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順利闖進16強 李亞軒：盼一場比一場進步！
2017-08-22
女網好手李亞軒(TPE)，上屆2015光州世大運奪得雙打銀牌，這次2017臺北世大運，轉戰女子單打，她在21日女單第二輪，面對巴西選手Moura Leticia Nayara，比賽雖一度因雨中斷，但最後仍以6-4、6-0勝出，順利進入女單16強。
順利闖進16強 李亞軒：盼一場比一場進步！
首盤李亞軒在局數5-3領先時，現場下起大雨，賽事中斷近一小時，回到場上後，李亞軒雖遭對手破發，但立刻在第10局回破對手發球局，且以6-4贏得此盤。第二盤，李亞軒強勢以6-0，賞給對手鴨蛋。
賽後李亞軒表示，自己剛上場時有點怯場，加上對手表現出色，使她在首盤陷入苦戰，「對手的球路較平，比較不好抓，這場雨來得算是及時，讓我有時間去思考如何應付。」李亞軒說：「每個人都想奪金，但一切順其自然，希望自己一場比一場進步。」
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞
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旅外棒壇強投王維中、曾仁和 正式加入adidas
2018-11-21
adidas今（21日）宣布台灣旅外投手王維中、曾仁和正式加入adidas陣容，這對曾在美國訓練時成為室友的好兄弟，一起為Team adidas再添生力軍！新生代左投王維中旅美後轉戰韓國職棒，成為台灣棒壇第一人；而旅美強投曾仁和赴美後兩次被選為「小熊農場年度最佳投手獎」。兩位新生代強投都在海外大放異彩，今攜手加入adidas，將以更堅強的陣容展現「由我創造」品牌精神。
旅外棒壇強投王維中、曾仁和 正式加入adidas
王維中之前效力於美國密爾瓦基釀酒人隊，不僅是美國職棒第一位以新人之姿「跳級」直升大聯盟的球員，當時年僅21歲的他，更成為台灣史上最年輕登上美國大聯盟的球員。
正面樂觀的王維中喜愛挑戰，去年轉戰亞洲，不僅成為韓國職棒史上的「台灣第一人」，開季之初更一鳴驚人，被當地媒體封為「台灣特急」。回顧過往，王維中也曾經歷韌帶撕裂開刀重建等嚴峻考驗，但他時常以座右銘激勵自己：「要是會放棄的話，當初就不會開始。」而面對未來，王維中呼應adidas「由我創造」精神，表示「很期待迎接新的挑戰，開創自己的道路，做別人沒做過的事。」
王維中在海外征戰多年，今加入adidas
極富天份的「土虱」曾仁和在高中時期就獲國內外球探關注，當時更曾「破格」獲選為經典賽國手，是史上第三位入選中華成棒代表隊的青棒選手。曾仁和於2013年加入美國大聯盟芝加哥小熊隊，曾兩次獲選為「小熊農場年度最佳投手」，更以初生之犢不畏虎的勇氣挑戰大聯盟，成為台灣棒壇史上第5位以先發投手身分站上大聯盟的球員，締造小熊隊史14年來最年輕初登板即先發的紀錄。
曾仁和今年持續調整自己的狀況，近期也加強重量訓練，他表示：「學會調整是最大的收穫，相信自己在明年的球季會創造全新的開始，打破更多不可能。」
曾仁和是台灣棒壇史上第5位以先發投手身分站上大聯盟的球員
資料來源／adidas
責任編輯／Dama
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最帥足球員Cristiano挑戰起床活動 大秀身材八塊肌
2017-01-04
前陣子，在球場上與馬德里比賽並上演帽子戲法的C羅（Cristiano Ronaldo），讓許多粉絲為他尖叫，同時，C羅在各大領域都非常的活躍，開設了CR7主題酒店以及創造了CR7的品牌。就在不久之前，C羅在自己的社群網站上參加了RaiseIt系列起床挑戰活動，並上傳了一段起床秀球技的影片，除了五花八門的球技之外，C羅還秀出傲人的八塊肌。
C羅（Cristiano Ronaldo）參加raiseit活動 ©Instagram/cristiano
在這段影片中，C羅在自己的臥室裡進行了一連串不可思議的表演，一開始，C羅慵懶的從床上爬了起來，然後足球就從一個角落飛來，C羅很好的用頭控制住了足球，並且用頭、肩膀、膝蓋玩起了花式足球，在如此小的空間裡，他還能秀出這樣的球技，可謂是技藝超群，但是除了這些超高球技之外，你們是否有注意到C羅健美的身材呢？除了結實的手臂、性感的人魚線，還有讓人目不轉睛的八塊肌。
繼貝克漢（David Beckham）之後，身為男性時尚雜誌的運動模特兒C羅，不僅在場上要擁有充足的體力，在拍攝雜誌時當然要有最健美的身材，才能撐得住鏡頭。
根據英國媒體「每日星報」的報導， C羅每日都會練習3000個仰臥起坐，甚至在看電視時，也會一邊進行仰臥起坐，但是，要擁有結實又性感的八塊肌，首先得是要先將身體脂肪降到在10％以下才能呈現，為了加快降低體脂的速度，得先加強核心肌群才能開始進行。
cristiano ronaldo ©pinkisthenewblog.com
C羅：「除了仰臥起坐外，我還會做上一些壺鈴單邊划船結合伏地挺身，這項運動主要在鍛練核心肌群以及一些背部肌肉，當然棒式訓練是絕對不可或缺的。」
在飲食方面，C羅遵守少量多餐的飲食法，在每2～4小時就會攝取一些食物，一天雖然少量多餐，以分散時段的飲食法，能更有效讓身體變得更強壯且維持好代謝率，並在飲食的選擇上盡量避免吃甜食及含糖的飲料，避免血糖衝高的問題。
為了有體力讓球迷享受球賽以及讓粉絲欣賞他傲人的身材，可見C羅真的下了不少功夫。
根據這些飲食守則，並搭配適當的運動鍛鍊，便能讓你的身體變得更健康，C羅之所以能有如此完美的身材以及傲人的八塊肌，當然還要歸功於他平時堅定且專注的鍛鍊毅力，並搭配充足的休息以及每周定期運動健身，才是能擁有完美腹肌的秘訣。