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  • 次世代潮履 PUMA TSUGI JUN Sport Stripes 6/14全球同步上
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次世代潮履 PUMA TSUGI JUN Sport Stripes 6/14全球同步上
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運動訓練戴口罩
戴上口罩運動與訓練該注意什麼?國外專家指出專注調整訓練時間高於強度
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預測:2016里約奧運台灣最有可能奪金、摘銀、爭銅的項目?
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次世代潮履 PUMA TSUGI JUN Sport Stripes 6/14全球同步上

2018-06-12
配備館 綜合 PUMA 運動時尚 鞋子 穿搭指南

運動品牌PUMA去年以「TSUGI」系列鞋款在全球掀起一陣東瀛時尚浪潮,今年夏天,PUMA 再次推出新改款「次世代潮履霸主 TSUGI JUN Sport Stripes」,以全新色調搭配羅紋線條,提供年輕潮流迷更前衛的都會街頭穿搭選擇, PUMA 新任品牌大使根基樂團(Rudimental)更親自上陣詮釋新興 TSUGI 東瀛潮流 STYLE。這次共推出藍白世代及灰色地帶兩款全新配色,將於6 月 14 日全球同步上市。

次世代潮履 PUMA TSUGI JUN Sport Stripes 6 月 14 日全球同步上市(圖為PUMA 新任品牌大使根基樂團Rudimental)

PUMA以東洋工藝美學攻佔亞洲運動潮流市場,完美融合現代、科技與傳統三元素,為街頭運動風格開啟全新潮流美學篇章。尤以系列旗下TSUGI JUN鞋款的獨特襪套結構及側邊綁帶概念設計蔚為出色,極簡且獨特的當代風格,潛藏次世代東瀛設計狂魂。

全新PUMA TSUGI JUN Sport Stripes 潮履體現 TSUGI 次世代設計概念,鞋面採用 evoKNIT 針織技術提供絕佳舒適感,襪套上的雙色條紋設計靈感來自於復古籃球長襪,鞋面加入鮮明色彩羅紋設計,增強其整體彈性,使鞋款外型更顯立體有型。鞋後跟印有 PUMA字樣的彈性鬆緊繃帶以及足部內外兩側的繫帶系統,提供足部支撐與包覆穩定性,繫帶下方搭配皮革裁片的簡約設計,再度詮釋專屬於 PUMA TSUGI 系列的新興潮流美學。

PUMA TSUGI JUN Sport Stripes襪套上的雙色條紋靈感來自復古籃球長襪,鞋面加入鮮明色彩羅紋設計

這次擔綱形象拍攝的 PUMA 新任全球品牌大使根基樂團 ,是音樂界無人不曉的鼓打貝斯樂團,2010年成團於英國倫敦,音樂風格以快節奏與碎拍鼓點輔以厚重複雜的低音聲線著稱,根基樂團以音樂創造力和前衛時尚感在全球累積超高人氣,同時更是全英音樂獎的常勝軍。樂團加入PUMA後,首度以TSUGI JUN Sport Stripes為形象拍攝,將 TSUGI 次世代鞋履的新興美學加乘自身特有的潮流時尚,宣示 PUMA 迎接次世代街頭霸主強勢回歸。

PUMA TSUGI Jun Sports Stripes(灰色地帶),NT$4,280

此外,隨著PUMA TSUGI JUN Sport Stripes於6月14日上市,PUMA同步推出根基樂團在形象拍攝中穿著的紅、藍、白色調復古運動套裝及短袖 T 恤。

資料來源/PUMA    
責任編輯/Dama

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戴上口罩運動與訓練該注意什麼?國外專家指出專注調整訓練時間高於強度

2021-05-27
COVID-19運動裝備觀念新知綜合話題

戴上口罩運動是否讓運動訓練的困難度也隨之增加?根據《英國運動醫學雜誌》上發表的一項新研究指出,口罩增加訓練困難度的原因是影響呼吸,因此,有些專家就強調訓練的過程中要注意的是時間並非強度。

運動訓練戴口罩
戴上口罩運動與訓練該注意什麼?國外專家指出專注調整訓練時間高於強度 ©CNN

英國運動醫學雜誌上發表的一項新研究的研究人員發現,在跑步機上劇烈奔跑時戴上布口罩會使運動時間減少14%,最大攝氧量(VO2 max)減少29%。參與研究的人在自我報告中表明,戴著運動口罩時,在較高的運動強度下會出現呼吸急促和幽閉恐懼症。對於這點研究人員給予教練和運動員的建議,當戴上口罩進行運動訓練時,應該要適時的修改運動訓練的頻率、強度、時間和類型。

專家學者的說法

馬里蘭大學醫學系內科醫師Vivek Cherian表示,當你必須要戴著口罩進行運動訓練時,請勿立即進入高強度的訓練節奏內,並需要漸漸的建立一種呼吸的習慣性,這樣才能逐漸的適應不同階段的劇烈訓練。並特別強調,隨著訓練時間及次數的增加,你將會漸漸的習慣戴著口罩季型運動訓練,同時也將自然而然的增加訓練的強度;當前的狀況可將訓練目標由強度轉向耐力,例如跑更長的距離而不是增加跑速,最後也補充說道,與不戴口罩的訓練情況相比,在每次練習或是練習組間的休息時間,必須要設定較長的休息時間為佳。

FAAFP(美國家庭醫師學會會員)預防醫學部首席醫學官Eduardo Sanchez博士說,運動訓練是維持身心健康最佳的方式之一,因此,我們鼓勵人們能從中找尋到安全且舒適的運動方式。

跑步可以戴口罩
當你必須要戴著口罩進行運動訓練時,請循序漸進的增加訓練時間。 ©YAHOO

舒適與安全是關鍵

馬里蘭大學醫學系內科醫師Vivek Cherian指出,他建議選擇口罩運動時要注意下列幾點:

1.透氣

2.週邊貼合

3.運動訓練時盡量不要弄濕口罩

同時,他也強調不管你選擇的口罩是哪個品牌,在訓練時都要注意自己的身體感受。

另外,他也提供以下以個建議:

當你感受到身體不適時

1.請立即停止運動及訓練

2.離開人群以便可以安全的取下口罩

並須停止運動訓練的狀況

1.頭昏

2.頭痛

3.胸痛

4.呼吸急促

5.感覺快昏倒

資料參考/YAHOO、CNN

責任編輯/David

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預測:2016里約奧運台灣最有可能奪金、摘銀、爭銅的項目?

2016-08-05
綜合奧運里約奧運新聞話題

四年一度的奧運即將在2016年8月5日於里約盛大開幕,今年中華代表隊有58人取得資格,將參與18個競技項目,人數為歷年之冠,選手們也卯足了全力,準備迎戰。

2016里約奧運,他們有沒有可能打破紀錄,在此次的比賽中嶄露頭角呢?運動星球的小編為您分析預測,讓我們一起猜看看,中華健兒們今年最有可能奪牌的項目吧!

2016里約奧運獎牌 ©rio2016.com

右列圖表為過去4屆台灣在奧運會上所獲得的獎項,根據統計,舉重和跆拳道一直接是台灣奪牌希望最大,也是最穩定的項目。(圖片來源:wikipedia)

馬術-汪亦岫

依照往年經驗,舉重、跆拳道和射箭是台灣的奪牌強項,今年除了原有的15個項目以外,馬術是台灣史上首次進入奧運資格的項目,選手汪亦岫在國際馬術總會亞洲區資格賽,擊敗各國好手,以個人賽第一名取得參賽資格。

馬術好手汪亦岫將代表台灣決戰里約奧運 ©教育部體育署

高爾夫球-林文堂、潘政琮、龔怡萍、盧曉晴

高爾夫球則是國際奧林匹克委員會,為了吸引年青人的參與而新增的項目,台灣選手林文堂、潘政琮、龔怡萍、盧曉晴也把握這次的機會在男、女子高爾夫球世界排名取得參賽資格。

高爾夫選手:左上林文堂、右上潘政琮、左下龔怡萍、右下盧曉晴 ©風傳媒

競技體操-李智凱

競技體操睽違16年再度有選手取得參賽資格,曾演出電影《翻滾吧!男孩》國家隊選手李智凱,他在里約奧運測試賽的表現,取得2016年里約奧運男子全能的參賽資格。

競技體操選手李智凱 ©國家訓練運動中心

角力-陳玟陵

角力是重競技運動項目之一,也是一古老的競技項目,兩人徒手相搏,按一定的規則,以各種技術、技巧和方法摔倒對手。每回合比賽時間為2分鐘,一場共3回合,選手要站在直徑9公尺的紅圈內,運用不同的技巧把對手摔倒(取得分數),或使對手雙肩著地一段時間即可獲勝(壓制勝),分數勝指一回合結束前超過對手6分或做出一個5分動作或是2個3分動作,時間到則以分數高者獲勝,如同分則看大積分,如同是4分但一個3分動作加上1個一分動作者這回合勝出,如得分動作也都相同者後追分者勝。 但分數勝是只贏1回合,先取得2回合勝利者此場勝出,壓制勝則是直接勝出,不用在繼續下回合。

令人驚豔的角力,是台灣相隔28年再度殺入奧運賽場的項目,在國內也算是相對冷門的運動,選手陳玟陵以體型的優勢及堅持不懈的態度,在練習角力7年後榮獲奧運的門票,為台灣爭光。2016里約奧運,他們有沒有可能打破紀錄,在此次的比賽中嶄露頭角呢?讓我們一起猜看看,中華健兒們今年最有可能奪牌的項目吧!

角力美女選手陳玟陵(左) ©國家訓練運動中心

拳擊-賴主恩、陳念琴

砰砰!相隔20年,今年里約奧運項目拳擊,由台灣選手賴主恩和陳念琴入門。台灣自從1996年蔡池修憑藉外卡資格出賽後,便再無人打進奧運的殿堂。而陳念琴還是台灣首位奧運女拳手,緊接著賴主恩又在競爭激烈的男子戰場上脫穎而出,無論成績如何,這些都是值得紀念,難能可貴的一刻呀!

拳擊代表選手,左:賴主恩,右:陳念琴 ©z98737406.tw

跆拳道-劉威廷、黃懷萱、莊佳佳

男子組:劉威廷(男子80公斤級)
女子組:黃懷萱(女子49公斤級)、莊佳佳(女子67公斤級)

根據2000年到2008年統計,男子組的跆拳道項目一直穩坐於獎牌寶位,甚至在2008年曾由選手朱木炎的男子58公斤級奪下金牌寶座,實屬不易。而女子組除了穩定銅牌外,跆拳道名人陳詩欣在2004年雅典奧運上在女子第一量級(49公斤級)決賽中以6:4擊敗古巴選手迪雅茲,拿下金牌,這2面金牌同時也是中華民國在奧運史上72年來第一面正式項目的金牌。

2008年北京奧運,朱木炎和陳詩欣為台灣跆拳道項目踢下兩面金牌 ©Udn.com

今年男子組將由年輕新秀劉威廷代表出征,也是台灣跆拳道史上首度挑戰男子80公斤級奧運門票。

跆拳道新秀劉威廷 ©國家訓練運動中心

而女子組則由黃懷萱和莊佳佳迎戰。

莊佳佳曾獲得2011年世界大學生夏季運動會女子73公斤級金牌及2015年世界跆拳道錦標賽女子次中量級金牌,是中華民國跆拳道選手,也是台灣唯一以種子身分取得奧運資格的選手。除了過往穩定的成績外,未來在賽程上可以先避開強敵,奪金的呼聲和希望也相對提高。

台灣唯一以種子身分取得奧運資格的選手莊佳佳(右) ©教育部體育署

17歲的黃懷萱則較缺少國際賽經驗,首度征戰奧運期待出奇制勝。

黃懷萱 ©教育部體育署

舉重-唐啟中、潘建宏、陳士杰、陳葦綾、許淑淨、郭婞淳、林子琦

男子組:唐啟中(男子56公斤級)、潘建宏(男子69公斤級)、陳士杰(男子105公斤以上級)
女子組:陳葦綾(女子48公斤級) 、許淑淨(女子53公斤級) 、郭婞淳(女子58公斤級) 、林子琦(女子63公斤級)

除了2004年的雅典奧運之外,台灣女子組舉重一直保有良好的成績,今年參賽48公斤級的女子選手陳葦綾,在2008年北京奧運爭下銅牌,為中華代表團贏得首面獎牌,今年她再戰里約,抱著想做就好好把它做完的態度,渴望為台灣再摘獎牌。

48公斤級的女子選手陳葦綾 ©教育部體育署

4年前志在參加的許淑淨,意外為台灣摘下銅牌,此次再戰奧運的她,面對外界關注的壓力,卻仍期許自己勢在必得,因為不只是比賽,對她來說舉重早已經是生活的一部分,美國Sports Illstrarted網站更大膽預設,許淑淨奪金的機率相當高,期待她為台灣拿下第二面獎牌。

舉重選手許淑淨,此次勢在必得 ©教育部體育署

其他像郭婞淳以及大力士陳士杰皆也是第二次登上奧運的舞台,在倫敦奧運上,雖沒有奪得獎牌,但成績排名也於10名內,看著他們的努力,今年的勝算依然不小,讓我們一起為他們加油,凡事盡力就好。

郭婞淳 ©教育部體育署

射箭-高浩文、魏均珩、余冠燐、雷千瑩、林詩嘉、譚雅婷

男子組個人&團體:高浩文、魏均珩、余冠燐
女子組個人&團體:雷千瑩、林詩嘉、譚雅婷

2004年的雅典奧運上,台灣的射箭選手以亮眼的成績奪下2銀3銅的殊榮,是台灣射箭史首次奪得獎牌,何等至高的榮耀呀!
 
這次代表台灣參加射箭的選手其中高浩文、余冠燐和林詩嘉皆算是此次比賽的新秀,而雷千瑩和譚雅婷則第二次代表台灣出賽,雷千瑩二度取得奧運門票,有別於前一回奧運的興奮與期待,這一次里約行多了份使命感,希望射出最佳成績。

雷千瑩 ©國家訓練運動中心

譚雅婷上屆倫敦奧運個人賽16 強止步,此次再戰奧運,她顯得更加成熟,無論如何也要堅持到底。

譚雅婷 ©教育部體育署

除了上列根據歷史紀錄的預測之外,有幾個項目的選手已經角逐了好幾屆的奧運比賽,雖然尚未獲得殊榮,但是他們的成績卻一次比一次進步。

桌球

男子單打&團體:陳建安、莊智淵、江宏傑
女子單打&團體:陳思羽、鄭怡靜、黃怡樺

台灣桌球教父莊智淵,於2004年雅典奧運便開始為台灣爭光。經歷了雅典奧運單打8強到北京奧運單打16強至上一屆倫敦奧運的殿軍,關於獎牌僅差臨門一腳。今年第四度朝聖奧運,莊智淵也表示希望能在里約奧運為台灣奪得金牌,因為這可能是她最後一次以國手身分前進奧運賽,想起4年前的倫敦奧運,眼看銅牌就要到手,卻被德國對手奧洽洛夫,以一記「擦邊球」大逆轉,心痛的感覺至現在仍記憶猶新,4年後的今天或許更成熟了,他也以比較過去較輕鬆的心情看待里約奧運,出發前僅說了一句加油,期許為自己為為中華隊再寫下桌球生涯光榮一頁,莊智淵,加油!

台灣桌球教父莊智淵 ©教育部體育署

自由車

自由車公路賽:黃亭茵
自由車場地賽:蕭美玉

亞洲自行車天后蕭美玉,在2012倫敦奧運比賽當天,因生理期來而使得身體相當不舒服,也多少影響了當天比賽的體能。但堅持到底的個性,讓她即使超過比賽時間,仍不放棄戰到最後。雖然如此,但除了奧運的其他國際比賽, 2014年還在仁川亞運場地場奪下金牌,已累積亞運近十面獎牌與連續四屆亞洲錦標賽女子菁英組公路車冠軍。這次再臨奧運,同時也是她生涯最後一次拚了,平常心的她只期許自己順利完賽,目標就是成績不要比上屆差,剩下的就交給實力吧!蕭美玉,加油!

亞洲自行車天后蕭美玉 ©教育部體育署

帆船-張浩

帆船相較於其他比賽也算是較小眾的項目,選手張浩在2012倫敦奧運上,經歷了10場競賽後,最終以35名定奪。從小出生於唯一不靠海的南投縣,自2006年起,卻屢次出海為台灣爭光,成績也一次比一次進步。他的紀錄片「逐風少年」,也將在8/12上映,講的就是台灣唯一本土風浪板奧運國手張浩與澳洲籍教練Alex,在近10年孤單追逐奧運夢的故事,此次三戰奧運的他,相信能比過去更戰勝自己,贏得驕傲的成績。

台灣唯一本土風浪板奧運國手張浩 ©張浩粉絲團

射擊

男子:楊昆弼(不定向飛靶)
女子:林怡君(不定向飛靶)、吳佳穎(10公尺空氣手槍)、余艾玟(10公尺空氣手槍)
 
射擊運動可分為步槍射擊、手槍射擊、移動靶射擊以及活動靶射擊,和箭術一樣越近靶心得分越高。
 
此次征戰隊伍中的林怡君,曾在2004和2012年的奧運會上,分別拿下第7名和第10名的成績,不僅如此,怡君更曾獲得2002年世界射擊錦標賽雙不定向飛靶個人金牌、2002年獲得國際射擊總會公布年度女子雙不定向飛靶項目個人世界排名第一、2012獲得國際射擊運動聯盟公布年度女子不定向飛靶項目個人世界排名第四名。可說是亞洲第一女神射手,這次三戰奧運的他,是否會延續過去穩定的好成績,為台灣奪下第一面射擊奧運獎牌呢?

亞洲第一女神射手林怡君 ©國家訓練運動中心

羽球

男子單打:周天成
女子單打:戴資穎
男子雙打:李勝木、蔡佳欣

此次羽球隊伍的組合,除了周天成和李勝木以外,其他兩位皆是第二次征戰奧運,雖然周天成和李勝木是第一次參加奧運,但是他們過往在其他比賽上面的成績皆很亮眼,是相當有實力的選手。戴資穎再2012年以0比2負於中國的李雪芮,16強止步。四年後的今天她重新整頓自己,加強技術的失誤,帶著信心再戰里約。

羽球選手戴資穎 ©教育部體育署

划船-黃義婷

從小練田徑的黃義婷,到了高中時期半路出家,投入划船的航道。曾在巔峰時期,因為一場車禍而導致最重要的手臂斷裂,但樂觀的她說:「人生航道上不可能不失敗。」經歷半年的休養復健後,就為了等待一場讓她盡情發揮的國際賽,如今機會來到,他將全力以赴,表現出極至的自己。

划船女將黃義婷 ©中華民國體育運動記者協會

再過幾個小時就要開戰了,無論金銀銅,其實只要能站上這個殿堂就同等得獎。讓我們一起團結一致,為中華健兒加油吧!

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