• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 跑步訓練
  • 跑步
  • 訓練動作
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 核心訓練
  • 增肌
  • 跑5K
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 觀念
  • 上半身肌群
  • 飲食
  • 啞鈴
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 丹麥運動賽事組織執行長拉斯.倫道夫訪台 與學者專家分享經驗
1
丹麥運動賽事組織執行長拉斯.倫道夫訪台 與學者專家分享經驗
2
運動訓練戴口罩
戴上口罩運動與訓練該注意什麼?國外專家指出專注調整訓練時間高於強度
3
慶祝世界環境日!NIKE發布 2016/17 財年可持續發展商業報告
運動星球
運動星球

丹麥運動賽事組織執行長拉斯.倫道夫訪台 與學者專家分享經驗

2017-06-14
話題 綜合 新聞 奧運

針對國內各地方政府及民間組織盼望爭取大型國際賽事來台舉辦,以增加我國際能見度,教育部體育署與中華奧會攜手邀請國際上申辦賽事最成功的單位之一——丹麥運動賽事組織(Sport Event Denmark)執行長拉斯.倫道夫(Mr. Lars LUNDOV)訪台,並與國內學者專家進行座談,暢談丹麥經驗。

丹麥運動賽事組織(Sport Event Denmark)執行長拉斯.倫道夫(Mr. Lars LUNDOV)應邀訪台分享大型國際賽事承辦經驗。 中華奧會/提供

丹麥運動賽事組織(Sport Event Denmark)是一個以政府為基礎的國家體育賽事支援機構,其主要目的是吸引和主辦國際體育賽事和大型賽事。 憑藉專業知識和技術訣竅,丹麥運動賽事組織為丹麥提供專業和代理服務以及重要的財務支持。 適逢該組織於本(106)年度4月剛承辦國際運動總會聯合會(Sport Accord)年會,為了借鏡學習該組織申辦Sport Accord年會的知識和承辦籌畫的經驗,並了解該組織的成立背景和對丹麥體育運動推展的影響,中華奧會邀請特別邀請該組織執行長拉斯.倫道夫(Lars LUNDOV)於6月13日至16日期間來台訪問,並於本(6月14日)日與國內相關領域主管機關、專家及學者進行小型座談會。
 
座談會由中華奧會沈依婷秘書長主持,出席貴賓包括教育部體育署王水文副署長、行政院體育運動發展委員會陳全壽委員、吳志揚立法委員、亞洲奧林匹克理事會陳國儀執行委員、桃園市政府體育局房瑞文副局長、國立體育大學葉公鼎教授、中華奧會委員暨國立臺灣師範大學陳美燕主任、國立體育大學陳龍弘主任、立法委員吳志揚國會辦公室主任王玉龍主任、中華民國足球協會陳威任秘書長、中華民國田徑協會鄭世忠副祕書長及國際奧會吳經國委員辦公室張仲秋秘書。
 
倫道夫執行長於座談會中和與會人員分享丹麥運動賽事組織的成立背景、執行模式、營運重心和未來計畫等資訊,並在和與會人員的交流中回應關於如何將丹麥模式引入台灣的可行性。

中華奧會沈依婷秘書長主持座談會,倫道夫(右)無私分享寶貴經驗。 中華奧會/提供

(責任編輯:Oliver Wu)

分享文章
運動星球
運動星球

戴上口罩運動與訓練該注意什麼?國外專家指出專注調整訓練時間高於強度

2021-05-27
運動裝備觀念新知綜合話題COVID-19

戴上口罩運動是否讓運動訓練的困難度也隨之增加?根據《英國運動醫學雜誌》上發表的一項新研究指出,口罩增加訓練困難度的原因是影響呼吸,因此,有些專家就強調訓練的過程中要注意的是時間並非強度。

運動訓練戴口罩
戴上口罩運動與訓練該注意什麼?國外專家指出專注調整訓練時間高於強度 ©CNN

英國運動醫學雜誌上發表的一項新研究的研究人員發現,在跑步機上劇烈奔跑時戴上布口罩會使運動時間減少14%,最大攝氧量(VO2 max)減少29%。參與研究的人在自我報告中表明,戴著運動口罩時,在較高的運動強度下會出現呼吸急促和幽閉恐懼症。對於這點研究人員給予教練和運動員的建議,當戴上口罩進行運動訓練時,應該要適時的修改運動訓練的頻率、強度、時間和類型。

專家學者的說法

馬里蘭大學醫學系內科醫師Vivek Cherian表示,當你必須要戴著口罩進行運動訓練時,請勿立即進入高強度的訓練節奏內,並需要漸漸的建立一種呼吸的習慣性,這樣才能逐漸的適應不同階段的劇烈訓練。並特別強調,隨著訓練時間及次數的增加,你將會漸漸的習慣戴著口罩季型運動訓練,同時也將自然而然的增加訓練的強度;當前的狀況可將訓練目標由強度轉向耐力,例如跑更長的距離而不是增加跑速,最後也補充說道,與不戴口罩的訓練情況相比,在每次練習或是練習組間的休息時間,必須要設定較長的休息時間為佳。

FAAFP(美國家庭醫師學會會員)預防醫學部首席醫學官Eduardo Sanchez博士說,運動訓練是維持身心健康最佳的方式之一,因此,我們鼓勵人們能從中找尋到安全且舒適的運動方式。

跑步可以戴口罩
當你必須要戴著口罩進行運動訓練時,請循序漸進的增加訓練時間。 ©YAHOO

舒適與安全是關鍵

馬里蘭大學醫學系內科醫師Vivek Cherian指出,他建議選擇口罩運動時要注意下列幾點:

1.透氣

2.週邊貼合

3.運動訓練時盡量不要弄濕口罩

同時,他也強調不管你選擇的口罩是哪個品牌,在訓練時都要注意自己的身體感受。

另外,他也提供以下以個建議:

當你感受到身體不適時

1.請立即停止運動及訓練

2.離開人群以便可以安全的取下口罩

並須停止運動訓練的狀況

1.頭昏

2.頭痛

3.胸痛

4.呼吸急促

5.感覺快昏倒

資料參考/YAHOO、CNN

責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

慶祝世界環境日!NIKE發布 2016/17 財年可持續發展商業報告

2018-06-29
綜合生活NIKE新聞話題

世界環境日前夕,耐克發布了《2016/17財年可持續發展商業報告》,同時,Sustainability.nike.com可持續發展網站也正式上線。報告體現了耐克連續兩個財年中為實現2020目標所取得的進展,展示企業如何在業務各個環節中面對環境挑戰。 

耐克的目標是通過運動的力量推動世界進步。耐克相信未來是一個公平、可持續發展的世界——人人都在健康、公平的環境中茁壯成長。耐克呼籲讓體育運動成為孩子生活的一部分,並為此大力投入。耐克正在創新21世紀的全新商業模式,在這種模式下,供應鍊是扁平、環保、平衡發展的,材料和產品都具有可持續性。

2018年世界環境日的主題為“塑戰速決”( “Beat Plastic Pollution”),耐克在可持續發展領域的努力與這一主題不謀而合: 
耐克是鞋類和服裝行業中使用可回收聚酯材料最多的企業。自2012年以來,耐克已經從垃圾填埋場和海洋中回收了50億個塑料瓶。通過“Bags to Better ”環保項目,耐克已經將其購物袋可回收成分的比例提升至50%。 從《2016/17財年可持續發展商業報告》可以看出,耐克推動可持續發展的努力主要體現在降低環境足跡、改造供應鏈製造流程和發掘個人潛能三大重點領域。

降低環境足跡

耐克從產品本身、產品的生產方式以及業務運營方式多方面努力,以降低環境足跡,主要涉及產品、原材料、能源和排放、廢料,以及水資源和化學物六個維度。耐克的可持續發展不是一種單一產品理念,而是融入公司產品開發團隊的一種基本原則。原材料的使用在整個產品生命週期中對環境的影響最大。耐克在降低原材料環境影響上取得了突出的成績:耐克已連續四年被公認為行業中使用可回收聚酯材料最多的企業,所有FlyKnit系列鞋面均由可回收聚酯紗線編制而成。2017財年,75%的耐克鞋類和服裝產品使用了可回收材料。

Nike Air VaporMax Flyknit

耐克在能源和排放這一維度也取得了重要進展。與2015財年相比,中國鞋類供應商2017財年降低能源消耗達24%。通過屋頂太陽能係統,耐克位於太倉的中國物流中心實現了35%以上的可再生能源使用率。

同時,耐克不斷推動產品設計、優化製造過程以消滅廢料的產生。通過Nike Grind這一環保技術,耐克2017財年從垃圾填埋場轉化了1250多萬磅的工廠和消費後廢料。中國、印度尼西亞和印度的工廠都不再用垃圾填埋的方式處理製造過程中產生的廢料。相比上一財年,2017財年中國工廠產生的廢料降低了5.5%。

耐克還專注於創新,以減少使用水資源的使用,提高廢水質量,從而改善水循環利用的成本效益。耐克40%的主要材料供應商在其生產過程中使用了回收處理過的廢水。在水資源急缺、洪水多發的地區,包括中國,所有耐克成品工廠和材料供應商都在評估風險、制定相關緩解和管理計劃。

回收鞋類產品的Grind材料

改造供應鏈製造流程

耐克以嚴格的標準改造整個製造流程,以負責任的態度、可持續地生產產品,這體現在可持續採購、提高供應商員工參與度、拓展合作推動變革這三個方面。

在可持續採購標準體系下,耐克選擇能為僱員提供公平安全的工作環境、與耐克共同致力於環境保護的供應商。同時,耐克選擇願意為提高僱員的技能和能力持續投入的供應商,公司於2016財年推出了一個提升“參與度和幸福感(EWB)”的方法,包括一項統計驗證有效、並與關鍵業務指標高度相關的調查。

在供應鏈管理上,耐克面對的很多挑戰都十分複雜,不是單靠一個品牌或公司就可以解決的。因此,公司同很多利益相關方開展合作,突破固定思維模式、集中力量調動資源。例如,耐克在中國試點了一個合作項目,為工人提供基於手機的平台服務,包括工廠溝通工具和技能學習開發。

發掘個人潛能

耐克相信,運動可以推動世界進步,釋放世界各地的運動員和社區的潛力。耐克與社區夥伴協力讓更多兒童動起來。2017財年,1450萬兒童通過加入Made to Play項目運動起來。

耐克還與各地的伙伴們合作,鼓勵孩子們課前、課間、課後都動起來,這些合作夥伴所在地包括中國、巴西、歐洲、俄羅斯和美國。2016年,耐克和中國教育部續約,支持中國青少年運動的發展。其中,耐克“活力校園”項目致力於在學校培育運動文化,開展體育教育創新。“活力校園”計劃在全國培訓超過7000名體育教師,通過送教上門、教師培訓、教材開發等方式,推動學校體育運動的開展,運動類型包括跑步、足球和籃球等。

活力校園項目

耐克還與各地的伙伴們合作,鼓勵孩子們課前、課間、課後都動起來,這些合作夥伴所在地包括中國、巴西、歐洲、俄羅斯和美國。2016年,耐克和中國教育部續約,支持中國青少年運動的發展。其中,耐克“活力校園”項目致力於在學校培育運動文化,開展體育教育創新。“活力校園”計劃在全國培訓超過7000名體育教師,通過送教上門、教師培訓、教材開發等方式,推動學校體育運動的開展,運動類型包括跑步、足球和籃球等。

資料來源/NIKE
責任編輯/妞妞

分享文章
  • 健身
  • 跑步訓練
  • 跑步
  • 訓練動作
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 核心訓練
  • 增肌
  • 跑5K
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 觀念
  • 上半身肌群
  • 飲食
  • 啞鈴
ABOUT
Copyright © 2023 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務