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技壓上屆銀牌 墨西哥組合3米混雙摘金
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不是懶也不是壓力大!工作中突然想睡,當心是罕見猝睡症警訊
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努力有所回報 女子跳高烏克蘭金包銀
運動星球
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技壓上屆銀牌 墨西哥組合3米混雙摘金

2017-08-23
話題 綜合 新聞 台北世大運 賽事

上次參加世大運,墨西哥奧運跳水女將Arantxz Chavez在喀山,收獲3米女子跳板銅牌;相隔4年這次到臺北再參加世大運,她不但再度站上頒獎台,獎牌成色還直接升兩級,22日和搭檔Adan Emidio Zuniga,驚喜收下3公尺混合雙人跳板金牌。

墨西哥跳水隊首日賽程金牌就開張,但22日的混雙金牌卻非預期,Arantxz Chavez透露,臺北世大運前還在為世錦賽備戰,和Adan Emidio Zuniga只一起訓練2星期,沒想到能為國帶回第2面跳水金牌。

技壓上屆銀牌 墨西哥組合3米混雙摘金

22日進行的混雙賽事,共有10組選手參賽,其中韓國Kim Yeongnam/Kim Nam是上屆光州世大運銀牌得主,首度合作的墨西哥組合,卻克服第一跳僅排第6名劣勢,靠著後3跳鎖定金牌,以302.01分登頂。

第一次參加世大運的Adan Emidio Zuniga笑說,這就是混雙比賽的魅力,「我知道有些奪牌選手有參賽,但這不是只有一人的比賽,當我緊張,我的夥伴就會安撫我,我們能互相幫助。」

Arantxz Chavez也分享,由於男、女選手爆發力不同,要求一致性的混雙一度讓搭檔吃了不少苦頭,「因為他能做出比較難的動作,對他來說,3圈旋轉還比1圈容易,但要配合我,所以有時只要轉1圈。」

跳水3米混合雙人跳板由墨西哥組合Arantxz_Chavez(左)及Adan_Emidio_Zuniga收下金牌

上屆奪銀的Kim Yeongnam/Kim Nam今年只落到第8名,銀牌由烏克蘭Stanislav Oliferchyk/KESAR Viktoriya Kesar以284.64分摘下,義大利組合Laura Bilotta/Gabriele Auber以277.14分收獲銅牌。

中華臺北組合賴昱燕(Lai Yu-Yen)和林昀蒂(Lin Yun-Di),完成首度在綜合賽會合作;兩人排在第一組出賽,唱名時得到地主觀眾最高分貝的歡呼聲,儘管最終成績在10組選手敬陪末座,但還有3公尺女子跳板賽事的賴昱燕認為,收穫豐富。她從觀察各國選手中,領悟到「氣勢」的重要,「國外選手站出來就很有自信,雖然我的動作難度還達不到那樣的水準,但這都是我努力的目標。」

跳水3米混合雙人跳板中華隊賴昱燕(右)及林昀蒂(左)及教練於賽後合影

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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不是懶也不是壓力大!工作中突然想睡,當心是罕見猝睡症警訊

2025-06-18
觀念話題綜合

年近50歲的李小姐長年飽受突如其來的嗜睡困擾,常在工作或開會時突然感到極度疲倦,只能仰賴外力與意志勉強維持清醒,長期承受巨大的心理壓力,也嚴重影響了工作表現。直到近日去醫院檢查,經過多項夜間及日間睡眠檢查,最終確診為猝睡症。所幸經透過規律服藥與調整生活作息,目前病情已逐步穩定並受到良好控制。

「白天嗜睡、癱軟、夢境混淆別以為只是累,恐是猝睡症警訊!」雙和醫院神經內科醫師、台北神經醫學中心退化性神經疾病科主任官怡君表示,猝睡症是一種罕見的神經疾病,主因為大腦中樞內控制清醒的「食慾素」分泌不足所致,患者常出現在封閉時間內循環性的、不可抵擋的短暫睡眠發作情形。

突然入睡、出現幻覺當心猝睡症

官怡君說明,猝睡症主要分為兩種型態,研究資料顯示:

第1型:發病高峰多在青春期與20歲出頭,盛行率估計為每10萬人中有25~50人罹患,男女罹患比例相當。

第2型:盛行率約為每10萬人20~34例。

官怡君進一步解釋,猝睡症的典型症狀包括:

白天不由自主入睡

因情緒波動大,肌肉突然無力而導致猝倒症的發生(以第1型為主)

入睡或醒來時出現幻覺

常發生俗稱「鬼壓床」的睡眠癱瘓

另外,患者也因睡眠時間破碎、品質不佳,難獲得深層休息導致精神不濟,常被誤解為懶惰、倦怠、情緒障礙或心理問題等情況。

官怡君指出,李小姐看診時曾分享,先前懷孕時曾在路上突然昏沉入睡,差點造成意外危及生命,或因情緒波動導致四肢無力、癱軟的情形,也常發生夢境與現實混淆,或是出現睡眠癱瘓以為被鬼壓床等症狀,種種症狀讓她以為自己精神出問題,不僅尋求醫療協助,也前往宮廟求神問卜,長久下來身心俱疲。

藥物控制搭配作息調整促進清醒

官怡君強調,猝睡症目前雖無法根治,但已有多項藥物能有效控制症狀。以上述案例來看,初期以短效型的中樞神經活化劑幫助提神,後續待健保申請通過後,改用副作用較低、療效較佳的覺醒促進劑及組織胺H3受體拮抗劑,可幫助促進患者清醒,並搭配規律作息與短暫日間小睡,使清醒時間大幅拉長,生活品質也隨之提升。

官怡君提醒,如長期出現無法抗拒的白天嗜睡、情緒激動時四肢癱軟,或常有入睡幻覺與睡眠癱瘓等徵狀,應提高警覺,及早至神經內科或睡眠醫學門診就診。透過正確診斷與治療,除能確認是否為猝睡症,也有助排除其他如睡眠呼吸中止症等相關疾病。

延伸閱讀:

開心卻哭泣、嚴肅場合笑出來⋯中風後「情緒障礙」專家教3招緩解

睡覺驚遇「鬼壓床」別嚇自己!醫療解釋揭「真相」5招可改善

本文獲優活健康網授權轉載。

原文:白天嗜睡、癱軟只是太累?小心大腦生病了!醫揭4大「猝睡症警訊」

 

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努力有所回報 女子跳高烏克蘭金包銀

2017-08-29
台北世大運話題綜合新聞

「對手實力都很堅強,有世錦賽、歐錦賽的好手,賽前我根本不認爲自己會拿牌,但就是全力以赴,很開心結果是好的,而且是最好的金牌。」烏克蘭選手Oksana Okunieva直到頒獎前,都不敢相信,居然能擊退眾家好手、在臺北世大運女子跳高脫穎而出,以1公尺97摘下金牌,隊友Iryna Herashchenko則以1公尺91獲得銀牌,立陶宛名將Airine Palsyte獲銅牌。

努力有所回報 女子跳高烏克蘭金包銀

27歲Oksana Okunieva自認狀況不好,征戰田徑賽場多年、沒什麼特別出色的成績,而且最近3年陷入低潮,即使都能夠參加世錦賽或奧運,但多在合格賽淘汰。

她表示去年冬天非常努力練習,希望能在倫敦世錦賽有所發揮,沒想到依舊在合格賽出局。

「像這次對手立陶宛的Airine Palsyte,她世錦賽拿下第7名,也在去年里約奧運跳進決賽,我真的沒想過可以跟她拚到最後,然後她可能有些失誤吧,才讓我有這機會。」Oksana Okunieva1公尺94跳過後,壓力轉給Airine Palsyte,但沒想到立陶宛好手先技術性選擇不跳。
但烏克蘭女將面對1公尺97橫竿、一跳就過,Airine Palsyte還是先放過不跳,接著高度直升兩米,結果兩人都未能跳過,由Oksana Okunieva勝出。

Oksana Okunieva笑說,「現在回想,冬天努力的一切,終於有所回報了,原本想放棄了,現在好像又可以繼續跳下去。」

田徑女子跳高烏克蘭選手Oksana_Okunieva以1公尺97摘下金牌

談到成軍僅僅一年、就驚喜收下銀牌的地主中華臺北隊,Lobam可是讚譽有加,「坦白說我們非常驚訝,這支隊伍不常在國際賽出現,但她們證明了自己,希望未來、甚至明年就能有更好的表現。」

中華臺北第一天分數排名第二,此役依舊吸引爆滿觀眾加油,最終以3球2繩14.950分、總分32.000分留住銀牌,全隊喜極而泣,銅牌為31.650的俄羅斯。

「在家裡比賽很緊張,但看到這麼多人來替我們加油,我就告訴自己,我們一定可以。」中華臺北隊長古妮臻說。

資料、圖片提供/臺北世大運組委會
責任編輯/瀅瀅

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