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NIKE 發表 NBA 主題版球衣
2017-09-18
Nike 與 NBA在2015年6月共同宣佈成為合作夥伴，並從2017-18賽季開始正式生效。美國時間9月15日，Nike和NBA攜手發表了全新的主題版 (Statement Edition) 球衣。
NIKE 發表 NBA 主題版球衣
主題版球衣為關鍵場次或宿敵賽事設定鮮明基調，其設計靈感來自球隊每次踏上球場那一刻的勇敢宣言，展現球員們對勝利的熱切渴望。對每支球隊而言，其設計代表著場上球員們的精神力量。
例如，波士頓塞爾提克隊、芝加哥公牛隊、克里夫蘭騎士隊等球隊的主題版球衣均選擇黑色做為底色，以傳遞球隊的力量和實力。每支球隊都有特別的細節設計 : 芝加哥的設計是向球隊慣用的細條紋致敬、克里夫蘭的球衣則是為了彰顯球隊的第二隊徽，同樣的概念也展現在密爾瓦基公鹿隊的主題版球衣，其別出心裁地把球隊威武的公鹿隊徽放在球衣的正中間。同時，丹佛金塊隊和費城76人的設計則充分地承襲該城市的傳統特色，包括丹佛市的高海拔優勢，以及費城經典的白色Sixers字樣。
ATLANTA HAWKS 亞特蘭大老鷹隊—Malcolm Delaney
BOSTON CELTICS 波士頓塞爾提克隊—Shane Larkin
BROOKLYN NETS 布魯克林籃網隊—D'Angelo Russell
CHARLOTTE HORNETS 夏洛特黃蜂隊—Kemba Walker
CHICAGO BULLS 芝加哥公牛隊—Denzel Valentine
CLEVELAND CAVALIERS 克里夫蘭騎士隊—JR Smith
DALLAS MAVERICKS 達拉斯小牛隊—JJ Barea
DENVER NUGGETS 丹佛金塊隊—Paul Millsap
DETROIT PISTONS 底特律活塞隊—Tobias Harris
GOLDEN STATE WARRIORS 金州勇士隊—Kevin Durant
HOUSTON ROCKETS 休士頓火箭隊—Trevor Ariza
INDIANA PACERS 印第安那溜馬隊—Myles Turner
LA CLIPPERS 洛杉磯快艇隊—Blake Griffin
LA LAKERS 洛杉磯湖人隊—Julius Randle
MEMPHIS GRIZZLIES 曼菲斯灰熊隊—Mike Conley
MIAMI HEAT 邁阿密熱火隊—Rodney McGruder
MILWAUKEE BUCKS 密爾瓦基公鹿隊—Khris Middleton
MINNESOTA TIMBERWOLVES 明尼蘇達灰狼隊—Karl-Anthony Towns
NEW ORLEANS PELICANS 紐奧良鵜鶘隊—Ian Clark
NEW YORK KNICKS 紐約尼克隊—Frank Ntilikina
OKLAHOMA CITY THUNDER 奧克拉荷馬雷霆隊—Paul George
ORLANDO MAGIC 奧蘭多魔術隊—Elfrid Payton
PHILADELPHIA 76ERS 費城76人隊—Ben Simmons
PHOENIX SUNS 鳳凰城太陽隊—Eric Bledsoe
PORTLAND TRAIL BLAZERS 波特蘭拓荒者隊—Maurice Harkless
SACRAMENTO KINGS 沙加緬度國王隊—De'Aaron Fox
SAN ANTONIO SPURS 聖安東尼奧馬刺隊—Dejounte Murray
TORONTO RAPTORS 多倫多暴龍隊—Demar DeRozan
UTAH JAZZ 猶他爵士隊—Rodney Hood
WASHINGTON WIZARDS 華盛頓巫師隊—Bradley Beal
也許最強的宣言是來自總冠軍得主 — 金州勇士隊，他們的設計是向球隊所在地奧克蘭市的文化和傳統致敬。一反之前常用的設計，勇士隊的主題版球衣將 “The Town” 字樣印在球隊新紋章的上方，紋章圖案則採用了奧克蘭極具代表性的橡樹（此設計源於奧克蘭市的街道標誌，圖案由奧克蘭市政府授權球隊使用）。Nike NBA主題版球衣將透過品牌官網 nike.com/nba 以及 Nike 指定零售店點發售。
資料提供／NIKE
責任編輯／妞妞
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第十六屆福興盃首日開打 相信自己享受比賽
2018-02-27
2月23日，第十六屆福興盃全國大專暨青少年網球錦標賽首日賽程(23日)在高雄中山網球場及高雄醫學大學網球場展開。今日賽程為大專一般組的循環預賽，共計92場次，晉級明日(24日)複賽的男子及女子隊伍於晚間揭曉。詳細名單請上臉書搜尋：「福興盃-全國網球錦標賽」粉絲專頁關注按讚，隨時掌握第一手的比賽資訊。
第十六屆福興盃首日開打 相信自己享受比賽
第一天登場的賽程是報名人數最多的大專一般個人及團體的循環預賽，男子組報名總共66隊，女子組則有35隊，經過一整天熱力洴發的揮拍對決，將由44組男子校隊及24組女子校隊從其中勝出，晉級參加24日舉行的複賽。一大早清朗的天空便迎來煦煦暖風，各校隊陸續抵達高雄中山網球場及高雄醫學大學網球場等兩座比賽場地，同學們歡呼打氣及拍手聲此起彼落，陪伴著比賽順利的進行到晚間9點，並產生複賽名單。
本屆大專杯的參賽選手實力堅強，有多位參加過多次福興盃
比賽選手以球技換友誼
本屆福興盃將展開為期七日(2月23日至3月1日)的比賽，分為國小四、五、六年級的分級賽，以及國、高中和大專院校公開組及一般組的團體賽，今年的總參賽人數超過1400位，再創歷年新高。步入第十六年的福興盃，仍每年投入大量的人力與經費提供選手軟、硬體上最優質的服務，讓愛打網球的學生年年都有發揮的舞台，而福興盃目前已成為全國規模最大混齡網球賽事。
各校代表報名踴躍，創歷年參賽人數新高
場邊的加油聲，是比賽的同學精神糧食，也為大會注入活力
比賽球場外設有「揮拍送愛心，幸運大連線」的互動遊戲，邀請每位參與福興盃盛會的選手及嘉賓們同樂，同時將參與者陽光般的愛心藉揮拍送暖，溫暖弱勢家庭孩童的心。今年，還會為得獎選手或隊伍增加福利，現場製作專屬球員卡，讓整個活動更加熱絡，同時締造更多美好回憶！
揮拍送愛心，幸運大連線」的互動遊戲
球員卡製作，讓學生們能保留回憶
福興盃十多年來，已經成功匯聚了台灣的網球資源，讓愛打球的學生們擁有良好的發揮環境，除了許多早期選手後來回來擔任場上的裁判，更有許多人成為現任的網球教練，作育更多網壇種子。
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籃球員成功條件－打造良好的腿部肌力
2017-06-27
幾乎許多運動都應用來自地面的反作用力所發起，就連籃球也不例外。對籃球選手而言，許多動作像是跑、跳、加速、減速、墊步等，都需要雙腿的力量才可完成，因此擁有良好的雙腿肌力，是籃球員成功的條件，也關乎上場表現最重要的關鍵之一。
籃球員成功條件－打造良好的腿部肌力 ©annarbor.com
肌力是肌肉運作、擴張、出力，以及骨密度與機件、韌帶穩定提高的根基，這些身體組織必須承受籃球比賽所造成的壓力，而提升腿部軟組織以及骨頭組織的強度，則給予身體更多支持，也就是說能夠避免許多運動傷害。在籃球運動中，下肢最常受傷的部位就是軟組織，像是肌肉、肌腱、韌帶以及關節等，每次用力跑、跳、切後，都得使勁地復原，換句話說，必須產生與原本使身體推進方向相反的力，以便改變方向及從高處落地時減速，若無法從這些高速的情況慢下來就很容易受傷，這些力量的收放是會再長時間中反覆進行。
以下五種下肢訓練，都可幫助籃球員提升腿部肌力。
1 背蹲舉 BACK SQUAT
步驟1：身體站直，將槓鈴至於頸後上，雙腳打開比肩寬，膝蓋彎曲。
步驟2：將背部打直，使身體緩緩下沉。
步驟3：到達低處時，再慢慢回到起始動作。
背蹲舉 BACK SQUAT ©mensfitness.com
2 前蹲舉 FRONT SQUAT
步驟1：身體站直，將雙手反握槓鈴舉至前方，雙腳打開比肩寬，膝蓋彎曲。
步驟2：將背部打直，使身體緩緩下沉。
步驟3：到達低處時，再慢慢回到起始動作。
前蹲舉 FRONT SQUAT ©fitnesscentrumbolnes.nl
3 硬舉 DEADLIFT
步驟1：雙腳打開與肩同寬，膝蓋彎曲，雙手握住槓鈴。
步驟2：身體緩緩起來，過程中保持背部打直。
硬舉 DEADLIFT ©runnersworld.com
4 後跨步 REVERSE LUNGE
步驟1：雙腳站直，雙手分別握住啞鈴。
步驟2：將左腳跨出呈90度，右腿向後延伸，停置10-15秒後，換腿執行。
後跨步 REVERSE LUNGE ©mensfitness.com
4 後跨步 REVERSE LUNGE
步驟1：雙腳站直，雙手分別握住啞鈴。
步驟2：將左腳跨出呈90度，右腿向後延伸，停置10-15秒後，換腿執行。
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5 彈力帶橫跨步 BAND LATERAL WALK
步驟1：雙腳打開與肩膀同寬，雙手叉腰，將彈力帶綁在膝蓋下方。
步驟2：將右腳施力往左跨步，停留10-20秒，再換左腳來進行。
彈力帶橫跨步 BAND LATERAL WALK ©pinterest.com