籃球有三對三鬥牛,而Red Bull稱羽球三對三為「鬥拍」。Red Bull鬥拍全台巡迴賽,開賽在即,此篇專訪Red Bull運動員戴資穎,讓大家更了解鬥拍,到底是在「鬥」什麼?
老少咸宜的羽球運動,讓人人都能在一來一回的擊球中找到揮拍的樂趣。但是,除了常見的單打、雙打外,你玩過所謂的「三對三」嗎?這種特殊玩法,沒有國際上通用的正式比賽規則,卻是許多專業或業餘選手都會用來「玩」,或者調整訓練手感的競技方式。就連世界球后戴資穎,都是箇中玩家!「你要真的站到場上,你才會發現,它(三對三)的有趣之處。」戴資穎笑道。
三對三,是一種流傳在羽球界中的「隱藏玩法」,玩法也不複雜,顧名思義,就是一面球場會站三個人,總共六名球員在場上競技。雖然三對三不是正規玩法,但不管是對像戴資穎這樣的國手或是業餘球隊,都是另類有趣的訓練方式。就連在公園裡揮拍的老人、小孩,也都能從三對三鬥拍中找到樂趣。
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三對三與一般單打、雙打最大的差異就是:更小的跑動範圍、更快的反應速度、更多次數的擊球來回,整體的比賽節奏與速度極快,通常十分鐘內就會結束一局。它並沒有正式通用的比賽規則,包含站位、發球順序、隊員組成甚至是計分方式,所以玩法相對較彈性,只要球員之間說好即可,這也是三對三的有趣之處。「我的訓練是以單打為主,三對三對我來說,算是不同類型的『訓練』,也是一種『調整』。」戴資穎解釋,在日常的單打訓練節奏中,偶爾來一場「鬥拍」,可以訓練跑動和反應速度,在超快速的來回擊球中,也可以訓練擊球的「手感」。
但「鬥拍」之所以會吸引戴資穎,更重要的,其實就是四個字:好玩、刺激!
「好玩,是很好玩的!」戴資穎強調。不只是會跟戴爸球隊裡的叔叔伯伯們來上一局「鬥拍」,戴資穎在國訓中心時,偶爾也會跟專業選手們來上一場,算是選手之間的休閒娛樂。有時候,戴資穎與國訓中心的選手甚至會用「鬥拍」來作為賭局,輸家可能要請客、做伏地挺身...等,戴資穎自己也曾因為輸了鬥拍,請其他選手喝飲料。
戴爸笑說,戴資穎回到戴爸的球隊「鬥拍」時,有時他們還會規定戴資穎「只能用左手打」,「這是我們球友給她的規定,如果她用右手打,我們就不用玩了。」 ,「它的樂趣就是有更多的來回跟刺激性,這是單雙打所做不到的事情。」戴資穎說。
不過,戴資穎也提醒,由於鬥拍的速度「真的很快」,稍不注意,很容易撞在一起,或者被球擊中臉,「這算是休閒娛樂,又好玩,但你又無法真的放空,要認真打,不然真的會被打到。」戴資穎笑道。
要把鬥拍玩好的訣竅,首先,隊員之間必須要很有「補位」的默契,「要非常有默契,因為會有很多奇怪的『中間球』,很容易就撞在一起。」戴資穎笑說。
反之,如果要猛攻對手的話,戴資穎提醒,「就是要去找跑動中的空擋,三個人一定會有個地方是空的,要一直找空擋,就打那邊就對了!」在站位上也要思考。通常是前排站一個、後排兩個,「在前面的那個人會比較辛苦。」戴資穎說,當對方殺球殺很高的時候,前排選手要反應夠快,蹲下去,讓後面的選手來補位,如果躲不掉,就趕緊用球拍護住臉,否則會很容易受傷。
戴爸嘆道,現在台灣打羽球的人口越來越多,場地越來越難找,有時候得在場邊等很久,才能打上一局,如果可以有更多人可以嘗試「鬥拍」,不只比賽時間加速,來回擊球多,更刺激以外,大家換場的速度也會更快,「畢竟一次下去四個人,跟六個人的流量是不一樣的!」如此一來,也能讓更多業餘球員可以享受到羽球的樂趣。
「希望大家都可以跳脫正規比賽的單雙打限制,去嘗試更有趣、更刺激的『鬥拍』玩法」。戴資穎笑道,「我覺得一方面,可以提升羽球這個運動的樂趣程度,讓你平常打球,不只是去玩常見的比賽玩法而已,而是有更多元的玩法與樂趣,勇於跳脫傳統賽事條條框框的限制!」
Red Bull鬥拍賽事即將展開,在北中南區的鬥拍冠軍隊伍,將會於4月8日在高雄衛武營一決勝負,而最後Red Bull鬥拍的冠軍隊伍,將有機會跟戴資穎與的球隊一同來場鬥拍對決,享受「鬥拍」的樂趣!
2023 Red Bull 鬥拍總決賽
日期:4月8日(六) 18:00 – 21:00
地點:衛武營國家藝術文化中心戶外劇場(高雄市鳳山區三多一路1號)
售票資訊:預計3/8起於ibon售票系統開賣
資料來源/Red Bull
責任編輯/林彥甫
台灣最盛大的網球賽事之一──福興盃即將於2月開打,這個為學生舉辦的網球賽事,提供從國小到大專學生一個互相切磋球技的園地,由民間企業台灣福興獨資籌辦,今年將堂堂邁入第16屆。這樣的一場重量級賽事,對於台灣體壇有著怎樣的影響?運動星球編輯特別走訪了國內網球學界代表性人物彰化師範大學江勁彥教授,請他談談對於國內網球運動環境的獨到觀點,以及他對於福興盃賽事的看法與建議。
2017年台北世大運讓台灣男子網球揚眉吐氣,莊吉生打破網壇十多年的沈寂,帶領台灣代表隊在世界賽事中奪下雙金,背後有個金牌推手,他就是現任國立彰化師範大學網球隊總教練江勁彥教授。在江教練的帶領之下,彰師大網球隊在各大賽事佳績連連,於福興盃近三年也創下大專男子公開組二金一銀的亮眼成績,實力睥睨群雄。
其實江教授本身就是網球世家中的優秀選手出身,10歲就開始參加網球賽事的他,從小就南北征戰各大盃賽,獲得無數獎項,大學時期是以運動績優生的身分甄試進入中國醫藥學院就讀,18歲之後多年保持在國家排名前四名,為國家隊派往國際大賽的正選選手,實力可見一斑。國手退役之後江教授到學校單位服務,從講師開始擔任教職,歷經在職進修成為第一位網球國家隊員取得運動科學博士學位者,任職於彰師大期間將手下的網球隊調教成為全台灣最優秀的大專隊伍之一,104、105年度更蟬連教育部主辦之全國大專校院運動會網球公開組團體冠軍,江教授雖功不可沒卻客氣的將榮耀歸功給選手的努力與校方的支持;去年莊吉生代表台灣在世大運摘雙金,他歸功於購票進場觀眾、球迷與後勤團隊,帶給選手動力、激發亮麗成績,讓江教授執教生涯聲望再次達到高點。他更期待能透過這次世大運好成績能提振運動風氣,喚起國人、政府更加重視體育運動。
近年來,江教授已經多次擔任國家隊教練重任,如上屆韓國光州世大運、台北世大運、台維斯杯等等,2018年更榮膺第十八屆亞洲運動會網球代表隊總教練,可謂目前台灣最積極學習並具有影響力的網球教練之一。以下就是江教授談到關於台灣網球與賽事發展的種種看法:
關於台灣網球運動環境現況,江教授分析,目前培育的環境大部分在各級學校,其次在公有球場、部分委外網球中心或網球學院等等,另外還有少數的網球俱樂部,例如台北圓山飯店、新店胡娜碧潭網球俱樂部等等;另外一些民間舉辦的各種網球賽事,例如福興盃網球錦標賽、四維膠帶盃學童網球賽等,都是提升學校運動風氣、培育優秀選手的搖籃,尤其這些賽事是由民間企業出資推動,江教授認為實在功不可沒。
要能確實提升網球運動風氣,江教授認為還需要做到全民化、產業化以及國際化三項。全民化指的是要能夠吸引更多人來學習網球,雖然有能力可以成為國家隊等級者為少數,但只要根基夠大、面體夠廣,也就是從事這項運動的人數愈多,自然有機會在更多的候選者之中選出具潛力的培育對象。以台灣成年男子、女子單打網球選手為例,能在國際職業網球排名前300名的人數仍闕如,可見還是有很大的努力空間。而產業化雖然政府運動產業發展條例有鼓勵企業投資,但成效仍不明顯。未來應可積極媒合企業贊助於運動界之需求,主動鼓勵、連結國營事業或民間單位企業冠名,有效促進企業投資或贊助運動團體與選手等,逐步朝向運動職業化,也就是讓運動經濟更普及,吸引更多企業來投入贊助、行銷,對於這些企業來說除了提昇公益形象,抵稅也可提高贊助意願,可說一舉兩得。
國際化方面,江教授則認為台灣青少年選手和教練都需要再拓展國際視野,除了多參與國際競賽,也可增加國際運動科學或培訓交流。江教授本身就常利用寒暑假前往西班牙、瑞士、澳洲、日本等網球盛行國家參訪,將當地的優點逐一建議給網球最高指導單位。
大環境方面,江教授客氣的以專業角度,目前我國體育年度總預算約80億元,僅占中央政府總預算0.4%,建議政府單位可以多投注資源以完善競技運動體系,並提升國人運動競技實力,除了遴薦潛力與優秀選手出國訓練、比賽,也可增加舉辦研討會、講習會、工作坊的密度進行運科與競技交流。
另外,江教授表示,政府可以再強化網球運動的落實推廣,從學校單位出發,鼓勵各級學校成立網球校隊或社團,讓退役運動選手有更多機會可以擔任教練工作,發揮所長,才有機會把經驗傳承下去。除了每所學校校隊都有專任運動教練外,在運動傷害防護方面,目前各級學校普遍缺乏專任運動傷害防護員,可藉此補強巡迴式防護員的服務,由於選手們幾乎每天都參與訓練,長期訓練如受傷若不能在第一時間得到即時防護處理,到校外就醫復健又耗費金錢與時間,傷勢就很可能延遲或惡化,影響選手後續運動表現與生涯發展甚大。
在網球選手的培訓教育方面,江教授期待提昇的議題有三:
首先,目前台灣多數選手從國小與國中時期開始投入大量專項競技運動訓練,且著重在技術指導的層面,訓練選手的過程中教練與家長難免覺得「成績未達預期再加練」、「練得多就會進步」,然而,長期下來相對的選手恢復時間就被壓縮,無形當中抑制了生理發育與心理的發展,並可能增加因過度訓練所衍生之受傷風險。因此在體能與運動傷害防護教育方面也有成長空間。
第二,他建議教練必須持續接受運動科學相關教育,才能與時俱進。例如,當前我國潛力或菁英選手的全人教育培訓,普遍注重競技成績表現,缺乏體育以外第二專業知能的養成,造成運動員的退役職涯銜接過於窄化。
第三,他希望建立在地四級培育,也就是從國小、國中、高中到大學一貫的在地就學培訓,而非小學或中學嶄露頭角展現亮眼成績之後,馬上有其他縣市學校單位挖角,這對在地教練是不小的打擊。讓優秀的選手在自己的戶籍縣市持續培訓成長,如此對於在地學校的隊伍與教練都會是正向的鼓勵與提攜,這方面,他也提到選手可與在地企業連結,促進長久的合作關係,如此才會是一個比較理想的人才培育體系。
江教授表示,他執教這些年來,印象最深刻的就是將一位大學一年級時期居二線學生培育至連續打兩年職業賽才拿下職業賽積分第一分,而後進入國家隊。不放棄每一位學生,讓每個人只要肯練都有機會出線,他認為這是他當教練的職責。他也很自豪來彰師大服務之後,學校90年成立運動學系,91年開始招收網球績優生,經營校隊10餘年之後才帶領該校網球隊拿下104-105兩年全國大專公開組團體冠軍,成績斐然;另外就是常鼓勵學生到偏鄉或是弱勢基層義務指導與經驗傳承,透過這些回饋,藉此提升網球運動風氣,這些都是他印象最深刻、也最感動的幾件事。
至於莊吉生,江教授說他們是三年前在一個國外的比賽場合遇到,經人引薦給他,表示想轉打國家隊,因為來台需要轉籍,江教授表示可以幫他詢問但不敢當面允諾,回台之後向校方及相關主管機關查詢法規表示可行,於是便著手協助他申請,一年之後核定下來,莊吉生便成為江教授所指導的碩士生之一,在2016年6月正式來台入學。江教授表示,莊吉生曾就讀美國名校密西根大學,四年拿全額獎學金,奠定學職基礎,是一個自律性很高的學生,就讀彰師大之後除了積極備戰世大運與國家隊,也開始展開碩士生的求學生涯,然而在世大運之前幾個月卻一度面臨技術低潮,但江教授仍正向鼓勵並深入問題核心調整其狀況,世大運賽會期間憑藉穩定表現最終獲得男單與男團雙金,除了他自己的努力,彰師大運科團隊也協助其職業網球發展,在生理、心理、力學、營養、醫學與傷害防護等方面給予全方位支持。
江教授表示,學齡的孩子可參加的比賽有很多,公辦的青少年排名賽,其量體也已夠大,他的建議是主辦單位未來可思考如何提升賽會品質,能使其有成長空間。例如:
一、於賽會中結合傷害防護教育舉辦講座宣導,在比賽前就可以宣導教育學生如何自我防護。
二、舉辦教練座談,與教練對話提供改善建議。
三、提供部分獎學金、圖書禮券等等,給予選手更多實質上的支持。 在成年排名賽部分,他認為目前獎品、獎金誘因稍低,建議提供前三名機票獎助,讓這些優秀選手能多出國比賽,有更多機會在國際上汲取更多寶貴經驗。
而職業賽事的部分,他則建議主辦方可多鼓勵各級學校網球校隊、社團至現場觀摩與學習,讓這些孩子們能有更專業、頂尖的賽事觀摩經驗。主辦單位也可多至國際賽事觀摩,同時思考如何提升賽事品質,品質提升之後才會有更多觀眾買單進場觀賽,而有更多觀眾參與,選手們就會更有被尊重的感覺,打起比賽來也會更加努力,這才會是一個良性的循環。
對於提升觀賽人口與觀賽環境方面,江教授覺得目前多數場地並沒有非常友善的觀賽環境,建議主辦單位可以增加觀眾席座椅,不要讓民眾只能席地而坐,另外多數場地都在郊區,在停車與接駁方面若能更妥善安排,可以吸引更多觀眾前來。另外,江教授也建議主辦單位強化行銷推廣,讓更多人知道這些比賽,例如運動星球等媒體的相關報導,另外也希望有電子媒體可以來進行轉播,讓有興趣的民眾以及選手的親朋好友們也可以即時收看到現場實況,一起為選手們加油打氣。再者,江教授建議這些賽事儘量安排在寒暑假或一般假日舉辦,不要影響學生受教權,讓選手們也可以安心兼顧學業與比賽。
福興盃是隊上每年最期待的賽事之一,江教授提及,對於一個企業能夠把一場賽事辦得這麼好,印象非常深刻。他認為福興盃規模已夠大,地位已難撼動,其他企業要舉辦這樣的賽事並不容易,建議可以吸納在地其他異業的力量,例如增加贈品贊助等等,擴大賽事吸引力與參與面,讓更多企業也可以有機會為國內體壇貢獻一份心力,也讓更多人可以一同來參與這麼溫馨歡樂的賽事;再者,他表示目前只有重點賽事有轉播,建議主辦方可以增加線上即時網路轉播的時段與場次,如此一來選手所有外縣市的親友們也都可以即時看到這位他們最關心選手的動態。
最後,他對於台灣福興能堅持十多年獨立舉辦學生賽事不中斷,而且規模越辦越大表示非常欽佩與肯定,他也祝願這個賽事能夠永續舉辦,繼續造福成千上萬的莘莘學子。
採訪撰稿/Oliver Wu
攝影/楊仁渤
現任
蓬勃運動事業股份有限公司 執行長
台灣運動產業協會 理事長