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adidas Harden Vol.2成為NBA休士頓火箭明星後衛James Harden的全新戰靴
2018-02-08
adidas正式發表NBA休士頓火箭隊當家明星後衛 James Harden 第二代戰靴-Harden Vol.2；2017-2018賽季，James Harden延續上季MVP等級的精采表現，近期一夫當關攻下60分10籃板11助攻，成為NBA史上首位單場攻下至少60分並有大三元演出的球員，同時Harden以個人生涯單場最高得分，一舉打破高懸火箭隊40餘年的紀錄！adidas為助力Harden在本賽季創造卓越戰績，為其量身訂製全新第二代戰靴Harden Vol.2，在外觀與科技方面皆全面進化升級。
adidas Harden Vol.2成為NBA休士頓火箭明星後衛James Harden的全新戰靴
「不是每個人都能扣籃，但是每個人都能急停變向。」正如Harden所說，Harden的必殺技在於對速度的掌控。Harden獨特的打球風格和大膽的個性在聯盟中獨樹一幟，這也是Harden最具顛覆性的力量。全新Harden Vol.2的設計靈感同樣源自於Harden在球場上神鬼莫測的腳步，尤其是Harden招牌的歐洲步與後撤步。為了幫助Harden更好掌控其千變萬化的進攻節奏，以及出神入化的急停變向，設計師特別結合Harden幻化的打球風格和防守上的預測能力，強化了Harden Vol.2對於速度的掌控力。
adidas為Harden量身訂製全新第二代戰靴Harden-Vol
關於adidas籃球
adidas提供世界最頂尖運動員最具創新科技的運動用品已經超過60年，從過去的傳奇球星到當今的籃球巨星如James Harden、Derrick Rose、Damian Lillard、林書豪與Andrew Wiggins等。
責任編輯／瀅瀅
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JORDAN品牌大中華區發表“勝由我定”新篇章
2017-09-07
Jordan品牌再度發表全新創意廣告《勝由我定：決勝之日》。以這支為大中華區量身打造的影片激勵新生代籃球愛好者將信念轉化為行動，並在成功的路上不斷突破自我。
JORDAN品牌大中華區發表“勝由我定”新篇章
資料提供／NIKE
責任編輯／妞妞
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核心訓練對網球選手的重要性
2017-06-08
網球選手身體的上下、左右以及前後，都必須依靠核心或軀幹與其他部位連接，因此，核心訓練可說是相當重要的訓練。在現在網球中，旋轉的動作特別常見，因此核心顯得更特別需要被鍛鍊，除此之外，核心的訓練對所有運動項目也相當重要。
核心對網球員的重要性 ©active.com
現代網球選手經常以開放式站姿打落地擊球，採用開放站姿時身體必須再橫切面上旋轉，在揮擊的蓄力階段，核心肌群被伸展，所蓄積的彈性能量因此得以在加速階段釋放成動能，則適當地鍛鍊核心，才能幫助預防傷害，並提升場上表現。
人體肌肉當中有很多都負責在動鏈中將力量從下半身傳往上半身，因此，訓練的部位應該要包括身體前、後、左、右的肌肉，換句話說，就是要均衡的訓練到每一個部位，則每一個網球揮擊都會用到核心以及軀幹，因此，這些肌肉的加強比任何其他部位都更加重要。
很多運動員的訓練猜單上，都會有一項基本的訓練動作就是仰臥起坐。，對網球員來說，做仰臥起坐或是捲腹以及其它有益於腹肌的運動是非常基礎的，但要注意的是保持適當平衡並且務必訓練到身體的前後以及負責旋轉的肌肉。這些訓練當中，很多都是不需要器材即可操作，自己的體重變是現成的阻力來源之一，或是需要更強的阻力，可以使用一些健身器材，像是藥球、啞鈴、槓片、沙包等，因為這些肌肉屬於人體的大塊肌群，主要提供平衡以及穩定，所以速度並不是訓練的重點。
以下提供三種基礎的核心訓練，幫助打網球的你有更穩定的身軀。
1 捲腹 CRUNCH
步驟1：平躺在地面上，髖部與膝蓋分別彎曲90度，兩腳懸空，雙手平放在地面。
步驟2：利用核心力量，將下半身抬起。
步驟3：再慢慢使下半身回到地面，再重複此動作。
捲腹 CRUNCH ©popsugar.com
2 側式捲腹 ROTATIONAL CRUNCH
步驟1：平躺在地面上，膝蓋彎曲90度，雙手抱頭。
步驟2：利用核心力量，將上半身抬起，並將右手肘靠近左膝。
步驟3：再下去後換再換邊起來。
側式捲腹 ROTATIONAL CRUNCH ©healthnfitt.com
3 觸腳捲腹 TOE TOUCH
步驟1：平躺在地面上，將雙手、雙腳往45度伸展。
步驟2：將雙腳與雙手與地面垂直90度伸展。
步驟3：腹部保持收緊，回到初始位置，在重複操作。
觸腳捲腹 TOE TOUCH ©popsugar.com