能擁有一雙真正合腳的實戰球鞋，是一件既複雜而又因人而異的事情。以籃球運動為例：在一場比賽中，跑動可能會使雙腳的尺寸變大將近半號。開始運動時覺得舒適的貼合程度，或許在中場後就會感到壓迫。因此，“理想貼合度”的訴求也伴隨著諸多不確定性，因為雙腳在運動中的不同時間點，有著不一樣的需求，無論是受運動時長還是一些特殊動作的影響。

不斷改善球鞋貼合度是Nike創新歷史中的重要一環，但不管是Huarache、Flywire 還是Flyknit 等等，Nike創新產品中大概沒有哪一項科技在可調式貼合度上足以比擬2016年推出的第一雙動態調整鞋帶多功能運動鞋Nike HyperAdapt 1.0。

如今，Nike將動態調整科技Nike Adapt搭載到了最新推出的籃球鞋Nike Adapt BB 上。這項科技利用先進的動態調整鞋帶系統，將手機應用程式與硬體模組相互結合，把動態調整科技提升到了全新的高度。Nike創新副總裁及創意總監Eric Avar說道：“我們刻意選擇了籃球這項運動率先應用Nike Adapt 科技，因為籃球運動員們對球鞋性能有著複雜的需求。一場籃球比賽中，運動員雙腳的需求會發生變化，他們有時需要放鬆雙腳促進血液循環，有時則需要重新綁緊鞋帶，而這對於提升運動表現來說相當重要。”

工作原理

當球員穿上Nike Adapt BB 後，專門打造的感應器會自動感應到雙腳所需貼合度，並根據其調節至合適的鬆緊程度，而其腳下綁線的強度（約等於普通降落傘拉繩的強度），則足以確保雙腳在不同移動模式下都能獲得足夠的包覆性能。

此時，球鞋的“大腦”——FitAdapt 科技將開始發揮它的神奇功效。透過手動點擊球鞋下方按鈕，或使用智慧手機上的Nike Adapt 應用程式，運動員能夠調整鞋子在不同時刻所需的不同貼合度。例如，比賽暫停時球員可以為雙腳鬆綁，並在重新踏上球場之時再次綁緊鞋帶。在後續推出的功能中，球員們甚至還可以在熱身時設定特定的鬆緊度。另外，運動員還可以在日後獲得更加精準的貼合度以及持續更新的數位化服務體驗。

測試過程揭秘

與HyperAdapt 1.0 一樣，Nike Adapt BB 的誕生同樣經歷了一系列嚴格測試，包括衝擊測試、極端溫度測試，還有數以萬計的穿戴週期測試，以及模擬了腳部大量出汗等情況的防水測試。

以下過程展示了Nike Adapt BB 是如何在Nike研究員們的手中，成為了Nike歷史上經歷測試最多的一雙鞋：

- 30,000次衝擊測試，平均每次承受780磅（約353.8公斤）壓力
- 2,900次不間斷由緊至鬆的綁鞋帶測試
- 40,000次按鍵測試
- 5,000次從左至右的抗扭測試
- 140華氏度（約攝氏60度）+85%濕度極端測試
- 3分鐘內噴射80加侖（約300公升）水量的防水測試
- 300英里（約482公里）奔跑測試

而終極的考驗則需要世界級水準的運動員才得以實現。這也是為什麼Nike的設計團隊會邀請一群菁英級職業球員，前往位於俄勒岡的Nike總部，為他們安排了一系列訓練和5對5全場比賽，對Nike Adapt BB 進行全方位的實戰演練。這其中就包括了波士頓塞爾提克隊的前鋒Jayson Tatum。

Nike Adapt BB 及其應用程式在進行同步後將可能實現反覆運算升級。首次搭載在籃球鞋上用於提升可調性的FitAdapt 科技，接下來將會被運用到Nike其他類別的產品中，滿足不同環境下的各種需求。

資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞

球學聯盟 (CXL)背負著「讓運動成為教育的一環」之使命，將成為亞洲第一個校園區域運動聯盟。球學聯盟涵蓋27支高中籃球隊伍，6個賽區，共143場比賽，皆為主客場制度。除此之外，為確保學生運動員的未來發展，聯盟將實施嚴格的學業標準規範，球員必須到達一定成績標準才能夠出賽。學業標準規範以每次段考成績為基準，並以此審核球員參與本聯盟每場次比賽之上場資格，球員上場比賽須符合以下要件之一，且每次段考後應由學校教練向球學提交上場球員成績之證明：1) 總科目須2/3以上及格（及格分數按球員個人及格標準，如原住民生為40分，其他一般生為60分，個別球員如須設置不同及格標準，需由學校向球學申請）；或2) 班排名為前2/3；3) 總科目之總平均達50分以上；但球員一次段考總科目之總平均如低於45分應予禁賽，待下次段考成績達標後酌予出賽; 或球員連續二次段考總科目之總平均未達50分亦應予禁賽，待下次段考成績達標後酌予出賽。

台灣體育落後美國133年

球學創辦人何凱成 (前哈佛美式足球先發) 想對家長、教練、學生運動員和學校傳達一個強烈的訊息：「台灣的體育環境現在已經落後美國近133年，但隨著球學聯盟的開打，我們即將創造新的歷史，球學聯盟是亞洲第一個校園區域運動聯盟，我們已準備好為台灣體育環境開創一條嶄新的道路，讓台灣用10年的時間追回我們亞洲落後的133年。」
 
他有信心地表示：「是時候挑戰我們過去的思維，勇敢地邁開腳步向前，為台灣的學生運動員、學校和家長創造一個更好的未來。」球學聯盟並非所有學校都能參與，參與學校必須擁有一個室內體育館、繳交會員費並動員校內學生參與，這個規範與台灣及亞洲現有的盃賽和聯賽產生強烈的對比，我們相信「學校」是發展體育最重要的場域，現今許多球賽卻為了節省成本，將密集比賽安排在固定場館，脫離了學校也就無法培養完善的運動風氣。
 
過去台灣的運動賽事都是由主辦單位來主導，由他們決定場館、邀請二十餘支隊伍參與，所有比賽皆在校外舉行。如此一來比賽被安排的十分密集，從早到晚馬不停蹄地舉行，造就一支隊伍可能在五天內必須打六場比賽的極端狀況；另個層面來看，大多隊伍則可能打三四場比賽，整個賽季就這樣結束了。
 
賽事過少且場館不夠的問題，造成台灣學生參與球隊的比例持續低迷，台灣有近300支高中球隊，卻只有160支球隊擁有室內球館、有高達240支球隊一年只打三到五場比賽，比賽的缺乏嚴重影響了學生參與度、觀看賽事比例，甚至是賽事所帶來的經濟效益。

仿效美國區域化賽事制度

球學聯盟效仿美國133年前就已實施的「區域化」賽事制度，有望成為台灣體育賽事的始祖，「區域化」代表學校因相近地理位置而被畫作為同一群體，能夠降低彼此間交通距離、有機會產生更多互動與連結，學校能夠更容易地自行組織競賽，如籃球是一項室內運動，因此適合在冬季（十一月至二月）舉行；排球從九月到十一月；足球從三月到六月，一年到頭都能夠安排不同的校際運動競賽。
 
「目前有利於主辦單位的賽事制度，並不是個錯誤，」何凱成表示，「其實並不是每個學校都有一個室內球館，這些主辦單位勢必希望讓更多學校能參與競賽，若站在他們的立場，或許我們也會做同樣的規劃。」
 
這說明了為何我們必須將主導權還給學校，球學聯盟正是為了學校和球隊而誕生。為了創造良好的運動生態，我們將所有球員、教練、家長、師生、裁判等等聚集在同一個場域，呼籲整個學校「動」起來，而球學的使命始終如一，那就是「服務球隊」，讓運動成為教育的一環。

球學聯盟賽事即將開打

秉持著這樣的理念，球學將在107年10月16日起至108年4月之間舉行「球學聯盟」賽事，邀請全台27支高中籃球隊伍參與，將分為臺北區、新北區、桃園區、台中區、彰化區、高雄區等6賽區；比賽分作例行賽、區域季後賽、全國季後賽等三階段。長期關注台灣體育教育環境與產業發展的立法委員許毓仁也表示，「學體育的孩子長期在台灣的教育環境得不到重視。這種新賽制讓孩子不會荒廢課業，而是更有效率的運用時間。」

本次賽事將首次由教育部體育署擔任指導單位，推動運動與教育相結合的台灣運動產業協會與球學共同主辦，並由知名球星戴維斯Quincy Davis擔任聯盟大使，他表示：「非常開心看到這件事在台灣和亞洲發生，終於有人開始做這件事，希望未來能夠發展到更多的地區。」這是台灣第一次串連企業、政府與學校，一同創造一個打破傳統認知的高中賽事平台。

資料來源／球學
責任編輯／David

2016年是戴資穎成熟蛻變的一年，生涯首度封后，成為台灣首位羽球「世界球后」。究竟是什麼樣的力量，讓資穎在2016年登上世界球后的頭銜呢？
 
2015年、資穎在比賽過程中，經常因過多失誤，且腳傷也影響比賽節奏，大都止步於八強或四強賽，並沒有在國際大賽中拿到任何冠軍頭銜；對小戴來說，或許2015年並不是她的年。

擺脫過往 小戴從運動科學著手

時間拉回2015年11月，當時的資穎，比賽中常因救球造成腳受傷、也對體重較無觀念；經過國訓中心運動科學處營養師潘奕廷的提醒，小戴決定瘦身，因此在2016年賽季前的3個月利用休兵期間來調整；之後的資穎身體更輕巧靈活，場上配合她刁鑽的球路，確實讓我們看到嶄新的資穎。
 
此外針對小戴長途比賽的疲勞問題，且羽球比賽經常遇到無法準時開打；運動科學在營養補給上給予協助，針對幫助資穎減少疲勞感，賽前、訓練中準備不同類型的營養品補給。這些營養補給品，讓小戴在比賽時可以毫無保留的全力以赴。潘奕廷也說，安全、無運動禁藥疑慮的營養補給是首要課題。
 
體能方面，中心體能訓練師黃呈原也透過BOD POD身體組成測量儀器，協助小戴改善身體組成數據；再搭配小戴打球的特性，從力量及敏捷能力做強化。在個人化的訓練課表，非賽季期間，以增加上下肢的最大肌力為主；比賽期以維持所需的爆發力、肌力與肌肉量，更貼近選手不同時期所需的體能。
 
黃呈原笑說，小戴以前是不折不扣的「肉雞」，不喜歡做重量訓練，看到他就想逃。

登上球后的秘密武器－核心訓練

讓小戴登上世界球后的秘密武器之一，是核心訓練。體能訓練師林泰祐，強化了核心控制與穩定能力，幫助小戴更有效率的執行上肢揮拍動作或下肢移動步伐。林泰祐說，穩定的核心肌群協助軀幹，扮演有效傳遞力量的角色。
 
透過國訓中心運動科學處協助，中心體能訓練師評估了資穎的核心穩定能力，並依據資穎當時體能狀況與羽球動作特殊性，給予適當訓練處方，漸進式的增強核心能力，以應對整年度高強度的超級系列賽及奧運賽事。

2016年戴資穎個人成績
● 印尼公開賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 台北公開賽冠軍(黃金大獎賽)
● 香港公開賽冠軍(超級系列賽)
●  超級系列賽總決賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 馬來西亞公開賽亞軍(頂級超級系列賽)
● 丹麥公開賽亞軍(頂級超級系列賽)

資訊、圖片來源：國家運動訓練中心