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    單車運動在台灣很盛行,但你可能沒嘗試過在雪地上騎車。在加拿大的育空特區,最近流行一種好玩的「雪地越野單車 (Fat Bike)」,這種單車因為胎面加寬超過10公分,抓地力更強,也更容易在­雪地駕馭,讓人能輕鬆於雪地上奔馳賞景。 副極地區域的育空特區,充滿原始風情的大地,身在白皚皚的雪地之中騎乘這種單車,實在是人生一大樂事啊!
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