外表秀氣文靜的Jenny黃偵玲，很難想像她是台灣第一位職業女子綜合格鬥選手，會踏上格鬥這條路，除了對運動的熱愛，還有她從中獲得的成就感。對台灣人而言，綜合格鬥(MMA)是項較陌生的運動，結合了拳擊、泰拳、柔術、等，有別於一般單項競技項目限制多，MMA比賽規則較開放，因此選手須具備更多元的能力。2015年7月在ONE FC 擊敗俄羅斯選手的Jenny表示，MMA是一種多元格鬥運動，她擅長柔術，但像拳擊或其他站立技，她也一樣要下功夫去學習。

玩樂找到興趣

學生時期，Jenny在同學的邀約下，開始學習柔道，「小時候好動愛玩，因為好朋友邀約，跟著加入學校柔道隊，學出一點興趣。」J。之後，Jenny接觸柔術等其他競技項目，最後踏上MMA這條路，Jenny說，「自己投入MMA約一年半，比賽成績比預期好，但MMA領域很廣，我要學習的東西還很多。」

夢想可以不只一種樣子

過去曾在美國、新加坡工作，Jenny表示，以前的夢想是希望到國外工作，把她工作的心路歷程，集結成冊，分享經驗給有同樣夢想的朋友。

不過人生往往不會照著計劃走，因緣際會下，Jenny接觸到MMA這項運動，也改變了她的人生道路。「突然夢想、人生目標，都變得不一樣了，現在打好每場比賽，就是我的人生目標，或許改天會變成出版自己比賽心得的書吧！」Jenny笑說。

談到現在的夢想，Jenny表示，希望在MMA這個領域中，表現更好，期待未來能向自己偶像龍達蘿西(Ronda Rousey )看齊，目標成為第一位挑戰UFC的亞洲女性。

證明自己 期待獲家人肯定

MMA這條格鬥路，Jenny走得並不輕鬆，家人對於她從事這項運動，並非全力支持。Jenny表示，母親還算是支持她，不過父親蠻反對的，畢竟這項運動，多少會受點傷，她能理解父親是因為擔心、心疼女兒的心態才會反對。「有時候媽媽會拿我參加比賽的新聞給爸爸看，但他都會不太高興，尤其看到我受傷，他都會生氣。」Jenny說。

不過，個性樂觀的Jenny說，每種運動會有運動傷害，並非格鬥才有，重點是在運動過程中，要學會保護自己，把受傷機會降到最低；所以也不會刻意去說服父母，反倒認為，要先拿出好的成績，讓大家都接受、知道這項運動，自然而然父母也會漸漸認同。

職業比賽中，Jenny雖然都拿下不俗成績，但她對自己要求甚高，不管練習或比賽都有一套規劃。「沒有MMA比賽時，我就會自費去國外參加柔術比賽，雖然沒有獎金或其他贊助，但透過比賽來累積實戰經驗，會成長更快。」除了自行規劃賽事參與，Jenny平時在道館也嘗試和男選手練習，雖然常常被打很慘，但她說，這是讓她進步神速的原因之一。

「外面比賽，對手都超兇，平常跟男生練習的最大好處，就是力量跟強度跟女生不太一樣。每次打輸，我不覺得是性別的問題，而會想說，自己怎麼這麼差，過程很挫折，但也因此砥礪自己，要更努力練習。」從言談中，不難聽出Jenny的好勝心還有對自己嚴謹的要求。

熱愛挑戰自己 極限運動是她的最愛

除了格鬥運動外，Jenny嘗試過、且想要繼續挑戰的兩項運動，就是跑酷和走繩。

談到跑酷，Jenny說，之前她曾站在一顆石頭上，整整站了三小時，最後好不容易才克服恐懼，空翻下去。「會覺得不知道自己當初在怕什麼？」Jenny笑說，因為已在室內場地練習過很多次，同樣高度她能夠翻，但不知道為何，一站上那石頭，就是會害怕。而從這些運動，她也學會如何克服恐懼，還有得到成功挑戰自己的那種成就感。

挑戰格鬥 先從體驗開始

身為教練，Jenny建議初學者，「可以先從體驗開始」，畢竟要先嘗試過才會清楚自己到底是否喜歡、適合這項運動。不少人會覺得，格鬥選手看起來很光鮮亮麗，但沒有實際嘗試過，就挑戰太高層級的運動項目，不但無法讓自己體驗到運動的樂趣，反而增加挫折感，無法繼續下去。因此，Jenny說，對於格鬥有 興趣的朋友，不妨考慮從初階的拳擊開始，熟悉後再繼續往上挑戰，會進步更快、更有成就感。

拍攝場地提供：武甲總合武術- Martial Armour

撰文／粘粘
攝影／楊仁渤

對於一般人來說，後空翻這項動作已具有非常高難度挑戰，但是單手後空翻應該更是難以達成。南非一名體操選手莫弗肯（Zama Mofokeng）除了能以完美姿態以及迅速的後空翻外，還能以單手的姿態在一分鐘內連續後空翻34次，並創下金氏世界紀錄，簡直空前絕後！

從10歲就開始練習後空翻的莫弗肯，因為在學校看到同年齡的孩子都會後空翻，從那時開始因此感到興趣開始練習。在練習的過程中，時常會摔傷或是手折到，但莫弗肯沒有因此放棄，但在13歲時，因為失誤而導致一隻手斷掉，從那時起，他必須終止他的喜愛的體育活動。

在受傷的期間裡，莫弗肯沒有因此怠惰，他時常研究其他同學如何做出後空翻外，也會做些伸展讓身體更加柔軟。在今年七月時，莫弗肯身邊朋的親朋好友不段鼓勵他，希望他能再次重新站起來。

後空翻這項運動對大眾來說已經非常困難，何況又要單手後空翻！想必莫弗肯對於體操這項運動真的有一份很大執著與熱心，他也表示，希望村裡的孩子也能一樣熱愛這項運動，並且能挑戰自己來打破紀錄！

資料來源／Guinness world records、Twitter
責任編輯／鈕玉臻

金牌搭檔聯手演繹FILA 2017品牌宣言「live the legend無畏挑戰·成就傳奇」

FILA年度代言選手自由車一哥馮俊凱及空手道小清新文姿云，在2016年皆辛苦在國際上打拚，寫下不少好成績，而FILA持續支持二位台灣之光，幫助他們在國際征戰。難得在二位選手都在台灣的期間，FILA特別邀請二位金牌選手聯手搭檔，演繹FILA 2017品牌宣言「live the legend無畏挑戰·成就傳奇」，為FILA 2017春夏明星商品來拍攝「偶像劇照」，也是二位選手首次連袂外景拍攝，也邀請二位選手分享年度賽事回顧，以及新年度的賽事展望。

自由車一哥馮俊凱 簽下三年職業車隊定心丸 目標環法賽

曾拿下台灣公路全國錦標賽金牌三連霸的自由車一哥馮俊凱，2017年獲得巴林-美利達職業車隊肯定，成功簽下3年的複數合約，再次寫下台灣自由車旅外選手的新紀錄，2017年對阿凱將是指標性的一年，阿凱除了將做好自己在車隊的工作外，阿凱也表示：「我有這個決心，我很想要挑戰今年的環法賽，不過環法賽不是你要去就可以去，你要把自己先準備好，到一個很頂尖的狀態之下，這不是只有6-7天的比賽而己，這是21天的比賽，當你的心理和生理，要達到一個很高的水準，才有機會去挑戰。」

2015年成為台灣第一位加盟世界級車隊美利達-藍波車隊（Team LampreMerida）的阿凱，當年表現備受肯定獲得一年續約，去年更獲巴林-美利達車隊（Bahrain Merida Pro Cycling Team）相中，簽下「2＋1年」的複數年合約網羅，持續在世界車壇展現實力。阿凱表示，簽下複數合約表示車隊對你期許更多，除了當季的短期目標之外，還必須有中長期的規劃，他目前的目標是幫車隊在亞洲賽事中取得好成績，同時為自己繼續累積經驗與積分。他也表示，前兩年已經累積不少世界一級車隊的比賽經驗，對於一級車隊的運作與歐洲的賽事都有了更深入的掌握。由於阿凱2016狀況有點不好，曾遭遇流感與水土不服等身體不適情形，幸好現在都已經克服。他說，他現在的狀況和前年差不多，若能再將自己的表現提升一些，就很可能「進環法賽，不然環西賽也可以。」

對於給後輩的建議，他覺得台灣選手往往很會訓練，但卻不太會比賽，不知道在世界一級賽事中要怎樣安排自己的體力來面對整場賽事的考驗，唯有加入一級車隊才有機會在這些賽事累積經驗。對於自己在2017年的展望，阿凱則顯得信心滿滿，雖然目前車隊只規劃了上半年的賽程，他也還不能確定自己4、5月時的狀況如何，不過他還是會逐夢踏實，要大家等他的好消息。

甜姐兒望締造生涯巔峰 文姿云目標鎖定東京奧運金牌

而睽違30年再次為台灣站上空手道世界錦標賽頒獎台的甜姐兒-文姿云，2016年橫掃各大國際賽，共計贏得一金三銅，以絕對實力放眼2020東京奧運，文姿云也特別表示：「2020東京奧運是空手道有史以來第一次，也有可能是唯一的一次被奧運選辦，故我有很強大的企圖心，不止是參加東京奧運而已，而是為台灣拿下這一面金牌。」而FILA也在2016世界大學錦標賽時，看著文姿云為了代表隊的服裝在辛苦奔波，特別愛烏及烏的贊助中華台北代表隊；被喻為奧運超新星的文姿云在2017年將參加7個國際賽，持續累積國際賽對戰經驗，面對2017年10月的全運會，文姿云也宣示三連霸的信心。

2014年仁川亞運會勇奪金牌後，個人聲勢攀向高峰，但隨後在埃及空手道排名賽表現不如預期的文姿云，因而陷入了一段時間的低潮期，事後檢討，她給予自己激勵：將每一場賽事都當作是最後一場來全力以赴、並且用初心去應戰，找回當初那個無畏無懼的自己。而慢慢調整好自己的她，也終於在2015年重新站上巔峰拿下亞錦賽金牌。現在的文姿云歷經幾年國際賽事的洗禮，除了在場上的表現更加洗鍊，她也表示這些經驗給予她機會來強化自己的心智。2016年她拿下國際賽事一金三銅的佳績，2017年，她表示自己會把握機會多與歐洲選手對戰切磋，適應世界頂尖比賽的強度，當然首先就是要在全運會拿下三連霸。

強強聯手出席代言活動 贈送禮物期許佳績

2017年文姿云除了歐洲賽事外，還將至杜拜出賽，馮俊凱也特別準備了一個披巾送給文姿云，以實地經驗分享文姿云防禦杜拜沙塵暴的法寶，還可以防曬，也做為進入回教國的特殊穿搭配件；文姿云也考量近來歐洲治安不好，特別教阿凱二招空手道的防身術；二位選手也舉起國旗，一起許下新年的新希望：為台灣爭光。

馮俊凱2017上半年度行程表

1/15 People's Choice Classic（人民選擇繞圈賽）地點：澳洲
1/17～1/22 Tour Down Under（環澳賽）
1/31～2/4 Dubai Tour（環杜拜）
2/15～2/19 Tour of Oman（環阿曼）
2/25 Omloop Het Nieuwsblad（新聞報環賽）地點：比利時
2/26 Kuurne-Brussel-Kuurne（屈爾內 - 布魯塞爾 - 屈爾內）
3/4 Strade Bianche（白路賽）地點：義大利
3/22 Dwars door Vlaanderen（穿越法蘭德斯）地點：荷蘭
3/24 Record Bank E3 Harelbeke（E3哈雷爾貝克賽）地點：比利時
3/26 Gent-Wevelgem（根特-韋弗爾海姆）地點：比利時
4/2 Ronde van Vlaanderen（環法蘭德斯）地點：比利時
4/5 Scheldeprijs（斯海爾德）地點：比利時
4/9 Paris–Roubaix（巴黎﹣盧貝）地點：法國
4/12 De Brabantse Pijl（布拉班特之箭）
5/2～5/7 4 Jours de Dunkerque（敦克爾克四日賽）地點：法國
5/23～5/28 Tour of Japan（環日本）
6/15～6/18 Tour of Slovenia（環斯洛維尼亞）

文姿云2017賽程表

1月/法國/世界空手道一級公開賽
2月/杜拜/世界空手道一級公開賽
3月/荷蘭/世界空手道一級公開賽
3月/摩洛哥/世界空手道一級公開賽
7月/芬蘭/2017世界運動會
8月/印尼/2017亞洲盃
9月/德國/世界空手道一級公開賽