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迎戰JHBL！UAT for Basketball籃球體能訓練營熱血開訓
2019-02-15
台灣基層籃球環境中，國中籃球正是培養球員基本籃球技術和訓練紮實體能的重要時期，為幫助台灣青少年籃球員持續精進，運動品牌UNDER ARMOUR引進美國運動訓練中心頂級訓練系統，推出職業籃球運動員訓練規格的「UAT for Basketball」籃球體能訓練營，課程設計將有別於常見的籃球訓練營，注重的是球員全方位體能鍛鍊，特別針對籃球賽事所需強化的肌群進行科學化鍛鍊，並加強團隊氣氛的凝聚，其中更比照NBA新秀聯合測試會(Draft Combine )的科學化體能測試，提供球員們專屬的體能分析與建議，幫助國中籃球選手們從體能基礎做足準備「戰在起點 #Unleash Chaos」！
迎戰JHBL！UAT for Basketball籃球體能訓練營熱血開訓。
第一站永吉國中
UAT for Basketball籃球體能訓練營，第一站於2月15日在台北永吉國中舉行，永吉國中男子組在預賽階段以全勝之姿獲得分組第一晉級，展現驚人的團隊戰力以及精準的外線能力，其中包括JHBL國中甲級聯賽首次出現208公分長人雙胞胎中鋒于泓凱、于泓翔同隊備戰，兄弟二人來勢洶洶，目的為瞄準永吉國中隊史首冠，而本學年度聯盟第一控球陳恩，則擁有與生俱來的球感及天賦異秉的運動協調性，在球場上鋒芒畢露，可望爭奪今年助攻王及抄截王兩大獎座；永吉國中的選手們將透過UNDER ARMOUR特別安排的訓練營幫助、全力備戰、迎接即將到來的決賽！
UNDER ARMOUR為了協助JHBL國中籃球聯賽選手們在即將到來的決賽前練就更好、更快、更強、更久，特別規劃入選JHBL決賽的永吉國中、神岡國中、明仁國中、永仁高中(國中部)舉行「UAT for Basketball」籃球體能訓練營，透過科學化的訓練計畫，幫助選手提升決賽戰力！
UAT for Basketball 訓練營首站在台北永吉國中舉行，男子組在預賽階段以全勝之姿獲得分組第一晉級。
高規格比照NBA新秀聯合測試
UAT for Basketball籃球體能訓練營，特別邀請曾擔任國家青年女子籃球隊體能訓練師、擁有許多奧運選手體適能訓練經驗的UA Training台灣區教練 劉馥榕教練領軍授課，訓練營共分為兩大精實內容，第一部份的「個人體能潛值」測試參考NBA新秀聯合測試會，針對速度、敏捷度、起跳爆發力、力量、投射穩定度與準度五大項目進行測驗，透過體測之數據成果進行球員個別狀況分析，砥礪球員加以改善弱點並持之以恆訓練，期許自己成為優秀籃球員，朝著夢想中的最高殿堂邁進。
採用高規格比照NBA新秀聯合測試，幫助選手練就更好、更快、更強、更久！
課程設計將有別於常見的籃球訓練營，注重球員全方位體能鍛鍊。
UA針對籃球專項體能推出UA Training體能特訓，結合運動原理與科學化數據，為球員打造全方位體能訓練系統。
第二部分為針對籃球專項體能推出的UA Training體能特訓，透過運動原理與科學化數據的結合，為球員打造全方位體能訓練系統，幫助球員們朝向四大目標邁進：包括激發身體靈活性與穩定性的「MOVE BETTER練就‧更好」；幫助運動員凝神專注、保持敏銳與提升速度的「MOVE FASTER練就‧更快」；增強力量的「MOVE STRONGER練就‧更強」；以及提高運動耐久力、優化身體能量傳導的「MOVE LONGER練就‧更久」，訓練營最後更舉行「MOVE LONGER競賽」遴選訓練營球員MVP，並贈送球員Curry 6 "Underated"一雙，此鞋款代表著Stephen Curry一路走來在各種訓練營測試、球評報告被低估的故事，就如同正在不斷強化、即將成為未來籃球領袖的國中選手們。
科學化體能測試提供專屬體能分析建議，幫助選手從體能基礎「戰在起點 #Unleash Chaos」。
資料來源／星裕國際
責任編輯／David
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美國球季即將復賽！Damian Lillard在重返NBA之前都在進行哪些訓練？
2020-07-02
自從今年3月開始美國NBA賽事就因為新型冠狀病毒COVID-19（武漢肺炎）的疫情爆發之下，宣佈停賽至今也已經超過4個月，然而，除了許多的球迷沒有賽事可看之外，許多的球星也都無法上場練球。
隨著美國球季即將復賽！拓荒者隊的Damian Lillard在重返NBA之前都在進行哪些訓練？
日前Lillard在他個人接近800萬粉絲的Instagram上分享了他的訓練影片，其中包含著運用Cable滑輪機訓練肱二頭肌最受到注意，依據CSCS健身總監Ebenezer Samuel所指出，Lillard正在進行肱二頭肌彎舉動作，這個動作是許多籃球運動員都比較少接觸的訓練項目，同時，在影片中也發現Lillard並沒有使用太大的重量，而是選擇以次數代替重量來進行訓練，因此，Samuel表示他不是為了這場賽季來做準備，而是為了別的目標所進行的訓練動作。
另外，Lillard也在日前發佈了10支關於全身性訓練的影片，並寫下「時時刻刻做好準備，才不會在球賽中缺席」。在NBA停賽之前Damian Lillard所屬的波特蘭拓荒者隊雖然僅保持29勝37敗的戰績，但這樣的成績仍足以成為西區第９名種子球隊；在季後賽平均只有3.5場。然而，控球後衛的Lillard平均貢獻出28.9分與7.8次助攻，再加上最高三分命中率為39.4%。因此，Damian Lillard正磨刀霍霍接下來及將於7月31日（美東時間下午４點）與曼菲斯灰熊隊的首戰上，拿出一個驚人的好成績！
參考資料／Damian Lillard Instagram
責任編輯／David
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學生棒球聯賽30週年茶會表揚連續參賽30年球隊及人員
2019-01-15
1990年6月在教育部的推動下，臺灣第一個學生棒球聯賽就此誕生，而2019年是棒球聯賽的30週年，為了紀念這個里程碑教育部體育署與中華民國學生棒球運動聯盟特別舉辦紀念茶會，表揚連續參賽30屆賽事的13支球隊；另外，亦頒發個人獎，感謝長期耕耘基層棒球、勞苦功高的教練、裁判及聯賽工作人員，冀望在眾人的投入下，學生棒球運動能夠再創高峰。
教育部潘文忠部長(中)與30年全勤參賽學校各校受獎代表合影。
教育部潘文忠部長(第2排左10)、體育署高俊雄署長(第2排右7)與長期耕耘棒球基層教練裁判共同合影。
教育部潘文忠部長表示，學生棒球聯賽已深獲國人肯定與讚賞，除增進了我國在國際棒壇競技實力與成就外，也將國內基礎棒球運動，自小學、國中、高中、大學推展體制呈一貫化，銜續了社會業餘與職業棒球運動，更改善與穩固了國家棒球運動發展之基礎工作，奠定了推展棒球運動堅強的組織體系。我國自107年起執行「促進優質學生棒球運動」，落實小學玩棒球、國中學棒球、高中練棒球、大學愛棒球之目標，積極提升我國棒球競技實力，不論是在球隊質的提升、量的增加，甚或是簡易球場數量，都已有明顯增長。為延續我國棒球運動的榮光，將秉持「質量並重」原則，持續與學校、各縣市政府及民間團體合作，深耕學生棒球運動。
學生棒球聯賽推動30年來，除了來自教育部（體育署）的支持，亦有賴學生棒球運動聯盟歷任會長的用心與堅持。學聯首任會長廖敏雄與教育部理念一致，合力規範小學生僅能在戶籍地的學校打球，畢業後也需就讀同縣市的國中，使得好手不再集中於某些球隊，此舉使得各縣市積極培養在地好手，讓少棒、青少棒遍地開花。繼任會長郭明賓亦持續推動三級棒球的普及發展與體制健全。
教育部潘文忠部長(右6)、體育署高俊雄署長(右4)及106學年度高中棒球木棒組前12強即將點燃聖火。