)→礁溪路四段→右轉大忠路→至宜5路口 大忠路左轉→沿大忠路至林尾路右轉→續接宜5直行→柴圍路直行續接四結路→至龍泉路177巷右轉→接漳福路→至環湖路右轉(龍潭湖公園)→漳福路直行(經Herbelle龍潭湖畔悠活園區、潭酵天地 觀光工廠)→直行龍泉路69巷/育龍路 (逆向機車道)→左轉龍泉路→續接宜5四結路 →右轉四結路往礁溪路一段247巷方向→行至礁溪路一段247巷路口左轉→右轉柴圍路(經白鵝村柴圍福德廟)→左轉沿林尾溪防汛道路接→宜5柴圍路→林尾路直行→左轉龍泉橋→接大忠路直行→續接德陽路→至德陽路111巷右轉→續接仁愛路48巷→至仁愛路右轉→左轉和平路→礁溪路四段右轉→終點(礁溪國小)
健跑組 (6.35KM)
礁溪國小(起點)→礁溪路四段→右轉大忠路→五峰路直行→五峰旗風景區折返→至仁愛路左轉(逆向)→和平路右轉→礁溪路四段右轉→終點(礁溪國小)