「世界球后」戴資穎第三度挑戰奧運殿堂,奪下東京奧運羽球女子單打銀牌,不僅是個人首面奧運獎牌,也創下台灣女單新猷。為慶祝小戴的榮耀時刻,VICTOR 為她量身打造個人奧運奪牌紀念商品,限時活動即日起正式展開,全台球迷們一起成為 TEAM TAI,全民一起「挺戴」!
戴資穎東京奧運奪牌紀念商品包含紀念 T-shirt 與毛巾,以 TEAM TAI 與 TOKYO MEDALIST 字樣為設計,同時加入東京奧運元素,採用奧運五色的 TOKYO 於後領點綴。紀念 T-shirt 胸前更有小戴核心精神「相信自己」,傳遞小戴的正能量。
戴資穎東京奧運奪牌紀念 T-shirt 自即日起至 8 月 9 日,可至 VICTOR 全台經銷商、VICTOR 官方商城、MOMO 購物網 VICTOR 品牌專館三大通路進行預購,將於 9 月 15 日起陸續出貨。
戴資穎東京奧運奪牌紀念毛巾則為限時加贈商品,即日起至8月9日於全台 VICTOR 經銷商與 MOMO 購物網,購買戴資穎任一指定裝備(球拍/球鞋/拍包/後背包)或 CROWN COLLECTION 2021 服飾單筆消費滿額 2,000 元以上,即加贈紀念毛巾乙條。詳請活動細節請上 VICTOR 官網查詢。
VICTOR 為本屆東京奧運中華隊官方合作夥伴,為中華隊量身打造團服裝備,力挺中華隊好手拚戰體壇最高殿堂!中華隊後續尚有空手道、田徑、拳擊等賽事,號召全民一起成為中華隊,繼續為選手應援。
資料來源/VICTOR
責任編輯/Dama
幾乎許多運動都應用來自地面的反作用力所發起,就連籃球也不例外。對籃球選手而言,許多動作像是跑、跳、加速、減速、墊步等,都需要雙腿的力量才可完成,因此擁有良好的雙腿肌力,是籃球員成功的條件,也關乎上場表現最重要的關鍵之一。
肌力是肌肉運作、擴張、出力,以及骨密度與機件、韌帶穩定提高的根基,這些身體組織必須承受籃球比賽所造成的壓力,而提升腿部軟組織以及骨頭組織的強度,則給予身體更多支持,也就是說能夠避免許多運動傷害。在籃球運動中,下肢最常受傷的部位就是軟組織,像是肌肉、肌腱、韌帶以及關節等,每次用力跑、跳、切後,都得使勁地復原,換句話說,必須產生與原本使身體推進方向相反的力,以便改變方向及從高處落地時減速,若無法從這些高速的情況慢下來就很容易受傷,這些力量的收放是會再長時間中反覆進行。
以下五種下肢訓練,都可幫助籃球員提升腿部肌力。
步驟1:身體站直,將槓鈴至於頸後上,雙腳打開比肩寬,膝蓋彎曲。
步驟2:將背部打直,使身體緩緩下沉。
步驟3:到達低處時,再慢慢回到起始動作。
步驟1:身體站直,將雙手反握槓鈴舉至前方,雙腳打開比肩寬,膝蓋彎曲。
步驟2:將背部打直,使身體緩緩下沉。
步驟3:到達低處時,再慢慢回到起始動作。
步驟1:雙腳打開與肩同寬,膝蓋彎曲,雙手握住槓鈴。
步驟2:身體緩緩起來,過程中保持背部打直。
步驟1:雙腳站直,雙手分別握住啞鈴。
步驟2:將左腳跨出呈90度,右腿向後延伸,停置10-15秒後,換腿執行。
步驟1:雙腳站直,雙手分別握住啞鈴。
步驟2:將左腳跨出呈90度,右腿向後延伸,停置10-15秒後,換腿執行。
步驟1:雙腳打開與肩膀同寬,雙手叉腰,將彈力帶綁在膝蓋下方。
步驟2:將右腳施力往左跨步,停留10-20秒,再換左腳來進行。