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接力賽大逆轉 紅衫女孩爆衝奪冠
2016-10-17
振奮人心！觀看專業選手的賽事就是這麼刺激！當你以為比賽就要結束，沒想到在最後一輪殺出程咬金，不但一路衝刺，還反敗為勝！2016年4月16日由愛爾蘭大學田徑協會（IUUA）在桑特里 (Santry) 所舉辦的錦標賽中，女大生菲爾‧希利（Phil Healy）在女子4x400公尺接力賽決賽中，從第5位一路狂追，在終點線前演出了驚天大逆轉，讓所有人看得大呼過癮！
當接力賽來到最後一棒，穿著紅背心的菲爾‧希利在第5位接棒，此時，第1位的黃背心選手已經過了第一個彎道，不過她的速度在後半段明顯下降，眾人的目光都盯著正在加快腳步的紫背心選手米雪爾‧芬（Michelle Finn），期待她來個逆轉秀。
想不到，到了最後衝刺階段，菲爾‧希利反而開了外掛開始拔腿狂奔，過彎後更開始神奇加速，前面4位看來體力已經有點不濟，菲爾‧希利於是從落後位置一連超過幾人，在終點線前幾公尺更是超越了眼看冠軍在望的米雪爾‧芬，翻轉了這場比賽。
令人心頭一緊的是菲爾‧希利衝過終點線後，整個人立馬摔趴在地，不過她表示自己只有些許擦傷，對於能夠跑最後一棒並逆轉獲勝感到很開心。
Phil Healy衝線後摔趴在地 翻攝Youtube
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2018第二屆馬祖鐵人即將於9月16日開跑
2018-06-01
近年來連江縣政府積極將馬祖打造成為運動島，希望透過舉辦運動賽事提升地方運動風氣，同時創造馬祖觀光新氣象，馬祖鐵人三項就是其中賽事之一。在地勢高低起伏的馬祖進行長達 51.5公里的標準鐵人賽，考驗著選手體力與耐力，去年首屆舉辦竟高達四成選手無法完賽，因此被譽為「最硬的標準鐵人賽事之一」。
在軍事背景豐富的馬祖進行三鐵賽事，選手不僅可以在戰車跑道上進行比賽，沿途美景與加油團也是一大亮點，行經大砲連、十烈士紀念碑以及 12 據點等時，有著當地居民以及國軍弟兄們的加油下，選手能更有動力往前衝，迎接挑戰，挑戰自我！
第二屆馬祖鐵人9月16日開跑，報名到6月30日截止。
這次賽事分成菁英組、個人組以及團體組，除菁英組有參賽標準外，個人組與一般組歡迎大家一同共襄盛舉。為了提升馬祖的運動風氣，大會十分貼心設立「單項挑戰組」，讓有興趣但擔心無法完賽的民眾能參加單一項目，一同感受馬祖鐵人的魅力！
本屆賽事完賽選手可獲得完賽紀念衣、束口袋、浴巾、選手餐以及大家最期待的馬祖鐵人三項紀念酒乙瓶，外觀以「真鐵人」標語訴說著馬祖鐵人的艱困挑戰，內裝則是馬祖酒廠的紀念高粱酒，紀念價值非凡也達到馬祖觀光之意。大會也向分組前三名祭出總獎金超過 25 萬元的獎金與等值商品，吸引選手踴躍挑戰，有興趣的選手可千萬別錯過了！
另外，為鼓勵選手突破自我，大會提供男子組與女子組總排名第一名前往馬里亞納參加三鐵賽事，馬里亞納的戰地歷史與人文風情與馬祖十分類似，同時也以運動及觀光聞名，透過「兩島交流」，不僅選手能「出國比賽」，同時也讓兩島關係更加密切，達到推廣觀光的目的。
2018第二屆馬祖鐵人賽將於 9 月 16 日正式展開，想挑戰自我的鐵人們趕快上伊貝特報名網(點這裡報名)參考報名資訊，趕快來參加馬祖鐵人，成為貨真價實的真鐵人！
資料來源／連江縣政府
責任編輯／David
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跌倒就爬起來！莫法拉連霸奪金為女兒
2016-08-14
不出眾人所料，英國長跑名將莫·法拉 (Mo Farah) 在2016里約奧運1萬公尺決賽，再度捍衛他的冠軍寶座。
不過，大家沒預料到的是，他在賽程中一度跌倒，卻仍以27分05秒17的成績奪得金牌，只能說世界長跑之王不是叫假的。
莫法拉連霸奧運男子1萬公尺金牌 ©Owen Humphreys/PA
這位自從2011年開始橫掃世界各大田徑賽3千到一萬公尺近20面金牌的長跑王，在巴西時間8月13日晚間1萬公尺決賽的賽道上，被美國隊的蓋倫·魯普 (Galen Rupp) 絆倒，摔到了第二跑道去。魯普曾是法拉早期的訓練伙伴之一。
幸好只是失去平衡，他瞬間從跑道上彈起來，並在魯普折回來查看他的情況時給了他一個大拇指。
「我當時想到，我為了這場比賽所做的所有辛苦與努力，而且它可能在一分鐘內消失。我當然不打算放棄這個機會。我馬上站起來繼續跑，」法拉事後告訴記者。
這場小插曲立即讓我們聯想到拉西·韋倫 (Lasse Viren) 1972年在慕尼黑奧運1萬公尺決賽上近乎災難性的跌倒，不過法拉的情況並不像這位芬蘭選手當時的情況那麼糟，韋倫被絆倒之後，他也將另一位選手絆倒，眾人於是摔成一團，不過韋倫居然還能奪冠，而且還破了大會紀錄。法拉前面幾圈是以較為輕鬆的步伐落在群體之後，所以並未造成集體跌倒。
在第三公里，當衣索比亞的 Tamirat Tola 與 Yigrem Demelash 提升跑速時，法拉才開始加速。
原來這兩位衣索比亞選手講好了，要加速把群體拉開。這兩位選手輪番領先，當另一位隊友的「破風手」。
另外兩位肯亞選手 Geoffrey Kamworor 和 Paul Tanui 緊跟在衣索比亞隊的後頭，很明顯知道他們的企圖，不過兩位並不急著追趕。
就在法拉跌倒後沒多久，比賽就進入了下半場，前述四位非洲選手和法拉形成了一個5人領先群體，而肯亞選手們也開始搶領頭的地位了。
從1千米到5000米，選手們的速度越來越快，不過在第六公里時略有放緩，因為衣索比亞二人組開始更謹慎地跑著。
接著，Tanui成為眾人的壓力。
後半段 Tanui 開始取得領先地位，隊友 Kamworor 尾隨著他，另一位肯亞選手 Bedan Karoki 也跟上，於是這個肯亞三人組開始掌控整個選手群的速度。
接著，看起來有點神似兩屆奧運冠軍 Haile Gebrselassie 的 Demelash，他和隊友 Tola 輪流搶先，因為曾獲2015北京世錦賽萬米銀牌與2016卡爾地夫半馬世錦賽冠軍的 Kamworor居然開始減速。
最後，法拉終於在最後一公里展現自己的實力。他拔腿狂奔，來到群體的領先地位，並且，他看起來不會再讓自己有任何落後的機會。
Tanui 中途曾試圖奪回領先優勢，不過法拉突然使出逼宮大絕招，Tanui 不得已只能留在後方。
最後是由法拉領先，Tanui、Tola、Demelash和魯普形成領先5人團體。在法拉跌倒時差點被絆倒的烏干達選手 Joshua Cheptegei 也試圖追上，不過始終被這5人拉開距離。
在最後一圈的直道，當 Tanui 再次試圖搶先，突然間變成這兩位菁英選手的對決，他們全心致力於衝刺，原來的領先群體則像秋風打落葉一樣突然散開。
法拉知道不可能再與 Tanui 大幅拉開距離，他只能開滿檔死勁地往前衝。
在最後50米，戲劇性睜大眼睛的法拉瘋狂地衝向了終點線。他終於甩掉了肯亞選手的緊迫盯人術。
「當你知道你有一個不能放棄的目標，事情從來都不會太容易。當我摔倒時，有那麼一瞬間，我以為我這場比賽已經結束了，我的夢想也將隨之消逝，但是我就是不想放棄，所以我設法將自己拉回比賽的狀態，」法拉事後說道。「我答應我女兒蕾哈娜，我在里約要為她拿一面金牌，因此我無時不刻都在想著『我不能讓她失望。』她就是我奪牌的最大動力。這就是為什麼我在這場比賽最後變得那麼激動，因為我感覺我幾乎要失去它了。」
「隨著跑完一圈又一圈，我就變得越來越有信心。隨著每一圈的鈴聲響起，我就對自己說：『不要浪費太多的力氣。』」他補充說，「我不知道別人會怎麼做，我只是想確保我能夠達到我要的目標。對我來說，能夠為自己的國家贏得獎牌並增添榮耀，是讓我保持不斷前進的最大動力。」
比賽結果，Tanui 以27分05秒64獲得銀牌，而 Tola 以27分06秒26掄銅。倫敦奧運銀牌得主魯普這次表現不佳，僅以27分08秒92獲得第五。
莫法拉在完賽里約奧運1萬公尺決賽之後 ©David J. Phillip/AP
莫法拉與妻子女兒。 @PA/Daily Mail