風靡全亞洲的林書豪於第一時間分享這一季在NBA的奮鬥生活。回顧今年，林書豪在球場上表現不俗，更帶領球隊打出新氣象。adidas相信創造力是驅動成長的動力，正與林書豪場上持續向上的努力衝勁相呼應，林書豪也表示作為一位NBA球星，希望以自身故事來鼓勵喜愛籃球的粉絲，並將Creator創造者精神延續到每位愛運動的人身上，一起擁有持之以恆、永不放棄的的豪式信念。

林書豪堅定信念，攜手adidas詮釋創造者精神

本季林書豪一展驚人表現，以高達14.5的場均得分、5.1助攻數寫下本季亮眼的一頁，更令人為之讚賞的是，即使因傷未能上場，也全心投入球賽，輔助隊友獲得佳績，球場內外再掀林來瘋。林書豪的佳績正呼應 Here to Create由我創造的品牌理念。

林書豪瞄準生涯新目標，勉勵新生代運動員一起當創造者

今年球季表現亮眼的林書豪，接下來新一季的表現備受矚目，林書豪也不自我受限，表示未來不單只追求分數上的突破，也將更專注於場上與場下與隊友的合作默契，期待新球季再次創造亮眼戰績。現場也大方分享自身故事勉勵新生代運動員做自己運動生涯的創造者，「永遠不要放棄你想做的事！也許會遭遇很多打擊、不被看好，但不必理會，只需專注於真正重要的事。」

除了創新目標以及分享這一季在NBA場上活動之外，也非常好奇林書豪是怎麼訓練以及飲食才能造就他在場上能呼風喚雨。以一個亞洲選手能在場上與許多外型都非常佔優勢的黑人選手較量，是非常厲害的一件事。但是能發揮這些實力以及高超球技他都歸功於場外的其他運動。除了籃球以外，林書豪平時也會做瑜珈或打美式橄欖球。

林書豪表示，以心肺訓練來說，通常自己會拿著籃球開始做起。像是會從場上中線開始做一些一對一的訓練動作，直接到三分線外後再假裝過人並衝到籃底下灌籃，這個動作會持續重複做半小時到一小時左右，做完後通常會累倒攤在地板上。如果想要訓練自己，一定會先確定這個方式有沒有效並且這個訓練方式一定會跟籃球有關。

至於平常的重量訓練都會針對自身的移動速度、敏捷度以及垂直跳高有關。所以他都會做一些深蹲、跨腿訓練和舉重，還有棒式訓練來增加核心穩定度以及背部肌群跟全身的協調性。

林書豪日常飲食方式

林書豪：「我的體重有205胖磅（約91公斤），我一天會進食四餐，根據我教練的建議，一天要攝取205克的蛋白質外加上8份蔬菜以及5大瓶水，這些就是我每天進食的目標。」

早餐
我會攝取約50公克的蛋白質，所以我會吃上5顆蛋，還會加一些火雞肉跟火腿或是沒有什麼脂肪的肉類。當然我還會喝上一罐蛋白質飲料（約30公克），來對應平常的重量訓練以及場上的訓練。

午餐
我通常會吃一碗沙拉以及一份三明治，裡面有雞胸肉、鮪魚和火雞肉，等食物消化差不多，我會小睡一下午覺，之後起床開始做訓練。

晚餐
我每天晚餐都吃得不太一樣，雖然幾乎都會吃上一大碗沙拉，但偶爾會想偷吃義大利麵，但是我會盡量少吃一些澱粉和沒有脂肪的食物。

宵夜
我都會喝上一杯酪蛋白來補充飲養。

林書豪最後表示，身為亞裔NBA球員，有時會受到較多來自各界的挑戰，想要在球場上創造出更多亮眼表現有點困難，但因為這是自己選擇的未來，所以時常告訴自己保持正面態度，然後一定要有持之以恆、永不放棄的堅定信念。

部分資料提供／adidas
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當聽到Union主理人Chris Gibbs關於設計一個複古風Air Jordan球鞋和服飾系列的想法時，Jordan品牌的設計師們立刻買賬了。他們只有一個疑問：是哪個年代？“我們想要表現的是80年代末、90年代初期這個時代”，街頭潮流界的老行家Gibbs解釋說道。他成長於那個年代，明白只有抓住當時的氛圍，並且別具一格、不被學術派的條條框框所束縛，才能做出最極致的街頭時尚。

Gibbs常出沒於洛杉磯地區的跳蚤市場和古著商店，因此很熟悉自己年輕時Jordan產品上令人著迷的元素，以及它們的發展與變遷。“這次聯名系列裡的產品，就像是我去古著市場淘到的一些非常老舊，有點氧化甚至褪色的物件。”他說道，“對我而言，這些產品身上的那種複古特質能讓你穿出超越其原有內涵的，不一樣感覺。”

Union x Air Jordan系列延續了Union公認的不俗品味以及對使用優質布料與結構的堅持，將汲取自運動和街頭時尚黃金年代的，源於水洗服飾的色調，別具匠心地對Air Jordan 1進行了破壞處理。

本次的聯名鞋款也展現了Gibbs在混搭上的嶄新理念。每款設計都通過醒目的縫合車線將經典的AJ1配色融合在一起，做為對DYI和古著文化的致敬。Gibbs將設計靈感形容為你在跳蚤市場找到了最夢寐以求的球鞋，並通過與另一雙鞋的結合創造出獨一無二的專屬於你的那一雙。

服飾方面，Gibbs倚靠自己的過往經驗來平衡產品的外觀與剪裁。“立體剪裁是我們專注的設計方向之一。”Gibbs說道，“我從買賣高級時裝中學習到，如果你想做的設計不是普通的T恤和牛仔褲，就是那些每個人都會做的款式，那就該把大量精力專注於服裝的上身效果上。”

同時，這個包含T血、衛衣、運動褲的聯名系列通過水洗和破壞處理，完美地契合了Union想要展現的那個年代。第一眼，便能鍾情。

Union x Air Jordan聯名系列將於11月24日在國內進行發售 。

資料來源／NIKE
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 在小聯盟苦熬五年，終於在今年升上美國職棒大聯盟的林子偉於今 (11) 日於台北W 飯店舉辦返台記者會，分享今年在美國職棒的驚奇之旅。林子偉在今年6月從2A直升大聯盟，成為第13位登上大聯盟的臺灣球員，也把握住上場機會，首打席就敲出安打，第6戰敲出三壘安打，都刷新原本由胡金龍保持的台將紀錄，7 月3 日更成為台灣首位敲出單場三支安打的球員；結束今年精彩的球季，林子偉已於上月月底提前返台，迎接女兒的出生。

大聯盟首安 腦袋一片空白

記者會上，林子偉談到:「站上大聯盟打擊區的時候，這輩子從來沒有那麼緊張過，全身都在發抖，直到打出安打後才慢慢放鬆，進入比賽節奏」，至於如何調適上場時間不固定的問題，林子偉則是認為，從小聯盟升上大聯盟，在選手能力、比賽氛圍上都大有不同，因此在場下時會好好觀察比賽細節，加強解讀賽事的能力，上場時則是專注的面對每一次的對決，將平時的訓練反應完整發揮。

台日對決 印象深刻

這段大聯盟旅程中，最讓他記憶深刻的莫過於與日籍強投田中將大、達比修的投打對決，林子偉說:「沒想到這些平常只有在電玩遊戲中才會出現的選手，真實的站在你眼前時，心中的激動不亞於初次被告知登上大聯盟的時刻」，尤其是對上田中將大時，洋基與紅襪的世仇交戰，球迷的叫囂與球員之間競爭的張力，更深刻感受到美國棒球文化的深厚。
 
林子偉返台後行程滿檔，11月將出席「國泰MY WAY林子偉精進計畫」，國泰金控多年來，透過多元化活動支持運動產業，並鼓勵基層運動員勇敢追夢，希望能夠將台灣體育向下扎根，林子偉也將返回高雄母校贈與球具等物資，藉此提升校園運動風氣，培養運動習慣，將棒球運動推廣至台灣各個角落。

此外，12月10日也將以SUBWAY大使身份受邀參加「2017矽品台中港灣馬拉松」到現場為跑友們加油打氣、頒獎，接下來則是出席12月23、24日的「YY Baseball Camp」棒球訓練營活動，擔任打擊及內野守備教練，與學員們分享旅外所學並下場指導，讓學員能夠更加精進棒球技巧。而這一連串馬不停蹄的返台行程，將由全球指標汽車租賃公司「AVIS安維斯租車」提供最迅速且優質的司機接送服務，確保每一趟行程都能擁有安全和舒適的旅程。
 
YY Baseball Camp官方網站:http://www.yybaseballcamp.com/

資料提供／寶悍運動平台
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