籃球是一個可以增強體能、鍛鍊身體以及練習團隊合作的運動。 籃球是一個由兩隊參與的球類運動，每隊出場5名隊員，目的是將球進入對方球籃得分，另一隊伍則要阻止對方獲得球或得分，在比賽中，可將球向任何方向傳遞、投射、運等，但要在規定的時間以及規則下完成。一般來說，籃球比賽的形勢多種多樣，以當下最流行的三對三籃球比賽而言，更講究個人技術。

籃球起源

籃球是在1981年被一個加拿大籍美國麻省青年會學院的牧師詹姆士·奈斯密夫（James naismith）博士發明，由於當地有一個長而寒冷的冬季，非常不適合進行室外運動，像是美式足球、棒球等，於是就叫奈斯密夫博士發明一種適合室內進行的運動，奈斯密夫博士並不希望他所發明的運動會像美式足球一樣容易受傷，但也覺得像足球可以透過大力的射門可以增加進球機會並不好，於是便發明了籃球並且制定了13條規則。

籃球在1904年列入奧運會的表演項目，而到了1936年柏林奧運會更成為正式項目。在一場球賽中，裁判會先在場內中間裡進行跳球，一旦任一方的跳球球員把球拍到，球賽便開始了，比賽過程中，球員必須要遵守規則，必且合法的方法將球投進對方籃筐裡，籃球規則中，球員可以只可以用手玩籃球，但不可以用拳打，而蓄意用下肢接觸球的更是違例，持球的球員必須運動籃球才可以帶著球走，只可以用單手拍球、傳球或投籃。

球員位置

一般來說，一個隊伍裡面的五名籃球員，都會有自己專屬打球的位置。

小前鋒 Small Forward：最根本的要求就是要能得分，而且是較遠距離的得分。小前鋒一接到球，第一個想到的就是要如何把球往籃子裡塞。小前鋒的基本工作，就是得分、得分、再得分。

大前鋒 Power Forward：在隊上擔任的任務幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，但是要投籃、得分，卻經常是最後一個。

中鋒 Center：顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區裡賣勞力、賣身材的，他在攻在守，都是球隊上的樞紐，故名之為中。

得分後衛 Shooting Guard：在場上是以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手，但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手，因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此，他的外線準頭與穩定性要非常好。

控球後衛 Point Guard：是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。

籃球比賽規則

正規的球賽共分作四節，每一節10分鐘，若未能在正規比賽時間中取得勝利，就會進行延長賽。每節延長賽有5分鐘舌尖，如仍未能分出勝負則會再進行，直至分出勝負為止。比賽中，每隊要在24秒內進攻，如果未能在24秒內把球投進或碰到對方球籃，就算違例，對方可得到控球權。一般來說，球員投籃、上籃、灌籃、射籃，成功的話一般是得到2分，如果在三分線外投籃的話就會得到3分。而在罰球情況下成功的會有1分，有時雙方球員會同時爭奪並手接觸著籃球，又或在籃球規則中未能判斷控球權誰屬的情況下，裁判會判雙方球員跳球。從2003年開始，國際籃球規則開始採用球權輪替法，以加快比賽節奏。

在籃球比賽中，犯規是一件常件的事，像是阻擋、撞人、背後非法防守、阻撓、非法掩護、非法用手推人等，在國際籃球規則中，犯規是指與對方球員的非法身體接觸或進行違反運動道德的行為，每次被判犯規的球員都會被登記，則每個球員都容許有5次個人犯規，第五次就會被判離出場。一般來說，以下是籃球場上常見的犯規情況。

雙方犯規
在某些情況下，雙方球員會為了爭奪位置而發有激烈的動作，就是指侵人犯規的動作。球證就會判雙方球員一次雙方犯規，即每人一次個人犯規，然後按輪換發球法決定發球權。

違反運動道德犯規
當球員犯規嚴重粗野，又或者球員防守時並非針對籃球而是進攻球員，這很容易導致受傷，球證可判斷為違反運動道德犯規。如被判違反運動道德犯規，並且兩次違反，則不可在同一場比賽再參與比賽。除此以外，對方會得到罰球並之後有控球權。

技術犯規
是指所有球隊人員，包括球員、教練和其他註冊人員的非接觸性犯規。規則中定明，所有人不可對球證無禮、要服從球證判決、不能拖延時間、不可騷擾對方球員、扣籃球員除安全理由外不可掛在籃上等，新的規則更定明球員不能故意跌下以博取對方犯規也是技術犯規的一種。

打架
是針對在球場內球員以外的隨隊人員的打架行為的規則，違反者會被逐離場。

參考資料：籃球資訊網、運動之家
責任編輯：妞妞

農曆新年前夕，adidas今（14日）發布NBA拓荒者隊明星控球後衛Damian Lillard第五代簽名戰靴DAME 5，更聯手中國著名雕塑藝術家任哲推出新年專屬版本──「悟所不能」，於1月14日正式上市。

拓荒者隊史上最快拿下一萬分的球員Damian Lillard常在關鍵時刻果斷出手、精準命中，帶領球隊取得勝利，adidas特別為擅以擋拆戰術高效得分的Lillard精心打造DAME 5鞋款。

DAME 5以全新升級的BOUNCE中底提供絕佳避震效果，當Lillard橫向移動時，鞋側大面積的TPU支撐片，可大幅提升穩定度與防護性，讓他在場上隨心所欲、靈活變向。結合網布及麂皮的複合式鞋面，以特殊螺紋編織設計打造舒適的包覆腳感。鞋底的人字形紋路大底，提供更進階的抓地力及耐磨度，讓Lillard在場上急停換檔，秀出更多絕佳好球主宰賽場。

Lillard在去年搶先上腳DAME 5鞋款進行實戰，隨即引起籃球迷的關注。這次推出的DAME 5籃球鞋款為農曆新年專屬版本，由中國雕塑藝術家任哲打造，以Lillard總在DAME TIME無所不能為發想主軸。配色以搶眼霸氣的黑紅雙色，呈現新年的美好願景，讓實著者在賽場上無所不能、宰制全場。

適逢豬年，特別結合《西遊記》中角色「悟能」，將「能」字圖案解構應用於鞋身，除了盛讚Lillard在球場上所向披靡、無所不能，也象徵運動時所激盪出的無限能量，呼應Damian Lillard快速且充滿爆發力的強勁球風。

資料來源／adidas    
責任編輯／Dama

﹝9 月 12 日台北訊﹞球學(CX)，一間立足台灣台北的運動媒體新創公司，在今天宣布獲得種子輪投資的好消息，而該筆資金將用來推動「讓運動成為教育的一環」的公司使命。

球學創辦人兼執行長、前哈佛大學傑出美式足球員何凱成表示：「我們深信，運動是幫助年輕世代形塑個人品格、價值觀與領袖特質的催化劑，而也正是我們想讓運動成為教育一環的原因。」 他也提到：「球學將提供不同的解決方案，來改變亞洲文化認為運動與教育需要分開的傳統思維， 讓運動更容易與教育體系相結合。」

在亞洲地區，有越來越多人將運動視為整體經濟發展的動能。舉例來說，目前運動產業是中國最 有活力的產業之一。根據中國的國家體育總局統計，二零一五年時，運動產業與其附加產值粗估達到四千億人民幣 (約六百億美金)，即便近年來中國的運動產業經歷兩位數字的大幅成長，但其對 GDP 的貢獻仍未達百分之一，和美國占 GDP 近百分之三相比，從數據顯示，中國的運動產業還有很大的發展空間。

球學的商業計畫目前專注於運動賽事內容開發與數據分析，將獨家的運動內容發送至不同地區轉播，何凱成說：「為了讓學生運動員、教練與教育工作者更容易把運動融入教育體系，我們正在開發球員數據與分析工具，也希望透過互聯網帶給社會大眾令人興奮的賽事內容。」而這些核心元素都將在接下來由球學主辦的「2016 球學邀請賽 CX Invitational」中呈現，活動將邀請來自各城市的頂尖球隊，同時，球學也將全程轉播，讓全世界的觀眾都能看見這群頂尖運動員的精采表現。

何凱成的個人故事是球學使命的靈感來源，十三歲父親過世之後，何凱成在幾乎不會說英文的情況下，從台灣被姑姑與姑丈收養到美國同住，在喬治亞州美式足球是非常神聖不可侵犯的，他透過高中時期優異的運動表現，爭取到哈佛大學打美式足球的機會。在哈佛，何凱成是一個生涯跑陣碼數達到 1731 碼，並累積十二次達陣得分的明星跑鋒。關於何凱成的個人故事，可以參考 《商業內幕》文章：「前哈佛美式足球員想在中國將高中運動發揚光大」 或《蘋果日報》文章：「一位哈佛高材生教你勇氣的力量」。

球學的種子輪資金來自支持其使命的個人與機構，現階段的投資人包括阿里巴巴執行副主席蔡崇信、台灣籃球名人陳建州、好事多亞洲區副總裁張嗣漢、富邦育樂股份有限公司蔡承儒、威盛電 子股份有限公司陳主望、展逸國際行銷有限公司張憲銘、慧康生活科技鄧居義與比特記號的尚恩 （Sean Moss-Pultz）。

一九八零年代曾在耶魯大學打袋棍球的蔡崇信表示：「能有機會成為這個使命的一部份並支持何凱成是一種恩典，因為從生活的各個面向，我們都在尋找能挺身而出並接下責任的領導者，我也曾見證過年輕人如何透過運動，學習到團隊合作、謙卑、誠實與堅持的價值觀，進而建立個人的品格。」

球學的概念是由台灣台北 Big Family 家教會的五位成員所共同推動，執行長何凱成與一群有相同 理念的成員，秉持著「品格是透過運動建立，而運動是每一位年輕人教育的一環」的信念，在何凱成自己的公寓成立了公司。

公司命名「球學」字面上是「球」與「學」，象徵體育與教育的結合，它是「求學」的同音異義 詞，「追求學問」。創始團隊相信這是最適合公司的名字，因為其使命是「讓運動成為教育的一 環」，「球學」是由台灣台北 Big Family 家教會的陳信生牧師所命名。