• 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題

  • 健身
  • 跑步
  • 瑜伽
  • 瘦身
  • 飲食
  • 運動生理
  • 戶外運動
  • 舞蹈
  • 保健
  • 武術競技
  • 水上運動
  • 球類
  • 綜合

  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
  • 話題
  • 運動部落
  • 人物誌
  • 知識庫
  • 場館資訊
  • 配備館
  • 動學堂
  • 運動資源
  • 活動賽事
  • 運動廚房
  • 運動專題
  • 首頁
  • 話題
  • 2018年亞洲龍舟錦標賽 十方英雄匯聚碧潭
1
2018年亞洲龍舟錦標賽 十方英雄匯聚碧潭
2
睽違6年 Red Bull Kart Fight!卡丁車大賽飆速回歸
3
如何在戶外健身?
運動星球
運動星球

2018年亞洲龍舟錦標賽 十方英雄匯聚碧潭

2018-05-07
話題 武術競技 戶外運動 新聞

首次在新北市辦理的「2018年亞洲龍舟錦標賽」,於5/5上午9時在新店碧潭盛大開幕,本賽事是2018印尼雅加達亞運重要指標,有來自亞洲10國家隊伍到場參與盛會。另「碧潭國際龍舟公開賽」,計有80支國內外優秀團隊報名參加,新北市長長朱立倫到場位選手加油,並為龍舟進行點睛,揭開為期4天的國際龍舟競賽交流序幕。

2018年亞洲龍舟錦標賽十方英雄匯聚碧潭!

新北市市長朱立倫指出,賽龍舟是端午節的重要習俗之一,全臺灣每年都有16個以上縣市,在端午節前後舉辦各式龍舟賽事,是臺灣民眾熟悉的傳統民俗活動,也是東亞地區國家的地方民俗活動,現在龍舟競賽已發展為一項水上體育運動,成為亞運會中正式的比賽項目,需要透過正式的賽制,提升在國際上的能見度。

當天現場戰況激烈的龍舟比賽。

本次亞洲龍舟錦標賽是2018印尼雅加達亞運的重要指標,臺灣女子組選手目標為獲得前4名,即可取得今年亞運參賽資格,有來自日本、菲律賓、印尼、緬甸、泰國、香港、澳門、新加坡、印度及臺灣共10個國家代表隊參與,一起為前進亞運而努力奮戰,市長朱立倫希望透過本次活動,建立國際間的競技交流平台,培養龍舟運動的參與人口,進而帶動運動觀光旅遊及休閒文化的發展,同時也祝福來自亞洲各國參賽選手,旅途平安,賽事活動順利。

在端午節前後舉辦各式龍舟賽事,是臺灣民眾熟悉的傳統民俗活動。

資料來源/新北市政府體育處
責任編輯/David

分享文章
運動星球
運動星球

睽違6年 Red Bull Kart Fight!卡丁車大賽飆速回歸

2018-06-28
賽事綜合戶外運動生活新聞話題

Red Bull持續深耕賽車運動領域,2012年首度將Red Bull Kart Fight卡丁車大賽帶來台灣,吸引國內300 多位好手參加。今年Red Bull Kart Fight卡丁車大賽隆重回歸,邀請所有隱藏在台灣各地,對速度有激情的高手,或想要展開賽車生涯的初心者,一起南北同步飆速,挑戰自己的極限。

睽違6年 Red Bull Kart Fight!卡丁車大賽飆速回歸

幾乎所有的方程式賽車手,都是從卡丁車競賽開始他的賽車生涯,只有在卡丁車賽事當中,展現絕佳的天份與技術,才有機會往下一個階段邁進,包含現役的兩位Aston Martin Red Bull Racing F1車手 Daniel Ricciardo及Max Versterpen都是如此!

2018年Red Bull Kart Fight 卡丁車大賽飆速回歸!除了職業車手外,凡是16歲以上、不分男女都可報名參加,自6/30(六)∼8/15(三)期間的每周一至周六,都可到桃園大魯閣卡丁車場和高雄草衙道的迷你鈴鹿賽道,現場報名Red Bull Kart Fight 卡丁車大賽(報名費用600元),即可進行挑戰一次(可重複挑戰)。每週為單位進行計時賽,為期6週,每週選出前3名選手進入複賽,總計6週共18位。最終將於桃園大魯閣卡丁車場和高雄草衙道的迷你鈴鹿賽車場各選出10位晉級決賽選手,於9月1日及2日進行兩天一夜的決賽之旅。冠軍除了能在10月到日本觀賞賽事,更能與Aston Martin Red Bull Racing  F1車手Daniel Ricciardo碰面,了解更多關於他如何展開賽車生涯的故事

2012 Red Bull Kart Fight in Taiwan

Red Bull Kart Fight 卡丁車大賽自6/30南北同步開跑!一同享受飆速快感,感受引擎聲、燒胎焦味,以及急劇轉彎帶來的G力,加入現場熱血的喧囂歡呼,體驗從開賽前肅殺的氛圍,唯有掌握車輛和輪胎性能,抓出賽道最佳路線,以及克服速度調配等挑戰,才能脫穎而出,Red Bull Kart Fight卡丁車大賽的實戰經驗,絕對是踏入專業賽車領域的第一步。

資料來源/Red Bull
責任編輯/妞妞

分享文章
運動星球
運動星球

如何在戶外健身?

2016-06-29
徒手訓練訓練動作戶外運動核心訓練健身知識庫

溫暖的陽光意味著我們可以離開健身房,外出跑步,讓夏天的樣子隨著陽光進入我們的生活。到戶外走走的好處很多,除了健身之外,還能在公園或社區附近認識新的鄰居、與好友聚在一起享受陽光中的維生素D。

走出戶外,與好友一起享受陽光中的維生素D
戴上耳機,輕輕鬆鬆地到戶外健身

全身訓練課程

接下來的全身訓練課程,是一個只需要30分鐘,可以在任何地方進行的全身訓練動作,相信你一定會喜歡。
動作說明:此鍛鍊分為兩輪,A和B。每一輪的時間是4分鐘,待2輪都進行完畢後,中間休息一分鐘,在重複做,至少進行3-4次。你可以將每次的結果做個簡單的紀錄,慢慢下來,你的健身程度也會一次比一次進步。

 A  請在4分鐘內完成以下動作

Step(點擊以下連結有詳細動作說明)
1.  基礎伏地挺身PUSH UPS X 12個
2.  
仰臥基礎捲腹 BASIC CRUNCH​ X 20個
3. 仰臥下壓抬腿 LEG DROP PULLS​ X 25個
4. 深蹲跳 Squat Jump​ X 20個

 B  請在4分鐘內完成以下動作

Step(點擊以下連結有詳細動作說明)
1.  棒式 PLANK X 30秒
2.  
登山者 MOUTAIN CLIMBER X 20個
3. 袋鼠蹲跳 KANGAROO JUMPS X 25個
4. 旋轉弓箭步 LUNGE WITH TWIST​ X 20個

分享文章
  • 健身
  • 訓練動作
  • 啞鈴
  • 跑步
  • 上半身肌群
  • 核心訓練
  • 下半身肌群
  • 重量訓練
  • 瑜伽
  • 跑10K
  • 徒手訓練
  • 跑步訓練
  • 瑜伽動作
  • 跑5K
  • 初階訓練
ABOUT
Copyright © 2025 SPORTSPLANETMAG.COM
All Right Reserved.
版權所有:城邦出版人墨刻出版股份有限公司
CONTACT US
service@sportsplanetmag.com
錯誤回報
  • 關於我們
  • 著作權聲明
  • 隱私聲明
  • 免責聲明
  • 會員服務