身體殘缺就沒有希望?這位沒有腿的 CrossFit 健身教練會告訴你,他的字典裡沒有「不可能」!而且,他正在教其他身障者如何將自己的身體推向極限。現年26歲的扎克·儒爾 (Zack Ruhl) 能做重達420磅的仰臥推舉,並能揹負著他的輪椅直接做伏地挺身與引體向上(還能單手!),就像那是他身體的一部份一樣自然。去年,他創立了自己的 CrossFit 健身房,並專門為身障者提供免費課程。
沒有雙腿的 CrossFit 教練 Zack Ruhl ©Barcroft TV
「不管誰告訴我,我不能做某件事 - 我都能證明他們大錯特錯。」來自德州休士頓的扎克說,「當我在健身房鍛鍊的時候,便是我生命中最美好的時光。」「你決不可能在我的健身房中使用的一個詞就是『不能』。只要你進來到這裡,這個詞就會自動從你的口中消失。」
©Barcroft TV
扎克出生時,由於腿骨過於脆弱,而且他的大腿骨不完整,所以醫生後來將他雙腿都截肢了。但他的母親,雪兒·可貝羅 (Cheryl Corbello) 對他從來沒有放棄過,而且早在他很小的時候就讓他知道,他與其他四肢健全的人並沒有什麼不同。
剛出生時的Zack Ruhl ©Barcroft TV
「在他還只有七個月大的時候,我總是不會直接將奶瓶遞給他,他必須用他包裹著石膏的身體爬過來抓才能拿到它。」雪兒說,「他常常要求我將東西放在櫃子下層,這樣一來他就不用挺身往上抓,我則告訴他沒有這回事。『我不會永遠陪在你身邊,因此你必須學會自己完成該做的事情。』我告訴他,他可以成為任何他想要當的人,而且我一點也不在乎別人也許會告訴他這不可能,我們必須找到另一種方式給他肯定的答案。」
高中時期的Zack Ruhl ©Barcroft TV
國中時,扎克開始參加各種運動和舉重,但他的教練卻不太願意讓他上場。他說:「他們不想讓我打球,因為他們認為我一定會受傷。不過,據我自己的觀察,我卻是其中最有競爭力的隊員。高中時,我的名字始終掛在校內臥推榜的榜首。」「我不能做深蹲或硬舉,但我能做臥推,而且我想成為第一名!在大一的時候我是全校第三名,而且後來直到畢業,我都是全校冠軍。」
高中時的Zack Ruhl與父母親 ©Barcroft TV
扎克決定將自己的對於健身的知識和力量都投注於他自己的健身房,在那裡他可以教其他身障的人如何健身。他說,「我覺得自己是一個非常嚴格的老師,而且我一點也不喜歡我的學員找藉口。」他對於現況也非常滿意且自豪:「能夠幫助其他身障者是我自己到現在為止最好的成就。這些課程都是免費提供給身障運動員,因為我知道,不知道該做什麼的日子有多難熬。很多坐輪椅的人都會覺得自己看不到未來,而且沒有希望。」
現在的Zack Ruhl與母親 ©Barcroft TV
扎克說,「我想告訴其他截肢者或任何一種身障者的是:『不要讓任何人告訴你,你不能做什麼。』你一定會有進步的空間,你只需要秉持信念往前走,總有一天會成功。」
©Barcroft TV
Zack也能開車無礙 ©Barcroft TV