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詹皇NBA的肌肉叢林生存記
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JORDAN品牌大中華區發表“勝由我定”新篇章
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美國獨臂鬥士展現生命熱忱 立志成為健身模特兒
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詹皇NBA的肌肉叢林生存記

2016-08-26
話題 健身 球類 重量訓練 籃球

只有夠強壯的球員,才能夠在NBA肌肉叢林般的環境生存下來,尤其對於長期需要在籃下討生活的鋒線球員來說,身體的對抗性就尤其重要。

再加上籃球的各個動作中,幾乎都會與對手有身體接觸的機會,無論是切入、籃下卡位或是擋拆戰術得執行,都需要一定程度的身體對抗性,所以如何打造強壯身體,就成為了很多籃球員的必修課程。

Lebron James ©翻攝Youtube

就連現今 NBA 擁有最勁爆身體素質的勒布朗·詹姆斯(Lebron James)來說,就算他已經擁有了超越一般籃球員的身體能力,但是在健身這一塊,他反而是更加倍的努力在鍛鍊自己的身體。

用先天優良的身體素質當基底,再加上這些訓練,讓他的身體就猶如超人一般的強壯,也因為這樣的身體能力,可以讓一個全能型的小前鋒球員,可以從一號位打到五號位,跑得比後衛還快,籃下卡位比中鋒還猛,他切入時就像是一台坦克車向你衝過來,能擁有這樣身體能力的球員,是不是很可怕啊!

Lebron James ©bleacherreport.com

這部與Beats合作的廣告中,就展現了Lebron James 在健身這一塊的努力,藉由許多不同的健身動作,來打造當今NBA最強壯的身體,就讓我們來一起看看Lebron 是怎麼樣健身的。

籃球小皇帝LBJ ©翻攝Youtube

責任編輯/妞妞

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JORDAN品牌大中華區發表“勝由我定”新篇章

2017-09-07
JORDAN籃球球類話題

Jordan品牌再度發表全新創意廣告《勝由我定:決勝之日》。以這支為大中華區量身打造的影片激勵新生代籃球愛好者將信念轉化為行動,並在成功的路上不斷突破自我。

JORDAN品牌大中華區發表“勝由我定”新篇章

資料提供/NIKE
責任編輯/妞妞

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美國獨臂鬥士展現生命熱忱 立志成為健身模特兒

2017-08-03
故事健身話題

尼克·聖納斯塔索(Nick Santonatasso)是美國一名21歲罹患罕見疾病「漢哈特氏綜合症」的男孩,這個疾病導致他出身就有缺陷並且只剩一隻手。個性開朗的聖納斯塔索沒因為這樣放棄人生,他一直有一個願望就是能成為一名健身模特兒,他希望能透過運動展現自己的生命力並且證明他也與一般人一樣可以活得非常精彩。

©Youtube/Your Motivation

來自佛羅里達的聖納斯塔索,從小就天性樂觀,即便只剩下一隻手也非常努力生活,他罹患的疾病在全球只有12位,而聖納斯塔索便是其中之一。

聖納斯塔索:「雖然生下來與一般人不一樣,但是我並沒有覺得對人生感到放棄,慶幸身旁的人都非常幫助我並且鼓勵我去做想做的事,這個罕見的疾病已經讓8個人過世了,但是我認為我不會這麼輕易的被病魔侵蝕,因為它只有影響到我的四肢,我身體其它的器官都是非常良好的。」

這名獨臂鬥士時常在自己社交平台上散發出樂觀以及正面能量讓他獲得許多粉絲的愛載,雖身體的殘缺為他帶來許多不便,但他還是笑笑的表示自己想成為一名健身模特兒及演講者並想將自己的故事分享給大家。

即使行動不便仍然可以在跑步機上跑步。

就連重訓也難不倒他。

除了健身,聖納斯塔索也會玩滑板、角力,甚至自己烹飪,他和正常人過著一樣的生活,這些在我們眼中他幾乎不可能做到的事他都做到了。他表示,這麼努力過生活、健身,都是想證明他跟正常人一樣可以過得很好,而最讓人敬佩的是,身體殘缺的他居然推動了比自己還重的輪胎,而這顆輪胎重量高達69公斤,許多網友看完影片表示,真的很感動,他居然比現在在生活的我們還更努力地發光發熱。

聖納斯塔索:「如果發現自己不能創造奇蹟,那就努力讓自己變成一個奇蹟。非常感謝自己有著那份超越常人的樂觀並且給了更多人以及正在徬徨人生的人們可以更奮鬥努力的希望,看了我這樣,你們還有什麼藉口不努力嗎?」

資料來源/men‘s health、dailymail、instagram
責任編輯/妞妞

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