2017臺北世界大學運動會棒球賽20 日開打，天母棒球場開幕戰由中華臺北隊迎戰法國隊，中華隊一路領先，但9局牛棚不穩，接連被敲安打，中外野手發生再見失誤，一口氣讓對手跑回3分，終場以3比4吞下首敗。

天母球場首戰門票共7800張(現場加預售)完售，滿場球迷現場為地主隊加油，臺北市長柯文哲出席開球，一個彈跳球被捕手接進手套，現場球迷熱情鼓掌，為本屆世大運棒球賽事揭開序幕。

中華隊派出陣中王牌左投呂彥青先發，呂彥青在上屆韓國光州世大運也是中華隊開幕戰先發，連兩年扛開幕戰先發，盼為中華隊搶下好彩頭；法國隊派出曾代表歐洲聯隊、來臺打過亞洲冬季棒球聯盟的Ozanich Owen先發。

兩隊前4局都未有得分攻勢，中華隊直到5局上、兩人出局後，陳重廷敲出安打，王正棠安打推進，隊長陳重羽適時安打，送回中華隊第1分。

中華隊8局再起攻勢，陳重羽率先安打上壘，靠著盜壘、暴投跑上三壘，蘇智傑敲出二壘打，送回中華隊第2分，中華隊再靠著保送、張閔勛安打，拿下第3分。中華隊先發投手呂彥青表現亮眼，投6局被敲出4支安打，飆出12次三振，沒有失掉任何分數，完成教練團交辦任務。

法國隊前8局打線遭封鎖，沒能拿分，9局中華隊牛棚不穩，兩人出局後，先投出觸身球保送，接連被敲3支安打掉1分，法國隊打者敲出中外野飛球，中華隊發生再見失誤，吞下敗仗。

中華臺北隊總教練郭李建夫表示，「很可惜，最後的一個失誤，相信他也是想要接好那一球，但是一次比賽、一次經驗」，郭李建夫也提到，首戰投手群其實表現不錯，但最後一局觸身球後，接連被敲安打，「配球的球種還要再加強」。輸掉首戰，郭李建夫說，「賽前看法國打擊練習時，打擊能力不錯，這場輸球，接下來繼續努力。」

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞

今年冬季，為進一步慶祝Air Jordan XIII上市20週年，Jordan品牌將再次推出其經典配色的復刻版本。同時，Jordan品牌也針對Air Jordan I, VI, XII等經典鞋款從配色、材質以及配飾等方面做了新的嘗試。

Air Jordan I Retro High Flyknit Royal

無論是Air Jordan I還是Nike Flyknit技術，都在運動、時尚及球鞋文化領域佔據一席之地。儘管面世時間相差近30年，但兩者都重新定義了當時的球鞋設計，不僅顛覆了人們對於球鞋的理解，更引領了球鞋的穿著潮流。在本季，Air Jordan I Retro High Flyknit將推出第二款配色：Royal and Black。

Air Jordan XII Bordeaux

從法國歷史悠遠的波爾多紅酒及其釀酒工藝中汲取靈感，1991年，Bordeaux配色一經亮相便受到熱烈追捧。現在，擁有更大面積、更加柔順的麂皮鞋面，Jordan品牌的第二款Bordeaux配色Air Jordan XII鞋款，也即將推出。

Air Jordan XII Dark Grey

1997年，Air Jordan XII作為一雙冠軍戰靴而被載入史冊。隨後Air Jordan XII的魅力亦延續到了賽場之外。此次推出的Dark Grey配色，以麂皮代替原來的皮革鞋面，同時採用金色鞋帶扣作為裝飾，致敬經典的“Taxi”配色。

Black/Altitude XIII

“Black/Altitude” XIII自2005年首次亮相即引起巨大迴響，受球鞋愛好者的追捧並被奉為經典。現在，“Black/Altitude” XIII將完全延續原版設計的皮革鞋面，於本季正式回歸。

Golden Harvest and Elemental Gold

Jordan品牌也將推出以金秋時節為靈感來源，採用Golden Harvest及Elemental Gold配色重新設計的Air Jordan I, VI and XIII等鞋款。不僅在配色上充分展現季節元素，柔軟的麂皮質感所帶來的對比，則更顯低調。

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所有層級的網球選手都希望能增進在球場上的表現，然而預防受傷也是一樣重要的。事實上，提升表現與預防傷害經常同時並列為訓練的目標。雖然網球的運動傷害一般較少，但仍然可能而且確實會發生。傷害有可能是急性的，例如腳踝扭傷，或是慢性的，例如長期肩痛。不論急性或慢性,都可以透過許多方法預防，只要設計並施行正確的健身 計畫、選用適當的比賽球具即可。

挑選正確器材

要選擇正確的球拍建議向合格的網球指導員諮詢。合格的網球指導員能夠根據長度、重量、重量分布以及材質幫你選出正確的球拍並且決定適合該球拍的網球線種類及穿弦磅數。網球拍的勁度有高有低，勁度較高的球拍雖然打起來較有力，但可能在擊球時造成過度衝擊。勁度較低的球拍雖然比較好掌握，但所吸收的衝擊力道可能又較少。而較重的球拍可能比較難控制，導致揮擊慢半拍。這時候就需要好的教練或專家來指導你選擇正確的球具。合格的網球教練也會針對年輕或體能較弱的選手給予球具上的 建議,讓他們有時間慢慢適應較大、較重的球拍。向合格教練諮詢的好處還有在短時間內就認識正確的揮擊技巧，減少受傷的機率。

挑選適當球拍時，除了根據比賽類型、身材及肌力外,還要考慮偏好使用的場地表面。紅土及草地球場對體能的要求一般比硬地球場略低，但紅土球場很講究滑步移位時所需之髖部及腿部的肌力及柔軟度。至於球鞋,廠商針對各種場地 設計製造的球鞋在大部分運動用品店及網球俱樂部都買得到，而挑選一雙好鞋的關鍵是確保鞋子提供足夠的側面支撐及緩衝。

專業的運動用品店店員或合格的網球教練應該能夠根據你的比賽、身材以及球場表面，幫你選出適合的球鞋。最後,由於網球運動經常是在溫暖的環境中進行,因此務必穿著淺色、寬鬆 的衣服,戴遮陽帽能保護眼睛免受陽光的刺激，塗抹防曬用品,並在比賽前、 中、後適度補充水分，避免許多因高溫所造成的問題或疾病。

保持身體平衡

網球是從地面打起的運動。藉由推蹬地面產生力量,再將該力量經由身體傳 遞至球拍。這套傳送力量的系統被稱為動鏈，系統中的各個部分依序運作，合力完成最後的揮擊。這些力量由地面向上傳導，使得從腳踝一路到手腕及手指的肌肉、關節、韌 帶及肌腱都會受到傳導品質好壞的影響，因此顯然需要上、下半身具備均衡的肌力及柔軟度，以及身體前後、左右的平衡。

要達到如此平衡並不容易,畢竟網球 多少是偏向單邊的運動,身體的慣用側，尤其是上半身，往往是使用較多的部分，再加上揮擊時身體前側的肌肉較多向心收縮、後側的肌肉較多離心收縮。而一套設計良好的健身課程則有助於解決許多這些潛在的身體不平衡。有時網球選手發球的落地腳（右撇子的左腿）會因為不斷的發球單腳落地而 變得比較強壯，不過研究顯示下半身的左右側在肌力或柔軟度上並無顯著差異，這對預防及治療下半身的傷害是一大利多。

至於在上半身,慣用側與非慣用側、身體前側與後側之間通常存在肌力及柔 軟度的差異。由於網球運動的本質，要在身體前後或左右間取得真正的平衡幾乎不可能，但在平時訓練及傷後復建中仍可當作努力的目標。一套完善的網球健身課程中便應該強調肌力平衡，因此，可以考慮向合格的肌力及健身專家諮詢，藉由他們的幫助來避免各種運動傷害，同時充分激發你的潛能。

避免網球傷害

一份網球運動傷害的研究發現，因打網球而受傷的比率是相當低的。平均一位球員在球場上練習或比賽1000小時，會發生2∼20次運動傷害，比率大概是0.002 ∼0.2%（W.B. Kibler及M. Safran 發表於2005年《醫學及運動科學》第48期第120 ∼137頁）。跟其他的運動相比，這樣的受傷率非常低，不過網球的運動傷害也確實存在，其中大部分都是由不良的準備及訓練所造成。

關節傷害是最常見的網球運動傷害。避免關節受傷的關鍵在於確保周圍肌群及相關的韌帶、肌腱夠強壯而且有彈性,同時與肌力的平衡也有關。一些急性的運動傷害，例如撞擊護欄或網柱所造成的腳踝扭傷或瘀傷，當然難免會發生，但是透過適當的訓練將有助於避免大部分的慢性運動傷害。

一般來說，網球的慢性運動傷害都是過度使用所導致的累積性傷害。大部分的網球揮擊都有固定重複的模式，可能導致過度使用而受傷，最常見的部位包括肩膀（長期反覆的發球、落地擊球）、手肘（通常與技巧錯誤或球具不良有關）、下背及腹肌（長期扭轉、使用開放式站姿）、膝蓋及髖部（急停、急起），以及小腿及足部（硬地球場的衝擊、比賽反覆的 變向），像是小腿拉傷、脛前疼痛及足底筋膜炎。網球運動傷害有可能發生在全身上下各個部位，只要遵循前幾章所介紹的方法，即有助於保持訓練 的平衡。關鍵仍然在強化每個關節周圍的肌肉來幫助它們免於受傷。 

常見的網球累積性（過度使用）傷害。

書籍資訊
◎圖文摘自楓樹林出版， E‧保羅‧洛德特、馬克‧S‧柯維克斯 著作《網球運動解剖書》一書。馬克‧S‧柯維克斯博士是美國網球協會負責運動科學及教練養成的資深經理，於奧本大學就讀期間獲得全美大專網球雙打冠軍。成為職業選手後，他繼續在研究所攻讀，進行與網球相關的研究，獲得運動科學碩士學位以及運動生理學博士學位。

本書是為從事網球運動者而作，不論你是認真拚輸贏還是休閒當好玩都行。很多網球書籍都會強調體適能或健身的重要，而《網球運動解剖書》則更進一步告訴你打網球也要練身體的原因及方法。在本書中，我們會闡明各種揮擊所用到的不同肌群，教你如何以最佳的方式加以鍛鍊，做為網球全方位訓練的一部分。

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