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心疼弟弟身體不適棄賽 李亞軒勇闖單打四強
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2019運動星球兒童夏令營隊於七月即將開課,現在就讓孩子們用汗水愛上運動
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2018 Red Bull Reign 3X3籃球賽 台灣冠軍將於9/16前進美國挑戰各國
運動星球
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心疼弟弟身體不適棄賽 李亞軒勇闖單打四強

2017-08-27
話題 球類 綜合 台北世大運 新聞 網球

中華臺北網球隊26日在世大運男女單雙打、混雙,都有選手出賽,其中地主18歲小將李冠毅,面對前澳網青少年冠軍Roman Safiullin,首盤6-3拿下,但接著狀態卻開始下滑,竟一局未得失掉次盤。決勝盤,李冠毅身體不適,在局數5-5時決定退賽。

歷經1小時52分激戰,李冠毅似乎因熱抽筋而影響發揮,甚至一度倒在場上,最後坐上輪椅離開球場,神情相當失落。經教練評估,李冠毅立即被送醫治療,未能出席賽後記者會。比賽當時,李冠毅的姐姐李亞軒,也在觀眾席關注著。

隨後李亞軒也在同一球場,迎戰日本Risa Ushijima的挑戰。雖目睹弟弟不適棄賽,但李亞軒仍整頓好心情,直落二6-2、6-2擊敗對手,取得單打四強門票。

賽前李亞軒不敢詢問弟弟狀況,怕影響比賽心情,她說弟弟前一晚身體就有些狀況,「他前天就有拉肚子,還去醫院打點滴。」李亞軒坦承在場邊觀戰,都希望弟弟不要硬撐,「看了很不忍心。」她說,接下來會連弟弟的份一起努力。

26日除了男單,地主男雙也落難。英國隊Jack Findel-Hawkins/Christophe Johnson Luke以6-4、7-6(1)淘汰第一種子彭賢尹(Peng Hsien-Yin)/謝政鵬(Hsien Cheng-Peng),謝政鵬對此感到遺憾,「英國隊真的打得不錯,很可惜未能把金牌留在臺灣。」

女雙第一種子詹詠然(Chan Yung-Jan)和詹皓晴(Chan Hao-Ching)以6-3、6-2擊敗法國隊Irina Ramialison和Lea Tholey,首盤雖被對手率先破發,但隨後穩住陣腳,將局數扳平,順利晉級四強。
混雙方面,詹詠然和謝政鵬聯手6-2、7-5力克瑞士隊Enzo Sommer/Alexandr Rey Gaelle,闖進八強。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/妞妞

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運動星球
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2019運動星球兒童夏令營隊於七月即將開課,現在就讓孩子們用汗水愛上運動

2019-06-17
課程訓練營體適能兒童綜合話題

是否開始上學後,體育、戶外運動不再成為兒童們的主要休閒活動?而是滿滿的3C用品取代了他們的生活!長期下來,不僅會導致孩子們全身性的發展不平衡外,也會造成心理層面影響;然而,你知道台灣平均每7個青少年就有1個有明顯憂鬱的情緒嗎?根據調查結果發現,最有效的解決方式就是「運動」!當你看到許多兒童在戶外跑跑跳跳並且流著汗笑開懷的模樣,是否覺得他們比坐在沙發上玩3C產品更開心?因此,培養兒童體適能力不僅可以提升孩童的全面性身心發展外,還能讓他們展現出更好的自主能力,所以各位家長們必須要讓他們動起來!

專家說:兒童不該被3C產品綁架!今年就讓運動星球帶領他們玩出健康運動新觀念

既上一次運動星球開設兒童冬令營大受迴響後,這次將再舉辦第二屆針對6-12歲的孩童,融合體適能訓練與身心靈放鬆的兒童運動夏令營;這個專業的運動營隊將特別邀請物理治療師們帶領孩子正確認識自己的肌肉與身體構造,進而瞭解並改善因為長時間不良姿勢,所造成的身體歪斜與肌力不平衡的狀況;專業的體適能教練將會帶領孩子,訓練他們運用不同的器材及動作,來提升身體的柔軟度、協調性與平衡感等;在飲食方面將由專責的營養師,透過簡單並有趣的廚藝教學課程及觀測身體質量數據,讓孩子認識自己的身體狀況與日常所吃的食物營養元素,並透過簡單的廚藝教學訓練孩子DIY做出健康又美味的健康食物;最後,還有國家級的體操教練,透過兒童單槓、平衡木以及蹦床訓練課程,來訓練孩童的跳躍能力、柔軟度以及靈活性等,這些對於這些正在發育的孩子們將帶來十分好的增高效果。

運動星球將再舉辦第二屆針對6-12歲的孩童,融合體適能訓練與身心靈放鬆的兒童運動夏令營! ©healthline.com

【課程特色】

1. 從科學與生理學角度,認識身體組成與機能,培養運動的愛好。

2. 藉由基礎體適能訓練,學習正確運動姿勢,降低運動受傷風險。

3. 短時間接觸豐富多樣專業類運動,體驗不同的運動樂趣。

4. 豐富有趣的教材設計及整體規劃,由台灣專業兒童運動教練指導訓練。

5. 採用歐美混齡分組教學,讓孩童們在團體中學習尋求協助與相處,建立良好的責任感及學習態度。

©industrious.info

課程資訊

兒童體適能測量

透過物理治療的測量及趣味遊戲,讓孩童了解體適能(身體組成、柔軟度、肌力、肌耐力、爆發力、心肺耐力)之關聯及重要性,提供感覺統合、肢體協調訓練與體態調整之改善建議。

透過物理治療的測量及趣味遊戲,讓孩童了解體適能之關聯及重要性。

兒童 Crossfit

透過結合心肺耐力項目運動,如兒童平衡訓練、兒童輕舉重等元素,提高柔軟度、協調性、敏捷、平衡感、動作精準度。以不斷變化的訓練階段,鼓勵學童突破體能挑戰。

透過結合心肺耐力項目運動,提高柔軟度、協調性、敏捷、平衡感、動作精準度。 ©npr.org

陸上行舟

划船訓練是一項綜合身體體能與協調性的主題運動。陸上划船訓練機體驗課程將可強化控制和靈活運用身體機能,做到全身訓練。

陸上划船訓練機體驗課程將可強化控制和靈活運用身體機能,做到全身訓練。 ©HKTDC.com

兒童體操

運用單槓、平衡木、地板屈伸翻滾等動作變化,培養身體肌力及與平衡感以及透過循序漸進的拉筋伸展來增加柔軟度,學習手倒立,增加上肢肌力,並練習翻滾及保護自己的反應力。

運用單槓、平衡木、地板屈伸翻滾等動作變化,培養身體肌力及與平衡感。

擁抱的球

大人子孩都喜愛的抛接式球類運動,與健身球的玩法不同,卻相當特別。透過健身球運動將均勻地按摩身體,促進血液循環。同時提高專注能力,減輕心浮氣躁,增強四肢和脊椎的承受的耐力。兩週的健身球課程另各別著重平衡或倒立的技巧。

大人子孩都喜愛的抛接式球類運動,與健身球的玩法不同,卻相當特別。

兒童瑜伽

兒童瑜伽由動物瑜伽與空中瑜伽組成,動物瑜伽是從有趣的動物瑜伽體式中,為孩子進行一場順舒的按摩,矯正脊椎並激活大腦,有助於兒童的成長發育;兒童空瑜是透過旋轉,跳躍,翻滾,伸展的多元練習,幫助大腦與肢體發展,學習敏捷,也學靜心,更重要的是專注力的培養!

兒童瑜伽由動物瑜伽與空中瑜伽組成,有助於兒童的成長發育。 ©thelittleyogahouse.com

兒童攀岩

藉由觸摸岩石,伸展四肢、擺盪身體,能刺激大腦學習能力,對體能與智能均有明顯的助益。臨床實驗證明,『攀爬』是改善兒童感覺統合的絕佳活動,在富有樂趣的攀岩遊戲中更可增進兒童的體能、手腳抓握力、平衡感、高度適應、專注力、進取心、手眼協調及韻律感。進而訓練兒童克服困難的勇氣與自信心。

藉由觸摸岩石,伸展四肢、擺盪身體,能刺激大腦學習能力。 ©honeykidsasia.com

料理東西軍

建構孩子對飲食的知識,加入各種體驗活動,讓孩子不再覺得健康飲食是一項呆板的知識,而是有趣、生活化的內容!再從飲食的知識,融合有趣、生活化的內容,動手做料理,玩出健康力。

從飲食的知識,融合有趣、生活化的內容,動手做料理,玩出健康力。 ©blog.playticipate.com

放電樂園

結合音樂、律動、有氧體操、街舞、及Combat等融合舞蹈及阻力訓練及團康,打開身體感官,帶回新的友誼及美好的回憶。

結合音樂、律動、有氧體操、街舞、及Combat的放電樂園! ©splash.hume.vic.gov.au

運動星球希望能運用這些有趣的課程設計及專業的客座講師團隊,讓我們的孩子能在更安全的環境下,養成良好又正確的運動習慣及專業知識。相信這絕對是身為家長的你,不能讓孩子錯過的專業級體適能運動營隊,現在就趕快為你的寶貝們報名吧!

2019運動星球兒童夏令營

活動時間:第一梯次 2019/07/08~12  (課程時間每日上午9:00~下午4:30 / 家長接送時間為上午8:00~9:00及下午5:00~6:00)
上課場館:(每日接送地點):運動星球活動館—台北市民生東路二段141號8樓(行天宮捷運站2號出口步行1分鐘)
報名對象:國小6~13歲學童
課程費用:NT$9,200 (每一梯次包含5天課程,交通,保險,午餐及點心)
早鳥優惠:NT$8,500 (6/15前)
報名兩梯:NT$15,000 (6/15前)
外訓場地:攀岩館—台北市青少年發展處  /  瑜伽館—海洋瑜伽  /  健身館—CrossFit Loga  /  跳躍館—Flip Out Taipei (外館往返:搭乘大眾交通工具或合格遊覽車)
自備服裝:學員請著輕便運動服裝及襪子、運動鞋,並請備一套流汗替換衣物。
報名資訊:相關報名資訊及注意事項,請上「活動通ACCUPASS」報名網,搜尋2019運動星球兒童夏令營。
課程洽詢:02-2500-7008#2152周小姐/anita_chou@hmg.com.tw
主辦單位:運動星球
 

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2018 Red Bull Reign 3X3籃球賽 台灣冠軍將於9/16前進美國挑戰各國

2018-07-09
賽事新聞籃球球類話題

Red Bull Reign 3對3籃球賽以獨特街頭籃球場進行3對3鬥牛技,在不同城市區域舉辦街頭籃球巡迴賽事,爭奪最強統治街頭籃球霸主。相較於一般的3對3籃球競賽,Red Bull Reign考驗著球隊耐力、意志力、技巧和團隊合作,在特殊積分賽制下,團隊需取得最高總得分方可晉級,所有選手需火力全開積極進攻,持續在時間內取得高分,突破自我體能極限,以求晉級。

林書緯來到現場鼓舞所有男子組球員,準備上場戰鬥!

上周末兩日(7/7-7/8)女子組及男子組決賽結果出爐!男子組由「朱朱可愛」奪冠,將於9/16登上美國華盛頓街頭籃球聖地Barry Farm,對決全球籃球好手,而女子組則由「大漢溪協會」奪冠,將隨同前往美國觀賽。女子組冠軍「大漢溪協會」及男子組冠軍「朱朱可愛」都認為參與Red Bull Reign最大的挑戰便是在全天壓縮下的短時間內,連續打多場循環賽,讓成員的體力都大幅下降。

Red Bull Reign最大的挑戰便是連續打多場循環賽,讓成員的體力都大幅下降。

女子組冠軍大漢溪協會

女子組當天決賽競爭也相當激烈,共計19隊參賽,包含前甲組選手、曾旅外CBA的球員都參與Red Bull Reign 3對3,奪冠的「大漢溪協會」成員是經常一起在球場打球的球友,其中也有自國泰女籃及台元女籃前球員,實力十分堅強。

女子組冠軍「大漢溪協會」奪冠。

男子組冠軍朱朱可愛

男子組冠軍「朱朱可愛」的成員則是首次合作的隊伍組合,曾為義守大學和首府大學籃球校隊成員,過往是死對頭,但也正因為經常在球場碰撞,對彼此的優劣勢很清楚,知道如何互補,因此分享:「這次隊伍一早從高雄出發只吃了早餐,就面對整天連續多場循環賽,體力確實有下降;但3對3最重要的戰術就是不斷強攻,因此每一位都是全力以赴,在考量成員優劣勢下,著重以外線切入,也因此成功奪冠非常興奮」。

林書緯與男子組冠軍「朱朱可愛」合照。

代表台灣去美國挑戰各國好手

Red Bull Reign全球共有14個國家同步進行區域賽,今年台灣首度加入戰局,獲勝的台灣冠軍男子組球隊將代表台灣前往美國華盛頓Barry Farm 參加Red Bull Reign World Final全球總決賽!Red Bull運動員林書緯認為,對男子組冠軍「朱朱可愛」來說將會是場非常困難的比賽,因為國外籃球好手的身材優勢,建議「朱朱可愛」可以加強速度及身體強度訓練,也期待他們的好表現。

面對將於9/16舉辦的Red Bull Reign World Final全球總決賽,「朱朱可愛」表示會加強隊伍本身的優勢,增加3分線投球的訓練扎實度,也會持續磨練體能,以因應各國人高馬大的對手及不同的環境因素。2018年9月16日讓我們一起見證街頭籃球霸主的誕生!

資料來源/RED BULL 
責任編輯/David

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