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YY Baseball Camp訓練營獻上最大成果 學員交流賽即將登場

2018-01-08
話題 球類 戶外運動 棒球

史上最豪華棒球訓練營「YY Baseball Camp」打擊/外野守備訓練營於1月7日結訓，由王柏融、高國輝、林哲瑄、張正偉等中華隊陣容教練團領銜下，分別針對外野守備、打擊等技術觀念指導結合運動科學設備輔助，對於非科班出身乙組學員及棒球愛好者紛紛表示獲益良多，兩天課程中教練們一再叮嚀學員們數據並不是最重要的，團隊運動中各司其職，每個位置如果都有擁有正確心態加上紮實基本功，只要訓練量足夠，成績自然就會出來，不要害怕失敗隨時調整心態保持穩定性，永遠記得快樂打棒球的初衷！

YY Baseball Camp訓練營獻上最大成果 學員交流賽即將登場

「很多的技術觀念大致上都瞭解，不過真的是魔鬼藏在細節裡，職業球員千錘百鍊的經驗，是最好的養分」，學員們紛紛感謝教練、助教們細心的教導，也在訓練營裡大開眼界，光是一個簡單的揮棒姿勢，在打擊站位、重心轉移、動作延伸等，球星教練的指導解說，讓學員大呼過癮，更增加對於棒球的熱愛，深感不管是技巧上甚至精神層面的追求更是永無止盡。

YY Baseball Camp訓練營

推動全民棒球運動 球星領軍學員實戰交流

首屆YY Baseball Camp三梯次專項訓練營師資陣容強大，前兩梯次分別為投捕訓練營由旅美好手光芒隊胡智為、千葉羅德左投陳冠宇、阪神虎新星呂彥青擔綱指導，打擊/內野守備訓練營則由波士頓紅襪隊林子偉、克里夫蘭印地安人 張育成、中信兄弟王勝偉領軍，學員們練得大呼過癮，能與心目中的棒球偶像貼身學習，輔以科學化訓練方式，千載難逢的機會說什麼也要來！本屆訓練營結束後，也將規劃由球星教練帶領所屬戰隊進行對抗交流賽，除檢視學員訓練成效外藉此推廣棒球運動，YY Baseball Camp也將持續提供更棒更好的棒球服務，邀請全民一起打棒球。

資料來源／寶悍運動平台
責任編輯／妞妞

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美國球季即將復賽！Damian Lillard在重返NBA之前都在進行哪些訓練？

2020-07-02
籃球重量訓練新聞球類話題

自從今年3月開始美國NBA賽事就因為新型冠狀病毒COVID-19（武漢肺炎）的疫情爆發之下，宣佈停賽至今也已經超過4個月，然而，除了許多的球迷沒有賽事可看之外，許多的球星也都無法上場練球。

NBA球星Damian Lillard
隨著美國球季即將復賽！拓荒者隊的Damian Lillard在重返NBA之前都在進行哪些訓練？

日前Lillard在他個人接近800萬粉絲的Instagram上分享了他的訓練影片，其中包含著運用Cable滑輪機訓練肱二頭肌最受到注意，依據CSCS健身總監Ebenezer Samuel所指出，Lillard正在進行肱二頭肌彎舉動作，這個動作是許多籃球運動員都比較少接觸的訓練項目，同時，在影片中也發現Lillard並沒有使用太大的重量，而是選擇以次數代替重量來進行訓練，因此，Samuel表示他不是為了這場賽季來做準備，而是為了別的目標所進行的訓練動作。

另外，Lillard也在日前發佈了10支關於全身性訓練的影片，並寫下「時時刻刻做好準備，才不會在球賽中缺席」。在NBA停賽之前Damian Lillard所屬的波特蘭拓荒者隊雖然僅保持29勝37敗的戰績，但這樣的成績仍足以成為西區第９名種子球隊；在季後賽平均只有3.5場。然而，控球後衛的Lillard平均貢獻出28.9分與7.8次助攻，再加上最高三分命中率為39.4%。因此，Damian Lillard正磨刀霍霍接下來及將於7月31日（美東時間下午４點）與曼菲斯灰熊隊的首戰上，拿出一個驚人的好成績！

參考資料／Damian Lillard Instagram

責任編輯／David

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2017 HOOD TO COAST 台創山海長征人車接力台灣賽 報名正式啟動

2017-09-26
賽事戶外運動話題單車

全世界最具規模的人車接力賽「HOOD TO COAST」將於12月23日於花蓮登場，為期2天，參賽隊伍限量140隊（每隊5人），並於昨（25）日宣布報名啟動，經主辦單位寶悍運動平台團隊踏勘全台縣市，花蓮擁有遼闊壯麗太平洋、台灣七大奇景太魯閣及原住民文化等人文風情，其中花蓮縣大山大海的獨特地理環境在亞洲絕無僅有，賽道達到美方國際標準。因此特別獲得授權將此賽事引進台灣，讓跑友們有機會親身體驗結合獨特賽道地形及壯闊風景的夢幻殿堂級賽事。

各界跑團與企業熱情參與，HOOD TO COAST台灣賽測試賽正式啟動。

36年賽事歷史 絕無僅有的團隊挑戰

HOOD TO COAST源起於1982年，至今已有36年歷史，起點由美國波特蘭HOOD山起跑，俄勒岡海灘作為慶祝終點，賽道全長320公里，被譽為「接力賽之母」，每年皆吸引來自全球37國，8萬人搶報，而8萬多名跑者中只有約2萬人能夠雀屏中選，創下連續22年報名額滿紀錄。

今年首次移師亞洲，中國賽於7月8日在張家口舉行，選手從密苑雲頂滑雪場出發，歷經晝夜奔跑抵達中都草原。全程175.8公里，參賽隊伍來自各行各業，Hood to Coast作為歷史最悠久的馬拉松接力賽，考驗的是團隊之間為達成共同的目標和使命而奮力拚搏的精神，從制定攻略、分配棒次、安排行車路線、購買補給、完成交接...接力賽的每個環節都時時刻刻考驗著團隊之間的默契及向心力，沒有個人英雄主義只有團隊榮辱與共。

寶悍運動平台總經理張運智親自介紹HOOD TO COAST台灣賽測試賽的特別賽制，並分享中國賽參賽經驗。

昨日記者會上，寶悍運動平台總經理張運智，以主講人身份，除了介紹HOOD TO COAST台灣賽測試賽的特別之處外，也與媒體分享今年7月參加張家口中國賽的經驗，還請到共同參與中國賽的隊友藝人劉畊宏來到現場，為參與台灣賽的各界代表隊伍頒發參賽號碼布。被問到為何堅持將此賽事引進台灣時，張運智說：「跑步一向是較獨立的運動，近年路跑賽事雖然盛行，但卻缺少團隊性質的榮譽感與向心力，一個人或許可以跑得很快，但只有一群人互相扶持，才能跑得遠」。

台開集團冠名支持HOOD TO COAST台灣賽測試賽，副總經理褚明仁表示，希望藉此賽事連結國際，走出國界。

HOOD TO COAST賽制的特殊性，也吸引全台各界的跑友們熱情響應，出席記者會的參賽隊伍各是來自四面八方，除了冠名贊助商台開集團、寶勝集團外，另外交大EMBA、跑團R2R、基隆市海軍陸戰隊退伍協會、運動品牌titan、森林跑站、好時光跑團、醫聲論壇鐵人三項協會也都將組隊出賽，寶勝集團吳邦治董事長更透露，由於HOOD TO COAST中國賽的成功，在大陸跑友圈造成廣大迴響，得知將舉辦台灣賽後，已收到近30隊的報名申請。

立法委員許毓仁到場支持，並宣布將組隊參賽。

藝人代表劉畊宏也分享在中國賽參賽時的難忘經驗，雖然賽事的過程中需要面對日夜交替、早晚溫差、海拔升降等各項挑戰，但更是充滿不同以往的參賽樂趣，印象最深刻的莫過於各隊參賽隊伍將參賽車輛精心彩繪，車身上塗滿了各類圖案，其中更包含各種不同的激勵、挑釁的標語，劍拔弩張的氛圍更讓各參賽隊伍提升競爭意識，樂趣橫生。

藝人劉畊宏分享自己參與HOOD TO COAST中國賽的經驗。

賽事專屬訓練營 打造堅強意志

面對如此高強度的接力賽，主辦單位寶悍運動平台也將於9月25日賽事報名當日同時開放賽事專屬訓練營報名，將各項運動課程完美整合，提供為期8週的賽事專屬訓練營，其中核心訓練、肌耐力測試、補給觀念教育…等，循序漸進的專屬訓練營將身體素質加強鍛練，提昇運動表現，使心理與生理相輔相成，打造鋼鐵般的意志，挑戰台灣的第一次。

寶勝國際董事長吳邦治表達企業立場，對於推動運動賽事不遺餘力。

報名項目

項目
Item		 最高人數
Maximum number of Participants		 報名費
Entry Fee (NTD)
2017台創山海長征人車接力台灣賽測試賽
170K		 700人(140隊) $20,000/隊
賽事訓練營
台北-森林跑站		 30人 $3,000
賽事訓練營
竹北-YY Running Club		 30人 $3,000

報名時程

項目
Item		 起始日期
Start Date		 截止日期
Due Date		 備註
Note
賽事報名 2017年9月25日
12:00 pm		 2017年11月10日
12:00 pm		 需自備汽車
訓練營報名 2017年9月25日
12:00 pm		 2017年10月15日
12:00 pm		 台北/竹北各一梯次

2017 HOOD TO COAST 台創山海長征人車接力台灣賽測試賽
date     2017/12/23 (六) 02:00 ~ 2017/12/24 (日) 03:00
place   花蓮洄瀾灣開心農場（又稱花蓮台開心農場） - 973花蓮縣吉安鄉華中路11-10號

web     2017 HOOD TO COAST 台創山海長征人車接力台灣賽測試賽
報名連結
訓練營報名連結
 

資訊、圖片提供／主辦單位
責任編輯／Oliver Wu

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