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享受世大運 前澳網青少年冠軍Safiullin強勢晉級
2017-08-22
世大運參賽好手如雲，俄羅斯網球隊的Roman Safiullin曾奪得澳洲網球公開賽青少年組男單冠軍，本次在臺北世大運名列男單第二種子，Roman22日以6-2、6-2，戰勝印度選手Yuvraj Singh，強勢挺進第三輪。
享受世大運 前澳網青少年冠軍Safiullin強勢晉級
Safiullin在首盤的一發、二發贏球率及破發率百分百，強勢贏得第一盤。第二盤，Singh在局數1-2落後時，第4局面臨破發點，而Safiullin也趁勢不斷攻擊Singh的反拍，使得Singh反拍回球出界，讓自己在第二盤率先破發，最後贏得這場比賽。
賽後，Safiullin談到首盤表現，他說沒有顧慮太多，就是全力打出屬於自己的網球，「專注在球場上，將最好一面發揮出來。」首度代表俄羅斯參加世大運的他，很期待這次的賽會，「這就像小型的奧運，很難得能跟世界各國頂尖的大學運動員切磋。」
曾贏得澳網青少年冠軍的Safiullin表示，這一冠帶來的光環，不會帶給他太多壓力，反倒督促自己，更投入網球。而本屆世大運的目標，Safiullin謙虛說：「來參賽的都是高手，而球場上什麼事都可能發生，還是一場一場慢慢來。」
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞
運動星球
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羅馬尼亞桌球美少女 愛甲愛髮愛漂亮
2017-08-28
013年起、搜尋「美麗桌球員」就不時可在外電裡找到羅馬尼亞女將Bernadette Szőcs的名字，當年她才18歲，卻已有超過10年的桌球經歷，今年她隨羅馬尼亞代表團來參加2017臺北世大運，也成了桌球場邊「嬌」點。
桌球羅馬尼亞女將Bernadette Szőcs是本次羅馬尼亞桌球代表隊焦點。
羅馬尼亞國內體育以足球和體操為最熱門，曾拿下5面奧運金牌、更是奧運史上首位拿下10分滿分的體操女將Nadia Comăneci更是傳奇人物。桌球在羅馬尼亞並非主流，但Szőcs小時候看哥哥打桌球，身為小粉絲的她，看到哥哥得獎的喜悅，就向媽媽要求也要打桌球，就此拿起球拍，走上桌球路。
羅馬尼亞女子桌球選手Bernadette Szőcs（左）本屆世大運在女雙、混雙、女團都止步八強。
談到自己的選擇，Szőcs驕傲地說：「也許現在桌球在羅馬尼亞不是主流，但近年已經好很多，我們努力拚佳績，就能繼續推廣。」擁有高度期待，但Szőcs在這次世大運女雙、混雙、女團都止步8強，她的感想是：「打到8強當然不能算差，但總覺得可以更好，也是未來的目標。」
Szőcs亮麗的外表，一直是她在國際桌壇的亮點，對此她侃侃而談，兩個月前染的一頭紅髮、每個月固定維護的指甲光療，都是她私下最有興趣的喜好，「也許有人會質疑這樣不適合比賽，但我不這麼認為，把自己裝扮得好看一點，看了也開心。」她笑著說。
羅馬尼亞桌球女雙組合Ciobanu和Szőcs。
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu
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給網球新手的5個建議
2017-06-12
網球是一項終生運動，大部分的人學習網球目標都是想對該運動提升表現、休閒娛樂或是參加競賽等，但是對初學者來說，在學習網球時要使用正確的技巧和進行有效的訓練以及在場上、場下該如何準備來擊出更好的球與如何防止在場上受傷。
以下整理了5點給網球新手的建議，讓你們在場上時能擊出更好的球。
給網球新手的建議 ©thecouragetowin.com
1 暖身運動
暖身一直是所有運動中最重要一個環節，如果想提升運動效率，事前的暖身很重要。暖身能提前預熱身體關節，並讓身體處於合適的運動狀態，提高肌力、關節和柔軟度，還能降低運動傷害發生的機會，預防抽筋、扭傷等問題。
暖身運動 ©gymlion.com
2 掌握正確握拍法
網球主要握拍方法有東方式、大陸式、西方式、雙手握法等，不同握拍法可以擊出特點的球，但是，不管用何種握拍方法，都要把握拍的手腕牢牢固定且與球拍幾乎成90度，這樣擊球時能將手臂至全身的力量可透過手腕傳遞到拍面上，向後引拍時，另一隻手臂向反方向揮動以保持身體平衡。在揮拍擊球前，另一隻手則要扶著拍頸以減輕握拍手臂的負重，同時握拍的手可充分放鬆，在揮拍擊球時再握緊拍柄。
3 集中注意力
許多網球新手第一次上場時，會因為過度緊張導致注意力不集中。在場上比賽時，眼睛要集中精力盯住球，當在對方拍下球時，就要開始盯著球的來向以及判斷運動的軌跡，然後開始移動身體並且一直盯球過網到自己的半場，過程中，調整好擊球的姿勢後再開始擊球，眼睛再試著盯住球被球拍擊出，目光隨著球又轉移到對方的半場。
集中注意力 ©livestrong.com
4 選擇正確運動服裝
不管所有運動，都得選擇適合的服裝才能進行。一般來說，進入網球場打球時，不允許穿硬底鞋、皮鞋、釘鞋等有損球場表面平整的鞋，鞋底的質地、顏色也以不致在場地表面留下痕跡為宜，赤腳或赤腳穿鞋入場打球是被認為有失雅觀的，服裝方面，請選擇透氣、吸汗材質的衣服，不要穿一些貼身、不透氣、沒有彈性的衣服，會引響在場上的表現。
5 充足的訓練
不管在進行任何運動比賽前，都需要充足的訓練才能在場上應付，不管是體力、技術等，網球是一項非常好體能的運動，儘管是初學者，也要擁有基本足夠的體力才能在場上奔馳。
