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繽紛幾何 籃球場也可以很抽象派
2016-05-16
在法國Pigalle皮加勒區，本來以紅磨坊、戲院、夜店、情趣用品店與妓女皮條客等等而惡名昭彰，並有「豬巷」之名，不過因為本地潮流服裝品牌「Pigalle」的興起，對於這個社區慢慢產生了一些改造的力量。
品牌創始人史特方·艾詩博(Stéphane Ashpool)因為從小在這個區域長大，因此也以Pigalle為品牌名稱。艾詩博熱愛籃球，從小就在這個社區打球，後來也當過職籃球員，自創服裝品牌之後，籃球一直是他創作的靈感根源之一。品牌打出名號之後，引來Nike與之合作，推出「Nike x Pigalle」系列，將艾詩博成長的90年代風格融入在服裝之中。
在Rue Duperré這條路上，Pigalle買下一個原為停車場的閒置空間，改造為籃球場。但由於位在住宅區，因打籃球的噪音影響鄰近居民安寧，該球場本來已經準備關閉，這反而給艾詩博一個讓它重生的動機，他找來空間設計工作室Ill-Studio來為他重新改造這個球場。重整完成之後，Pigalle在此辦了一場服裝秀，並在旁邊設了店面展示「Nike x Pigalle」最新一季的作品。設計這個場地的Ill-Studio藝術總監湯馬仕·蘇博威爾(Thomas Subreville)說，「籃球場本身就是藝術作品，而非展示的服裝。」
蘇博威爾為Pigalle建構了一個色彩繽紛、充滿幾何圖案的籃球場，同時，也是可以實際用來打球的，最重要的是，大大改善之前的噪音問題。Ill-Studio的設計師重組了籃球場原有的白／紫色色彩與圖樣（原有樣貌可以在 Google Map 上看到。球場表面覆滿一種EPDM乙烯丙烯橡膠顆粒，這種顆粒能夠有效吸震、防止噪音。籃板使用藍橘 Plexiglas有機玻璃、鍍鋅的籃框並包覆消音泡沫材質，雖然外觀非常大膽，但是規格與一般標準籃球場無異。新設計採更為自由、大膽的色塊組合，設計風格則取材自俄國幾何抽象派畫家馬列維奇的作品，為這個球場增添一些未來抽象的色彩。
這麼繽紛的球場，任誰都想來打上一場吧！
圖片來源：Dezeen Magazine
圖片來源：Dezeen Magazine
圖片來源：Dezeen Magazine
圖片來源：Dezeen Magazine
圖片來源：Dezeen Magazine
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圖片來源：Dezeen Magazine
圖片來源：Dezeen Magazine
「Nike x Pigalle」當時發表的服裝系列如下：
圖片來源：Visual Magazine
圖片來源：Visual Magazine
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運動星球
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揭秘 NIKE SPORTSWEAR EXP-X14 打破界限 致敬歷史
2018-06-20
Nike Sportswear EXP-X14運用數字和透明設計元素，向耐克的歷史致敬，並勇敢突破運動生活類球鞋設計的界限。關於這款鞋你需要知道這些：
揭秘 NIKE SPORTSWEAR EXP-X14 打破界限 致敬歷史
名字和數字
• EXP代表experiment，試驗。Nike Sportswear設計師正是通過不斷試驗將專業性能跑鞋功能融入運動生活類鞋款。
• 這雙鞋名字的第二部分X14是Nike React科技的最初的內部代號（這雙鞋的中底部位使用了Nike React科技為穿著者提供全天候舒適緩震體驗）。
• 印在鞋子內側的N3546代表史蒂夫·普雷方丹(Steve Prefontaine)跑一英里最快的速度（3分54.6秒），並向耐克悠久的跑步產品歷史致敬。
Nike Sportswear
外觀
• 這雙鞋採用半透明鞋面設計，以現代視角詮釋Nike Zoom Drive（一款誕生於90年代末的跑鞋）。
• 劃過中底的外露TPU設計以及錐形鞋跟借鑒了Breaking2 運動員穿著的Nike Zoom Vaporfly 4%運動鞋。
Nike Sportswear
資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞
運動星球
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核心訓練對網球選手的重要性
2017-06-08
網球選手身體的上下、左右以及前後，都必須依靠核心或軀幹與其他部位連接，因此，核心訓練可說是相當重要的訓練。在現在網球中，旋轉的動作特別常見，因此核心顯得更特別需要被鍛鍊，除此之外，核心的訓練對所有運動項目也相當重要。
核心對網球員的重要性 ©active.com
現代網球選手經常以開放式站姿打落地擊球，採用開放站姿時身體必須再橫切面上旋轉，在揮擊的蓄力階段，核心肌群被伸展，所蓄積的彈性能量因此得以在加速階段釋放成動能，則適當地鍛鍊核心，才能幫助預防傷害，並提升場上表現。
人體肌肉當中有很多都負責在動鏈中將力量從下半身傳往上半身，因此，訓練的部位應該要包括身體前、後、左、右的肌肉，換句話說，就是要均衡的訓練到每一個部位，則每一個網球揮擊都會用到核心以及軀幹，因此，這些肌肉的加強比任何其他部位都更加重要。
很多運動員的訓練猜單上，都會有一項基本的訓練動作就是仰臥起坐。，對網球員來說，做仰臥起坐或是捲腹以及其它有益於腹肌的運動是非常基礎的，但要注意的是保持適當平衡並且務必訓練到身體的前後以及負責旋轉的肌肉。這些訓練當中，很多都是不需要器材即可操作，自己的體重變是現成的阻力來源之一，或是需要更強的阻力，可以使用一些健身器材，像是藥球、啞鈴、槓片、沙包等，因為這些肌肉屬於人體的大塊肌群，主要提供平衡以及穩定，所以速度並不是訓練的重點。
以下提供三種基礎的核心訓練，幫助打網球的你有更穩定的身軀。
1 捲腹 CRUNCH
步驟1：平躺在地面上，髖部與膝蓋分別彎曲90度，兩腳懸空，雙手平放在地面。
步驟2：利用核心力量，將下半身抬起。
步驟3：再慢慢使下半身回到地面，再重複此動作。
捲腹 CRUNCH ©popsugar.com
2 側式捲腹 ROTATIONAL CRUNCH
步驟1：平躺在地面上，膝蓋彎曲90度，雙手抱頭。
步驟2：利用核心力量，將上半身抬起，並將右手肘靠近左膝。
步驟3：再下去後換再換邊起來。
側式捲腹 ROTATIONAL CRUNCH ©healthnfitt.com
3 觸腳捲腹 TOE TOUCH
步驟1：平躺在地面上，將雙手、雙腳往45度伸展。
步驟2：將雙腳與雙手與地面垂直90度伸展。
步驟3：腹部保持收緊，回到初始位置，在重複操作。
觸腳捲腹 TOE TOUCH ©popsugar.com