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球后戴資穎也用極速「鬥拍」練手感！被對手規定只能用左手打
2023-02-23
籃球有三對三鬥牛，而Red Bull稱羽球三對三為「鬥拍」。Red Bull鬥拍全台巡迴賽，開賽在即，此篇專訪Red Bull運動員戴資穎，讓大家更了解鬥拍，到底是在「鬥」什麼？
老少咸宜的羽球運動，讓人人都能在一來一回的擊球中找到揮拍的樂趣。但是，除了常見的單打、雙打外，你玩過所謂的「三對三」嗎？這種特殊玩法，沒有國際上通用的正式比賽規則，卻是許多專業或業餘選手都會用來「玩」，或者調整訓練手感的競技方式。就連世界球后戴資穎，都是箇中玩家！「你要真的站到場上，你才會發現，它（三對三）的有趣之處。」戴資穎笑道。
球后戴資穎用極速「鬥拍」練手感！
「鬥拍」成小戴日常單打訓練的調劑
三對三，是一種流傳在羽球界中的「隱藏玩法」，玩法也不複雜，顧名思義，就是一面球場會站三個人，總共六名球員在場上競技。雖然三對三不是正規玩法，但不管是對像戴資穎這樣的國手或是業餘球隊，都是另類有趣的訓練方式。就連在公園裡揮拍的老人、小孩，也都能從三對三鬥拍中找到樂趣。
延伸閱讀：世界球后戴資穎公開羽球界的「隱藏玩法」三對三鬥拍！邀你4/8高雄衛武營親眼目睹挑戰戴資穎
三對三是一種流傳在羽球界中的「隱藏玩法」，雖然不是正規玩法但是另類有趣的訓練方式。
三對三與一般單打、雙打最大的差異就是：更小的跑動範圍、更快的反應速度、更多次數的擊球來回，整體的比賽節奏與速度極快，通常十分鐘內就會結束一局。它並沒有正式通用的比賽規則，包含站位、發球順序、隊員組成甚至是計分方式，所以玩法相對較彈性，只要球員之間說好即可，這也是三對三的有趣之處。「我的訓練是以單打為主，三對三對我來說，算是不同類型的『訓練』，也是一種『調整』。」戴資穎解釋，在日常的單打訓練節奏中，偶爾來一場「鬥拍」，可以訓練跑動和反應速度，在超快速的來回擊球中，也可以訓練擊球的「手感」。
鬥拍刺激程度超越單雙打
但「鬥拍」之所以會吸引戴資穎，更重要的，其實就是四個字：好玩、刺激！
「好玩，是很好玩的！」戴資穎強調。不只是會跟戴爸球隊裡的叔叔伯伯們來上一局「鬥拍」，戴資穎在國訓中心時，偶爾也會跟專業選手們來上一場，算是選手之間的休閒娛樂。有時候，戴資穎與國訓中心的選手甚至會用「鬥拍」來作為賭局，輸家可能要請客、做伏地挺身...等，戴資穎自己也曾因為輸了鬥拍，請其他選手喝飲料。
戴爸笑說，戴資穎回到戴爸的球隊「鬥拍」時，有時他們還會規定戴資穎「只能用左手打」，「這是我們球友給她的規定，如果她用右手打，我們就不用玩了。」 ，「它的樂趣就是有更多的來回跟刺激性，這是單雙打所做不到的事情。」戴資穎說。
不過，戴資穎也提醒，由於鬥拍的速度「真的很快」，稍不注意，很容易撞在一起，或者被球擊中臉，「這算是休閒娛樂，又好玩，但你又無法真的放空，要認真打，不然真的會被打到。」戴資穎笑道。
戴資穎在國訓中心時，偶爾也會跟專業選手們來上一場鬥拍！
鬥拍的訣竅：找跑動中的空擋
要把鬥拍玩好的訣竅，首先，隊員之間必須要很有「補位」的默契，「要非常有默契，因為會有很多奇怪的『中間球』，很容易就撞在一起。」戴資穎笑說。
反之，如果要猛攻對手的話，戴資穎提醒，「就是要去找跑動中的空擋，三個人一定會有個地方是空的，要一直找空擋，就打那邊就對了！」在站位上也要思考。通常是前排站一個、後排兩個，「在前面的那個人會比較辛苦。」戴資穎說，當對方殺球殺很高的時候，前排選手要反應夠快，蹲下去，讓後面的選手來補位，如果躲不掉，就趕緊用球拍護住臉，否則會很容易受傷。
Red Bull 鬥拍 ft. 戴資穎-預告片
輪場快、玩法多元彈性
戴爸嘆道，現在台灣打羽球的人口越來越多，場地越來越難找，有時候得在場邊等很久，才能打上一局，如果可以有更多人可以嘗試「鬥拍」，不只比賽時間加速，來回擊球多，更刺激以外，大家換場的速度也會更快，「畢竟一次下去四個人，跟六個人的流量是不一樣的！」如此一來，也能讓更多業餘球員可以享受到羽球的樂趣。
「希望大家都可以跳脫正規比賽的單雙打限制，去嘗試更有趣、更刺激的『鬥拍』玩法」。戴資穎笑道，「我覺得一方面，可以提升羽球這個運動的樂趣程度，讓你平常打球，不只是去玩常見的比賽玩法而已，而是有更多元的玩法與樂趣，勇於跳脫傳統賽事條條框框的限制！」
戴資穎笑道，希望大家都可以跳脫正規比賽的單雙打限制，去嘗試更有趣、更刺激的『鬥拍』玩法。
Red Bull鬥拍賽事即將展開，在北中南區的鬥拍冠軍隊伍，將會於4月8日在高雄衛武營一決勝負，而最後Red Bull鬥拍的冠軍隊伍，將有機會跟戴資穎與的球隊一同來場鬥拍對決，享受「鬥拍」的樂趣！
2023 Red Bull 鬥拍總決賽
日期：4月8日(六) 18:00 – 21:00
地點：衛武營國家藝術文化中心戶外劇場（高雄市鳳山區三多一路1號）
售票資訊：預計3/8起於ibon售票系統開賣
資料來源／Red Bull
責任編輯／林彥甫
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Fighter鬥到底籃球公益列車首航 宜中四劍客為南澳國小進行密集訓練
2018-06-26
國際級街頭籃球賽《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》代表著對於手上那顆籃球的執著，也是對生活的信念，今年度比賽自2月份開戰後已在新竹、新北、嘉義掀起各地鬥牛賽戰火。若於台灣各站拿到冠軍，將獲得台灣區總冠軍參賽資格，贏得台灣總決賽的隊伍將全程招待前進中國與各路好手進行殊死戰，讓人看見你過人的鬥牛好身手！此回《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》宜蘭站賽事於6月23日開打，並正式開啟「鬥到底籃球公益列車」首航，活動當天邀請到宜中四劍客-王男桂、陳國維挾榮耀回歸擔任總教頭，為南澳國小籃球隊球員進行訓練課程，激發偏鄉學童發揮【 鬥 • 到 • 底 】的堅毅精神，朝國際錦標賽行駛！
南澳國小籃球隊員，體驗街頭鬥牛3對3鬥到底的精神。
HBL王男桂、陳國維傳承球技經驗
宜中四劍客這個在HBL90學年度是極具影響力的傳奇組合，協助在籃球場上打響宜蘭高中的名氣，兩位主力戰將包含「阿桂」王男桂精準快速的三分球更吸引了一票球迷的目光，亮眼奪下第10季明星賽三分球大賽冠軍，並在場上表演扯鈴的那一幕想必讓許多球迷難以忘懷。阿桂近年回到家鄉任職於位於宜蘭壯圍鄉的聯合國際實驗教育機構擔任體育組長，幫助學子訓練出運動員的精神；另一位主將則是獲封台銀禁區悍將的陳國維，在SBL場上力拼9年、也是四劍客中在球場上奔馳最久的一位，儘管離開了球壇，當年場上的英姿仍舊深植人心，那種無時無刻都拚到底的態度與意志，完美演繹了【 鬥 • 到 • 底 】精神。
這次特別邀請到宜中四劍客王男桂，傳承球技與經驗！
SBL宜中四劍客的陳國維，正在細心教導小球員們一些基礎性動作！
籃球公益列車首航 為南澳國小募集比賽費用
此次《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》籃球公益列車首航，邀請到王男桂、陳國維挾榮耀重返籃球夢萌芽之地-宜蘭，傳承籃球技巧與場上經驗給予南澳國小籃球隊的小球員們。這支來自宜蘭縣南澳鄉的球隊在資源短缺、人力不足的情況下卻能展現出過人的團隊精神，與精湛的球技，於2016芬蘭海豚盃國際籃球分齡錦標賽、106學年國小籃球聯賽雙雙榮獲冠軍，2018再度獲邀前往芬蘭較勁海豚盃，但目前據了解因資金還未到位，尚有超過50萬元的資金缺口，讓全校師生與家長十分緊張。為此本次賽事冠名贊助“SYM”與《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》主辦單位規劃將宜蘭場次全數報名費捐助給南澳國小參加2018年第31屆芬蘭海豚盃國際籃球分齡賽之U11以及U12組競賽，並攜手知名籃球品牌“SPALDING斯伯丁”提供30顆籃球，以及光隆海洋生技提供賽事用水給籃球隊，期盼藉此拍磚引玉引起共鳴，讓更多人關注到這支實力堅強的小球隊。
籃球公益列車首航，為南澳國小募集出國比賽的費用。
資料來源／寶悍運動平台
責任編輯／David
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NIKE RISE ACADEMY 訓練服務再進化 全台第一間 NIKE JORDAN 籃球體驗店盛
2017-01-23
自2016年夏天正式啟動以來，NIKE RISE ACADEMY 已在台北跟高雄為近2,000位NIKE+會員帶來超過60場以全球頂尖籃球員 - 包括 LEBRON JAMES、KEVIN DURANT以及SKYLAR DIGGINS在內的運動員們為靈感設計的訓練課程，在專業教練團隊的帶領下，透過科學化的訓練方式增進籃球技巧，以創造更好的球場實戰表現。
NIKE RISE ACADEMY 訓練服務再進化
今年春天，隨著高中籃球聯賽 HBL 賽事即將進入準決賽階段， NIKE RISE ACADEMY 將以HBL 為啟發，以最具代表性的強校訓練特色發展出全新進化的 HBL 訓練菜單，打造更完整優質的服務和訓練課程體系，幫助更多養成正確的訓練習慣。NIKE+會員將親自體驗如HBL學校球風的熱血訓練，無論是菁英球員、籃球狂熱者、女性籃球愛好者，還是單純喜歡籃球運動的球員，都可透過 NIKE RISE ACADEMY的專業訓練強化體能狀態與提升戰術執行能力，並同時學習更出色的進攻、跑位和團隊合作。
NIKE RISE ACADEMY_在專業教練團隊的帶領下，透過科學化的訓練方式增進籃球技巧，以創造更好的球場實戰表現。
NIKE RISE ACADEMY 在專業教練團隊的帶領下，透過科學化的訓練方式增進籃球技巧，以創造更好的球場實戰表現。
除此之外，參加NIKE RISE ACADEMY 的會員更可體驗搭載最新科技的籃球鞋試穿服務，根據自己的打球風格與位置找到最合適的鞋款，並有專業攝影紀錄訓練過程，全面提升籃球知識與技術，鼓勵年輕球員激發個人潛力，挑戰籃球夢想。
NIKE RISE ACADEMY_參加會員更可體驗搭載最新科技的籃球鞋試穿服務。
結合運動員訓練靈感 全台第一間全新 NIKE JORDAN 籃球體驗店盛大開幕
為激勵臺灣籃球熱情並進一步提供年輕籃球愛好者最完整的服務與專業裝備，全臺首間全新籃球體驗店 - 摩曼頓花花 NIKE JORDAN 籃球體驗店已於1月21日(六) 於臺北西門町正式開幕，店內除展示最完整的NIKE與JORDAN 鞋款、服飾與相關配件外，並設置有女性籃球專屬區域，讓不同年齡、性別及籃球程度的籃球愛好者，皆能在此找到最適合的籃球裝備，感受店內升級的優質服務。
摩曼頓花花 NIKE JORDAN 籃球體驗店提供完整NIKE籃球產品服務。
摩曼頓花花 NIKE JORDAN 籃球體驗店外觀設計融入籃球鞋底紋路，店內裝潢設計則以在地籃球文化相關元素貫穿，室內木飾地板與天花板紋路繪有等比例的籃球全場地線並結合原建築物磚牆，消費者在感受在地文化之美的同時，更能體驗濃厚籃球風格氛圍。
除搭載最新科技的場上專業裝備與場下休閒服飾系列外，消費者更可至摩曼頓花花 NIKE JORDAN 籃球體驗店親自體驗MAKE IT YOURS客製化服務、球鞋試穿互動體驗，NIKE+會員更可報名參加RISE ACADEMY 或JORDAN FLIGHT CLUB訓練，完整感受最新球鞋科技與籃球實戰體驗。
摩曼頓花花 NIKE JORDAN 籃球體驗店外觀設計融入籃球鞋底紋路，店內裝潢設計則以在地籃球文化相關元素貫穿。
MAKE IT YOURS
為NIKE+ 會員提供限定款式的上衣印製服務，搭配多樣化的NIKE 或JORDAN 圖案、個人化名字與號碼，依照個人喜好打造專屬籃球風格。
摩曼頓花花 NIKE JORDAN 籃球體驗店1樓提供 MAKE IT YOURS 客製化上衣服務。
球鞋試穿體驗
消費者可在試穿體驗空間透過互動式試穿體驗，了解NIKE或JORDAN品牌球鞋最新科技，並找到最適合的鞋款。
摩曼頓花花 NIKE JORDAN 籃球體驗店3樓展示了 Michael Jordan 拿下六次總冠軍的Air Jordan 經典鞋款。
女性籃球專屬區域
為服務女性籃球愛好者，摩曼頓花花 NIKE JORDAN 籃球體驗店將提供完整的女性籃球場上、訓練、場下的相關服飾與配件。
摩曼頓花花 NIKE JORDAN 籃球體驗店2樓設置有女性籃球專區。
HBL 熱血應援專區
為迎接HBL 準決賽開打，摩曼頓花花 NIKE JORDAN 籃球體驗店更打造應援專區，展現高中籃球的熱血奮戰精神。全新的熱血應援TEE將以重新設計的各校代表吉祥物，傳遞各隊伍的精神隊訓，並激勵更多年輕球員在場上全力以赴。球迷將可穿上HBL 熱血應援TEE，為支持的球隊挑戰制霸全國的榮耀加油打氣。
摩曼頓花花 NIKE JORDAN 籃球體驗店2樓打造HBL 熱血應援專區。
摩曼頓花花 NIKE JORDAN籃球體驗店
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