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KD10:十年磨練,精益求精
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預防籃球運動傷害的9個肌力訓練
3
里約奧運明星成億萬富翁! 網球、籃球最能致富
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KD10:十年磨練,精益求精

2017-05-17
配備館 球類 籃球 NIKE 鞋子

十年前,也是在這個特別的月份,Nike與Kevin Durant正式簽約,這位身材精瘦的少年很快就擁有了他的第一雙簽名球鞋。當年Kevin Durant和Nike設計師張傳禧(Leo Chang)合作,以專業的創新科技,結合運動員自身的職業軌跡為設計靈感,為籃球簽名系列產品開拓了全新的方向。十年間,這一大膽的嘗試獲得了巨大的成功。

NIKE KD 10

Kevin Durant的整個職業生涯,都在籃球層面的效率與技術特點上持續做著精細的調整。同樣的過程,也反映在KD9到KD10的升級中。比如,Flyknit構造非常適合籃球鞋—精細的編織恰到好處地為球鞋提供了靈活性、透氣性和的支撐性。

Kevin Durant表示:“我2012年在倫敦比賽期間,收到了一雙Flyknit Racer跑步鞋,讓我愛不釋手。這雙鞋時尚、創新而且舒服。從那時起,我就一直要求我的簽名球鞋使用Flyknit科技,KD10也是至今為止我最棒的簽名球鞋。”

Flyknit科技的可塑性,讓設計師張傳禧和他的團隊能夠打造出更適合籃球運動的 Flyknit構造。在受力點使用延展性低、韌性高的(類似於安全帶)織線,在鞋領和前掌處運用延展性高的織線,兩者混合的應用可謂是技術能力上的傑作。這種織線組合,充分地平衡了籃球運動所特需的支撐力和如襪子般的貼合度。

Flyknit在KD系列第十代上的運用也引起了Kevin Durant的注意。他表示:“十年對任何事物來說都意義重大,但加入了像Flyknit這般出色的科技,讓KD10變得與眾不同。”事實上,Kevin Durant將它視為個人簽名球鞋革新過程中兩大重要轉變之一。 “KD6是一次巨大的轉折。那時,我就堅信張傳禧和Nike團隊能夠打造出讓我馳騁賽場的低筒球鞋,我很喜歡。而如今的KD10,將低筒與我最喜歡的鞋面材料完美結合起來了。”

顛覆常規的鞋帶系統確保中底緊密地支撐腳部。Kevin Durant表示, “我非常喜歡鞋帶的設計。它們很粗,且非常醒目。設計時,張傳禧和我討論過這個問題,因為鞋帶不太引人注目,因此對於我們來說,Flyknit技術和獨特的鞋帶樣式是最關鍵的。”仔細看襯料的編織結構,其紋理構成一道道完美的凹槽,使鞋帶能夠放置其中。

腳下是全掌長度的Nike Zoom Air氣墊,在KD9中首次使用,不但提高了鞋的耐久性,還提供了出色的緩震。

淡藍色的KD10 Anniversary將於5月26日起發售,其Nike標誌設計融入了Kevin Durant從大學起,所有球隊的顏色。這也是Nike首次用這種混搭、特製的Nike標誌設計來慶祝10周年。白色的KD10 Still KD將於6月2日於臺灣指定店點正式發售。

淡藍色的KD10 Anniversary將於5月26日起發售,其Nike標誌設計融入了Kevin Durant從大學起,所有球隊的顏色。這也是Nike首次用這種混搭、特製的Nike標誌設計來慶祝10周年。白色的KD10 Still KD將於6月2日於臺灣指定店點正式發售。

資訊來源:NIKE

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預防籃球運動傷害的9個肌力訓練

2017-06-07
彈力帶健身運動傷害書摘訓練動作籃球球類知識庫

治療運動傷害最好的方法即是一開始就不要受傷。籃球員想要出現的地方是球場,而不是板凳。聰明的健身訓練有助於預防使用過度、反覆動作及訓練過度所造成的慢性傷害,讓你在投三分球時不會肩膀疼痛,在快速突破時也不會一跛一跛。

影響籃球表現最重要的兩個關節分別是膝關節及肩關節。雖然前十字韌帶傷害只佔了NBA所有傷害類別的13%,卻是殺傷力最大的傷害之一,僅次於肩傷。膝關節是打好籃球的關鍵之一,幾乎每個動作都與膝關節有關,包括跳起抓籃板、跑過半場及變向,肩關節則出現在投籃、封阻及搶籃板等動作中。肩關節因過度使用而受傷的情形時有所聞,便是由頻繁的過肩動作所引起。

本章將介紹幾個預防這些部位受傷的重要方法(當作術前復健操作亦可),就從膝關節開始。

©stack.com

預防前十字韌帶受傷

過去幾年由於前十字韌帶傷害日益頻繁且影響極鉅,使得相關的預防訓練方案獲得相當大的關注。韌帶是由堅固的纖維結締組織構成,提供兩塊骨骼間的穩定。對前十字韌帶而言(圖9.1),所連接的是股骨外髁的內側到脛骨平台上的脛骨棘前內側,其功能則是限制脛骨相對於股骨的內轉及向前平移。

根據2007年的研究顯示,籃球是所有運動中最常造成前十字韌帶傷害的,其中女性球員受傷的機率比男性球員高四到六倍,而高中球員又比大學及職業球員更容易受傷。此外,前十字韌帶撕裂所帶來的嚴重影響更使其免不了受到重視。

想想那短期的疼痛、功能受限、是否接受重建手術的困難抉擇以及重回球場所必需的密集復健,更別提得錯過至少一個完整賽季。好幾個研究指出在前十字韌帶受傷後的二十年內發生膝關節炎的機率是百分之百,無論患者是否進行重建手術。也就是說,若是一位15歲的女籃球員撕裂其前十字韌帶,那麼她在35歲前必定會出現膝關節炎,而且還有高達四分之一的機率會再次撕裂或傷到另一腳的前十字韌帶。對前十字韌帶來說,預防絕對是勝於治療。

前十字韌帶傷害究竟是否能夠加以預防,在文獻中仍有許多爭論。令人遺憾的是,並沒有所謂萬無一失的好方法。這聽起像在玩文字遊戲,不過你卻是應該把「預防」想成「減少」。事實上,要完全避免撕裂傷是不可能的,但的確可以努力降低發生次數。我們沒有辦法避免前十字韌帶遭受撞擊時不會撕裂,但大多數的傷害並非由碰撞引起,也就是說,導致撕裂傷的原因是跟籃球員在打球時的移動習慣比較有關係。因此,透過訓練養成正確移動的習慣並強化控制有效移動肌肉,是能夠降低前十字韌帶受傷之機率的。

前十字韌帶傷害經常是由三種動作的組合所造成:脛骨外轉增加、髖部內轉及內收增加、膝蓋動態外翻。這三者之一若是單獨發生,並不足以造成前十字韌帶受傷,但若三者合而為一,則會造成韌帶難以負荷的強大壓力。

讓我們深入探討一下所謂的「動態外翻」。「外翻」描述的是X型腿姿勢,與描述O型腿姿勢的「內翻」相反。動態外翻發生在運動員進行某些肢體動作(搶籃板落地)而造成膝蓋過度內轉時。內轉的動作會對前十字韌帶帶來異常的力道,使其容易拉傷,常見於躍起落地、轉身或切入。像是為了變向而在快步切入時忽然減速,便會產生極大的壓力。尤其是當這些動作的發生是毫無預警時,後果會更加嚴重,而這正是在籃球場上屢見不鮮的。舉例來說,如果一位往籃下進攻的球員打算閃過防守者,就在減速的那一刻,若是他的軀幹、或腿部肌肉沒有強壯到能夠維持良好的順位,其腿部就可能形成危險的姿勢(動態內翻),使韌帶面臨受傷的危險,而這通常就發生在電光石火之間。

多虧美國辛辛那提兒童醫院研究員提姆錫‧哈維特(Timothy Hewett)、葛格瑞‧梅爾(Gregory Myer)及凱文‧福特(Kevin Ford)的偉大研究,才能讓前十字韌帶的預防訓練發展至今日的成就。這些學者論及造成前十字韌帶受傷的神經肌肉不平均症狀,並提出辨識及矯正的最佳方法。目前共發現四種神經肌肉不平均症狀:韌帶過度活躍、股四頭肌過度活躍、腿部過度活躍以及軀幹過度活躍。在完整的前十字韌帶預防訓練中,內容安排是相當全面,並且需要合格專業人員給予適切的回饋。運動及操練都是由淺入深,並根據運動員的個別需求漸進採用,從較靜態的肌力訓練開始,逐步進階到較動態、強調爆發力及技巧的動作,使選手對運動的壓力及要求做好萬全準備。沒有一套所謂的萬用菜單,而紐約州花園市職業運動訓練中心則有一套補足傳統復健療程及運動競技訓練間落差的銜接課程。以下將介紹一些針對各個神經肌肉不平均症狀的基礎肌力訓練。

哈維特(Timothy Hewett)、葛格瑞‧梅爾(Gregory Myer)及凱文‧福特(Kevin Ford)研究造成前十字韌帶受傷的神經肌肉不平均症狀原因 ©mayoclinic.org

神經肌肉不平均症狀一:韌帶過度活躍

韌帶過度活躍─或是動態外翻─也就是膝蓋成X型腿的姿勢,要避免這種危險的動作,必須加強髖部側面的肌肉。以下是三種針對韌帶過度活躍的訓練:

 1  彈力帶深蹲

步驟1:將彈力帶套在兩腳膝蓋下緣,彈力帶的阻力大小則根據個人保持雙腿與肩同寬、膝蓋穩定對齊的能力調整。
步驟2:深蹲直到大腿與地面平行,此時仍需持續對彈力帶施加向外的張力,活動臀中肌及臀小肌。

鍛鍊肌群
主要: 股四頭肌(股直肌、股外側肌、股內側肌、股中間肌)、臀中肌、臀小肌
次要:闊筋膜張肌、膕繩肌(半腱肌、股二頭肌、半膜肌)

籃球焦點
彈力帶深蹲能夠鍛練髖部肌力,使你在切入及變向時更加穩定。新手可從阻力較小的彈力帶開始練習,隨著肌力增加再慢慢提高阻力。在進行本運動的深蹲時,足部的正確位置及膝蓋的擺放姿勢也都相當重要。

 2  彈力帶防守滑步

步驟1:將彈力帶套在兩腳膝蓋下緣,成防守站姿,保持足夠的張力使彈力帶繃緊。
步驟2:單腳進行防守滑步,增加對彈力帶施加的張力。當張力到達個人肌力所及的上限時,帶進另一隻腳回到防守站姿。
步驟3:重複操作預定的距離或次數。
步驟4:朝反方向重複操作。

鍛鍊肌群
主要: 股四頭肌(股直肌、股外側肌、股內側肌、股中間肌)、臀中肌、臀小肌
次要:闊筋膜張肌、膕繩肌(半腱肌、股二頭肌、半膜肌)

籃球焦點
本運動模擬籃球比賽中的防守滑步,練習時可以將雙臂張開,就像在防守對手一樣。如同彈力帶深蹲,彈力帶防守滑步能夠鍛練髖部肌力。髖部及臀部肌肉的肌力在轉身及切入時對於穩定下肢十分重要,尤其女籃球員更是如此。

 3  側臥屈膝張腿

步驟1:將彈力帶套在兩腳膝蓋上緣,身體側躺,膝蓋及髖部各彎曲90度,頭部、肩膀、膝蓋及腳踝成一直線。
步驟2:保持側臥姿勢,上方的腿向外旋轉對彈力帶施加張力,使兩膝分開,再回到開始位置。
步驟3:操作預定的次數,接著換邊操作。

鍛鍊肌群
主要: 臀中肌、臀小肌、闊筋膜張肌、梨狀肌、閉孔外肌、股方肌
次要:縫匠肌

籃球焦點
本運動鍛鍊臀部及髖部肌力。在操作時,避免上半身過度旋轉。保持頭部、肩膀、膝蓋及腳踝成一直線,當你旋轉上方的腿時,所有的動作都集中在髖部,而足部並未分開。

神經肌肉不平均症狀二:股四頭肌過度活躍

股四頭肌過度活躍指的是股四頭肌肌群的肌力大於大腿後側肌群。若無客觀的資料,例如昂貴的等速肌力測定,其實很難正確評估股四頭肌是否過度活躍,不過當你以僵硬的膝蓋落地時,有經驗的教練便可一眼看出。當你的膝關節無法深度屈曲時,教練便會合理懷疑可能是大腿後側肌群無力、過度依賴股四頭肌所造成。如此過度活躍導致後腿肌群無法產生緩衝的作用。想要矯正這種過度活躍,可注意整個後側動鍊(膕繩肌、臀肌及下背)在他們躍起落地時能否吸收更多「力量」。以下是針對股四頭肌過度活躍的兩個後腿肌運動:

 4  抗力球後腿彎舉

步驟1:背部平躺在地,兩腿伸直,雙腳置於抗力球上。
步驟2:將髖部抬離地面,做出橋式。
步驟3:保持橋式姿勢,兩膝彎曲,將抗力球往臀部方向滾動,再滾回去,回到開始位置。
步驟4:重複操作預定的次數。

鍛鍊肌群
主要: 膕繩肌(股二頭肌、半膜肌、半腱肌)、臀大肌、臀中肌、臀小肌
次要:豎脊肌(髂肋肌、最長肌、棘肌)、腹直肌

籃球焦點
在球季中可能遭遇到最大的運動傷害之一就是後腿肌拉傷。若是復健不當,傷勢甚至會持續數月而久久不癒。抗力球後腿彎舉除了藉由橋式增加下背及腹部肌力外,也能強化後腿肌群。很多女籃球員在落地及切入時有明顯的股四頭肌過度活躍症狀,因此需要更多的後側肌力。而增加後腿肌力有助於在進行類似動作時保護膝蓋。

 5  俄式後腿彎舉

步驟1:雙膝跪地,腳踝由旁人協助固定。雙臂自然下垂,手肘彎曲,雙手交疊。
步驟2:保持脊椎自然放鬆,伸展膝蓋,身體盡量放低。
步驟3:當到達髖部不會屈曲的最遠距離時,後腿肌用力,使身體回到開始位置。
步驟4:重複操作預定的次數。

鍛鍊肌群
主要: 膕繩肌(股二頭肌、半膜肌、半腱肌)、臀大肌、臀中肌、臀小肌
次要:豎脊肌(髂肋肌、最長肌、棘肌)、腹直肌

籃球焦點
本運動是進階的後腿肌強化訓練,需要有人從旁協助,可補充在平常的訓練課程中。由於比賽中常有大量的跑步動作,後腿肌力不足將大幅增加受傷的風險。

神經肌肉不平均症狀三:腿部過度活躍

腿部過度活躍與肌力不對稱有關,也就是說,兩腿之一的肌力明顯大過另一腿。當你慣用某一腿時,自然會出現這種現象,其實就跟慣用手的道理一樣。除此之外,若是傷後復健並未完全恢復原有肌力,也可能會發生類似症狀。矯正方式便是操作雙邊肌力運動,例如深蹲,並漸進到單腿的訓練,像是弓箭步及登階。在改善腿部過度活躍的肌力訓練課程中,我們通常會安排三分之一的內容針對單邊練習。以下是兩個絕佳的單腳運動:

 6  單腳離箱深蹲

步驟1:單腳保持平衡站在高30公分的箱子上,另一腳位於箱子邊緣,腳尖往上勾。
步驟2:箱子上的腳膝蓋彎曲,慢慢蹲下直到另一腳跟與地面接觸。
步驟3:當腳跟一接觸到地面,身體便立即上升回到開始位置。
步驟4:重複操作預定的次數,再換邊操作。

鍛鍊肌群
主要: 臀大肌、臀中肌、臀小肌、股四頭肌(股直肌、股外側肌、股中間肌、股內側肌) 半膜肌、半腱肌、脛前肌
次要:豎脊肌( 髂肋肌、最長肌、棘肌)、腹橫肌、腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌

籃球焦點
單腳離箱深蹲講究肌力與平衡。若你是新手還無法保持平衡的話,可以抓住固定的東西。本運動可鍛鍊弱側腳的肌力及穩定,在操作時必須注意技巧正確。你將可注意到兩隻腿肌力的差別,尤其是在切入籃下或上籃推蹬慣用腳時更加明顯。

 7  保加利亞分深蹲

步驟1:身體成弓箭步,主要以前腳支撐,後腳置於身後的長椅或箱子上。可額外在肩上放橫桿增加負重。
步驟2:身體下降直到前腳膝蓋彎曲90度。注意前腳的位置必須夠前面,以免後腳膝蓋超過前腳腳踝。
步驟3:重複操作預定的次數,再換邊操作。

鍛鍊肌群
主要: 臀大肌、臀中肌、臀小肌、股四頭肌(股直肌、股外側肌、股中間肌、股內側肌) 半膜肌、半腱肌、脛前肌
次要:豎脊肌( 髂肋肌、最長肌、棘肌)、腹橫肌、腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌

籃球焦點
保加利亞分腿蹲跟單腳深蹲一樣屬於進階的運動,而且因為後腳置於箱子或長椅上,所以更要求軀幹的穩定度。在操作時會發現其中一腳比另一腳有力,記得保持非慣用腳的姿勢正確。鍛練單腳肌力可在單腳跳躍時對地面施加更大的力量,於搶籃板落地時也有所幫助。

神經肌肉不平均症狀四:軀幹過度活躍

軀幹過度活躍就是核心肌力不足。如果無法控制身體或保持重心,很明顯就是軀幹過度活躍,改善方法則是強化核心肌群並提升本體感受能力。接下來將介紹兩個針對軀幹過度活躍的運動:

 8  半圓平衡球雙重捲腹

步驟1:坐在半圓平衡球的球面上,保持身體平衡。
步驟2:彎曲膝蓋及手肘,雙手置於耳朵旁,軀幹及髖部同時屈曲。
步驟3:重複操作預定的次數。

鍛鍊肌群
主要: 腹直肌、腹橫肌、腹內斜肌、腹外斜肌
次要:豎脊肌(髂肋肌、最長肌、棘肌)、股直肌、腰肌

籃球焦點
強壯的核心是所有動作所必需,諸如跑步、跳躍及防守。維持強壯的核心將有助於在對手進攻時穩固自己的腳步。在變向或落地時,軀幹肌肉能穩定身體重心。當你切入急停時,如果軀幹肌力不足以截阻動量,身體將停不下來。若是缺乏所需的軀幹肌力,膝蓋受傷的機會將大大增加。

 9  抗力球側腹捲曲

步驟1:將抗力球置於髖部旁,並側身靠在球上。雙腳交疊,其中一隻腳伸直抵住牆角以穩定下半身。
步驟2:肩膀、髖部、膝蓋及腳踝成一直線,上半身靠著抗力球進行側屈,再回到開始位置。若要提升訓練難度,可高舉一顆球過肩。
步驟3:重複操作預定的次數,再換邊操作。

鍛鍊肌群
主要: 腹內斜肌、腹外斜肌、腹橫肌
次要:豎脊肌(髂肋肌、最長肌、棘肌)、股直肌、闊筋膜張肌

籃球焦點
抗力球側腹捲曲跟半圓平衡球雙重捲腹一樣,可鍛鍊旋轉及側屈所需的側邊肌力。由於身體會在各個平面上運動,因此軀幹的所有部位都必須強而有力才行。當跳起爭搶籃板球時,上半身可能會呈現詭異的角度。而強壯的核心將有助於穩定上半身,減少落地時膝蓋所承受的壓力。

書籍資訊
◎圖文摘自楓樹林出版, 布萊恩.柯爾, 羅伯.帕納列洛 著作《籃球運動解剖書》一書。NBA年度最佳隊醫.布萊恩‧柯爾以權威的學理及實際的經驗為依據,提供一把在過去數年造就許多成功籃球員的鑰匙。

書中所談各種增進肌力、動力、體能和技巧的訓練,跟跑步、游泳、舉重、健力、健美選手的訓練並不相同。訴求是提升籃球表現,是為了特定競技目標進行鍛鍊,利用全身、局部性等訓練來提升身體素質,達到增進體能及表現的目標。書中不僅針對場內的競技,場外的身體素質培育也一併顧及,這88個精華動作無形間會提升軟組織彈性、關節靈活度、肌力,以及肌肉、肌腱、關節的穩定性。

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里約奧運明星成億萬富翁! 網球、籃球最能致富

2016-08-19
球類話題里約奧運奧運新聞

2016年里約奧運開幕,雖然很多菁英運動員考慮到里約治安問題以及茲卡病毒及其它各種因素,紛紛缺席本屆奧運會,但包括NBA名將凱文·杜蘭特(Kevin Durant)、諾瓦克·喬科維奇(Novak Djokovic)等,這些超級運動明星依然選擇共赴奧運盛會。

為此美國福布斯網站為大家列出了參加這屆奧運會年收入最高的14名運動員名單。

他們分別來自5個不同的領域,其中6名是籃球運動員,5名網球運動員,其他3位分別是足球,田徑,高爾夫運動員。這14人年收入加起來合計4.47億美元(大約138.5億台幣),或者換句話說平均每人年收入3200萬美元(大約9.9億台幣),而他們收入的58%來自於贊助商的代言費。

這14人當中有8個美國人,這很大程度上是因為有6名NBA美國本土球員上榜。而塞雷娜·威廉姆斯(Serena Williams)是這份榜單中的唯一女運動員。

14 高爾夫:里奇·福勒(Rickie Fowler)

總收入:5.7億台幣
獎金:2.3億台幣
廣告代言:3.4億台幣

瑞奇·福勒(Rickie Fowler)被譽為高壇神童,他是世界上唯一一個在2007年和2008年36週排名第一的業餘高爾夫球手,在23歲的福勒在宇正山鄉村俱樂部贏得了職業生涯的首勝—科隆韓國公開賽。

科隆韓國公開賽是今年的第九場同一亞洲賽事,總獎金2千8百多萬台幣,福勒最終以四輪成績268桿(67-70-63-68),領先6桿的優勢奪冠。主要投資他的大公司有red bull和Puma、 Mercedes、  Rolex。

Rickie Fowler ©vavel.com

13  NBA球員:德安德魯·喬丹(DeAndre Jordan )

總收入:6.3億台幣
年薪:約6,700萬台幣
廣告代言:2000萬台幣

德安德魯·喬丹(Deandre Jordan)現效力於洛杉磯快艇隊的職業籃球運動員。有著出色的臂展以及打球良好的態度使他已經成為聯盟當中炙手可熱的一名新星中鋒。

2015年11月5日,快艇對戰勇士,喬丹職業生涯總籃板數達到了4711個,超越“老船長”艾爾頓·布蘭德(Elton Brand)的4710,成為了快艇隊史籃板榜第一人。

DeAndre Jordan ©wavy.com

12 NBA球員:吉米·巴特勒(Jimmy Butler )

總收入:6.38億台幣
年薪:約5,248萬台幣
廣告代言:2200萬台幣

吉米·巴特勒(Jimmy Butler )現效力於芝加哥公牛的職業籃球運動員。去年夏天跟球隊簽下了五年2800萬台幣的合約

巴特勒本季表現相當神勇,打破「籃球之神」麥克.喬丹(Michael Jordan)留下的隊史紀錄。

Jimmy Butler ©ourtweetsnow.com

 11  網球:安迪·莫瑞(Andy Murray)

總收入:7.1億台幣
獎金:2.4億台幣
廣告代言:4.7億台幣

網球名將安迪·莫瑞(Andy Murray)生涯總獎金高達1500多萬台幣,曾獲得過八個大滿貫亞軍,包括2008年美網、2010年澳網、2011年澳網、2012年溫網、2013年澳網、2015年澳網,2016年澳網,2016年法網。在2011年,莫瑞成為了公開賽年代中第七位在一年內打進四大滿貫四強的選手。

Andy Murray ©hellomagazine.com

10 NBA球員:保羅·喬治(Paul George)

總收入:7.4億台幣
年薪:5.3億台幣
廣告代言:2.1億台幣

2014年休賽期,喬治入選了2014年西班牙世界盃籃球賽美國國家代表隊的訓練營,他被認為是一個很好的防守專家。然而在8月1日,在拉斯維加斯的混戰中,喬治防守時不慎踩到詹姆士·哈登(James Harden)的腳並且撞上籃架,他的右小腿遭受了嚴重的複合性骨折。

贊助喬治的主要公司有 Nike、New Era、2K Sports。

Paul George ©nba.com

 9  NBA球員:凱里·歐文(Kyrie Irving)

總收入:8.5億台幣
年薪:5.1億台幣
廣告代言:3.4億台幣

凱里·歐文(Kyrie Irving)是一名籃球運動員,場上位置主要是控球後衛,也是名雙能衛。綽號為「Uncle Drew」,現效力於NBA的克里夫蘭騎士,已是一名在NBA取得成功並證明自己的年輕後衛。在2011年NBA選秀中以第一順位被克里夫蘭騎士選中,至今獲得一座NBA總冠軍。

生涯至今最偉大成就莫過於2016冠軍戰第七戰末節最後55秒,以三分球使比分領先的關鍵球,這一球幫助騎士隊奪得隊史第一冠。

2014年與Nike合作出的鞋款全面銷售一空。

Kyrie Irving ©mrmichaellee.tumblr.com

 8   網球:塞雷娜·威廉姆斯(Serena Williams)

總收入:8.9億台幣
獎金:2.7億台幣
廣告代言:6.2億台幣

塞雷娜·威廉姆斯(Serena Williams)通稱為小威,為當今世界著名的美國網球女子巨星,網球史上最偉大的女子選手之一,美國體育史上最佳女子網球選手(與Chris Evert並列),全世界第一位網球大滿貫黑人女單冠軍,單打最高世界排名第一,22座大滿貫女單冠軍得主,網球史上第二位女子單打生涯全滿貫得主。

Serena Williams ©sltrib.com

 7   NBA球員:卡梅羅·安東尼(Carmelo Anthony)

總收入:9.5億台幣
年薪:7億台幣
廣告代言:2.5億台幣

卡梅羅·安東尼(Carmelo Anthony)效力於美國紐約尼克隊,超級得分手,位置為小前鋒,也可兼具大前鋒。在2003年NBA選秀中,以第三順位被丹佛金塊選中,成為NBA球員,綽號「甜瓜」。

在本賽季的第三場比賽,安東尼成為了第40位得20000分球員,他在第一節投中一個三分球,使總分達到20000分,他是現役球員中第10位達成此里程碑的球員,同時也是NBA歷史上達成此里程碑第6位年輕的球員。

2015-16的賽季上,薪水是全部NBA球員排行第三高。

Carmelo Anthony ©bleacherreport.com

 6   田徑運動員:尤塞恩·柏特(Usain Bolt)

總收入:10億台幣
獎金:7700萬台幣
廣告代言:2300萬台幣

尤塞恩·柏特(Usain Bolt),牙買加短跑運動員,男子100公尺、男子200公尺以及男子400公尺接力賽的世界紀錄保持人,同時是以上三項賽事的奧運金牌得主。

2002年,柏特在世界青年田徑錦標賽男子200公尺項目首度展露鋒芒,以16歲之齡成為賽史上最年輕的金牌得主。他隨後在2008年夏季奧林匹克運動會雙雙打破男子100公尺及200公尺的世界紀錄。

北京奧運隔年,波特在2009年世界田徑錦標賽分別以9.58秒與19.19秒的成績突破個人100公尺及200公尺項目紀錄、再高豎障礙。他是自採用數位計時以來,以最大秒數差打破100公尺世界紀錄的選手。他驚人的短跑成就為他贏得了「閃電柏特」的外號。

Usain Bolt ©sportskeeda.com

 5   網球:錦織 圭

總收入:10.3億台幣
獎金:1億台幣
廣告代言:9.3億台幣

錦織圭,生於日本島根縣松江市,日本職業男子網球運動員,亞洲第一位網球大滿貫男子單打亞軍及準決賽者。

錦織圭從5歲開始練習網球。職業生涯單打最高排名第4位。他在2012年澳洲網球公開賽闖入八強,是繼1995年松岡修造在溫網打入八強後,日本選手在大滿貫賽事上的最好成績。

錦織圭 ©headlines.yahoo.co.jp

 4   網球:拉斐爾·納達爾(Rafa Nadal)

總收入:11.6億台幣
獎金:1.7億台幣
廣告代言:9.9億台幣

拉斐爾·納達爾(Rafa Nadal),生於西班牙馬略卡,球迷對其愛稱為「納豆」,當今西班牙著名男子網球運動員,網球史上男子GOAT之一,網球史上第二位男子單打金滿貫得主,單打最高世界排名第一,網球公開賽時代首位西班牙年終球王,14座大滿貫單打桂冠得主,含創紀錄的法網男單冠軍九度封王。

Rafa Nadal ©business-standard.com

 3   足球員:內馬爾(Neymar)

總收入:11.62億台幣
獎金:4.49億台幣
廣告代言:7.13億台幣

內馬爾(Neymar)在19歲時贏得了2011年南美足球先生的稱號,且隔年2012年再次贏得此殊榮,2011年內馬爾收到國際足總金球獎提名,獲選第10名,他還贏得2011年國際足總普斯卡什獎的年度最佳進球獎。

在巴塞隆納與梅西(Messi)及蘇亞雷斯(Suarez)組成「MSN組合」。2014-2015球季,「MSN組合」總共攻入122球,公認為史上最為強力的鋒線組合。協助巴塞隆納成為史上第一支兩奪三冠王的球隊。

內馬爾球風華麗,速度飛快腳下技術絕佳,善使花式過人,具有邊鋒少見的優秀射門能力。

Neymar ©stuff.co.nz

 2   網球:諾瓦克·喬科維奇(Novak Djokovic)

總收入:17.2億台幣
獎金:6.75億台幣
廣告代言:10.45億台幣

諾瓦克·喬科維奇(Novak Djokovic)生於塞爾維亞,為男子網球運動員,網球史上GOAT的男子選手之一,是塞爾維亞第一位網球大滿貫單打冠軍、第一位登上世界第一寶座和第一位奧運會網球項目獎牌得主,12屆大滿貫冠軍得主,公開賽時代奪得澳網冠軍最多的球員,也是史上第八位全滿貫兼第一位連續拿下四大滿貫的世界球王,並為現任單打排名世界第一的男子球員以及首位總獎金達到一億美元的網球員。

Novak Djokovic ©sportsmozo.com

 1   NBA球員:凱文·杜蘭特(Kevin Durant)

總收入:17.4億台幣
年薪:6.2億台幣
廣告代言:11.2億台幣

凱文·杜蘭特(Kevin Durant),美國職業籃球運動員,出身於美國華盛頓特區,現效力金州勇士,場上位置為小前鋒,為一名鋒衛搖擺人。杜蘭特參與2007年的選秀獲西雅圖超音速選中成為榜眼,效力9年後轉至金州勇士。

杜蘭特在2007年NBA選秀首輪以第二順位奧克拉荷馬市雷霆,榮薦年度最佳新秀。2009-10年賽季,21歲的杜蘭特成為NBA史上最年輕的得分王。2013-14年賽季,杜蘭特首次獲得NBA最有價值球員獎。

而杜蘭特跟Nike簽下10年的約,贊助獎金高達93億台幣。

Kevin Durant ©fiba.com
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