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  • 確定了! 洛杉磯接辦2028奧運 巴黎先發主辦2024盛會
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確定了! 洛杉磯接辦2028奧運 巴黎先發主辦2024盛會
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運動提升免疫力
國外研究:當BMI值超過這個數字將有可能提高COVID-19重症機率74%
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Bii 畢書盡親搭Reebok Classic系列古著 將復古運動風穿出時尚感
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確定了! 洛杉磯接辦2028奧運 巴黎先發主辦2024盛會

2017-08-01
話題 綜合 新聞 賽事 奧運

2020東京奧運之後,接下來兩屆奧運主辦權分屬哪座城市?美國洛杉磯市長賈西提(Eric Garcetti)在昨(7/31)晚出面宣布,該市同意接辦2028年夏季奧運,這也代表巴黎直接獲得2024年夏季奧運主辦權。洛杉磯市議會將在本週五舉行會議,對這個決議進行投票,該決定也須奧委會認可。消息一出,美國總統川普也發表聲明表示恭賀。

7月初,國際奧委會打破傳統,決定一次宣布兩場奧運主辦權。當時奧委會宣布,2024年和2028年的奧運將會巴黎和洛杉磯承辦,只是沒有決定哪個城市會承辦哪一年的比賽。原本要等到9月的IOC會員大會選出先後接辦順序,洛杉磯市先退一步,將2024主辦權讓給巴黎,也有更充裕的時間來做準備。

巴黎的奧運申辦團隊在一份聲明中也表示“歡迎”洛杉磯這個決定。該團隊的共同主席Tony Estanguet說:「我們現在期待與洛杉磯合作的機會,並為2024年和2028年賽事的圓滿成功做出貢獻。」

洛杉磯市長Eric Garcetti宣布接辦2028奧運。 ©skift.com

洛杉磯第三次主辦奧運

這是自1996年亞特蘭大奧運會以來,美國城市再次主辦夏季奧運。對於洛杉磯來說,這是它第三次承辦奧運。該市在1932年和1984年都舉辦過奧運,不過,這將是該市首次同時舉辦夏季奧運和殘奧。

國際奧委會表示,將作為協議的一部分,將給予洛杉磯組委會18億美元。根據國際奧委會的聲明,獎勵計劃部分旨在「在奧運會之前的幾年內增加參加洛杉磯市青年體育計劃的參與度」。

「在1932年和1984年,主辦奧運有助於改善我們的城市,不僅僅是通過建設,而是通過新的機會讓我們的市民觀看、參與和受益於體育運動。」洛杉磯市議會主席韋森(Herb Wesson)說。「在未來11年及以後,我們希望以前所未有的規模將這些福利帶給這個城市的年輕人。」

1984洛杉磯夏季奧運開幕畫面。 ©Ken Hively / Los Angeles Times

資料來源/NBC、CNN
責任編輯/Oliver Wu

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國外研究:當BMI值超過這個數字將有可能提高COVID-19重症機率74%

2021-06-11
飲食方式減脂綜合知識庫COVID-19觀念新知

近幾週台灣因為新冠肺炎(COVID-19)重症的死亡人數快速攀升,除了有年紀的銀髮族之外,有許多的重症案例都有一個共通點就是皆含有慢性疾病史,其中肥胖是導致這波疫情染疫後快速惡化的原因之一。然而,在之前根據國外的一項研究的報告中發現,當BMI值越高與超重相關的健康風險(如糖尿病、高血壓、高膽固醇)等就會越高。但值得注意的是,BMI 數據本身並不是衡量「健康」,而是衡量「身材(肥胖程度)」,例如你雖然在健康體重範圍內,但過著不健康的生活方式;或是你肌肉發達體脂較少,讓BMI值落在超重範圍內。

運動提升免疫力
運動除了可以減重瘦身之外,還能有效的提升免疫能力降低COVID-19重症的機率。

肥胖將提升死亡率

然而,在近期美國北卡羅來納大學教堂山分校進行了一項研究分析,這個研究指出當BMI超過30的人,一旦染上新冠肺炎(COVID-19)將有可能會提升住院風險約113%,同時需要接受重症治療的機率也提升為74%左右,而死亡的風險更是提高約48%左右,還有可能會影響日後接受疫苗注射的防疫效果。

肥胖是慢性病的來源之一
肥胖容易造成多種慢性病的問題,並會造成免疫系統過於緊繃。 ©thefix

除此之外,根據《The Lancet Diabetes & Endocrinology》的文章也特別指出,當太胖或太瘦平均讓你的壽命比預期少4年左右,而這項研究涉及英國近200萬人的實驗,研究人員曾實驗中發現,從40歲開始,BMI在健康範圍的人死於疾病的風險最低,而BMI過高或過低的人具有壽命縮短的風險。

免疫功能超載

然而,我們都知道BMI只是一個對於個人肥胖的最粗略判斷,但其實只要身處於肥胖的狀態就是一種身體內部發炎的狀態反應,這樣的情況就有可能會加速身體免疫系統全力運作,一旦過於強烈的病毒入侵身體時,就很容易讓長期處於疲勞的免疫細胞發揮原有的戰力對抗外來病毒,這也就是為何有許多的肥胖者都會有或多或少的慢性疾病,再加上有可能肺功能也會下降,因此,只要遇上這波新冠肺炎(COVID-19)時,罹患重症並發展成死亡的機率就變得更高。

根據發表於臨床醫學雜誌(Journal of Clinical Medicine)的一項報告表示,大多數的肥胖族群容易形成免疫功能失調,只要一遇上過強的病毒如新冠肺炎(COVID-19)的侵襲,就會讓原本較弱的免疫系統變得負擔過重,導致重症的狀態。

新冠肺炎疫苗接種
過度肥胖的族群應該先適時的減重,才能有助於發揮疫苗施打後的功效。

有許多的專家學者都認為要將肥胖者納入新冠肺炎(COVID-19)的高危險族群,來進行疫苗的施打類別順序,但英美的醫學界專家卻一致認為,過於肥胖的族群則應該要先適度的減重,將體內的免疫能力提升,才能更有效的發揮疫苗的功效。

學習降低BMI值

根據美國期刊《Journal of Nutrition》中的一項新的研究建議,一天吃兩餐即可有效的降低BMI值。根據期刊在研究中顯示,一天吃三餐的族群其BMI值會隨著增加,而且人們每天用餐的次數越多和吃的點心越多,BMI增加的幅度會越大。此外,在研究過程中顯示,在晚餐後到隔天早餐的這段時間中,至少18小時的禁食比起12~17小時的禁食族群有更低的BMI值。

正確的飲食控制
有新的研究建議,一天吃兩餐即可有效的降低BMI值。

另外,研究中也顯示那些每天堅持吃早餐的人們,其BMI值是呈現明顯下降的狀態,這是由於睡眠期間腸胃都處於休工狀態,如果起床後不吃早餐就無法啟動腸胃,也可能讓身體誤以為還在休眠期間,將會影響基礎代謝率。根據麻省大學醫學院(University of MassachusettsMedical School)曾對飲食習慣和肥胖之間的關係,找來499名參與者,進行為期1年的研究,結果發現早上跳過早餐,跟肥胖有著顯著的相關。經常不吃早餐的人(受測期的75%都沒有吃早餐),比起固定會吃早餐的人(受測期的95%都有吃早餐),肥胖風險高出4.5倍。

還有那些把早餐當最豐盛的一餐的族群,其BMI值與把晚餐當最豐盛一餐的人們比起來,有明顯的下降。至於午餐吃的比晚餐豐盛的族群體重也減輕很多,但是效果還是不如早餐豐盛的人明顯。 有一些潛在的因素可以解釋你的飲食時間和份量如何影響你的體重。在此研究裡,有一位研究人員表示,吃早餐不僅能在短時間內減少了飢餓感,而且還能降低飢餓素的飆升。這很重要,因為它也能抑制渴望,並防止你之後的暴飲暴食。

資料參考/The Lancet Diabetes & Endocrinology、Wiley Online Library

責任編輯/David

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Bii 畢書盡親搭Reebok Classic系列古著 將復古運動風穿出時尚感

2018-07-19
鞋子REEBOK綜合配備館穿搭指南運動時尚

復古運動風潮興起,今夏許多人紛紛購入古著單品卻不知如何穿搭。為了演繹如何把復古運動風穿得時尚有型,Reebok請來台灣區品牌大使Bii畢書盡,親自搭配Reebok Classic系列古著 ,並穿上Reebok旗下運動街頭風格的Classic系列Revenge Plus鞋款,讓經典復古鞋在2018夏季強勢回歸潮流清單。

Bii 畢書盡親搭Reebok Classic系列古著 將復古運動風穿出時尚感

運動風時尚從2017持續延燒至2018,各大品牌紛紛將運動風元素融入當季新品設計中,Revenge Plus搭上今年的街頭運動風潮,重現經典復古網球鞋型,將運動與潮流完美結合。
 
畢書盡親自運用Revenge Plus和Classic運動古著展現自己的穿搭技巧,以簡約白T牛仔褲搭配Revenge 鞋款,撞上夏季經典四色:亮眼紅、懷舊綠、率性黑與海軍藍,畫龍點睛的復古色,讓看似隨性簡單的穿搭,其實處處可見精緻細節,也讓Reebok Revenge Plus成為今夏鞋櫃中必備的潮流單品。

Revenge Plus推出復古四色:海軍藍、亮眼紅、率性黑與懷舊綠

Reebok Classic經典翻玩復古運動潮流,Pick你的80年代

除了Revenge Plus的經典鞋款,Reebok今年也將旗下經典的Logo、圖案以復古色塊拼接翻玩,推出潮流運動感十足的Classic服飾。全長的經典修身Reebok字樣貼身褲款,展現女生俐落又率性地個性風格,合身的運動裙讓女孩們在打造復古運動風格之餘,微露曲線,增添甜美女人味。
 
Reebok今夏的Classic系列在基本的運動機能訴求上,加入復古風的剪裁以及色塊拼接Logo,讓女孩能舒適又有型地穿梭在潮流街頭,一秒從運動小清新少女變成為街頭潮模,單穿或混搭各有風味。

Reebok今年將旗下經典的Logo、圖案以復古色塊拼接設計成合身的運動裙,可微露曲線增添女人味

資料來源/Reebok    
責任編輯/Dama

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