adidas 推出BOOST™五週年紀念系列鞋款，包含Energy BOOST OG經典復刻，Energy BOOST 第4代，以及UltraBOOST LTD全新配色版本，三款齊發，以最初發布的經典黑黃配色，致敬邁入五週年的BOOST™劃時代科技。從Energy BOOST到UltraBOOST，BOOST™家族結合美學與設計概念，承襲經典，並持續注入創新元素。

Energy BOOST OG復刻五年前推出搭載BOOST™的第一雙鞋款，重現Energy BOOST劃時代跑鞋初始的黑黃配色，此次復刻的版本除了必備的BOOST™中底外，更搭配TECHFIT鞋面及adiWEAR大底，為舒適度與耐用度加分。另一雙Energy BOOST第4代(2017)，此次也換上經典黑黃配色，並以鞋面的延展性、鞋側更穩定的包覆性，再加上馬牌輪胎大底的耐用度，全面提升整體的穿著體驗。

BOOST™鞋款家族中，超高人氣的UltraBOOST也推出全新配色，此雙UltraBOOST LTD純黑的鞋身，以鞋舌的黃色LOGO點綴，向五年前橫空出世的Energy BOOST致敬。此次Primeknit以嶄新紋路編織出反光的鞋面，與側邊同為反光材質的支撐片互異其趣，增添鞋款的視覺層次及質感。

關於adidas running

adidas running一直專注於研發創新科技以幫助跑者提升運動表現。革命性BOOST ™科技，不僅改變了跑步產業，也鞏固了阿迪達斯在跑鞋商品中領導者的地位。如今，adidas已為全球跑者推出一系列頂尖的專業跑鞋，特別是BOOST系列，如Energy BOOST、Supernova BOOST、adiZero BOOST、Response BOOST以及知名的UltraBOOST，均以強勁的能量反饋為跑者帶來一流的跑步體驗。

資料、圖片來源／Adidas
責任編輯／瀅瀅

現代人無論是上班族或是學生，都或多或少有著不同的生活壓力存在；然而，想要緩解或舒緩壓力最好的方式就是運動！但真的是這樣嗎？運動或訓練可能不會對每個人產生出類似的效果，因為這取決於你運動和訓練的動機。根據運動與運動心理學（Psychology of Sport and Exercise）的一項最新研究報告表示，內在動機（intrinsic motivation）才是提高生活滿意度最關鍵的因素。

這種類型的動機與為了享受運動本身而進行的訓練活動有關，而絕非對是運動過後所產生的結果，這樣的結果也被稱作為外在動機（extrinsic motivation）；這兩種類型的動機都有可能改變心裡層面，但對於降低壓力的效果內在動機似乎比外在動機來的重要。例如，你可能透過運動或訓練肌肉獲得健康的身體，但這兩者都屬於外部的激勵作用，想要達成身體健康的目的你也可選擇自己喜愛的運動，例如跳舞、重訓、跑步或HIIT課程來達成，這同時也能提供內在心靈的滿足感。

心理學研究結果

研究人員調查了瑞士864名16至25歲的年輕人，並評估了他們的壓力水平和身體活動。十個月後，與同齡人相比，那些喜歡運動的人的壓力水平更低。僅靠運動訓練並不能提供壓力和生活滿意度之間的聯繫。關於這點瑞士巴塞爾大學（Universität Basel）心理學系首席研究員Silvia Meyer博士表示，最可能的原因是內在動機不僅能促進一致性還能提供心理健康益處，尤其是對年輕人而言。

對此Silvia Meyer博士表示，如果運動與訓練是內在動機，那有效的運動訓練將可以幫助人們更好地管理壓力，這對於年輕人來說十分的重要，因為青春期是人生中充滿挑戰的時期，也因此對壓力的敏感性將更為明顯；因此，內在動機是推動改變情緒管理與壓力最關鍵的因素。

內在動機可降低的風險

儘管最近的研究僅針對年輕人來進行，但根據之前的研究結果，可適用於任何正在尋找減壓訓練方式的人。例如，一項在神經科學研究中對成年人的研究，將涉及在具有內在和外在動機的任務中跟踪神經活動，研究人員發現，每種類型的訓練或運動都以不同的方式影響著大腦，與內在動機相關的目標性將能加深大腦中的滿足和享受相關的部分。

另外，在國際行為營養與體育活動雜誌上的一項研究也發現，這種類型的動機還使你更有可能養成固定運動及訓練習慣，關於這點研究人員也指出，固定運動及訓練可以降低以下這7個風險：

1.心血管疾病

2.2型糖尿病

3.癌症

4.高血壓

5.肥胖問題

6.骨質疏鬆症

7.沮喪低潮

找到內在動機

如果你還沒有找到運動和訓練的內在動機，Silvia Meyer博士建議，嘗試找到自己喜歡的活動作為起點，這樣的方式可能會牽扯許多類型的運動模式，並透過不斷的嘗試尋找出你真正可以享受的運動與訓練，並接著在這個運動內加入更多的訓練組合。他也建議嘗試一項運動或訓練至少1-2個月，看看自己是否可以堅持並享受這些運動。他也表示，獲得和保持健康的方法有很多種，沒有理由繼續做一些不會讓你感到興奮的事情。

資料參考／Psychology of Sport and Exercise

責任編輯／林彥甫

本季，耐克以手工藍染技術從兩個層面染料和配色開啟探索，推出了一雙手工印染的Nike LunarEpic Flyknit、“Aizome” Nike Air Force 1，以及與日本品牌Loopwheeler的合作系列。二元藍黑色的悠久歷史源自公元前第四千紀，它是人們夢寐以求可以使用的顏料 ，如今它為全新的女子鞋類系列提供了靈感。本季耐克採用英國唯一一家編織牛仔布的工廠London Cloth Company (LCC)生產的手工編織二元藍黑印染面料， 帶來全新合作系列，包括三款耐克標誌性鞋款：Nike Blazer Mid LX、Nike Cortez Classic LX和Nike Air Max 1 LX。

“我們使用的紗線比一般牛仔布粗，”LCC創始人丹尼爾·哈里斯(Daniel Harris)說道，他在2011年正式成立了這家公司，“它採用雙層經緯線編織。我們把它編得非常寬，再大幅收縮。紗線經過繩狀染色，這樣布料就會緩慢地累積磨痕，展現獨特的個性。”

耐克設計師被LCC二元藍黑染色牛仔布品質深深吸引，這種布料僅編織前就需要兩到三天的準備。同樣令設計師折服的還有這家倫敦布料公司的故事：這是一百多年前在倫敦開張的第一家工廠。哈里斯原本是一名裁縫，他表示五年多來，他一直在學習和錘煉自己的二元藍黑編織技藝，現在他和他的團隊開始通過全天候工作坊的方式把這一過程傳授給當地社區。

“作為一名紡織品設計師，能夠訪問倫敦布料工廠，試用他們的機器，體驗從紗線到成品的生產過程的確是一場激動人心的經歷，”耐克女子運動服飾材料設計總監瑪麗·克勞( Marie Crow)說道，“看到我們的材料設計與這種傳統的設計方法交融，為我們的三款標誌性產品帶來獨特的新意，真是不可思議。”

鞋面上的牛仔布料採用帶有紋理的魚骨花紋，與之相得益彰的則是採用二元藍黑色皮革材質的Swoosh標誌、鞋跟和鞋舌，以及牛皮鞋墊和金色鞋帶尖。

資料提供／Nike
責任編輯／妞妞