• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • Lamigo 10號隊友站出來!UNDER ARMOUR力挺桃猿再奪台灣大賽總冠軍
1
Lamigo 10號隊友站出來!UNDER ARMOUR力挺桃猿再奪台灣大賽總冠軍
2
第十六屆福興盃第七日:相信自己・享受比賽 網球未來之星就是你
3
香港知名體適能教練王君萍:運動是一把快樂的鑰匙
運動星球
運動星球

Lamigo 10號隊友站出來!UNDER ARMOUR力挺桃猿再奪台灣大賽總冠軍

2018-10-18
話題 球類 棒球 UNDER ARMOUR

Lamigo桃猿勇奪季冠軍四連霸創下中華職棒紀錄,並以「無敵桃猿」之姿殺進2018年「台灣大賽」!美國頂尖運動品牌UNDER ARMOUR作為桃猿戰將最強裝備夥伴外,也要與廣大的Lamigo 10號隊友站在一起,推出三大應援系列活動,要力挺桃猿再奪總冠軍。

UNDER ARMOUR於 「台北信義忠孝旗艦門市」及「桃園中悅門市」全新打造「UA無敵桃猿應援專區」。

系列活動一:將球場搬進門市

為力挺Lamigo桃猿拿下2018年中華職棒年度總冠軍,即日起至11/18止,UNDER ARMOUR於 「台北信義忠孝旗艦門市」及「桃園中悅門市」全新打造「UA無敵桃猿應援專區」,將Lamigo全猿主場情境直接搬進店內精緻陳列,「台北信義忠孝旗艦門市」以內野實景為靈感,讓球迷體驗桃猿戰將們站上球場時的臨場感受;「桃園中悅門市」則以400英呎的中外野全壘打牆為創意來源,球迷可以現場模仿外野手帥氣接殺深遠飛球的英姿。

現場還準備Lamigo 球員版戰袍與桃猿戰士大型海報,提供民眾拍照體驗,只要在2018年中華職棒總冠軍產生前,於應援專區換上Lamigo球衣及UA裝備,拍下個人帥氣照片或影片,上傳至個人Facebook或Instagram帳號(設為公開),並標註 #無敵桃猿 與 #WEWILL,即有機會登上全猿主場LED大螢幕!UA邀請10號隊友們一起穿上Lamigo專屬的UA特製球袍,展現力挺桃猿戰士的決心。

「桃園中悅門市」以400英呎的中外野全壘打牆為創意來源,球迷可以模仿外野手帥氣接殺飛球的英姿。

系列活動二:全新戰袍限時限量發售

UNDER ARMOUR與Lamigo首度攜手推出聯名系列商品「UA無敵桃猿Tee」,期待最熱情、最吵鬧的10號隊友們能夠穿上這件全新應援戰袍,為Lamigo吶喊加油!設計靈感源自於Lamigo在總冠軍賽的應援口號「無敵桃猿」,上衣胸口前的「INVINCIBLE」字樣代表著Lamigo創下連續四個季冠軍的歷史記錄,以攻無不克、無敵桃猿之姿再度重返台灣大賽,桃猿戰士們鬥志高昂,誓言拿下二連霸。「UA無敵桃猿Tee」系列共有男女兩種款式,即日起在兩間UA無敵桃猿應援專區限量販售,球迷也可在總冠軍賽期間前往Lamigo全猿主場專賣店購買。 

UNDER ARMOUR推出「UA無敵桃猿Tee」,號召球迷換上應援衣進場為Lamigo加油。

系列活動三:Lamigo球星棒球訓練教室

史上最優10號隊友福利!UNDER ARMOUR將於10/19(五)晚間19:30~21:00在UA台北信義忠孝門市以及10/21(日)晚間19:30~21:00在UA桃園中悅門市分別舉辦「Lamigo球星棒球訓練教室」活動!重量級邀請Lamigo人氣球員藍寅倫、朱育賢、王溢正、林承飛現身分享棒球相關體能訓練,現場球迷朋友們能與喜愛的球星超近距離互動,並且一同參加UA Training體能訓練課程外,兩場訓練課程都將各選出一位「UA棒球訓練教室MVP」,可分別獲得兩張2018台灣大賽首戰門票!即日起至UA應援門市現場或電話報名就有機會免費參加「Lamigo球星棒球訓練教室」,數量有限額滿為止!

資料來源/星裕國際
責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

第十六屆福興盃第七日:相信自己・享受比賽 網球未來之星就是你

2018-03-05
賽事新聞福興盃網球球類話題

第十六屆「福興盃全國大專暨青少年網球錦標賽」自107年2月23日至3月1日假高雄中山網球場舉行,比賽分為國小個人組、國高中團體組、大專公開團體組與一般團體組等等,吸引來自全台132所小學至大學之各級學校、共計1465位選手報名參賽。為期一週的賽程,將整座中山網球場變成揮灑青春的舞台,場上激烈競爭拼鬥,場外則歡樂交流、熱血加油,為台灣大專及青少年者的網球交流,再次迸發出燦爛的火花!

第十六屆福興盃第七日:相信自己・享受比賽 網球未來之星就是你

福興盃全國大專暨青少年網球錦標賽是一個專為學生所舉辦的網球賽事,由台灣福興獨資舉辦,迄今已經堂堂邁入第16屆。福興盃最早是由高雄市民族國小3~6年級學童的網球聯誼賽開始,台灣福興文教基金會贊助部分經費,隨著賽事規模逐年擴大,台灣福興在2006年,第四屆福興盃時以企業力量接手主辦,每年投入大量的人力和經費,深耕長達16年,現已成為台灣規模最大的學生混齡網球賽事,培養出眾多網壇未來之星,影響力不容小覷。

福興盃已成為台灣規模最大的學生混齡網球賽事,培養出眾多網壇未來之星。

十六屆賽事順利進行 全台選手切磋交流大會師

本屆首日賽程2月23日在高雄中山網球場及高雄醫學大學網球場展開,為大專團體一般組的循環預賽,共計進行101隊92場次競賽,經過一整天熱力迸發的揮拍對決,44組男子校隊及24組女子校隊勝出,晉級參加24日舉行的複賽。

第二(24)日進行大專團體一般組複賽、大女公開組循環決賽以及國小四年級男生組3輪競賽,場地則集中回到中山網球場。小學生的進場令整座網球場充滿溫馨家庭的氛圍,而大專一般組則延續人氣滿滿的交誼氛圍,一日賽事順利結束,產生大男一般組16強、大女一般組8強,小四男生組則自52位選手淘汰出8強,競爭極為激烈。

第三(25)日大專一般男團、女團、小四男及大女公開組在今天產生冠軍,小六男組的淘汰賽及大男公開組的循環預賽則分別開始進行。高雄醫學大學A隊以2:0奪下今年大專一般男團冠軍,而女團則由台灣大學A隊蟬連后座。小四男組由本屆第一種子台南龍潭國小陳冠守奪冠。台灣師範大學A隊則以循環賽的最佳戰績取得大女公開組冠軍。

第四(26)日,本日賽程以國小個人組為主軸,五男、五女、六男、四女組依序拉開序幕,小六男個人組由高雄市新甲國小侯醇謙奪冠,小六女進行到四強賽,決定兩位季軍,而備受關注的大男公開組則持續進行到四強戰作收,由臺師大三隊與彰師大A隊出線,隔日將進行精彩對決。

第五(27)日賽程進入白熱化,大男公開組、小學五男、六女、四女、五女紛紛結束賽程分出名次,而國男、高男則開始進行預賽與複賽,一整天密集而緊湊的賽事接連舉行,讓高雄中山網球場整天都熱鬧非凡!全場最受矚目的大男公開組決賽,由臺灣師範大學A隊對上宿敵彰化師範大學A隊,第一點雙打由臺師大拿下後,彰師大單打選手賽中因身體不適放棄比賽,最終由臺師大A隊獲得冠軍寶座。

第六(28)日賽程,大專、小學前日均已結束退場,高雄中山網球場變身青春的主舞台,團體賽國女、高女兩組進場進行預賽決定複賽隊伍,國男組複賽產生四強,高男組則進行複賽決定8強。本日國高中選手們在場上展現培訓多年的成果,也不忘與其他學校選手交流情誼。國高中團隊意識濃厚,場外也極力拚場,歡呼、鼓掌、尖叫聲此起彼落、聲勢浩大,凝聚強大的競賽氛圍,呈現一片熱力十足、奮力求取榮譽的景象。

福興盃球技較勁,全台選手切磋交流大會師

最終日天氣較為炎熱,午間酷暑考驗選手們的耐力,國男、國女、高男、高女都結束賽程產生冠軍。賽事進行順利,高女組拔得頭籌,由高雄市三民高中A隊以壓倒性的氣勢壓制勁敵善化高中A隊連莊奪冠,締造六連霸傲人成績;國男組也由地主正興國中A隊擊退安定A重回冠軍寶座。國女組決賽正興B對上安定A,雙方實力相當鏖戰多時,最終安定國中A隊技高一籌拿下兩點贏得后座。壓軸的高男團對決,由全中運奪牌熱門學校大慶商工A隊對上善化高中A隊,大慶商工今年氣勢高漲,以優異戰術擾亂對手取勝,為本屆福興盃各項賽事畫下完美句點。

長達七日賽事在國高中各組頒獎典禮之後圓滿落幕,選手們除了將開始備戰全中運,現場也把握最後交流機會寒暄並依依不捨互道再見,相約明年在福興盃再次相聚,場面極為溫馨動人。

大慶商工今年氣勢高漲,以優異戰術擾亂對手取勝,為本屆福興盃各項賽事畫下完美句點。

揮拍送愛心 溫情滿溢

場內賽事火熱進行,而場外則溫情滿溢。賽事期間,由台灣福興文教基金會發起[揮拍送愛心_幸運大連線]的慈善活動在場外同步進行。本活動已邁入第三年,本次共募得10,460元,共計超過1,000人次響應這次的小額公益活動,讓福興盃的比賽場地增添許多愛心洋溢的氛圍。自第十四屆推出測速遊戲、第十五屆開始推出的九宮格連線等等趣味遊戲,台灣福興文教基金會希望透過這種創意又有趣的方式,號召大家ㄧ起舉手之勞做公益。活動募得款項全數捐贈伊甸基金會,將挹注資源於協助「慢飛天使」這樣的弱勢兒童療癒與復建等用途。活動結束時,由南區資源中心黃鳳妮組長及鍾欣穎專員親自至會場接受愛心款項、並致贈感謝狀,表達對每一位參與者的感謝!

揮拍送愛心 溫情滿溢

眾多資源人力挹注 成就圓滿賽事

活動執行長李志興表示,本屆福興盃能夠如此成功,除了感謝多達15人的裁判團與防護員,讓七天的賽事得以順利進行,也感謝高雄市網球協會協助場地租借事宜,另外,他也感謝YONEX優乃克股份有限公司與寶礦力水得贊助運動服配備與運動飲料,讓工作人員與選手都能有最好的表現。

16年來,從規劃到執行、處處堅持只為最好

福興盃固定在寒假期間舉辦,於高雄中山網球場進行,16年來從不間斷。主辦單位台灣福興文教基金會執行長林宜錚表示,「從賽事計分系統的研發、到報名等等諸多繁瑣的行政作業內容、裁判團組成、場內活動執行、車資補助發放、設計專屬紀念品、頒獎活動等,皆是由台灣福興的志工同仁們一同規畫執行,我們從彼此生疏到到默契十足,將福興盃從地方賽事逐漸擴大為全國指標性盃賽,一年一年看著參賽人數的成長,對我們而言就是最大的肯定。」台灣福興十多年如一日地為熱愛打網球的孩子打造一個運動舞台,希望可以持續為台灣發掘更多的網球好手。

福興盃希望可以持續為台灣發掘更多的網球好手。

福興盃秉持深耕地方、關懷原鄉,以及「相信自己‧享受比賽」的信念,力求將每一個細節做到最完善,讓比賽回歸「打球就是打球」最純粹的初衷,將持續在每年此時提供給大家一個盡情發揮的舞台。第16屆比賽圓滿落幕,福興盃全體工作人員再次謹向所有選手、教練、家長以及各位蒞臨現場觀賽,或是在世界各地持續關注福興盃賽事的親朋好友們由衷致上十二萬分的謝意,感謝各位的蒞臨參與及指教,讓我們相約明年再相會!

《榮譽榜》

福興盃優勝隊伍名單公佈:

國小六年級男生組

撰文/Oliver
責任編輯/妞妞
攝影/鄧穎謙、楊仁渤

分享文章
運動星球
運動星球

香港知名體適能教練王君萍:運動是一把快樂的鑰匙

2016-09-08
專訪故事重量訓練球類話題

香港知名教練王君萍(鴨仔),是擁有20年私人健身及體適能教練經驗,曾贏得多項女子健美及健美運動錦標賽,也是多位名人、專業人士及藝人的健身教練。
或許很多人對於健美的印象是大肌肉,因為男性及女性,身體內都有男性及女性的荷爾蒙,但只是男性身體內有大量地男性荷爾蒙,及少量的女性荷爾蒙。而女性就相反,女性荷爾蒙很多,但相對男性荷爾蒙很少,若要練到壯碩的大肌肉是一件特別不容易之事。然而健身與健美這兩詞,聽上去很相像,但練法卻完全不同。但無論選擇哪一項做訓練,要有好的成果都得經過一番努力,讓我們一起來看看鴨仔的故事。

香港知名體適能教練王君萍鴨仔

我真的好喜歡運動

來自單親家庭的鴨仔,小時候的環境並不富裕,家中的收入僅供孩子們吃飽喝足,沒有多餘的經費與其他小朋友一樣,買許多不同的玩具。所以在他小時候,最大的娛樂就是捉迷藏跟打球。國小五年級,學校舉辦木球的比賽,在班上沒有人自願要參加的情況下,身為班長的他只好硬著頭皮代表參賽…那是她人生第一場運動比賽,卻也在沒有任何訓練的情況下,拿到最後一名。不甘心地她經過自己不斷地訓練,在第二次的木球比賽上終於拿到冠軍,那個時候的她才發現,自己真的好喜歡運動,也讓自己的運動人生從那一刻開啟。

邊做邊學,絕不氣餒

國中時期在香港足球青年隊的比賽中,與其他對手的身形相比,鴨子的體型較瘦弱,在比賽的碰撞過程中,不甚被對手撞飛,導致右邊骨盆碎裂…她喜歡足球,更愛運動,無論遇到什麼困難,她所想的就是繼續踢下去。所以雖然疼痛,但鴨子不但沒有氣餒,反而重新檢視自己的身體是否需要練得更強壯?於是他拿著過去比賽存下來的獎金,找了一位教練為她訓練,期望能在比賽之中變得更強大。由於過去沒有健身的經驗,在訓練之後卻發現教練教的既不適合她,也得不到她想要的效果,聰明的她知道,若要擁有適合自己的效果,只有親身經歷效果最快。但礙於當時家庭的環境不可能支付那些學費,最後他找到一份健身房的工作,從助教開始邊做邊學。鴨子當時的角色除了接待客人之外,她也能從學習到的健身技巧之中去提醒客人的動作。

邊工作邊學習健身的技巧

有一天,她看見一位客人在做了不正確的動作,身為教練的她認為,有義務提醒客人,但當那位客人聽到之後,非但不感謝,反倒向鴨子臭罵了一頓…當時地鴨子雖然受挫,但這份挫折卻讓她發現自己懂得知識實在太少,更加重了想要將這個專業學好的決心。為了能更快接受一些專業的培訓,她將當時的工作辭掉,轉往另一家較小型的健身室接受訓練,因為小,反倒學習的更多,一年後的她,不但在訓練技巧上大幅進步,知名度也漸漸打開。

從挫折中學習更多知識

與健美的親密接觸

在健身的工作當中,意外接觸到健美比賽。但當時的她對於健美比賽體型的印象並不是那麼認同,鴨子說:「我覺得健美除了健也應該是美的,但當時我根本不覺得美。」經觀看幾場香港女子健美運動員的比賽之後,她才發現原來不是她想像中的那樣誇張,也因此慢慢開始接受這個運動。
健美與健身最大的不同,健美是利用健身的方式去做,它是一項比賽,將每條肌肉分明,並控制自己的體脂肪,想辦法將線條練至最美。聽上去很容易,但當鴨子在練習的時候,卻花了相當大的苦心。
2010年是他第一次參加健美比賽,當時為了達到比賽標準49公斤,以及超低體脂率,在沒有任何資源的情況之下,他只用節食來控制…她的母親看見她從原本一位健康女孩變成一位瘦弱女孩,不禁難過得哭了出來,深怕自己的女兒吃不飽…經過努力,那年他獲得了第二名的佳績,這個成績對鴨子來說不僅是份很大的鼓舞,同時也願意花更多的時間去研究關於健美的練法。

健美的線條是鴨子經過多年的努力而來

對香港來說,能夠第一次參加就獲得如此好的成績是一位不可多得的新秀,也因此她開始被受邀去亞洲各地參加大大小小的健美比賽,幾乎場場都拿到第一名的好成績。

鴨子健美比賽中 鴨子提供

健身、健康一併打包

談起運動傷害的問題,鴨子表示她根本不允許自己受傷。因為健身本身不僅可以讓身體健康,還能更了解自己的身體。對於每一個部位、骨骼的認識,讓她做每一個運動都不容易受傷,更不會讓她的學生受傷,若自己受傷了,還有資格教導別人嗎?
 
雖然在亞洲的知名度漸漸打開,但她仍要求自己每年要考取4個不同的證照。鴨子說:「我希望自己的學生不只有女生,而是男女老少都要有。」對亞洲很多男生來說,若教練的身材看起來沒有他們壯,他們也不會服氣教練。鴨子知道這個道理,所以她也努力將自己練得更強壯,不只是男生,這樣對於學生來說才更有說服力,現在的她也是多位知名老闆與藝人的專屬健身教練,不僅幫助他們維持身材,連健康也一併打包。曾有一位學生因為長年受椎間盤突出的困擾而情緒不穩,但經由她的長期訓練後,現在這位學生不但病情好轉,也比以前開心多了。鴨子不但受到醫生的敬佩,同時又讓自己的經歷更上一層樓。

鴨子擁有獨門的健身招式,此式為:V型抬腿

有了健康,社會就能更和諧快樂

除了健身之外,現在的鴨子也開始學習衝浪,過去很怕水的她,自從接觸此項目後發現在衝浪之中,需很專注於水上,無法思考其他事情。對於工作很忙的她來說,是目前最放鬆的一項運動。不僅如此,她也想挑戰高空跳傘這項極限運動,她想像當從高空跳下來的瞬間,任何事都來不及想,更別說當下的煩惱,全部一掃而空。
 
未來的日子,她希望能學習更多復健相關的運動,為老人家設計一套適合他們的運動。鴨子說:「老人家是家裡的寶貝,他們開心,全家人就會開心,這樣社會也能更和諧。」
 
對於現在擁有自己健身事業的她來說,運動是快樂的鑰匙。在公司雖扮演老闆的角色,但卻與同事像朋友一樣,大家互相鼓勵,一起分享自己學習的新知識。在家人、朋友、客人、學生或是新朋友面前,則扮演著一個與人溝通的角色,透過運動使身體發出令人開心的多巴胺,他們健康了、開心了,話題自然也就多了,也能增進溝通的順暢。

不僅是體適能教練,還是公司的老闆

撰文/瀅瀅
攝影/鄧穎謙

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務