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最帥足球員Cristiano挑戰起床活動 大秀身材八塊肌
2017-01-04
前陣子，在球場上與馬德里比賽並上演帽子戲法的C羅（Cristiano Ronaldo），讓許多粉絲為他尖叫，同時，C羅在各大領域都非常的活躍，開設了CR7主題酒店以及創造了CR7的品牌。就在不久之前，C羅在自己的社群網站上參加了RaiseIt系列起床挑戰活動，並上傳了一段起床秀球技的影片，除了五花八門的球技之外，C羅還秀出傲人的八塊肌。
C羅（Cristiano Ronaldo）參加raiseit活動 ©Instagram/cristiano
在這段影片中，C羅在自己的臥室裡進行了一連串不可思議的表演，一開始，C羅慵懶的從床上爬了起來，然後足球就從一個角落飛來，C羅很好的用頭控制住了足球，並且用頭、肩膀、膝蓋玩起了花式足球，在如此小的空間裡，他還能秀出這樣的球技，可謂是技藝超群，但是除了這些超高球技之外，你們是否有注意到C羅健美的身材呢？除了結實的手臂、性感的人魚線，還有讓人目不轉睛的八塊肌。
繼貝克漢（David Beckham）之後，身為男性時尚雜誌的運動模特兒C羅，不僅在場上要擁有充足的體力，在拍攝雜誌時當然要有最健美的身材，才能撐得住鏡頭。
根據英國媒體「每日星報」的報導， C羅每日都會練習3000個仰臥起坐，甚至在看電視時，也會一邊進行仰臥起坐，但是，要擁有結實又性感的八塊肌，首先得是要先將身體脂肪降到在10％以下才能呈現，為了加快降低體脂的速度，得先加強核心肌群才能開始進行。
cristiano ronaldo ©pinkisthenewblog.com
C羅：「除了仰臥起坐外，我還會做上一些壺鈴單邊划船結合伏地挺身，這項運動主要在鍛練核心肌群以及一些背部肌肉，當然棒式訓練是絕對不可或缺的。」
在飲食方面，C羅遵守少量多餐的飲食法，在每2～4小時就會攝取一些食物，一天雖然少量多餐，以分散時段的飲食法，能更有效讓身體變得更強壯且維持好代謝率，並在飲食的選擇上盡量避免吃甜食及含糖的飲料，避免血糖衝高的問題。
為了有體力讓球迷享受球賽以及讓粉絲欣賞他傲人的身材，可見C羅真的下了不少功夫。
根據這些飲食守則，並搭配適當的運動鍛鍊，便能讓你的身體變得更健康，C羅之所以能有如此完美的身材以及傲人的八塊肌，當然還要歸功於他平時堅定且專注的鍛鍊毅力，並搭配充足的休息以及每周定期運動健身，才是能擁有完美腹肌的秘訣。
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正式發表！Zion Williamson首雙簽名鞋款Jordan Zion 1四款配色在台販售日
2021-04-26
才加入Jordan Brand不到兩年時間的Zion Williamson，就迎來他的首款簽名鞋Jordan Zion 1，象徵著 Zion 在NBA賽場上卓越表現和未來的無限可能。這同時也意味著 Zion Williamson 與 Carmelo Anthony、Chris Paul 以及 Russell Westbrook 等眾多優秀球星一樣，擁有了屬於自己的簽名鞋。
加入Jordan Brand不到兩年，Zion Williamson就迎來他的首款簽名鞋Jordan Zion 1。
2020年1月22日，Zion Williamson 迎來了 NBA 首場出賽，並在萬眾矚目中完成他職業生涯的首次得分：游走在禁區周圍的 Zion 奮力起跳、搶下進攻籃板，在兩次快速有力的運球後，輕鬆將球放入籃框。隨後，Zion 更在決勝節狂砍 17 分，創下 NBA 自引進 24 秒計時器以來，首場出賽的球員中，每分鐘平均最高得分的記錄。「力量」與「敏捷」這兩項看似衝突的特質，卻在 Zion Williamson 身上完美結合，這也使得 Jordan Brand 的設計師們對於能為他這樣的運動員打造鞋款充滿興趣。
Zion Williamson創下 NBA 自引進 24 秒計時器以來，首場出賽的球員中每分鐘平均最高得分的記錄。
延續Jordan Brand 基因和傳統
Zion Williamson 的簽名鞋在延續 Jordan Brand 基因和傳統的同時，並將實戰鞋款的設計理念推向嶄新的世代，也為其他新生代球員們提供更優質的支援。Zion 1 選用了接合式鞋舌，搭配獨特的拼接圖案和內襯，在具備優質包覆性的同時，也能為雙腳減輕來自鞋帶的壓力。該設計靈感源自於超級英雄的盔甲，兼顧保護性和透氣性，又能為運動員提供更出色的靈活性。
Gen Zion 配色向 Zion Williamson 在賽場上的精采時刻致敬，並展現出年輕世代球員的賽場風格。(4/29在台販售)
兼具速度與力量的Z
在 Zion 1 的設計之初，Jordan Brand 的設計師們就被 Zion Williamson 獨特的魅力所吸引。因此，他們希望設計出一雙既可以展現 Zion 在場上超凡的運動能力，又可以代表其獨一無二巨星魅力的鞋款。資深球鞋設計師 Vianney de Montgolfier 表示，超級英雄的盔甲是 Zion 1 的主要設計靈感之一。而當我們希望尋找一個標誌或符號，用來突顯鞋款的特性甚至性能時，我們發現再合適不過的字母 「Z」，它不僅兼具速度感和力量，也是英文字母中最突出且與眾不同的。
Jordan Brand球鞋設計師在Zion 1鞋身側邊，設計上最能代表Zion Williamson速度感及力量的字母「Z」。
同時，Zion Williamson 作為 Jordan Brand 大家庭中的第一個 Z 世代運動員，他身上展現出成熟領袖的沉著與冷靜，這些個人特質比起現今網路上追求高流覽量來得更具意義。
力量與速度、強壯與流暢、低調與主導，這些匹配 Zion Williamson 的雙重特質，正是 ZNA 配色的靈感來源。(4/29在台販售)
Noah 配色中的手繪圖像和塗鴉元素來自於 Noah 在一次與 Jordan Brand 鞋類設計團隊的會議上創作的手繪彩圖。(5月起在台販售)
Marion 配色代表著 Zion Williamson 在南卡羅萊納州的家鄉。(5月起在台販售)
資料提供／NIKE
責任編輯／David
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JORDAN品牌推出 2018 冬季女子系列產品 混搭出彩來煥新亮相
2018-10-26
通過對Jordan品牌經典鞋款及前衛設計的重新演繹，Jordan品牌2018冬季女子系列產品正式亮相，其中包含暗藏玄機的Air Jordan IV及多款在選材和配色上大膽創新且兼具實用性的Air Jordan I.
JORDAN品牌推出 2018 冬季女子系列產品 混搭出彩來煥新亮相
Air Jordan I Utility Pack
遵循Jordan品牌變革創新，實用至上（Flight Utility）的設計理念，Air Jordan I Utility Pack運用不同材料和配色對經典的Air Jordan I進行重新演繹，帶來四種充滿活力的混搭設計。
Air Jordan I Utility Pack
Air Jordan I Jester XX
Air Jordan I Jester XX採用靴型設計，搭配Sherpa面料和磨砂革鞋面，並以杏茶色、黑色、海灘淺黃及熔岩紅配色呈現。
Air Jordan I Jester XX
Air Jordan I Rebel XX
在大膽融合包括皮革及Sherpa面料在內等多種材料的同時，Air Jordan I Rebel XX還通過運用杏茶色、黑、帆白等多種顏色，帶來鮮明的色彩對比。
Air Jordan I High
煥新亮相的Air Jordan I High，選取Sherpa面料、皮革及磨砂革為鞋面材料，並搭配海灘淺黃、黑峻岩及自然橄欖綠作為鞋款配色。
Air Jordan I High
Air Jordan I High Zip
點綴以搶眼的光輝熒光黃，Air Jordan I High Zip採用Sherpa面料、磨砂革及皮革的混合鞋面設計並以橄欖綠、黑及海灘淺黃配色呈現。
Air Jordan I High Zip
Air Jordan I Rookie of the Year
Air Jordan I Rookie of the Year從邁克爾·喬丹領取“最佳新秀”獎項當天所穿服裝中汲取配色靈感，以豐收金搭配黑色向邁克爾·喬丹史詩級的新秀賽季致敬。作為鞋款的其中一大亮點，分離式的鞋幫綁帶一側印有邁克爾·喬丹新秀賽季的數據，另一側則引用了他在發表獲獎演說時的一句感言。同時，鞋款在部分地區還會以全尺碼形式進行發售。
Air Jordan I Rookie of the Year
Air Jordan I High Premium Racer Blue
無論經過多少次的迭代，Air Jordan I在1985年推出的元年設計，始終被奉為經典。此次的Air Jordan I High Premium Racer Blue配色在保持元年鞋款結構與造型的同時，以柔軟的磨砂革替代原本皮革鞋面，而點綴於鞋幫處的金屬Wings標誌則為鞋款增添一絲潮範兒。
Air Jordan I High Premium Racer Blue
Air Jordan Rebel Concord
Air Jordan Rebel Concord融合了Air Jordan XI Concord的優雅與“變革新1代”中全新的Air Jordan I鞋款設計。漆皮鞋面及水晶外底則是鞋款的點睛之處。
Air Jordan IV NRG Fire Red
Air Jordan IV NRG Fire Red以聖誕節日氛圍為靈感，鞋面通體以火焰紅作為表層配色，與橡膠外底形成鮮明的色彩對比。而鞋款最大的玄機，則是隱藏於表層配色之下的二層配色。消費者可嘗試自己動手或經日常穿著磨損讓其露出，打造獨具個性的創意裝飾花紋。
Air Jordan IV NRG Fire Red
Air Jordan XI Olive Lux
延續在冬季為女性消費者推出專屬Air Jordan XI鞋款的傳統，Jordan品牌在今年推出Air Jordan XI Olive Lux。通過選用柔軟的綠色翻毛皮鞋面及半透明橡膠外底，Air Jordan XI Olive Lux將經典的Air Jordan XI帶到一個全新奢華配置水準，而鞋款其他亮點還包括：印於內底的產品編碼以及其他金屬細節裝飾，如鞋帶箍、Jumpman標誌及鞋帶銘牌。
Air Jordan XI Olive Lux