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站姿側屈 SIDE BEND
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UNDER ARMOUR
UNDER ARMOUR推出NO-SLIP WAISTBAND系列讓緊身褲完美貼合不滑動
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adidas Alphatorsion Boost
專為鍛鍊而生!adidas Alphatorsion Boost訓練跑鞋全方位穩定
運動星球
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站姿側屈 SIDE BEND

2016-06-01
健身 動學堂 初階訓練 核心訓練 訓練動作

站姿側屈 (Side Bend)是一個上半身的訓練動作,除了能強化腹斜肌外,還能矯正駝背、脊椎側彎等毛病,藉由左右手沿著身體向上延伸,帶動左右兩側腰部的肌肉,使肌肉方能得到伸展。

站姿側屈

鍛鍊肌肉群:上半身

動作難度:★

STEP 1 向右伸展

右手向上延伸往左彎,讓右側腰部的肌肉得到伸展。

STEP 2 向左伸展

左手向上延伸往右彎,讓左側腰部的肌肉得到伸展,左右輪替,做1分鐘。

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UNDER ARMOUR推出NO-SLIP WAISTBAND系列讓緊身褲完美貼合不滑動

2021-03-04
運動時尚UNDER ARMOUR運動配備運動裝備健身配備館

女性運動愛好者在進行多元的訓練動作時,時常因為訓練裝備的貼合度而感到困擾,不論是大幅度蹲坐造成褲頭下滑,或是運動內衣肩帶滑落與胸部包覆不足都會造成訓練中的不便;專業運動品牌UNDER ARMOUR為了幫助女性運動愛好者解決這些困擾,在2021年推出多款結合最新科技的訓練裝備,有效提升訓練裝備的貼合與包覆性。

UNDER ARMOUR
UNDER ARMOUR專為女性推出多款結合最新科技的訓練裝備,讓貼合性與包覆感更好!

全新上架的UA NO-SLIP WAISTBAND緊身褲系列,於褲頭內層配置雙面矽膠材質,能有效防止褲頭在訓練移動時滑動或鬆弛,高腰設計更提供完整包覆及穩定支撐,讓女性能夠更專心集中在訓練運動中;而廣受好評熱銷的「UA Infinity運動內衣」與「UA Crossback運動內衣」,則強化了整體緩震與包覆性,降低女性乳房在運動過程中感到的壓迫不適,搭配交叉肩帶設計提供良好支撐力及美背效果,給予女性運動愛好者最佳安全感,邀請女性一同勇敢展現美力自信!

緊身褲不再滑動

UNDER ARMOUR針對女性訓練者在裝備上的研究中,發現多數女性在進行臀部以下高移動性訓練時,總會因大動作施力拉扯造成褲頭下滑或鬆弛,並會連帶改變訓練的肌肉部位,為了讓女性運動愛好者能更穩定進行高效鍛鍊,UNDER ARMOUR全新打造「UA NO-SLIP WAISTBAND」緊身褲系列,於後腰的褲頭布料內置入雙面矽膠穩定結構,使褲頭能緊鎖固定在適當的位置,避免在運動過程中滑動。

UA NO-SLIP WAISTBAND
後腰褲頭布料內置入雙面矽膠穩定結構,使褲頭能避免在運動過程中滑動。

無論是進行深蹲、瑜珈或多向移動訓練時都能專注施力,並提升訓練靈活度;緊身褲搭配舒適高腰設計,完美包覆腰部並提供高度支撐,兼具舒適和機能性的UA NO-SLIP WAISTBAND緊身褲系列,絕對是減少訓練負擔的必要裝備!

專業運動內衣超舒適

相信女性訓練愛好者在運動結束脫下運動內衣時,總會遇到汗水使內衣完全黏在身上,怎麼用力都脫不下來的情況,UNDER ARMOUR為解決女性訓練愛好者的困擾,採用絕佳透氣布料讓訓練期間有效控制排汗、改善悶熱和黏膩感,三段背扣式設計也讓運動內衣更好穿脫。

而去年冬季推出就熱銷斷碼、壓模式一體成型罩杯的「UA Infinity運動內衣」,擺脫傳統運動內衣較扁平的襯墊,使運動內衣形成更加自然的形狀,輕薄服貼之外,更藉由胸墊內側的『∞』無限符號壓紋提升緩震與支撐穩定性,搭配選用吸濕排汗織物材質,能在不犧牲舒適和透氣性的情況下提供絕佳支撐。

UA Infinity運動內衣
UA Infinity運動內衣擺脫傳統運動內衣較扁平的襯墊,在不犧牲舒適和透氣性的情況下提供絕佳支撐。

在挑選運動內衣時,除了良好支撐固定的特性,能自信展現鍛鍊成果也是很重要的,「UA Crossback運動內衣」搭配交叉肩帶設計不僅時尚具有美感,能展現背部線條,交叉肩帶也擁有高度支撐性,能輔助進行高強度訓練,良好的運動裝備,能讓運動愛好者更專注於每一項運動,透過UNDER ARMOUR全新訓練裝備,展現健康線條及女力自信!

資料提供/星裕國際

責任編輯/David

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專為鍛鍊而生!adidas Alphatorsion Boost訓練跑鞋全方位穩定

2020-09-08
鞋子ADIDAS健身配備館

為滿足運動愛好者日常鍛鍊需求,adidas 推出全新訓練跑鞋 Alphatorsion Boost,搭載 360゜Torsion 系統加強全方位穩定與靈活程度,打造優越的穩定性,結合經典 BOOST 中底科技,賦予鞋款無與倫比的回彈腳感,讓運動員在進行體能跑動或間歇訓練等多方向運動時,都能享有加倍保護,更專注於運動表現。

adidas Alphatorsion Boost
專為鍛鍊而生!adidas Alphatorsion Boost訓練跑鞋全方位穩定

adidas Alphatorsion Boost 搭載品牌旗艦 BOOST 中底科技,並於中足處增設 EVA 穩定塊,提供絕佳回彈的緩震效果,同時提升 BOOST 中底的穩定性;由鞋面延伸至中底的 360゜Torsion 系統全面包覆足部,在雙足落地或變向時,給予快速且靈活的全方位穩定支撐。

360゜Torsion 系統全面包覆足部
由鞋面延伸至中底的 360゜Torsion 系統全面包覆足部

網眼鞋面搭配加寬鞋舌與開放式鞋跟設計,不僅透氣舒適,也讓穿脫更方便;鞋頭處的 TPU 軟式保護殼則可減少運動碰撞對腳趾所造成的傷害。鞋底以足球訓練鞋為靈感,採用顆粒狀碎釘耐磨大底,全面升級多面向的抓地力,幫助使用者制霸各類型間歇訓練與體能項目,再創每一次頂尖運動表現。

網眼鞋面搭配加寬鞋舌與開放式鞋跟設計
網眼鞋面搭配加寬鞋舌與開放式鞋跟設計
鞋底採用顆粒狀碎釘耐磨大底
鞋底採用顆粒狀碎釘耐磨大底

adidas Alphatorsion Boost 首發主打配色推出極簡百搭的黑白色系,分別以率性黑、質感白色系貫穿鞋面及鞋身 Torsion 系統,搭配白色 BOOST 中底成就流線外型,打造具備強悍個性的都會運動型格。adidas Alphtorsion Boost 鞋款現已上市,欲瞭解更多資訊請關注官方粉絲專頁 以及 官方網站。

資料來源/adidas 
責任編輯/Dama

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