入冬最強冷空氣抵達台灣!隨著冷氣團來臨,各地氣溫明顯偏低,不少民眾進行泡溫泉、賞雪等活動。對此,醫師指出,泡湯宜結伴不宜超過30分鐘,有嚴重心血管疾病的朋友則盡量避免;至於上山賞雪除了做好保暖,也多留意是否有頭暈和累喘想吐的高山症狀,做好保護措施才能安心過冬。
冬天是適合泡溫泉的季節。花蓮慈濟醫院預防醫學中心醫師黃亮凱指出,高溫會使血管擴張,血液流向四肢,造成心臟和腦部的血流供應減少,增加心血管疾病的風險。所以,有心血管疾病的患者,建議先向醫師諮詢後,再選擇合適的泡湯活動,而病情嚴重者更是不建議泡湯。
該如何正確泡溫泉?黃亮凱說明,進入溫泉前先適應水溫,水溫應控制在40度左右,時間不宜超過30分鐘,並避免浸泡超過心臟部位。因為處於高溫環境中會加速水分流失,也要適時補充水分,若有頭暈、胸悶症狀應立即離開水池。
黃亮凱呼籲,民眾避免單獨泡溫泉,最好結伴才能互相協助,並注意避免因站立或換姿勢造成血壓劇變,防止昏倒或意外;血管不好的族群則要多加注意,如糖尿病患者和年長者,建議不超過15分鐘,並避免冷熱交替,減少對血管的壓力。
寒流來襲,不少山區飄下皚皚白雪,不少民眾紛紛上山追雪。黃亮凱特別叮嚀,除了注意保暖之外,應注意高山症的風險,可提前到旅遊醫學門診諮詢,並根據建議服用預防藥物,若是有相關症狀出現,例如累、喘、頭暈、頭痛、想吐等,應立即下山。
黃亮凱補充,台灣民眾比較不熟悉雪地,要特別注意雪盲症的發生,雪地反射的紫外線對眼睛有害,幾乎等同直視太陽,初期眼睛可能不適,若是嚴重可能會導致短暫失明。建議追雪佩戴防紫外線眼鏡或太陽眼鏡,保護眼睛免受傷害。另外,雪地滑倒的風險很高,建議行走時慢慢走,才能避免滑倒。
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隨著戶外運動風氣日盛,台北近郊:碧潭、烏來、象山、仙跡岩,成為北部爬山露營的熱門場域,新店區依山傍水擁有山林瀑布秀麗景緻與戶外運動需求,美國戶外運動領導品牌Columbia特別進駐新店裕隆城,打造北台灣最新型態旗艦店,將機能藍牌、都會系列、秋冬最新男女童裝與滑雪系列、for her唯妳系列,以及與美國同步上市的星際大戰限量系列一併引進,星戰軍團們也齊聚一堂用光劍比武展現原力覺醒的精神!
Columbia繼去年與盧卡斯影業合作後,今年以電影『星際大戰IV:曙光乍現』為設計發想,再度推出結合星戰迷收藏理念與頂級戶外機能特性的限量系列,包含中性款的連身滑雪裝、帽款、包款、羽絨外套,在機能特性與電影魅力的完美調和之下,韻發颯爽迷人的星戰飛行風格。
為了滿足品牌好愛者與星戰電影迷的需求與喜好,Columbia將電影經典服裝元素,融入服裝細節之中,不僅能讓星戰迷珍藏,更能讓戶外運動愛好者,盡情揮灑星戰元素附體的穿搭風采。
Columbia星戰設計忠實還原電影主角的服裝記憶點,特別以主角「天行者・路克」,在劇中加入了反抗軍的紅色飛行中隊(Red Squadron)所穿著橘紅色的雪地飛行服,作為聯名特別系列的設計藍本。並在許多可動部位,融入太空服獨有的條狀車縫墊片,大幅度增加款式細節的可看性,品牌設計團隊巧妙地運用『反抗軍』徽飾,增益服裝設計上的星戰原味。同時結合品牌強大科技:太空級黃金鋁點極致保暖科技、Omni Tech全防水速乾等科技應援,在滑雪與戶外運動長時間保持帥氣又舒適自在。
星際大戰IV:曙光乍現的首映於1977年,此片開啟了好萊塢太空電影的先河,同時經過多次重製,分別在1979年、1981年、1982年、1997年、2000年、2004年,在全球重新放映,代表著該片,在各世代影迷心中,有著無與倫比的經典地位,Columbia為了考究天行者飛行服的氣候考量,本月正式在全球亮相的《星際大戰IV:曙光乍現》聯名特別系列的款式與機能,同步將電影的雪地酷寒風格與消費者的滑雪需求,完美融入設計之中,體現好看結合好穿的雙向設計思考。
資料提供/Columbia
責任編輯/林彥甫