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「格鬥少女」黃偵玲：MMA是一種挑戰自我、激發潛能的運動
2016-07-13
外表秀氣文靜的Jenny黃偵玲，很難想像她是台灣第一位職業女子綜合格鬥選手，會踏上格鬥這條路，除了對運動的熱愛，還有她從中獲得的成就感。對台灣人而言，綜合格鬥(MMA)是項較陌生的運動，結合了拳擊、泰拳、柔術、等，有別於一般單項競技項目限制多，MMA比賽規則較開放，因此選手須具備更多元的能力。2015年7月在ONE FC 擊敗俄羅斯選手的Jenny表示，MMA是一種多元格鬥運動，她擅長柔術，但像拳擊或其他站立技，她也一樣要下功夫去學習。
「格鬥少女」黃偵玲
玩樂找到興趣
學生時期，Jenny在同學的邀約下，開始學習柔道，「小時候好動愛玩，因為好朋友邀約，跟著加入學校柔道隊，學出一點興趣。」J。之後，Jenny接觸柔術等其他競技項目，最後踏上MMA這條路，Jenny說，「自己投入MMA約一年半，比賽成績比預期好，但MMA領域很廣，我要學習的東西還很多。」
夢想可以不只一種樣子
過去曾在美國、新加坡工作，Jenny表示，以前的夢想是希望到國外工作，把她工作的心路歷程，集結成冊，分享經驗給有同樣夢想的朋友。
不過人生往往不會照著計劃走，因緣際會下，Jenny接觸到MMA這項運動，也改變了她的人生道路。「突然夢想、人生目標，都變得不一樣了，現在打好每場比賽，就是我的人生目標，或許改天會變成出版自己比賽心得的書吧！」Jenny笑說。
談到現在的夢想，Jenny表示，希望在MMA這個領域中，表現更好，期待未來能向自己偶像龍達蘿西(Ronda Rousey )看齊，目標成為第一位挑戰UFC的亞洲女性。
證明自己 期待獲家人肯定
MMA這條格鬥路，Jenny走得並不輕鬆，家人對於她從事這項運動，並非全力支持。Jenny表示，母親還算是支持她，不過父親蠻反對的，畢竟這項運動，多少會受點傷，她能理解父親是因為擔心、心疼女兒的心態才會反對。「有時候媽媽會拿我參加比賽的新聞給爸爸看，但他都會不太高興，尤其看到我受傷，他都會生氣。」Jenny說。
不過，個性樂觀的Jenny說，每種運動會有運動傷害，並非格鬥才有，重點是在運動過程中，要學會保護自己，把受傷機會降到最低；所以也不會刻意去說服父母，反倒認為，要先拿出好的成績，讓大家都接受、知道這項運動，自然而然父母也會漸漸認同。
職業比賽中，Jenny雖然都拿下不俗成績，但她對自己要求甚高，不管練習或比賽都有一套規劃。「沒有MMA比賽時，我就會自費去國外參加柔術比賽，雖然沒有獎金或其他贊助，但透過比賽來累積實戰經驗，會成長更快。」除了自行規劃賽事參與，Jenny平時在道館也嘗試和男選手練習，雖然常常被打很慘，但她說，這是讓她進步神速的原因之一。
「外面比賽，對手都超兇，平常跟男生練習的最大好處，就是力量跟強度跟女生不太一樣。每次打輸，我不覺得是性別的問題，而會想說，自己怎麼這麼差，過程很挫折，但也因此砥礪自己，要更努力練習。」從言談中，不難聽出Jenny的好勝心還有對自己嚴謹的要求。
熱愛挑戰自己 極限運動是她的最愛
除了格鬥運動外，Jenny嘗試過、且想要繼續挑戰的兩項運動，就是跑酷和走繩。
談到跑酷，Jenny說，之前她曾站在一顆石頭上，整整站了三小時，最後好不容易才克服恐懼，空翻下去。「會覺得不知道自己當初在怕什麼？」Jenny笑說，因為已在室內場地練習過很多次，同樣高度她能夠翻，但不知道為何，一站上那石頭，就是會害怕。而從這些運動，她也學會如何克服恐懼，還有得到成功挑戰自己的那種成就感。
挑戰格鬥 先從體驗開始
身為教練，Jenny建議初學者，「可以先從體驗開始」，畢竟要先嘗試過才會清楚自己到底是否喜歡、適合這項運動。不少人會覺得，格鬥選手看起來很光鮮亮麗，但沒有實際嘗試過，就挑戰太高層級的運動項目，不但無法讓自己體驗到運動的樂趣，反而增加挫折感，無法繼續下去。因此，Jenny說，對於格鬥有 興趣的朋友，不妨考慮從初階的拳擊開始，熟悉後再繼續往上挑戰，會進步更快、更有成就感。
拍攝場地提供：武甲總合武術- Martial Armour
撰文／粘粘
攝影／楊仁渤
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2019年夏季特奧代表團蔡英文總統親自授旗
2019-03-05
2019年夏季世界特殊奧林匹克運動會將於3月14日至3月21日在阿拉伯聯合大公國阿布達比及杜拜盛大舉行，中華台北特奧代表團即將於3月7日晚間啟程，為鼓勵參賽選手，蔡總統英文今(5)日主持授旗典禮，期勉選手們創造佳績。
蔡英文總統頒授國旗予中華特奧代表團黃敏惠團長，預祝特奧運動員們為國爭光。
蔡總統在勉勵選手時表示，每一位特奧運動員，都有一個感人的成長故事，感謝特奧教練、家人的鼓勵與協助下，讓特奧運動員更有勇氣面對各種不同的挑戰，期待代表團所有的運動員，在參與賽事過程中，能不畏困難，勇往直前，爭取勝利，也希望更多民眾能向這些特奧運動員學習，加入運動行列，並從中獲得友誼、健康與自信。
蔡英文總統鼓勵特奧運動員勇往直前、享受比賽。
本屆夏季世界特殊奧林匹克運動會競賽種類共有25種，賽會期間將有來自全球超過170個國家、7,000位運動員、2,500位教練、3,000貴賓、2萬名志工及50萬人次的出席觀眾共同參與盛會。我代表團含隊職員、教練及選手計93人，其中50位選手將參與田徑、自行車、羽球、保齡球、融合滾球、融合籃球、桌球、輪滑等8種運動種類競賽。
蔡英文總統與中華特奧代表團合影。
夏季世界特殊奧林匹克運動會為每四年一次的國際性綜合賽會，賽會目的是為了讓智能障礙者透過運動更能融入社會，並取得認同，同時在參與「訓練」及「競賽」的過程中，將所學習到的技巧展現出來，找到自信並獲得友誼及成就感。
資料來源／體育署
責任編輯／David
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15個里約奧運最暖心的時刻
2016-08-22
2016里約奧運圓滿落幕，兩周以來各種競技場上產生了不少感人的故事，就讓我們來回顧一下吧！
1 互相扶持
女子5000公尺預賽，美國選手艾比·迪阿寇斯蒂諾因為抽筋而跌倒，因而導致跑在旁邊的紐西蘭選手妮基·漢布林被她絆倒，不過漢布林並沒有甩掉她，而是選擇將看起來痛苦不堪的迪阿寇斯蒂諾扶起來，並激勵她一起往終點跑去。
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Nikki Hamblin將因抽筋摔倒的Abbey D'Agostino扶起。 ©Kai Pfaffenbach/REUTERS
2 浪漫的約定
巴西女子橄欖球隊隊員Isadora Cerullo在賽事結束後，她交往2年多的女友Marjorie Enya突然在場上宣告要向她求婚。在Cerullo點頭答應之後，Enya還在Cerullo的中指上綁上黃色的緞帶以示永遠，溫馨畫面感動了在場所有的觀眾。
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巴西隊球員Isadora Cerullo(左)的女友Marjorie Enya在里約奧運場上向她求婚。 ©Getty Images
3 兄弟同心
男子鐵人三項決賽，英國選手Alistair Brownlee在終點前放慢速度等小他兩歲的弟弟Jonny Brownlee，然後他們前後衝過終點線分獲金銀牌，Alistair還連續衛冕了奧運鐵人三項冠軍寶座。可能因為長期的膝蓋傷病問題，力氣竭盡的兩兄弟一過終點立即倒地，不過他們還是給了彼此一個溫暖的握手打氣：「我們做到了！」
英國鐵人三項選手Brownlee兄弟檔以冠亞軍完賽力竭倒地，但不忘為彼此慶賀。 畫面翻攝NBC
4 喜極而泣
美國女子游泳運動員姬蒂·雷德基 (Katie Ledecky) 在里約奧運800公尺自由式拿下第四面金牌，除了打破她自己所保持的世界紀錄，還領先第二名有11秒之多，雙重的喜悅讓她在頒獎典禮上喜極而泣。
Katie Ledecky在里約奧運奪第四金還破世界紀錄，喜極而泣。 ©Clive Rose/Getty Images
5 突破藩籬
自2012倫敦奧運開始，穆斯林的女性終於能夠穿著包裹全身的頭巾與長袖衣服上場與其他選手競逐。在里約奧運，埃及選手Doaa Elghobashy獲准參加沙灘排球項目，與身著比基尼的德國選手Kira Walkenhorst形成強烈對比。
埃及沙灘排球選手Doaa Elghobashy身著傳統服飾上場競逐。 ©Lucy Nicholson/REUTERS
6 終獲肯定
美國體操選手艾莉·雷斯曼 (Aly Raisman) 在多年努力之後，終於獲得個人全能銀牌之後，眼淚代表她得之不易的喜悅。她在2012倫敦奧運雖然拿到地板冠軍，不過在個人全能項目中則以些微差距失去奪銅的機會。
Aly Raisman得知自己獲得女子體操全能銀牌後喜極而泣。 ©David Goldman/AP
7 不可置信
美國游泳選手席夢·曼紐 (Simone Manuel) 在贏得女子200公尺混合式冠軍後，表現出一副不可置信的樣子。因為這面金牌，她成為史上第一位在游泳項目中贏得個人金牌的女性黑人選手。
Simone Manuel成為史上第一位在奧運游泳項目奪金的女性黑人選手。 ©Adam Pretty/Getty Images
8 世界之巔
牙買加田徑選手伊蓮·湯普森 (Elaine Thompson) 在贏得女子100公尺冠軍後，以誇張的表情表達她內心的狂喜。牙買加的短跑實力已達顛峰，繼柏特封王之後，她確定是世界上跑得最快的女人了。
Elaine Thompson是世界上跑得最快的女人。 ©Ian Walton/Getty Images
9 血緣的羈絆
體操的競技場上，有一幕吸引了眾人的目光。那是南韓的李恩珠拿起手機邀請北韓的洪恩貞拍攝合照，雖然兩人代表敵對的國家，不過同文同種的兩人，此刻在里約的奧運會中，都成了親暱的朋友。
南韓體操選手李恩珠與北韓洪恩貞自拍合照。 ©Dylan Martinez/Reuters
10 為兒出征
現年43歲的美國自行車運動員克莉絲汀·阿姆斯壯 (Kristin Armstrong) 憑藉一個想讓兒子和自己一同站上奧運頒獎台的想法，她努力不懈，終於在里約奧運得到一面金牌。她說：「很多人會認為當一位運動員要把握年輕體力最好的時候，但這並不是正確的觀念，我現在就是要用這個結果證明給你們看。」
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Kristin Armstrong奪金後拿起獎牌給兒子看。 ©Bryn Lennon
11 世界最強的小辣椒
美國體操運動員西蒙·拜爾斯 (Simone Biles) 在奪得女子個人全能冠軍之後向現場觀眾揮手致意，並投以甜美笑容。事實上，不只女子全能，這位身型迷你的小辣椒可謂稱霸世界體操界，不管男性還是女性的領域。
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身型嬌小的Simone Biles奪得女子體操全能冠軍。 ©Alex Livesey/Getty Images
12 不老傳奇
現年41歲的烏茲別克名將丘索維金娜 (Oksana Chusovitina) 已是第七次征戰奧運。本來打算退休的她，為了替罹患白血病的幼兒治病，她選擇繼續上場奮戰。
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Oksana Chusovitina七次征戰奧運，並表示會繼續競逐2020東京奧運的選手權。 ©DYLAN MARTINEZ/Reuters
13 新手爸爸
菲爾普斯雖然在本屆奧運拿下五金一銀，累計奧運金牌也達到23面的驚人成績，不過回到家庭之中，他看起來還是一個有些笨拙的新手爸爸。
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叱吒泳壇的菲爾普斯其實是個新手爸爸。 ©Matt Slocum/AP
14 獎牌全拿
美國隊三位選手拿下女子100公尺跨欄所有獎牌，興奮地擁抱在一起。
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女子百米跨欄，美國3女將羅林斯、阿里、卡斯特琳橫掃獎牌，興奮擁抱。 畫面翻攝NBC
15 可愛的「洪荒之力」
中國游泳選手傅園慧在賽期接受記者訪問時總是有可愛逗趣的回應，吸引了廣大網民的關注。她提到的「洪荒之力」甚至成為近期華文網路最夯的名詞之一。
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