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揭秘 NIKE SPORTSWEAR EXP-X14 打破界限 致敬歷史
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最帥足球員Cristiano挑戰起床活動 大秀身材八塊肌

2017-01-04
話題 球類 足球 趣味

前陣子,在球場上與馬德里比賽並上演帽子戲法的C羅(Cristiano Ronaldo),讓許多粉絲為他尖叫,同時,C羅在各大領域都非常的活躍,開設了CR7主題酒店以及創造了CR7的品牌。就在不久之前,C羅在自己的社群網站上參加了RaiseIt系列起床挑戰活動,並上傳了一段起床秀球技的影片,除了五花八門的球技之外,C羅還秀出傲人的八塊肌。

C羅(Cristiano Ronaldo)參加raiseit活動 ©Instagram/cristiano

在這段影片中,C羅在自己的臥室裡進行了一連串不可思議的表演,一開始,C羅慵懶的從床上爬了起來,然後足球就從一個角落飛來,C羅很好的用頭控制住了足球,並且用頭、肩膀、膝蓋玩起了花式足球,在如此小的空間裡,他還能秀出這樣的球技,可謂是技藝超群,但是除了這些超高球技之外,你們是否有注意到C羅健美的身材呢?除了結實的手臂、性感的人魚線,還有讓人目不轉睛的八塊肌。

繼貝克漢(David Beckham)之後,身為男性時尚雜誌的運動模特兒C羅,不僅在場上要擁有充足的體力,在拍攝雜誌時當然要有最健美的身材,才能撐得住鏡頭。

根據英國媒體「每日星報」的報導, C羅每日都會練習3000個仰臥起坐,甚至在看電視時,也會一邊進行仰臥起坐,但是,要擁有結實又性感的八塊肌,首先得是要先將身體脂肪降到在10%以下才能呈現,​為了加快降低體脂的速度,得先加強核心肌群才能開始進行。

cristiano ronaldo ©pinkisthenewblog.com

C羅:「除了仰臥起坐外,我還會做上一些壺鈴單邊划船結合伏地挺身,這項運動主要在鍛練核心肌群以及一些背部肌肉,當然棒式訓練是絕對不可或缺的。」

在飲食方面,C羅遵守少量多餐的飲食法,在每2~4小時就會攝取一些食物,一天雖然少量多餐,以分散時段的飲食法,能更有效讓身體變得更強壯且維持好代謝率,並在飲食的選擇上盡量避免吃甜食及含糖的飲料,避免血糖衝高的問題。

為了有體力讓球迷享受球賽以及讓粉絲欣賞他傲人的身材,可見C羅真的下了不少功夫。

根據這些飲食守則,並搭配適當的運動鍛鍊,便能讓你的身體變得更健康,C羅之所以能有如此完美的身材以及傲人的八塊肌,當然還要歸功於他平時堅定且專注的鍛鍊毅力,並搭配充足的休息以及每周定期運動健身,才是能擁有完美腹肌的秘訣。

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adidas MARQUEE BOOST致敬經典鞋款 藍白紅復刻配色上市

2019-06-14
ADIDAS鞋子籃球球類配備館

adidas為致敬經典鞋款“adidas Top Ten”40周年,推出紀念戰靴MARQUEE BOOST,結合經典元素簡約高筒鞋型、白藍紅配色、金色“40TH ANNIVERSARY”字樣,讓籃球愛好者能以不同面貌體驗經典復刻配色鞋款。

adidas MARQUEE BOOST致敬經典鞋款 藍白紅復刻配色上市

MARQUEE BOOST設計靈感來自於adidas創意基地Brooklyn Farm,此次以1980年代NBA火紅的經典籃球鞋款adidas Top Ten為雛形,設計承襲白藍紅的經典配色外,鞋頭採用透氣孔設計帶出Top Ten的設計靈魂,鞋身後方則以紅底綴上金色“40TH ANNIVERSARY”字樣,並以簡約高筒鞋型呈現,致敬1979誕生的經典之作。

簡約高筒的鞋身後方以紅底綴上金色“40TH ANNIVERSARY”字樣

此外,鞋底以白色Boost中底搭配淡藍色的TPU穩定片,除配色搶眼外,也能充分回饋落地時的緩衝性能,幫助籃球愛好者在球場上創造出極致表現。adidas MARQUEE BOOST即日起已上市,欲瞭解更多訊息請關注官方網站。

MARQUEE BOOST EH2451,NT$4,590

資料來源/adidas    
責任編輯/Dama

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揭秘 NIKE SPORTSWEAR EXP-X14 打破界限 致敬歷史

2018-06-20
鞋子籃球NIKE球類配備館

Nike Sportswear EXP-X14運用數字和透明設計元素,向耐克的歷史致敬,並勇敢突破運動生活類球鞋設計的界限。關於這款鞋你需要知道這些:

揭秘 NIKE SPORTSWEAR EXP-X14 打破界限 致敬歷史

名字和數字

• EXP代表experiment,試驗。Nike Sportswear設計師正是通過不斷試驗將專業性能跑鞋功能融入運動生活類鞋款。

• 這雙鞋名字的第二部分X14是Nike React科技的最初的內部代號(這雙鞋的中底部位使用了Nike React科技為穿著者提供全天候舒適緩震體驗)。

• 印在鞋子內側的N3546代表史蒂夫·普雷方丹(Steve Prefontaine)跑一英里最快的速度(3分54.6秒),並向耐克悠久的跑步產品歷史致敬。

Nike Sportswear

外觀

• 這雙鞋採用半透明鞋面設計,以現代視角詮釋Nike Zoom Drive(一款誕生於90年代末的跑鞋)。
• 劃過中底的外露TPU設計以及錐形鞋跟借鑒了Breaking2 運動員穿著的Nike Zoom Vaporfly 4%運動鞋。

Nike Sportswear

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

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