• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 心疼弟弟身體不適棄賽 李亞軒勇闖單打四強
1
心疼弟弟身體不適棄賽 李亞軒勇闖單打四強
2
SBL年度新人王盧峻翔
ASICS鎖定SBL年度新人王盧俊翔!提供專業裝備持續壯大TEAM ASICS籃球陣容
3
6種提升網球臂力的訓練
運動星球
運動星球

心疼弟弟身體不適棄賽 李亞軒勇闖單打四強

2017-08-27
話題 球類 綜合 台北世大運 新聞 網球

中華臺北網球隊26日在世大運男女單雙打、混雙,都有選手出賽,其中地主18歲小將李冠毅,面對前澳網青少年冠軍Roman Safiullin,首盤6-3拿下,但接著狀態卻開始下滑,竟一局未得失掉次盤。決勝盤,李冠毅身體不適,在局數5-5時決定退賽。

歷經1小時52分激戰,李冠毅似乎因熱抽筋而影響發揮,甚至一度倒在場上,最後坐上輪椅離開球場,神情相當失落。經教練評估,李冠毅立即被送醫治療,未能出席賽後記者會。比賽當時,李冠毅的姐姐李亞軒,也在觀眾席關注著。

隨後李亞軒也在同一球場,迎戰日本Risa Ushijima的挑戰。雖目睹弟弟不適棄賽,但李亞軒仍整頓好心情,直落二6-2、6-2擊敗對手,取得單打四強門票。

賽前李亞軒不敢詢問弟弟狀況,怕影響比賽心情,她說弟弟前一晚身體就有些狀況,「他前天就有拉肚子,還去醫院打點滴。」李亞軒坦承在場邊觀戰,都希望弟弟不要硬撐,「看了很不忍心。」她說,接下來會連弟弟的份一起努力。

26日除了男單,地主男雙也落難。英國隊Jack Findel-Hawkins/Christophe Johnson Luke以6-4、7-6(1)淘汰第一種子彭賢尹(Peng Hsien-Yin)/謝政鵬(Hsien Cheng-Peng),謝政鵬對此感到遺憾,「英國隊真的打得不錯,很可惜未能把金牌留在臺灣。」

女雙第一種子詹詠然(Chan Yung-Jan)和詹皓晴(Chan Hao-Ching)以6-3、6-2擊敗法國隊Irina Ramialison和Lea Tholey,首盤雖被對手率先破發,但隨後穩住陣腳,將局數扳平,順利晉級四強。
混雙方面,詹詠然和謝政鵬聯手6-2、7-5力克瑞士隊Enzo Sommer/Alexandr Rey Gaelle,闖進八強。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

分享文章
運動星球
運動星球

ASICS鎖定SBL年度新人王盧俊翔!提供專業裝備持續壯大TEAM ASICS籃球陣容

2021-06-16
話題新聞ASICS球類籃球綜合

專業運動品牌ASICS持續深耕台灣籃壇,正式宣布與今年奪下SBL年度新人王的盧峻翔展開合作,將提供專業的籃球裝備,幫助盧峻翔於場上盡情展現個人球技,持續發揮最佳表現。

在 Instagram 查看這則貼文

盧峻翔(@small69cookie)分享的貼文

目前效力於璞園建築的盧峻翔,出生於苗栗,從小就熱愛籃球,踏上籃球路後期待可以被更多人看見,大器晚成的他直到升大學進入UBA舞台才開始嶄露頭角,打出自己的代表作,但盧峻翔心中的籃球夢依然不滅,不斷為自己設定目標,期許自己能往更高的籃球殿堂邁進,證明自己的實力。

2020年投入第18季SBL選秀會,在首輪第四順位被桃園璞園建築籃球隊選上,正式踏上SBL舞台。加入球隊後,將目標放在SBL年度新人王,在新秀賽季中繳出13.5 分、3.8 籃板、2.8 助攻、1.4 抄截的亮眼數據,在場上得分更是名列本土球員之冠,帶著亮眼的表現,盧峻翔也順利奪下本屆SBL年度新人王的獎項,就如同他的籃球信念一樣,設定階段目標且努力證明自己,為自己的未來立下更多挑戰。

ASICS與SBL盧峻翔合作
ASICS鎖定SBL年度新人王盧俊翔!提供專業裝備持續壯大TEAM ASICS籃球陣容

今年SBL賽季期間盧峻翔已經穿上ASICS籃球鞋上場征戰,他也表示,「優異的抓地力與實戰性讓我印象深刻,優越的性能讓我放心應戰,透過自己的優勢助球隊拿下勝利。」除了正式與盧峻翔簽約合作之外,ASICS也預告今年將持續拓展籃球市場,預計投入更多資源於學生籃球市場和職籃聯盟,幫助更多潛力球員,七月也即將推出全新系列籃球鞋款,為台灣籃壇注入更多的活力。

資料提供/ASICS TAIWAN

責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

6種提升網球臂力的訓練

2017-06-07
知識庫啞鈴重量訓練上半身肌群健身訓練動作網球球類

對網球選手來說,擁有手臂力量是最重要的,但是,肩膀到手臂這之間的肌肉也是最容易受傷的,因此,要透過訓練來增加手臂肌肉力量,這樣不僅可以避免運動傷害的產生,也可以幫助在賽場上擊球時有更好的表現。

臂力對網球選手的重要性 ©groupon.com

 1  啞鈴前平舉 FRONT RAISE

步驟1:採站姿,雙腳與肩膀同寬,雙手握住啞鈴。
步驟2:將雙手打直慢慢往前平舉,停留至肩膀的高度。
步驟3:將雙臂慢慢放到起始位置,再重複操作。
 

啞鈴前平舉 FRONT RAISE ©careyourbody.net

 2  啞鈴側平舉 LATERAL RAISE

步驟1:採站姿,雙腳與肩膀同寬,雙手握住啞鈴。
步驟2:將雙手打直慢慢往兩側平舉,停留至肩膀的高度。
步驟3:將雙臂慢慢放到起始位置,再重複操作。
 

啞鈴側平舉 LATERAL RAISE ©stylecraze.com

 3  俯身啞鈴後平舉 BENT-OVER REAR RAISE

步驟1:採站姿,雙腳與肩膀同寬,膝蓋微彎,背部打直,雙手握住啞鈴。
步驟2:保持手肘彎曲約90度,啞鈴在前,雙手打開舉起至頭的高度。
步驟3:將雙臂慢慢放到起始位置,再重複操作。

俯身啞鈴後平舉 BENT-OVER REAR RAIS ©nouw.com

 4  錘式彎舉 HAMMER CURL

步驟1:採站姿,雙腳打開與肩膀同寬,雙手握住啞鈴。
步驟2:雙手彎曲呈90度,保持核心以及下半身姿勢。
步驟3:將雙臂慢慢放到起始位置,再重複操作。

錘式彎舉 HAMMER CURL ©bodybuilding-wizard.com

 5  滑輪三頭肌下壓 TRICEPS CABLE PUSH-DOWN

步驟1:採站姿,雙腳併攏,雙臂張開與肩膀同寬,手掌向下握住滑輪。
步驟2:上背打直,將握把下壓至大腿。
步驟3:將雙臂慢慢放到起始位置,再重複操作。

滑輪三頭肌下壓 TRICEPS CABLE PUSH-DOWN ©medguidance.com

 6  三頭肌體撐 TRICEPS DIP ON CHAIR

步驟1:背對訓練椅,掌心向下按住椅子邊緣,雙腿打直,雙腳伸直著地。
步驟2:手肘慢慢彎曲,使身體下降,直到上臂幾乎與地面平行為止。
步驟3:將雙臂慢慢撐起到起始位置,再重複操作。

三頭肌體撐 TRICEPS DIP ON CHAIR ©hiitacademy.com
分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務