經過兩日比賽，2017年國際韻律體操暨2017臺北世大運測試賽今(3日)傍晚落幕，日本選手是最大贏家，包辦本次測試賽8面金牌，而地主、中華臺北世大運代表隊留下1銀(團隊單項3球加2繩)3銅(團隊單項5環、團隊全能、個人全能)。

個人賽共5面金牌，首日奪下個人全能金牌的日本女子體育大學猪又涼子(Ryoko Inomata)，今在個人單項再添3金1銀，唯一未能摘金的是個人單項「帶」，由隊友清沢毬乃(Marino Kiyosawa)收下金牌，她在本次測試賽拿下1金3銀1銅，而國士館大學的Rina Furui，收下1銀3銅。

日本選手實力堅強，本次個人賽共15面獎牌，包下14面，僅地主世大運國手詹庭甄，搶下一面個人全能銅牌。

猪又涼子雖然不是接下來將代表日本、參加臺北世大運的選手，但她說，「很謝謝臺灣，讓我有參加測試賽的機會，也很高興透過比賽，讓大家能看到我的努力，我很滿意這次的表現。回日本後，會針對個人的風格和個性再加強。」在最後一個單項「帶」，猪又涼子以15.250分，些微之差輸給隊友清沢毬乃的15.400，收下銀牌，猪又涼子說，「一天比四項，體能和精神上、其實都有影響，最後無論是美感或完成度被扣了些分，回去檢討再提升。」

個人賽收下1金3銀1銅的清沢毬乃說，經過前一天的全能比賽，發現自己有些課題要克服，個人單項的完成度是未來要改進提升的部分。

團隊賽事方面共3面金牌，日本東京女子體育大學1隊、同時也是世大運日本韻律體操代表隊，包辦全能、團隊單項(5環與3球加2繩)3面金牌，其中3球加2繩拿下17.400分摘金，而奪下銀牌的是中華臺北世大運代表隊，成績15.650分。

日本東京女子體育大學1隊隊長小野明日香說，這次測試賽團隊實力有發揮出來，但面對月底世大運，對手包括俄羅斯、烏克蘭等強隊，回國後將會加強訓練，特別是拋接的準確性要再加強。教練小野田桂子說，「謝謝臺灣的熱情，這次測試賽相當成功，接下來會針對技術部分再修正加強。」

世大運韻律體操測試賽落幕，下周、8月8日至9日在南港展覽館，將舉行臺北世大運競技體操國際測試賽，這也將是8月19日世大運開幕前，最後舉辦的測試賽。

資訊提供／臺北世大運組委會
責任編輯／瀅瀅

「台北新劇團」特邀黃偵玲為公演代言，記者會上合作了一小段《白蛇傳》之水漫金山寺。為此，她特地抽空學習京劇，參與排戲，和團員們反覆地演練各種武打技巧。她覺得：「一切都是那麼地熟悉！那麼地美好！」尤其，新劇團的演員們一招一式又精準又帥氣，他們和偵玲一樣，都有著鋼鐵般的鬥志和身體，在舞台上燃燒自我，為觀眾發光發熱。

​十年一刻，苦練只為那閃耀綻放的瞬間

台北新劇團每年春季都會推出「青年匯演」，由青年將才們擔綱主演，推出文、武、京、崑拿手好戲，堪稱今春「最爽京劇」。劇碼有創新、有傳統、有火熾開打武戲，更有雋永唱腔文戲。光是《白蛇傳》，就推出三種不同的白蛇+青蛇cp組合，是臺灣少有具高顏值、高實力的京劇團。

這些年來，偵玲每天8到9小時的鍛練，就為了在幾分鐘內KO對方；台北新劇團的團員們從小練功，十多年的功力，只為了亮相的片刻瞬間。排練過程中，偵玲默默地在一旁觀摩學習，深深佩服京劇演員為藝術奮鬥的精神，和她精實嚴格的操練相比有過之無不及。尤其，京劇講究腳步、手勢，務必讓動作又帥又漂亮；格鬥則是實招實戰，取勝為上，兩者目的不同，但有一樣高標準的要求──京劇和格鬥跨界同台共同閃耀，偵玲的學習鬥志也感染、鼓舞了台北新劇團。

這次的活動代言，雖然只是短短幾分鐘的呈現，事前的準備工作可一點不馬虎：從化妝、包頭、貼片子，甚至是套招演練，每個細節都蘊藏著大學問。這回偵玲在媒體前，穿著京劇全套行頭，扮成劇中人物亮相，竟讓她霸氣中帶幾分嬌柔，這就是京劇最大的魅力！她覺得：「以前曾想過要考劇校，而經過這次的經驗，我更喜歡京劇了！」甚至將來有時間，還想繼續學京劇，也想著也許有天把京劇扮相帶到國際格鬥場上。最重要的，是希望大家支持台北新劇團，這個平均年齡不到30歲，卻有深厚功底與強大演出能量的團隊！

關於黃偵玲

外型嬌小秀氣黃偵玲的從國小就開始練習柔道，之後更陸續的接觸了跆拳、角力、和柔術直到和綜合格鬥 [MMA] 相遇才如同找到了新生命一般，曾一度只想當個普通上班族，卻發現自己已經無法適應運動以外的領域。2015年黃偵玲正式成為職業選手，不僅是目前台灣唯一一位女子職業MMA選手，更是亞洲最大職業綜合格鬥賽事 ONE Championship 旗下的選手。目標冠軍腰帶的黃偵玲，2015年正式成為職業選手後，不到一年多的時間隨即在台灣首度出賽就奪得勝利，更在短短的2年時間內就取得挑戰冠軍腰帶賽的機會創下無法忽視的亮眼成績。

項目：巴西柔術、柔道、綜合格鬥、重量訓練指導、體能訓練、體態雕塑、跑酷
執照：台灣職業格鬥協會B級教練
生日：1991年1月16日
身高 : 156 公分
體重：48公斤

資料來源／寶悍運動平台
責任編輯／妞妞

每位選手的背景、環境、天生條件都不同，然而出色他們的背後，都有著一些不為人知的辛酸，因為能夠登上奧運的聖殿，絕不單靠運氣，因為運氣是建立在實力的根基之中。除了自身的努力之外，訓練條件還包括了國家給予的資源，但由於國情的不同，並非每個國家都能給予選手絕對足夠的照護，在很多重要的時刻，還是得要靠自己，才能闖出一片天。

是天分也是興趣

來自肯亞的Julius Yego，出生於貧苦的家庭，父母皆靠農業為生，整個村莊沒有車子、完整的道路，有的時候甚至連電都沒有，若要上學，還得赤著腳跑8公里才能到達該目的地。
 
在這樣一個極少資源的環境底下，Julius僅能拿著地上的木棍當作標槍不斷練習，能擲多遠是多遠，直到他拿到金屬製造的標槍時，已經能到達47公尺的距離了。那年的他只有10歲，卻在一次又一次的練習中，越來越進步，同時也認定自己可以開始好好練習這個項目。

除了努力，也要技巧

在當地，唯有讀書才能被人看得起，雖然父母皆靠農業為生，但他們仍省吃儉用，想盡辦法讓Julius上學。但熱愛標槍的他卻沒能好好讀書，反倒把心思都放在練習標槍之上。他的父母非常反對，甚至不准他繼續從事這個項目….
在沒有資源的支持以及教練之下，Julius非但沒有因為這樣而放棄，在讀書之餘，他便會利用課餘的時間更加努力地練習標槍，在沒有合適的場地之下他也知道，光靠自己練習是不夠的，除了努力以外，還需技巧的協助，才能讓成績更進步。

於是Julius只要一有空，便會花錢到網咖上網，然而上網咖並不是為了打遊戲，而是利用Youtube看世界一流的選手，學習他們擲標槍的訣竅，並了解他們在日常生活中還會配合什麼樣的訓練？記錄下來，然後跟著他們的步伐一一練習。

憑Youtube自學，成為世界冠軍

憑著Youtube的自學訓練，他於2006年打破了非洲的青少年標槍紀錄，並開始在非洲當地參加大大小小的賽事。

在2010年的非洲田徑錦標賽之中擲出74.55公尺的紀錄，緊接著2011年又在非洲運動會中擲出 78.34 公尺的驚人成績，獲得金牌，更打破了國家的紀錄。經過這一連串的勝利，Julius也獲得了一筆獎學金，抱著它登上2012倫敦奧運的舞台，同時也是在非洲當地第一次入圍這個項目的國民。在賽中他擲出81.81公尺的成績，獲得第9名的排名。
 
2015年，在北京舉辦的世界田徑錦標賽中，他更擲出了92.72公尺的驚人紀錄，成為了世界冠軍，也令他的人生攀上了高峰。

對Julius來說，教育是何等的重要，因為只有教育才能讓他知道該如何訓練。另一方面也告訴我們，學習是不受任何限制的，只要真心想學，到哪裡都可以。

8/18日他即將登上里約奧運標槍的舞台，讓我們一起為Julius加油，再次證明世界上沒有不可能的事。