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「格鬥少女」黃偵玲:MMA是一種挑戰自我、激發潛能的運動
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UA致敬女性運動家,讓每個她提升到無需與任何人對比的高度
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急所術亞洲師範 Daniel孔捷晧:用武術,活出精采人生
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「格鬥少女」黃偵玲:MMA是一種挑戰自我、激發潛能的運動

2016-07-13
人物誌 武術競技 格鬥 故事 專訪

外表秀氣文靜的Jenny黃偵玲,很難想像她是台灣第一位職業女子綜合格鬥選手,會踏上格鬥這條路,除了對運動的熱愛,還有她從中獲得的成就感。對台灣人而言,綜合格鬥(MMA)是項較陌生的運動,結合了拳擊、泰拳、柔術、等,有別於一般單項競技項目限制多,MMA比賽規則較開放,因此選手須具備更多元的能力。2015年7月在ONE FC 擊敗俄羅斯選手的Jenny表示,MMA是一種多元格鬥運動,她擅長柔術,但像拳擊或其他站立技,她也一樣要下功夫去學習。

「格鬥少女」黃偵玲

玩樂找到興趣

學生時期,Jenny在同學的邀約下,開始學習柔道,「小時候好動愛玩,因為好朋友邀約,跟著加入學校柔道隊,學出一點興趣。」J。之後,Jenny接觸柔術等其他競技項目,最後踏上MMA這條路,Jenny說,「自己投入MMA約一年半,比賽成績比預期好,但MMA領域很廣,我要學習的東西還很多。」

夢想可以不只一種樣子

過去曾在美國、新加坡工作,Jenny表示,以前的夢想是希望到國外工作,把她工作的心路歷程,集結成冊,分享經驗給有同樣夢想的朋友。

不過人生往往不會照著計劃走,因緣際會下,Jenny接觸到MMA這項運動,也改變了她的人生道路。「突然夢想、人生目標,都變得不一樣了,現在打好每場比賽,就是我的人生目標,或許改天會變成出版自己比賽心得的書吧!」Jenny笑說。

談到現在的夢想,Jenny表示,希望在MMA這個領域中,表現更好,期待未來能向自己偶像龍達蘿西(Ronda Rousey )看齊,目標成為第一位挑戰UFC的亞洲女性。

證明自己 期待獲家人肯定

MMA這條格鬥路,Jenny走得並不輕鬆,家人對於她從事這項運動,並非全力支持。Jenny表示,母親還算是支持她,不過父親蠻反對的,畢竟這項運動,多少會受點傷,她能理解父親是因為擔心、心疼女兒的心態才會反對。「有時候媽媽會拿我參加比賽的新聞給爸爸看,但他都會不太高興,尤其看到我受傷,他都會生氣。」Jenny說。

不過,個性樂觀的Jenny說,每種運動會有運動傷害,並非格鬥才有,重點是在運動過程中,要學會保護自己,把受傷機會降到最低;所以也不會刻意去說服父母,反倒認為,要先拿出好的成績,讓大家都接受、知道這項運動,自然而然父母也會漸漸認同。

職業比賽中,Jenny雖然都拿下不俗成績,但她對自己要求甚高,不管練習或比賽都有一套規劃。「沒有MMA比賽時,我就會自費去國外參加柔術比賽,雖然沒有獎金或其他贊助,但透過比賽來累積實戰經驗,會成長更快。」除了自行規劃賽事參與,Jenny平時在道館也嘗試和男選手練習,雖然常常被打很慘,但她說,這是讓她進步神速的原因之一。

「外面比賽,對手都超兇,平常跟男生練習的最大好處,就是力量跟強度跟女生不太一樣。每次打輸,我不覺得是性別的問題,而會想說,自己怎麼這麼差,過程很挫折,但也因此砥礪自己,要更努力練習。」從言談中,不難聽出Jenny的好勝心還有對自己嚴謹的要求。

熱愛挑戰自己 極限運動是她的最愛

除了格鬥運動外,Jenny嘗試過、且想要繼續挑戰的兩項運動,就是跑酷和走繩。

談到跑酷,Jenny說,之前她曾站在一顆石頭上,整整站了三小時,最後好不容易才克服恐懼,空翻下去。「會覺得不知道自己當初在怕什麼?」Jenny笑說,因為已在室內場地練習過很多次,同樣高度她能夠翻,但不知道為何,一站上那石頭,就是會害怕。而從這些運動,她也學會如何克服恐懼,還有得到成功挑戰自己的那種成就感。

挑戰格鬥 先從體驗開始

身為教練,Jenny建議初學者,「可以先從體驗開始」,畢竟要先嘗試過才會清楚自己到底是否喜歡、適合這項運動。不少人會覺得,格鬥選手看起來很光鮮亮麗,但沒有實際嘗試過,就挑戰太高層級的運動項目,不但無法讓自己體驗到運動的樂趣,反而增加挫折感,無法繼續下去。因此,Jenny說,對於格鬥有 興趣的朋友,不妨考慮從初階的拳擊開始,熟悉後再繼續往上挑戰,會進步更快、更有成就感。

拍攝場地提供:武甲總合武術- Martial Armour

撰文/粘粘
攝影/楊仁渤

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UA致敬女性運動家,讓每個她提升到無需與任何人對比的高度

2017-08-03
跑步話題活動武術競技UNDER ARMOUR

新世代新浪潮,女性不再侷限於性別角色、個人標籤及世俗眼光之上!知名運動品牌UNDER ARMOUR為向女性致敬,推出”#UNLIKEANY”不可比妳系列活動。聚焦品牌旗下運動員的卓越才能與WILL勵志故事,將她們提升到無需與任何人對比的高度,以這樣的方式向她們致以敬意,並鼓勵女性持續創造歷史,同時傳達“支持妳,陪伴妳,成就妳”的理念。

在這項全球同步的行銷活動,每位知名運動員都來自不同領域,其中包括首席芭蕾女演員Misty Copeland、長跑運動者Alison Désir、短跑世界冠軍Natasha Hastings、特技替身演員Jessie Graff以及演員、跆拳道冠軍張藍心。

UNDER ARMOUR 致敬女性運動家,全球同步 #UNLIKEANY“不可比妳”

UNDER ARMOUR 表示:「#UNLIKEANY不僅讚頌了超凡女性的夢想和驅動力,也表達了我們的願景。以創新產品和突破極限故事為基礎,UNDER ARMOUR已逐漸打開女性市場。我們將不斷發掘女性對運動體驗方式的定義,設計製造優質的鞋品和服飾以滿足她們不斷發展的需求,從而進一步吸引新的消費者,助力我們擴展這一快速增長的市場。」為了展現女性“不可比妳”的意志力,此次UNLIKE ANY系列影片運用360度旋轉鏡頭,全方位地刻畫女性運動家的內心精神,每一個勵志故事都向她們所取得的非凡成就致以敬意。

這股#UNLIKEANY全球串連的女性力量也在台灣蔓延,六位台灣女子運動家同步發表自我意志宣言,包含里約奧運銅牌國手-郭婞淳、里約奧運女子跆拳道國手-黃懷萱、台灣首位登奧運殿堂角力女將-陳玟陵、台北世大運韻律體操國手-楊千枚、台灣芭蕾舞代表人物之一-葉名樺、世界頂尖舞團荷蘭舞蹈劇場(NDT)台灣女舞者-吳孟珂,邀請大家一起勇敢無懼、展現#UNLIKEANY意志力!

專業運動家一同號召女生們勇敢無懼!證明每個人都是“不可比妳”

首席芭蕾女演員Misty Copeland 說:「我相信內在的力量,相信它能夠推動妳完成看似不可能的事。#UNLIKEANY是對每個人內在力量的致敬,提醒著每位因為不必要的比較而自歎不如的女性—妳們是強大的,是獨特的,是真正#不可比妳的。」而從海外到台灣,知名舞蹈藝術家與運動選手也一同分享她們內心意志力,要向台灣女性大聲證明每個人都是“不可比妳”。

首席芭蕾舞者Misty Copeland

葉名樺 ─ 能編能舞接受考驗,每個轉身綻放新旅程!

曾登上全球舞蹈雜誌Dance Europe、也被藝術家Ismael Iov評價過「擁有獨特的身體語彙和一種從沒見過美感」的葉名樺,是台灣芭雷舞代表人物之一,現已在編舞領域享有很大的成就,但其實她自小夢想是成為古典芭蕾舞者,曾經徵選國外芭蕾舞團卻落馬三次,對未來感到茫然無所適從,直到開始編舞,找到另一片天空。而她創作的過程不是一路順遂,投入創作2年後,卻感到才華枯竭,曾暫停編舞有3年之久!之後在赴挪威駐村創作時,受過林懷民老師的一句提醒:『妳去那裏要過生活』對她帶來了佷大的轉變,也原諒了自己過去無法考上國外芭蕾舞團的失敗。她說:「我把吃苦當吃補,接受老天爺給我的考驗,將阻力化為助力!」每一段的瓶頸低潮都是下一個成就的新動力,在葉名樺身上顯露無遺!

吳孟珂 ─ 內心渴望放手一搏,堅持跳舞的女孩

第一位加入世界頂尖舞團荷蘭舞蹈劇場(NDT)的台灣女舞者-吳孟珂,從小便渴望跳舞,即便在已超齡的年紀才正式學舞,從不放棄任何機會去跳,一路堅持至進入職業舞團。旅外多年的她去年有機會隨團回到台灣表演,台下的觀眾很少人知道她在表演前受傷了,剛經歷兩個月的復健。剛受傷的時候,她形容自己胯部快散了,連基本的走路都受阻礙,但一股想回到家鄉跳舞的執念,她戰勝了痛苦的復健過程,讓她再次站在這個舞台上。在NDT與多位頂尖舞者和編舞家共事,工作量多、節奏又快,壓力大到讓她曾得了壓力性掉髮。但因為實現夢想、做著自己最喜歡的事,現在的吳孟珂神情中有種自信和滿足,那股被淬鍊出來的堅強姿態,讓她非常迷人。

郭婞淳 ─ 挺過跌倒戰勝內心恐懼,創造下一個紀錄

今年在土庫曼亞洲舉重錦標賽,郭婞淳在58公斤量級成功奪得三面金牌創新紀錄,更超越了去年里約奧運金牌的記錄,成為今年世大運奪金的大熱門。曾經一次練習中被100公斤的槓鈴狠狠往腿上砸,造成大腿肌肉70%的斷裂的婞淳,在害怕一度連舉都不敢舉的情況下,教練告訴她:『這一關必須要自己去克服,別人無法幫妳舉。』反覆練習直到她勇敢舉起百公斤槓鈴。郭婞淳不再害怕,重拾了勇氣,學會分享愛與感恩,更珍惜現在。世界冠軍是一條多麼崎嶇不平的道路,但相信郭婞淳能在運動員生涯中持續舉出不凡的奇蹟。

黃懷萱 ─ 迎向挑戰!我選擇相信自己!

今年20歲的黃懷萱在15歲時就摘下亞洲青年跆拳道錦標賽的金牌,19歲就擁有里約奧運實戰經驗!少小離家訓練的黃懷萱得忍住對家人的思念、吞下訓練的辛苦,因為想要讓自己變得更強,一邊哭一邊練習,都未曾想過放棄。曾經她以最小的年紀獲得金牌,結果隔年卻連國手資格都沒有徵選上,遭遇這樣的挫折為她換來心理上的成長,學會如何去面對失敗。對於跆拳道的熱情與堅持,純真的黃懷萱學習承受孤獨,並展現出成熟的態度與不放棄的堅毅精神。

陳玟陵 ─ 傷口是最閃亮的徽章,活得與眾不同,只想為台灣爭光

奧運場上第一位來自台灣的女子角力選手-陳玟陵,當年才剛站上奧運殿堂,首戰即輸給了蒙古選手以受傷離場。有句話深深烙印陳玟陵的腦海中,電影《我和我的冠軍女兒》中,在一場重要的賽事之前,父親再三的叮囑女兒:「打倒對手之前,你得先戰勝自己的恐懼」。痛過、哭過的她已學會健忘和樂觀,陳玟陵知道這條路上最大的對手不是別人,而是自己,她坦言想跟大家一起拚,想讓台灣的角力運動在國際舞台上被看到!

楊千玫 ─ 站在韻律體操的顛峰,用美麗與自信征服世界!

台北世大運韻律體操國手-楊千玫是台灣目前最受矚目的韻律體操之星,表演照片還曾登上美國職棒大聯盟官網。年僅22歲的她早已練了體操15年,因為韻律體操鍛鍊意志並成就自己,但其實楊千玫也曾經歷低潮期,回想高三的時候,幾乎每天練習都哭,但深知道不是哭就能解決事情,楊千玫開始學會靠腦袋練習跟自己對話,她認為:「韻律體操讓我變得不平凡!意志力是覺得自己快不行、快被打敗的時候,支持自己的那一股力量。」現已站在韻律體操的顛峰的千玫,要持續用美麗與自信繼續征服世界!

成為「不可比妳」 就用UA Treadborne女子訓練成為加分利器!

想要像UNDER ARMOUR女性代言人們一樣,透過好的裝備來成就自我表現嗎? UNDER ARMOUR發表UA Treadborne女子訓練系列新品,系列服飾使用革新的「Threadborne」紡織科技,包含強調輕量透氣的「Microthread」、講求棉質般舒適的「Siro」、以及無縫設計不受束縛的「Seamless」。2017秋冬Threadborne科技首度貫穿至運動內衣,採用Seamless無縫設計一體成型,能降低身體摩擦,並多了左側多媒體口袋收納功能;UA Threadborne高領背心具有良好伸展與收縮性且快乾特性,柔軟輕盈面料運動中還保持透氣涼感;Threadborne Push訓練鞋的刺繡鞋面,有助於豐富結構,增強透氣性、支撐性與定向強度;為滿足女性穿搭需求,UA Favorite Mesh Graphic運動衣採用柔軟的棉質莫代爾面料,棉質觸感但具備良好吸汗功能,長袖短版設計可多層次穿搭,適合運動前後的妳;深受女性喜愛的緊身褲亦推出多款新品,UNDER ARMOUR為女性量身打造,成為妳的訓練加分利器,讓妳成為 “不可比妳的妳”!

資料提供/Under Armour
責任編輯/妞妞

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急所術亞洲師範 Daniel孔捷晧:用武術,活出精采人生

2016-07-04
故事專訪武術競技人物誌

從3歲多開始跟著教武術的父母學習武術,Daniel從還沒開始識字,武術就先進入了他的靈魂與生命、並影響他一輩子,原本如果沒有意外的話,在阿根廷以交授武術並過著安定的生活,應該是可以想像的未來生活樣貌,但在一次跆拳道比賽首次來到亞洲後,就啟動了他血液中對亞洲文化潛藏的熱烈因子,數年後,他動身來到數萬公里之外的台灣、推展武術。當時,他不認識這裡的任何一個人、甚至連一句中文也不會說,現在的他,中文流利度與腔調不但幾乎跟台灣人一樣,偶爾來幾句簡單的台語,也難不倒他。

急所術亞洲師範 Daniel孔捷晧

骨子裡的武術魂

由於父母在阿根廷都是武術的教練身分,因此從3歲起就在父母的教導下開始學習武術,Daniel笑稱自己應該是打從娘胎起,就全身充滿武術血液了吧,環境加上自己對武術從不間斷的熱情,讓他不但曾經獲得ITF (International Taekwon-Do Federation) 跆拳道世界冠軍殊榮外,也曾應邀參與過好萊塢電影、擔任過安東尼奧主演「蒙面俠蘇洛」的武術指導。

在整個武術學習過程中,其中ITF跆拳道可說是影響他最多、也是促成讓他踏上台灣的主要原因,ITF是一種比較偏向武術的跆拳道,除了防身、擒拿等各式中國武術動作外,它也因為保有一些古老的傳統武術精神在裡面,強調「術」的學習外,也包含「禮、義、廉、恥」等面向的品格的修行,這讓他深刻了解武術必須注重它的原始精神(First Point),武術不是拿來打架用的工具,而是一種內在強化自我信心,以及知所進退的一種修身、修心的武術,當更清楚瞭解擁有力量後、傷害別人會造成什麼樣的後果,就會讓自己的行為舉止更加謹慎,在Daniel也開始成為教練後,他也非常強調這些觀念一定要帶給學生,而不是只單純教授武術。

迷上亞洲文化,緣定台灣推展武術

雖然是西方人,但認為自小在父母的影響下,就過著亞洲人般的生活文化,像是在他們家就有脫鞋子再進門的習慣,再者,很多從武術轉化而來的生活禮儀,也早已深入他的生活舉止之中,因此當隨著ITF世界賽在韓國舉行時,第一次踏上亞洲土地的他,覺得一切都好新鮮、卻又有些熟悉,回到阿根廷後再也無法忘情,於是因緣際會當ITF總會需要人來亞洲推展時,他馬上跳出來呼應。「剛來台灣時,我一句中文都不會、也沒朋友,ITF總會也沒提供任何資源,甚至還得繳交費用給總會。但我深深相信,武術是很好的東西,它可以幫助很多人,我是在做一件好的事情,很多事情一定會越來越順利。」樂觀的心態、加上武術帶給他不怕挫折的精神,先在台灣上了一年的中文學校後,即刻開始籌備在台灣的ITF推展事務與教學,如今距他第一天踏上台灣已經9年過去,不但在這裡找到很多志同道合、一起合力推動的團隊成員,也順利讓直屬的武術道館拓展到4個,而全台灣更有60多個道館教室,也加入成為ITF跆拳道旗下會員,在這些教室裡也都能加入學習。

驚豔急所術(Kyusho),打造台灣為亞洲學習基地

除了ITF跆拳道之外,Daniel其實也廣泛學習不同的武術與技巧,其中急所術(Kyusho)則是在他來台灣之前就已經接觸到,它是一門非常特殊的防身技巧與知識,會說是技巧而非武術,其實是因為它是一種不需任何武術底子都能學習的一種防身密技,靠著擊打對手的穴點神經,就能讓對方陷入短暫昏迷、卻又不會讓對手造成傷害,而達到脫身逃離的目的。當15年前美國的創辦人Evan Pantazi大師到阿根廷推展急所術時,Daniel就被它神妙之處所深深吸引,並深入研究與學習,因此當他來到台灣,也將急所術教學帶進來,以台灣成為亞洲推展總部。如今在他所直接管理的Flash Sports武術運動館裡,除了推展ITF國際跆拳道外,也同時教授急所術、WAKO踢拳道等,教學場域不僅是台灣,他還得常常飛到亞洲各地去做教學推廣及帶隊比賽交流,奔波繁忙的生活,雖然疲累,但因為對武術的執著與喜好,不但讓每一趟的外出飛行都代表著推展的成長,也讓他廣結更多世界友誼、看見更多亞洲不同文化風采。

Horacio Daniel Obon孔捷晧/profile

阿根廷人,來台推展武術教學已經近10年,曾獲得ITF跆拳道世界冠軍與泛美洲踢拳道世界冠軍,目前為台灣Flash Sports武術運動館執行長,並同時擔任急所術亞洲代表師範、ITF國際跆拳道聯盟台灣分部總裁、WAKO世界踢拳道聯盟台灣分會總裁等職務。

撰文/周麗淑
攝影/鄧穎謙

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