柔道是通過把對手摔倒在地而赢得比赛，它是奧運會上比赛中唯一的允許使用窒息或扭脫關節等手段來制伏對手的項目，也是一種對抗性很強的運動，強調選手對技巧掌握的熟練程度，而非力量的對比。柔道緣起日本古代的武術柔道，由日本人嘉納治五郎發展出來的一套運動，他曾在1932年第10屆的洛杉磯奧運會上與大約200名的學生為那次的奧運會做了完整的柔道示範，最後在1964年第18屆東京奧運會正式成為了男子的獎牌項目，1992年正式成為女子的奧林匹克體育獎牌項目，台灣則從2000年的奧運會中，開始有代表去參加柔道項目的競賽。

雖然開始並未有亮眼的成績，但是到了2008年北京奧運的會上，我國女子組由52公斤級的施佩均和63公斤級的王沁芳代表參加，並分別拿到8強和4強的好成績，表現相當亮眼，而他們現在也分別是多名好手的固定教練。

與日本對手的二次交戰

台灣首位職業柔道選手連珍羚，也是台灣柔道史上的第一面柔道大獎賽金牌得主，在此次2016里約奧運的57公斤級的競賽上打進第4名的好成績。這次比賽，珍羚首先以100:0的得分狠狠擊敗波蘭選手進入32強，接著擊敗美國強手馬帝馬洛伊進入16強，卻在8強敗給倫敦奧運銀牌羅馬尼亞選手卡普里歐利烏，但經過敗部復活賽擊敗來自匈牙利的卡拉卡絲後，一路過關斬將，進入準決賽，卻碰上日本上屆柔道的金牌得主松本薰。

其實這已經不是連珍羚第一次對上松本薰了，身為職業柔道選手的她，在今年2016的一次大獎賽上擊敗這位日本的選手，台灣柔道史上第一面金牌則是她在2015年布達佩斯柔道賽上獲得的大獎，所以連珍羚的實力可說是相當雄厚。

外柔內剛，寫下歷史

珍羚小時候為了逃避學校的早自習課，於是參加運動社團開啟柔道生涯。高中時期的她，擔任亞青選手時到日本集訓，才赫然發現原來柔道完全不是她想像的那麼簡單。國體大二時去日本比賽，比完後山梨大學的教練跑過來找她，問珍羚要不要去他們學校念書，這樣難得的機會，她當然二話不說就直接答應，於是她毅然決然地放棄台灣的學業，到日本念大學，並在山梨大學接受完整的柔道訓練，經過努力，成為山梨柔道隊史上第一位外籍隊長。畢業前還與日本小鬆柔道隊簽約，成為台灣柔壇第一位旅日職業選手。

這次在里約奧運會上獲得第四名的成績，珍羚表示已經盡了最大力量，發揮最大實力來對付這場硬戰，雖想為台灣寫下歷史的目標沒有達到，但她對於成績並沒有遺憾。同時也感謝全國的關注朋友為她熬夜加油，她將會帶著這份感謝在未來的路上更加盡心。雖然沒有獲得獎牌的殊榮，但台灣首位職業柔道選手的這個稱號，早已為台灣增添寶貴的紀念。

競技體操國手李智凱23日在鞍馬項目，完美演出，拿下15.300分的佳績，奪下金牌，是我國在世界大學運動會睽違12年來的第一面金牌。這背後，除了選手、教練的努力，國家運動訓練中心運動防護團隊的協助，讓李智凱順利挺過兩星期前一次訓練的傷勢，也是功不可沒。

貼身負責競技體操隊的國訓中心防護員王瑞翔透露，本次世大運賽會前兩星期，李智凱在一次訓練過程，前空翻失敗、頭先著地，導致頸部受傷。最後衝刺階段，李智凱不論訓練、比賽，王瑞翔都在活動前，做一些運動防護處置，讓李智凱能夠盡情展現訓練成果，爭取最佳成績。
 
王瑞翔是從2015年7月開始，投入國訓中心競技體操隊的運動防護工作；兩年多來，除了另有工作要務，他的作息幾乎就跟著競技體操隊，和選手們培養了絕佳的情感。去年，李智凱取得里約奧運的參賽資格，卻在賽前1個月右腳骨裂，王瑞翔全程陪同復原、參賽，更是建立了革命般的情感。

防護員運動心理增能 提供阿凱多元協助

為了強化李智凱的肌力展現，王瑞翔在訓練、比賽前，都會為李智凱進行貼紮，訓練、比賽後，也都會澈底進行放鬆，讓李智凱的身體保持在最佳狀態。
 
同時，在執行長林晉榮的要求下，國訓中心運動防護團隊也從今年起，和中心運動心理師陳美綺合作，進行運動防護員的運動心理增能課程；一方面強化運動心理和運動防護的互相了解，進一步合作，一方面也讓貼身照顧選手的運動防護員，遇到比賽臨場狀況，能即時提供運動員應有的心理協助。
 
談到這部分，王瑞翔表示，李智凱的心理素質，一直受到外界的質疑；經過運動心理增能課程，他的確能夠給予李智凱，更貼近臨場狀況的協助，而這次決賽的完美演出，也許也是一次成功的印證。
 
這次世大運鞍馬單項決賽前一天，剛好是王瑞翔的生日，他許下生日願望，期待李智凱能夠順利奪金；如今，生日願望成真，他說，「生日禮物我收到了」。

資料、圖片提供／國家訓練中心
責任編輯／瀅瀅

美國體操新星的19歲名將西蒙-拜爾斯（Simone Biles）身高僅有145公分，帶領美國隊在競技體操女子團體賽衛冕摘金，拿下個人首面奧運金牌。作為美國體操屆的超級新星，這也是對她在過去3年主宰力的認證。

拜爾斯是隊中唯一在跳馬、高低杠、平衡木以及地板動作四項全部參加的選手，美國隊也以184.897分奪金，距離第二名的俄羅斯有8.209分的差距，刷新奧運紀錄的5.066分，而前一個紀錄也是由美國隊在倫敦奧運時締造。

拜爾斯在她的首屆世界大賽—2013年安特衛普世錦賽上一舉奪得2金1銀1銅，成為當年體操世錦賽的最大贏家。

​如果說霍爾金娜(Svetlana Khorkina)是高貴冷豔的體操女皇，娜斯佳-柳金（Nastia Liukin）是優雅的體操公主，那麼西蒙-拜爾斯（Simone Biles）就是當之無愧的體操戰士。在賽場上拜爾斯這個名字足以威懾任何一個對手。

2014年南寧體操世錦賽一戰成名，共獲得了4金1銀，並且衛冕全能和自由操項目的冠軍。

2015年格拉斯哥世錦賽拜爾斯獲得4金1銅，又一次包攬4枚金牌。三屆世錦賽后拜爾斯一共獲得了10金2銀2銅，成為女子體操史上第一個實現個人全能三連冠以及世錦賽金牌數量最多的運動員。

無數的冠軍頭銜使她成為了一顆璀璨的體操巨星。如今拜爾斯依然在不斷地挑戰自我。

這麼有天賦的一個運動健將幼年時其實命運相當坎坷，她生於一個單親家庭，而由於母親吸毒同時還有很嚴重的酗酒問題，拜爾斯和姐姐很小時便被拋棄，是她的外公外婆收養了她們，並把姐妹倆帶到得克薩斯州撫養長大。

儘管沒有享受過真正父母的疼愛，拜爾斯還是從外公外婆那裡得到了寶貴的親情，是他們送好動的拜爾斯去學習了體操，並陪伴她一路成為世界冠軍。

值得一提的是，里約奧運的表現令拜爾斯的名氣進一步提升的同時，也給她帶來了一些是非，只是因為在twitter上曬了一張和巴西體操選手阿瑟-馬里亞諾（Arthur Mariano）的合照，便有人猜測兩人在談“跨國戀愛”。

而她的親生母親最近也開始宣稱自己已經戒毒成功，希望拜爾斯能回歸自己身邊。希望這些是非不會影響這位美麗的小精靈在賽場上的發揮。

西蒙-拜爾斯（Simone Biles）跟其他奧運選手的身高比較。