18日世大運女足賽首日，地主中華臺北隊在輔大體育場、對陣首度參賽的阿根廷。地主隊靠著前鋒陳燕萍(Chen Yen Ping)個人獨進兩球，最終3:0擊退阿根廷，順利在A組拿下首勝。

剛開賽僅3分鐘，阿根廷後衛發生傳球失誤，中華臺北女足陳燕萍截到球後單刀破門，剛開賽就立刻取得1:0領先，為地主女足隊開賽打出不錯氣勢。

1球領先的中華臺北女足，延續氣勢，右路的李綉琴(Lee Hsiu Chin)突破傳中，可惜沒有任何中華臺北球員能接應到，之後包欣玄(Pao Hsin Hsuan)個人帶球突破起腳射門，但被阿根廷門將Gabriela Nicole Garton精彩表現擋下，隨後她又擋下中華臺北隊長余秀菁(Yu Hsiu Chin)的射門，上半場結束，中華臺北維持1:0領先。

下半場領先1球的中華臺北女足持續將比分差擴大，第56分鐘包欣玄左路傳中，余秀菁沒能頂到這球，但後方的李綉琴(Lee Hsiu Chin)跟進頂進，將比分擴大到2:0。隨後趁著阿根廷後防大亂，第62分鐘陳燕萍(Chen Yen Ping)接獲隊友傳球後，個人帶球單刀破網，比分改寫成3:0。

落後3球的阿根廷，此時顯然體力下滑，只能靠定位球與遠射嘗試破門，但大多不具威脅性，領先的中華臺北女足將比賽優勢維持，最終將比分鎖定在3:0，順利收下首勝。

賽後中華臺北女足總教練柳樂雅幸(Masayuki Nagira)表示：「第一場比賽總是比較困難，此役防守發揮得不錯，加上情蒐資訊得當，才有今天的勝利結果，首戰內容我很滿意。」單場攻進2球的陳燕萍賽後說：「開始大家氣勢很強，所以能創造出那麼多機會，每個隊友都很努力，自己能攻進2球好感動。」

首日女足賽事，南非3:1勝英國，巴西17:0大勝哥倫比亞，墨西哥與愛爾蘭戰成0:0平手，韓國3:0擊敗美國。

資訊、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／Oliver Wu

盛夏7月，adidas推出全新Summer Pack系列籃球裝備，衣褲和鞋款都以最炫目綺麗的配色迎接盛夏。系列裝備包含剛獲得NBA最有價值球員（MVP）球星James Harden打造的第二代戰靴Harden Vol.2，以及Derrick Rose最新簽名鞋款D Rose 9等實戰鞋款，愛好籃球的朋友千萬別錯過！

James Harden變化莫測的球風獨具一格，出神入化的球技總是引起全場驚豔，adidas這個賽季為James Harden量身打造的專屬戰靴Harden Vol.2，以出色外型及卓越機能著稱，今夏推出的Summer Pack全新配色，賦予鞋款嶄新元素，並於7月4日HARDEN MVP TOUR記者會中搶先曝光。
 
Harden Vol.2除了延續全腳掌BOOST的舒適腳感，以亮眼條紋交織而成的鞋身，搭配全黑的鞋頭及純白鞋舌，強烈撞色感為視覺帶來衝擊。而黑白交錯編織的鞋帶設計，不但為鞋款增添趣味與時尚感，眩目的花紋更呼應James Harden幻化多變的球風，大膽強勢的配色與設計，必讓Harden Vol.2 「Summer Pack」成為今夏最具話題的鞋款。

Derrick Rose全新一代戰靴D Rose 9則承襲Rose系列，注重速度及保護的設計理念，搭載全腳掌BOUNCE中底，出色的緩震效果及紮實腳感，協助Rose及每位球員在場上急速變向或落地時，得到最大的支撐與保護。
 
D Rose 9「Summer Pack」鞋款設計耀眼純白的鞋身，搶眼的條紋成為鞋身上的焦點，腳踝處是粉色條紋構成的adidas經典三線標誌，另有黑白相間的條紋前後呼應，貫串在一體成型的鞋舌並延展至鞋跟上，提升球鞋整體的設計感，而鞋底三色交疊的炫彩設計，更是不容忽視的亮點。

Summer Pack籃球系列裝備已於7月上市，包含Crazylight BOOST 2018等5種鞋款，以及7款上、下身服飾，給籃球愛好者豐富選擇。

資料來源／adidas    
責任編輯／Dama

2016年是戴資穎成熟蛻變的一年，生涯首度封后，成為台灣首位羽球「世界球后」。究竟是什麼樣的力量，讓資穎在2016年登上世界球后的頭銜呢？
 
2015年、資穎在比賽過程中，經常因過多失誤，且腳傷也影響比賽節奏，大都止步於八強或四強賽，並沒有在國際大賽中拿到任何冠軍頭銜；對小戴來說，或許2015年並不是她的年。

擺脫過往 小戴從運動科學著手

時間拉回2015年11月，當時的資穎，比賽中常因救球造成腳受傷、也對體重較無觀念；經過國訓中心運動科學處營養師潘奕廷的提醒，小戴決定瘦身，因此在2016年賽季前的3個月利用休兵期間來調整；之後的資穎身體更輕巧靈活，場上配合她刁鑽的球路，確實讓我們看到嶄新的資穎。
 
此外針對小戴長途比賽的疲勞問題，且羽球比賽經常遇到無法準時開打；運動科學在營養補給上給予協助，針對幫助資穎減少疲勞感，賽前、訓練中準備不同類型的營養品補給。這些營養補給品，讓小戴在比賽時可以毫無保留的全力以赴。潘奕廷也說，安全、無運動禁藥疑慮的營養補給是首要課題。
 
體能方面，中心體能訓練師黃呈原也透過BOD POD身體組成測量儀器，協助小戴改善身體組成數據；再搭配小戴打球的特性，從力量及敏捷能力做強化。在個人化的訓練課表，非賽季期間，以增加上下肢的最大肌力為主；比賽期以維持所需的爆發力、肌力與肌肉量，更貼近選手不同時期所需的體能。
 
黃呈原笑說，小戴以前是不折不扣的「肉雞」，不喜歡做重量訓練，看到他就想逃。

登上球后的秘密武器－核心訓練

讓小戴登上世界球后的秘密武器之一，是核心訓練。體能訓練師林泰祐，強化了核心控制與穩定能力，幫助小戴更有效率的執行上肢揮拍動作或下肢移動步伐。林泰祐說，穩定的核心肌群協助軀幹，扮演有效傳遞力量的角色。
 
透過國訓中心運動科學處協助，中心體能訓練師評估了資穎的核心穩定能力，並依據資穎當時體能狀況與羽球動作特殊性，給予適當訓練處方，漸進式的增強核心能力，以應對整年度高強度的超級系列賽及奧運賽事。

2016年戴資穎個人成績
● 印尼公開賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 台北公開賽冠軍(黃金大獎賽)
● 香港公開賽冠軍(超級系列賽)
●  超級系列賽總決賽冠軍(頂級超級系列賽)
● 馬來西亞公開賽亞軍(頂級超級系列賽)
● 丹麥公開賽亞軍(頂級超級系列賽)

資訊、圖片來源：國家運動訓練中心