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KD10：十年磨練，精益求精
2017-05-17
十年前，也是在這個特別的月份，Nike與Kevin Durant正式簽約，這位身材精瘦的少年很快就擁有了他的第一雙簽名球鞋。當年Kevin Durant和Nike設計師張傳禧（Leo Chang）合作，以專業的創新科技，結合運動員自身的職業軌跡為設計靈感，為籃球簽名系列產品開拓了全新的方向。十年間，這一大膽的嘗試獲得了巨大的成功。
NIKE KD 10
Kevin Durant的整個職業生涯，都在籃球層面的效率與技術特點上持續做著精細的調整。同樣的過程，也反映在KD9到KD10的升級中。比如，Flyknit構造非常適合籃球鞋—精細的編織恰到好處地為球鞋提供了靈活性、透氣性和的支撐性。
Kevin Durant表示：“我2012年在倫敦比賽期間，收到了一雙Flyknit Racer跑步鞋，讓我愛不釋手。這雙鞋時尚、創新而且舒服。從那時起，我就一直要求我的簽名球鞋使用Flyknit科技，KD10也是至今為止我最棒的簽名球鞋。”
Flyknit科技的可塑性，讓設計師張傳禧和他的團隊能夠打造出更適合籃球運動的 Flyknit構造。在受力點使用延展性低、韌性高的（類似於安全帶）織線，在鞋領和前掌處運用延展性高的織線，兩者混合的應用可謂是技術能力上的傑作。這種織線組合，充分地平衡了籃球運動所特需的支撐力和如襪子般的貼合度。
Flyknit在KD系列第十代上的運用也引起了Kevin Durant的注意。他表示：“十年對任何事物來說都意義重大，但加入了像Flyknit這般出色的科技，讓KD10變得與眾不同。”事實上，Kevin Durant將它視為個人簽名球鞋革新過程中兩大重要轉變之一。 “KD6是一次巨大的轉折。那時，我就堅信張傳禧和Nike團隊能夠打造出讓我馳騁賽場的低筒球鞋，我很喜歡。而如今的KD10，將低筒與我最喜歡的鞋面材料完美結合起來了。”
顛覆常規的鞋帶系統確保中底緊密地支撐腳部。Kevin Durant表示， “我非常喜歡鞋帶的設計。它們很粗，且非常醒目。設計時，張傳禧和我討論過這個問題，因為鞋帶不太引人注目，因此對於我們來說，Flyknit技術和獨特的鞋帶樣式是最關鍵的。”仔細看襯料的編織結構，其紋理構成一道道完美的凹槽，使鞋帶能夠放置其中。
腳下是全掌長度的Nike Zoom Air氣墊，在KD9中首次使用，不但提高了鞋的耐久性，還提供了出色的緩震。
淡藍色的KD10 Anniversary將於5月26日起發售，其Nike標誌設計融入了Kevin Durant從大學起，所有球隊的顏色。這也是Nike首次用這種混搭、特製的Nike標誌設計來慶祝10周年。白色的KD10 Still KD將於6月2日於臺灣指定店點正式發售。
淡藍色的KD10 Anniversary將於5月26日起發售，其Nike標誌設計融入了Kevin Durant從大學起，所有球隊的顏色。這也是Nike首次用這種混搭、特製的Nike標誌設計來慶祝10周年。白色的KD10 Still KD將於6月2日於臺灣指定店點正式發售。
資訊來源：NIKE
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adidas推出全新團隊籃球鞋款PRO BOUNCE
2018-09-13
adidas專為籃壇明日之星量身打造，推出全新團隊籃球鞋款PRO BOUNCE，並於9月11日上市。PRO BOUNCE搭載全腳掌BOUNCE中底，力助球員衝鋒自如，在全新一季的NBA賽場上，將可看見Donovan Mitchell, Jaylen Brown, Kristaps Porzingis及Zach LaVine等多位潛力新生代球員，在場上實穿PRO BOUNCE鞋款奮戰。
adidas 推出全新團隊籃球鞋款PRO BOUNCE
PRO BOUNCE籃球鞋以全腳掌BOUNCE中底打造出色的緩震效果，提供球員絕佳的支撐與保護，而快速反應的貼地腳感，讓球員在變換動作間更加恣意順暢。大底的多向式紋路展現出色抓地力，讓球員在切入急停時更自在，大幅提升進攻爆發力。
至於鞋面採用工藝式透氣網布與FORGEFIBER科技，針對鞋款側邊高張力區，特別配置TPU塗層紗線，強化鞋面穩定性，在腳踝兩側更以立體式的鞋領設計，賦予雙足絕佳支撐力，打造舒適穿著感。
Pro Bounce 2018 AH2658，NT$3,490
Pro Bounce 2018 Low BB7410，NT$3,290
Pro Bounce 2018 Low AH2673，NT$3,290
資料來源／adidas
責任編輯／Dama
凃俐雯
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網球開放式正拍與髖關節損傷的關係
2018-01-15
2017年的海碩盃從11/12開打囉，為期一周到11/19結束的職業級比賽，居然不需要門票，只需要捐發票，就可以在小巨蛋這樣優質的場地，吹吹冷氣舒舒服服的看比賽，這麼棒的事情怎麼能不分享給大家，但除了好康之外，也順便來念念書。
這次要來分享一點點比較偏網球技術性，也比較偏運動科學的文章，可能要對網球有點概念的朋友才會比較能了解，不過，醫孫也不是專業的技術教練，只是熱愛打網球，所以如果有關於技術層面的翻譯有問題的話，希望大家多多指教。
網球開放式正拍與髖關節損傷的關係
回到正題，網球的擊球方式有閉鎖式(closed stance)與開放式(open stance)等站姿，而近來開放式站姿是比較風行的打法，主要是因為在打完球之後能夠比較快速的回到等待姿勢，而且在擊球前後身體重心的轉移比較少，這樣也有利於快速回到防守姿勢，但是，網球教練或者訓練師們漸漸發現，使用開放式的正拍的年輕選手髖關節好像比較容易受傷，因此，發表在網球運動醫學雜誌(Journal of medicine and science in tennis)的這個研究(using the open-stance forehand may subject tennis players to increased hip joint force)找來七個右手持拍的網球菁英選手，在高科技儀器的記錄之下，比較「開放式正拍直線」，「開放式正拍對角線」，「閉鎖式正拍直線」，「閉鎖式正拍對角線」，在這四種情況之下髖關節的壓力為何？
開放式正拍擊球時以右腳為軸心腳，當閉鎖式正拍擊球時以左腳為軸心腳，研究只記錄軸心腳的髖關節狀態，結果發現，直線球對髖關節的壓力比較大，同時，打直線球(down-the-line shots)時，若使用開放式站姿髖關節的壓力(longitudianl joint force)會比閉鎖式站姿多出37%，此外，用閉鎖式站姿打對角線時，肩關節與骨盆的相對扭轉角度(seperation angle)比用開放式站姿還要大，如果是打直線球，則兩種站姿下的相對扭轉角度就沒有差別。
簡單來說，打正拍直線球如果使用開放式站姿，則會造成髖關節比較大的壓力，大約會多出三分之一的壓力，因此，如果可以選擇閉鎖站姿來打正拍直線，髖關節就會比較輕鬆一點。那麼，如果是打正拍對角線呢？用開放式站姿去打，則肩關節與骨盆的相對扭轉角度會比較小，也就是說開放式站姿打對角線身體的扭轉不需要那麼多，軀幹部肌肉會比較輕鬆一點。從以上分析來看，如果選手髖關節已經在疼痛，打直線就應該儘量用閉鎖式站姿；如果選手已經有下背疼痛的問題，尤其是旋轉身體就會造成疼痛的話，那麼打對角線時就建議採用開放式站姿，以減少身體扭轉的角度。不過，這些都是練習的時候才可能去執行的，比賽的時候常常都是不可控制的狀態。
除此之外，有另一個研究(knee joint loading in the open and square sance tennis forehand)發現開放式與閉鎖式兩種的膝外轉動量並沒有差異，但是，閉鎖式站姿是利用前腳去幫助骨盆旋轉，而開放式站姿則較依賴右腳的伸直，外展與外轉去幫助骨盆旋轉。以右手持拍的人來說，閉鎖式正拍比較依賴左腳，而開放式站姿比較依賴右腳，所以當選手左腳受傷時，練習時可以建議多用開放式站姿，反之，當選手右腳受傷時，練習時建議可以多用閉鎖式站姿，讓受傷的腳可以有更多可以休息的機會。
總而言之，開放式正拍的確對髖關節造成比較大的壓力，同時比較依賴右腳去幫助骨盆的旋轉，因此，青少年選手如果可以減少開放式擊球，則髖關節承受的壓力可以減少一些，往後髖關節的運動傷害發生率或許就可以降低。此外，這些研究的結果也提供很多的訊息，即使在疼痛已經產生之後，也可以利用改變擊球姿勢（開放式或者閉鎖式）去調整關節的負荷，讓無法完全休息養傷的選手，有比較好的訓練上的選擇。
參考資料：
1. Using the open-stance forehand may subject tennis players to increased hip joint force. Journal of medicine and science in tennis. July 2017
2. KNEE JOINT LOADING IN THE OPEN AND SQUARE STANCE TENNIS FOREHANDS.
關於凃俐雯醫師大學時代因為打網球時發生肩關節脫臼，即使後來陸續發生打排球脫臼．打羽毛球脫臼等等，還是無法放棄熱愛的各種運動，因此決定成為一個專攻運動傷害與復健的醫「孫」，希望能用最健康的方式預防和治療運動傷害，幫助所有熱愛運動的人重返場上。
部落格 堅持鍛鍊
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大學時代因為打網球時發生肩關節脫臼，即使後來陸續發生打排球脫臼．打羽毛球脫臼等等，還是無法放棄熱愛的各種運動，因此決定成為一個專攻運動傷害與復健的醫「孫」，希望能用最健康的方式預防和治療運動傷害，幫助所有熱愛運動的人重返場上。
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