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多樣選擇多種體驗！JORDAN品牌發布2018夏季精選鞋款
2018-04-10
除了標誌性配色的回歸以及對經典鞋款的重新演繹，這個夏季，Jordan品牌還通過不同配色背後獨特的故事，對最新實戰鞋款進行升級。
多樣選擇多種體驗！JORDAN品牌發布2018夏季精選鞋款
實戰鞋款：為愛而生
WHY NOT ZER0.1
威斯布魯克場上簽名鞋又有多款新配色亮相，而每款配色也是對威斯布魯克場上及場下生活中獨特細節的寫照。
Why Not Zer0.1 3D King在配色上融合球隊主色及黑色，以慶祝威斯布魯克打破聯盟單賽季三雙歷史記錄一周年。
致敬威斯布魯克獨特的個人風格， Why Not Zer0.1 Sharpie在發售時更附有一支記號筆，鼓勵鞋迷們將鞋面當作一張空白的畫布，發揮創意，盡情創作。
Why Not Zer0.1 Sharpie
Why Not Zer0.1 Masters的設計靈感則源於Ray Westbrook（威斯布魯克的哥哥）在博士學位畢業時穿著畢業禮服的照片。
Why Not Zer0.1 Masters
Why Not Zer0.1 Fashion King充分詮釋了威斯布魯克對於時尚的熱愛：鞋款在採用蛇皮紋鞋面設計增添奢華感的同時，還模仿了威斯布魯克登上其夢寐已久的時尚雜誌封面時的造型。
Why Not Zer0.1 Fashion King
AIR JORDAN XXXII LOW NEO HERITAGE
融合淺骨色、紅外線紅及柔軟的翻毛皮鞋面細節，幫助鞋款在款式造型與實戰性能間取得平衡。代表邁克爾喬丹兒時住處的“Gordon St.”路牌標識，則刺繡於左右鞋舌內以示懷念。
AIR JORDAN XXXII LOW NEO HERITAGE
AIR JORDAN XXXII STEALTH
搭載升級後的材料配置，該配色不僅是邁克爾·喬丹“黑豹”形象的象徵，更將其所贏得的總冠軍作為細節點綴於鞋款後跟處，以表致敬。
AIR JORDAN XXXII STEALTH
元年復刻：經典回歸
AIR JORDAN I SHADOW
於1985年首次發售，此次復刻的Air Jordan 1 Shadow延續元年配色設計，選用高檔皮革鞋面，並保留Wings標誌及Nike Air商標等經典細節。
AIR JORDAN I SHADOW
女生專屬
將源於大自然的色彩及奢華材料運用於經典Air Jordan鞋款當中，2018夏季女子系列產品以Jordan品牌獨特的設計哲學與視角，重新定義舒適與時尚。
混搭演繹經典重塑
AIR JORDAN XVIII TORO RED
作為Air Jordan XVIII系列的全新配色，Air Jordan XVIII Toro Red延續了元年配置。作為邁克爾·喬丹的最後一雙場上球鞋，升級後的紅色翻毛皮鞋面設計靈感則源於芝加哥公牛隊。
AIR JORDAN XVIII TORO RED
AIR JORDAN XI LOW COOL GREY
在2001年發售之後，Air Jordan XI Cool Grey配色便被奉為經典，之後更延伸出低幫的高爾夫球鞋版本。現在，Air Jordan XI Cool Grey也首次以低幫版本呈現。
AIR JORDAN XI LOW COOL GREY
AIR JORDAN XI LOW IRIDESCENT
祖母綠鞋身漆皮，搭配熒光色的大底，帶來全新Air Jordan XI Low Iridescent。
AIR JORDAN XI LOW IRIDESCENT
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PAUL GEORGE的第二代簽名鞋─PG2
2018-01-22
Paul George今天在克里夫蘭首次發表他的第二代簽名鞋─PG2。對這位已進入聯盟八年、在攻防兩端都擁有出色表現的前鋒來說，把一場有多位球員已經擁有個人簽名鞋的球賽當做球鞋發表會仍是一次考驗。但是最終，Paul George在這場萬眾矚目的比賽裡拿下全場最高的36分，帶領球隊以148比124取勝。
PAUL GEORGE的第二代簽名鞋─PG2
PG1和PG2的設計師Tony Hardman表示：「想想Nike籃球的傳統，以及一路走來那些與我們合作的簽名運動員，想到這些產品是多麼讓人興奮，以及它們在文化上的重要意義。成為傳奇的一部分，責任重大，我們要試著留下自己的印記。」
以下是Paul George和Tony Hardman堅持的五項原則，憑藉著這些原則他們得以持續不斷地在簽名鞋文化中留下自己的印記。
PG2
Paul George熱愛遊戲（他喜歡PlayStation），這是人盡皆知的。事實上，他曾說過自己可能是NBA最癡迷的遊戲玩家之一。PG2的首發配色，將Paul George的熱情和PS4融合在一起，他終於將兩個領域合二為一。
Paul George談起自己熱情的起源時說道，「我對電子遊戲的熱愛簡直是天生的，從我一發現有PlayStation遊戲機這種東西，就不斷給我爸暗示——剪下遊戲的剪報，剪下PlayStation的剪報，然後把它們放到他的衣櫥上。我記得在耶誕節的早晨，我滿懷期待地打開禮物，果不其然，是PS2。從那以後我就成了PlayStation的忠實玩家，至今未變。」
這款鞋有許多PlayStation所特有的元素，包括發光的鞋舌等。Tony Hardman分享道：「我們直接與PlayStation團隊合作設計這款鞋的各個細節。而他們貢獻了一個非常酷的東西，PlayStation 4動態主題中會有一個星空圖案，只要使用球鞋上的代碼便可啟動。那是一個非常漂亮的圖案，我們把它印在鞋墊上面。」
PG2的首發配色結合了Paul George最喜歡的兩樣東西：籃球和遊戲。
PG1採用了內靴結構，有一條醒目的前掌綁帶，而PG2的設計則更傾向於傳統的鞋舌結構。不過，由於Paul George仍然希望讓鎖定貼合成為自己產品線的標誌，所以Tony Hardman在前掌開發了一個他稱之為“Dynamic Wings”的結構來解決這個問題。這一結構提供了與前一代系統同級的鎖定效果，同時，新的美學設計更提高了鞋子的整體貼合性。Tony Hardman解釋說：「這種設計也解決了我們之前遇到的一些問題，比如對於某些雙腳較窄的人來說，綁帶可能會過長。」
Tony Hardman的設計圖解釋了PG2的舒適性能。
Paul George最喜歡引用的一句話是：「人類已經在月球上留下足跡，所以不要告訴我天空就是極限。」這句話不僅反映了他從加州棕櫚谷小鎮一路奮鬥到NBA的成長歷程，同時也提醒我們：（啟動時的）第一步對於他在攻防上的成功至關重要。
Paul George回憶道：「我很小的時候就熱愛籃球。我對這項運動十分癡迷。我會早早醒來練習運球，光著腳在外面打球，在酷熱的天氣裡來回奔跑，肩上背著裝滿石頭的背包，努力學習如何讓自己跳得更高。我過去常做一些瘋狂的事情，因為我的志向不是讓自己只在公園或街道上打球，我要在最高殿堂裡打球。」
Paul George在NBA已經第八年了，他兒時的付出已經有所回報。但是，他仍有進步的空間，這一點也表現在PG2中；PG2將在回應性和回饋上帶來一種全新的穿著體驗。
Tony Hardman解釋道：「我們將前掌ZOOM AIR的厚度增加到10公釐。另外，在PG1中ZOOM AIR和腳之間還有薄薄的一層泡棉，而現在，腳部和它是直接接觸的。所以雙腳和地面之間幾乎只有Zoom氣墊，這可以視為給他前掌的一個推力。」
PG2配備的Zoom Air氣墊比前一代更大。
說到底，PG系列不只是給Paul George一個人的。Paul George攜手Tony Hardman，致力於讓PG系列不只是為他一人而生，而是為更多“積極進取的人”。考慮到有很多其他職業球員也選擇了PG1，兩人似乎意識到了一雙優秀的實戰球鞋所帶來的無形資產。
「我真的很興奮，尤其是想到這個系列能夠給我的球迷以及夢想進入NBA的人們所帶來的體驗。更讓我激動的是，人們能夠穿上它、感受它，並對他們的籃球生涯有所幫助。我想這就是我想要的。」Paul George如此說道。
除了鎖定和回應性，PG2還改善了整體抓地性能。Paul George說：「之前PG1上的優點球員們都能體驗到，而且會比以前更好。」
穿上這雙鞋可以體驗到更強的鎖定、回應性以及更有效的整體抓地性能。
要。這位球鞋同名運動員肩負重任，他得證明自己配得上擁有簽名鞋。而如何打造一雙適合激烈競爭的球鞋，他胸有成竹。
Paul George說道，「我能做的就是穿著我的球鞋，對抗聯盟裡最好的球員，並且擊敗他們。這是我的目標。這是展示PG2最好的方式，充分展示其性能優勢。我有很多事情要忙，但幸好我找到了能夠勝任這份工作的鞋。」
PG2 HOME CRAZE配色及特別版PG2 PlayStation配色將陸續於Nike.com及大中華區指定零售店點發售，敬請期待。
資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞
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6種提升網球臂力的訓練
2017-06-07
對網球選手來說，擁有手臂力量是最重要的，但是，肩膀到手臂這之間的肌肉也是最容易受傷的，因此，要透過訓練來增加手臂肌肉力量，這樣不僅可以避免運動傷害的產生，也可以幫助在賽場上擊球時有更好的表現。
臂力對網球選手的重要性 ©groupon.com
1 啞鈴前平舉 FRONT RAISE
步驟1：採站姿，雙腳與肩膀同寬，雙手握住啞鈴。
步驟2：將雙手打直慢慢往前平舉，停留至肩膀的高度。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
啞鈴前平舉 FRONT RAISE ©careyourbody.net
2 啞鈴側平舉 LATERAL RAISE
步驟1：採站姿，雙腳與肩膀同寬，雙手握住啞鈴。
步驟2：將雙手打直慢慢往兩側平舉，停留至肩膀的高度。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
啞鈴側平舉 LATERAL RAISE ©stylecraze.com
3 俯身啞鈴後平舉 BENT-OVER REAR RAISE
步驟1：採站姿，雙腳與肩膀同寬，膝蓋微彎，背部打直，雙手握住啞鈴。
步驟2：保持手肘彎曲約90度，啞鈴在前，雙手打開舉起至頭的高度。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
俯身啞鈴後平舉 BENT-OVER REAR RAIS ©nouw.com
4 錘式彎舉 HAMMER CURL
步驟1：採站姿，雙腳打開與肩膀同寬，雙手握住啞鈴。
步驟2：雙手彎曲呈90度，保持核心以及下半身姿勢。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
錘式彎舉 HAMMER CURL ©bodybuilding-wizard.com
5 滑輪三頭肌下壓 TRICEPS CABLE PUSH-DOWN
步驟1：採站姿，雙腳併攏，雙臂張開與肩膀同寬，手掌向下握住滑輪。
步驟2：上背打直，將握把下壓至大腿。
步驟3：將雙臂慢慢放到起始位置，再重複操作。
滑輪三頭肌下壓 TRICEPS CABLE PUSH-DOWN ©medguidance.com
6 三頭肌體撐 TRICEPS DIP ON CHAIR
步驟1：背對訓練椅，掌心向下按住椅子邊緣，雙腿打直，雙腳伸直著地。
步驟2：手肘慢慢彎曲，使身體下降，直到上臂幾乎與地面平行為止。
步驟3：將雙臂慢慢撐起到起始位置，再重複操作。
三頭肌體撐 TRICEPS DIP ON CHAIR ©hiitacademy.com