• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 頒獎台使用錯誤中國國旗 奧委會道歉
1
頒獎台使用錯誤中國國旗 奧委會道歉
2
世界頂尖、科學化的高階教練培訓系統:EXOS運動表現專家培訓課程
3
滑輪溜冰陳映竹單日收雙金 世界紀錄留待下次
運動星球
運動星球

頒獎台使用錯誤中國國旗 奧委會道歉

2016-08-09
話題 綜合 新聞 里約奧運 奧運

運動賽事頒獎典禮上,選手後方通常會升起代表國家的國旗,並演奏冠軍選手所屬國家的國歌,不過這次烏龍可鬧大了,因為里約奧運大會所使用的頒獎國旗居然是錯誤的?!

里約奧運頒獎典禮使用錯誤中國國旗 ©畫面翻攝NBC

事情發生在女子10米空氣步槍的頒獎台上,中國隊的杜麗和易思玲分獲銀銅牌,典禮上於是見到兩面中國國旗伴隨冠軍選手的美國國旗一左一右並排上升,不過,眼尖的網友就發現,這兩面國旗非僅不是正規的3:2尺寸,國旗上的四顆小星星的角度也有問題。根據中國《國旗法》規定,國旗上「四顆小星環拱在一顆大星的右面,並各有一個角尖正對大星的中心點」。但里約奧運大會所使用的中國國旗,四顆小星的角度一致,都是有一個尖角朝上,明顯出錯。

正確的中國國旗規範 ©windowtonews.com

由於中國媒體央視在奧運開幕前才曾經大幅報導,奧運所使用的中國國旗全都是「Made in China」,這次烏龍事件也引來中國網友大肆撻伐,立馬被砲轟自家製造的國旗居然還能夠錯得這麼離譜。

不過根據《北京青年報》詢問負責承包的廠商,浙江武義金譽家紡實業公司表示,他們只負責對民眾販售的旗幟,領獎用的國旗並非該公司生產。該公司負責人反駁道:「我也是中國人,怎麼會生產錯國旗?!」並嚴正表示將透過法律途徑維護公司名譽。

根據里約奧運委員會追查,原來此批國旗並非由中國製造,生產地就在本地巴西。為此,大會也鄭重向中國代表隊以及廣大群眾致歉。該會發言人安德拉表示,他們已經重新請供應商根據中國認可的國旗圖案重新製作。

分享文章
運動星球
運動星球

世界頂尖、科學化的高階教練培訓系統:EXOS運動表現專家培訓課程

2018-02-02
話題綜合生活課程新聞

世界頂尖運動訓練系統EXOS,2017年在台開辦「運動表現專家培訓課程」已屆2個梯次,旨由高階系統化的教育流程,培訓出與世界一流體系接軌的教練,帶給台灣更優質的專業訓練環境。此課程均由EXOS專業講師親自來台授課,講師們親切幽默的傳授方式,將高階的運動訓練概念藉由各種實際操作,讓與會的現役教練們深刻體驗這種針對專業運動員發展出來的訓練模式與原先所學的差異,並在五天的培訓之後,透過測驗取得其XPS專業運動員訓練證照,可說是一套兼顧理論與實務的高階認證訓練課程。

EXOS運動表現專家培訓課程為高階教練培育而設計。

這套EXOS運動表現專家培訓課程,由Beyond Fitness、Waypoint鐵人工廠、F1 Creation 信捷公司共同引進,並與中國遂生學府合作舉辦。本課程為EXOS XPS運動表現專家認證的第一階段課程,以EXOS理論與實踐為主軸,招收對象鎖定現職專業教練,學員獲得第一階段認證之後,將可在主辦單位的協助之下,前往美國EXOS訓練機構接受階段二和階段三的課程洗禮,最終,成為一個頂尖的高階專業運動訓練教練。

遂生學府負責EXOS大中華區業務的Brendan是來自澳洲,他表示該課程在中國各大城市已經開設過好幾梯次。

為專業運動員而生 促進競技運動表現展現優勢

EXOS為頂尖訓練系統,為全球普遍被認可的高階訓練課程。創立初期便是一套針對專業運動員所設計的訓練體系,於西元1999年成立,由創始人Mark Verstegen帶領多名知名的運動專家組成,為專業精英運動員提供訓練、營養和物理治療等課程,以提高運動員的成績為主旨,提供並推崇最有效的訓練體系、專家、導師和場地設施。該系統成立近二十年,已經在傳統教練證照體系之外,自成一套完善且穩固的訓練方式,課程吸引全球精英運動員、公司高層及業內人士競相參與,是專業運動教練領域最崇高的培訓系統之一。

EXOS教育培訓總監 & 首席培訓師,Russ Orr擁有超過15年的專業和大學田徑運動經驗。

業界所謂的四大證照,要求的是成為一個專業一對一私人教練所應具備的知識,而EXOS將這個基準線拉高,除了讓教練具備指導一般學員運動所應有的條件之外,更能具備指導專業運動員的能力,尤其EXOS更與NFL、NBA、UFC等職業體育聯盟合作,為其提供更細緻、更精準的運動指導與訓練,以期在世界頂尖的運動競技領域之中獲得最佳表現。

©EXOS

因此,EXOS的訓練體系可說是一套非常專業、科學化且複雜的,針對頂尖運動表現而設計高階培訓系統。EXOS也是國際運動品牌adidas全球唯一合作的教育訓練機構,顯示在其品質與成效方面都已經獲得絕對的肯定。

EXOS課程主辦單位之一,Beyond Fitness負責人暢談引進理念。

獨到方法論 兼顧心理、營養、表現與恢復四大領域

EXOS獨特的方法論是全面性的,不僅僅侷限於身體的運動表現,還有思維模式的養成、營養以及恢復。支撐其方法論的四大支柱即為:

1. 思維模式:設定並專注於一個目標。
2. 營養:為頭腦與身體提供最基本的支持與補充,以幫助達到最好的表現。
3. 運動:精準的生物力學理念及反复的實踐證明,致力於提高運 動表現的方式與技能。
4. 恢復:依據不同的科學方式來讓大腦與身體重新獲取活力,為第二天的活動做準備。

EXOS訓練計劃將這四個方面完美結合,藉由身心的有效搭配,從運動員的身體中激發出最佳表現。若你是一個專業的私人教練,你應該知道,如果沒有正確的心態,運動員在其鍛鍊中能取得最佳表現嗎?如果沒有適當的營養,能取得最佳成果嗎?如果沒有恢復,能夠一直保持最佳狀態嗎?EXOS方法論比較像是一種哲學,將學員在體育館中所花費的1個小時融入到一天中的其他23個小時中,也就是說,在鍛鍊時的方法和理論,將會內化為運動員的生活及運動信念與表現模式。

2018年,EXOS運動表現專家培訓課程將開辦三個梯次,第一梯次將於3月22至26日舉辦,也已經開放報名,意者不妨把握年底前報名早鳥優惠的機會,讓自己進階到更專業的運動指導領域中。

EXOS運動表現專家培訓課程2018第一梯次報名資訊請點此。

採訪整理、攝影/Oliver Wu

分享文章
運動星球
運動星球

滑輪溜冰陳映竹單日收雙金 世界紀錄留待下次

2017-08-24
賽事話題綜合台北世大運新聞

世大運中華臺北滑輪溜冰女將陳映竹(Chen Ying-Chu),23日單日進帳兩面金牌,賽後她將奪金功勞歸於教練。她說,前一晚沒睡好,一度很擔心,但上場前教練不斷為她打氣,穩定情緒。

陳映竹先在女子500公尺爭先賽奪金,後在女子3000公尺接力賽助隊摘金。她表示,賽前心情本來有點浮動,但教練打氣讓她安定下來,很開心能拿下2金,這她完全預想不到。

滑輪溜冰陳映竹單日收雙金 世界紀錄留待下次

值得一提的是,陳映竹在女子500公尺爭先賽,一度在預、複賽兩破世界紀錄,但由於大會未使用電子計時器,陳映竹的紀錄未被國際滑輪溜冰總會認可為世界紀錄。

儘管陳映竹沒能寫下世界紀錄,但她不覺得可惜,也不怨天尤人。她說:「再拚就好。」並透露預、複賽後,她並不知道自己破紀錄,只想著「盡力溜完。」之後才聽說此事。

滑輪溜冰上午發生電子發令槍受干擾、無法使用的情況,大會為讓賽程順利進行,在預、複賽改為採用手動計時鳴槍。電子發令槍於緊急排除干擾狀況後,下午各項決賽均採為電子槍發令。

但決賽時陳映竹未破紀錄,至於是否是因為上午紀錄被取消,受到影響?她表示,這不影響心情,早上跑的成績她很開心,覺得很不錯,之後會再接再厲。

滑輪溜冰中華代表隊獎牌大豐收

最後陳映竹在女子500公尺爭先賽決賽沒想太多,只想著全力衝刺,她說,有時在比賽途中一度萌起放棄念頭,因為衝到最後會沒力,但還是咬緊牙根跑完,只希望金牌一定要留在台灣。

陳映竹能勇奪兩金,除了教練和隊友的鼓勵,家人支持也很重要。她說:「想將金牌獻給媽媽,我小時候媽媽就帶我去比賽,這次還特別從高雄上來為我加油,非常謝謝媽媽。」

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務