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  • NIKE 籃球發表 NIKE REACT HYPERDUNK 2017 FLYK
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NIKE 籃球發表 NIKE REACT HYPERDUNK 2017 FLYK
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Dennis Smith Jr.腳上著用UNDER ARMOUR Heat Seeker新配色上市
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核心訓練對網球選手的重要性
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NIKE 籃球發表 NIKE REACT HYPERDUNK 2017 FLYK

2017-06-03
配備館 球類 籃球 鞋子

Draymond Green 穿著Nike React Hyperdunk 2017 Flyknit踏上籃球世界的最高舞臺爭取金盃。全新的Nike React緩震科技帶來了舒適性,支撐性以及回應性的能量回饋,也是至今為止Hyperdunk系列當中最具創新性的新一代產品。鞋面採用Flyknit科技為球鞋提供了特定部位的延展性和透氣性,同時根據足部受力點設計的外底則增強了抓地力。  

NIKE REACT HYPERDUNK 2017 FLYKNIT

Draymond Green 表示: “能夠成為首先穿上最新款的Hyperdunk的運動員對我來說有非比尋常的意義。畢竟這可是Nike籃球,全球的巨星都聚集於此,而我竟然是第一個體驗這款新科技的人,感覺不可思議。

媽~我做到了!當人們提到Nike的時候,首先想到的都是延續十數年的經典,這款球鞋輕量又具有回彈性,可以讓我在球場上隨心所欲的衝刺和移動。”

資料來源:NIKE

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Dennis Smith Jr.腳上著用UNDER ARMOUR Heat Seeker新配色上市

2018-04-03
球類配備館鞋子UNDER ARMOUR籃球

由UNDER ARMOUR旗下代言人,NBA新秀球員Dennis Smith Jr.於灌籃大賽上,首度亮相的UNDER ARMOUR Heat Seeker針織塑形籃球鞋,在NCAA美國大學籃球場上曝光之後,網上迅速攀升的人氣與詢問度也讓這款「UA Heat Seeker」在尚未正式開賣前就搶先造成國外球迷一波全新轟動!目前台灣除了已上市的白色/黑色外,也將於4/19開賣,Dennis Smith Jr.於灌籃大賽上腳上著用的那雙Heat Seeker配色!

Dennis Smith Jr.於灌籃大賽上,首度亮相的UNDER ARMOUR Heat Seeker針織塑形籃球鞋!
在NCAA美國大學籃球場上曝光之後,尚未正式開賣前就搶先造成國外球迷一波全新轟動!

Curry 4後的另一雙戰靴

Heat Seeker在外底部分使用外露後腳跟固定器來強化鞋款緩衝與支撐,搭配3D中底墊片包裹兩側足弓,幫助改善扭轉剛度並進一步增強外側穩定性,外觀上則是採用一體成形針織塑形鞋面,輕量貼合且透氣的鞋款特色一改過往籃球鞋給人塑料感較為厚重的印象,也成為繼 Curry 4 之後又一雙擁有襪套式鞋領的Under Armour籃球戰靴!

成為繼 Curry 4 之後又一雙擁有襪套式鞋領的Under Armour籃球戰靴!

UA Heat Seeker籃球鞋

針織塑形鞋面:一體成形針織鞋面,輕量貼合且透氣。
襪套式鞋領:針織襪套式腳踝設計提供腳踝完整包覆及支撐。
外露後腳跟固定器:Micro G後跟設計有助強化緩衝與支撐性。
3D中底墊片:壓縮注模EVA中底襯墊包裹兩側足弓,改善扭轉剛度並增強足部外側穩定。
橡膠人字紋設計鞋底:有助於強化抓地力,改善靈活性。

Heat Seeker籃球鞋黑紅配色/NT4180(即將於4/19上市)

精進球技的同時也別忘了運動裝備的重要性!想要搶先一步體驗全新UA Heat Seeker非凡腳感的你,即日起至2018年4月15日止,前往UA人氣球隊應援投票網頁(這裡!),投下心目中最喜愛的JHBL球隊,就有機會獲得UA Heat Seeker球鞋乙雙!

資料來源/星裕國際
責任編輯/David

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核心訓練對網球選手的重要性

2017-06-08
訓練動作網球球類知識庫核心訓練

網球選手身體的上下、左右以及前後,都必須依靠核心或軀幹與其他部位連接,因此,核心訓練可說是相當重要的訓練。在現在網球中,旋轉的動作特別常見,因此核心顯得更特別需要被鍛鍊,除此之外,核心的訓練對所有運動項目也相當重要。

核心對網球員的重要性 ©active.com

現代網球選手經常以開放式站姿打落地擊球,採用開放站姿時身體必須再橫切面上旋轉,在揮擊的蓄力階段,核心肌群被伸展,所蓄積的彈性能量因此得以在加速階段釋放成動能,則適當地鍛鍊核心,才能幫助預防傷害,並提升場上表現。

人體肌肉當中有很多都負責在動鏈中將力量從下半身傳往上半身,因此,訓練的部位應該要包括身體前、後、左、右的肌肉,換句話說,就是要均衡的訓練到每一個部位,則每一個網球揮擊都會用到核心以及軀幹,因此,這些肌肉的加強比任何其他部位都更加重要。

很多運動員的訓練猜單上,都會有一項基本的訓練動作就是仰臥起坐。,對網球員來說,做仰臥起坐或是捲腹以及其它有益於腹肌的運動是非常基礎的,但要注意的是保持適當平衡並且務必訓練到身體的前後以及負責旋轉的肌肉。這些訓練當中,很多都是不需要器材即可操作,自己的體重變是現成的阻力來源之一,或是需要更強的阻力,可以使用一些健身器材,像是藥球、啞鈴、槓片、沙包等,因為這些肌肉屬於人體的大塊肌群,主要提供平衡以及穩定,所以速度並不是訓練的重點。

以下提供三種基礎的核心訓練,幫助打網球的你有更穩定的身軀。

 1  捲腹 CRUNCH

步驟1:平躺在地面上,髖部與膝蓋分別彎曲90度,兩腳懸空,雙手平放在地面。
步驟2:利用核心力量,將下半身抬起。
步驟3:再慢慢使下半身回到地面,再重複此動作。

捲腹 CRUNCH ©popsugar.com

 2  側式捲腹 ROTATIONAL CRUNCH

步驟1:平躺在地面上,膝蓋彎曲90度,雙手抱頭。
步驟2:利用核心力量,將上半身抬起,並將右手肘靠近左膝。
步驟3:再下去後換再換邊起來。

側式捲腹 ROTATIONAL CRUNCH ©healthnfitt.com

 3  觸腳捲腹 TOE TOUCH

步驟1:平躺在地面上,將雙手、雙腳往45度伸展。
步驟2:將雙腳與雙手與地面垂直90度伸展。
步驟3:腹部保持收緊,回到初始位置,在重複操作。

觸腳捲腹 TOE TOUCH ©popsugar.com
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