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球迷漏夜排隊買票 中華男排不敵日本無緣8強
2017-08-25
深受球迷歡迎的中華臺北男排隊，24日晚間出戰日本隊，吸引球迷漏夜排隊買票。地主隊雖先拿1局，但後3局未能延續氣勢，在壓力下略為失常，最終1：3落敗，無緣晉級八強。
日本隊教練松井泰二(Taiji Matsui)賽後表示：「知道中華臺北是很強勁的對手，我隊球員因為不想輸，一開始較注重防守、忘了攻擊，加上很多觀眾為中華隊加油，每個人心情很緊張，若能放輕鬆，或許表現會更好。」
松井泰二補充，中華臺北球員個人能力佳，若一個一個去對，日本隊會居下風，此役日本是透過團隊作戰拿下勝利，至於25日對法國，因法國球員身材較高，攻擊策略必須再思考。
本屆世大運男排共22隊參賽，預賽分4組，分組前二晉級8強，中華臺北隊預賽4場共獲得2勝2負、積分5分，法國隊、日本隊則暫時居分組前二，宣告中華隊接下來只能打9到16名排名賽，中華男排隊教練余清芳(Ching-Fang Yu)說：「會全力爭取第9名。」
資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞
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6種網球上肢訓練，助球員提升平衡感
2017-06-08
平衡感對學習網球的人來說是非常重要的，則身體前後肌肉的平衡對場上表現的好壞以及容易受傷與否是非常關鍵的。鍛鍊良好的上半身有助於做出揮擊所需的強力動作，並提升肌耐力。在許多運動以及體能活動中，上半身的肌肉常常是訓練重點，對打網球而言則具有多樣功能。
練習平衡感對往球員來說非常重要 ©ashevillecp.com
1 伏地挺身 PUSH-UP
步驟1：雙手掌撐放於肩膀下方，肚子收緊，雙腳併攏。
步驟2：手肘彎曲，上半身往下貼至地面。
步驟3：將雙手慢慢回到起始位置，再重複操作。
伏地挺身 PUSH-UP ©mensfitness.com
2 槓鈴臥推 BENCH PRESS
步驟1：背部躺在訓練椅上，雙手張開與肩膀同寬，手肘彎曲握住上方槓鈴。
步驟2：吐氣時，將槓鈴往上推。
步驟3：吸氣時，再將雙手慢慢回到起始位置，重複操作。
槓鈴臥推 BENCH PRESS ©fitfinity.net
3 上斜槓鈴臥推 INCLINE BENCH PRESS
步驟1：背部躺在上斜30-35度的訓練椅上，雙手張開與肩膀同寬，手肘彎曲握住上方槓鈴。
步驟2：吐氣時，將槓鈴往上推。
步驟3：吸氣時，再將雙手慢慢回到起始位置，重複操作。
上斜槓鈴臥推 INCLINE BENCH PRESS ©mensfitness.com
4 胸前傳藥球 MEDICINE BALL CHEST THROW
步驟1：根據個人肌力選擇一顆2.5公斤～9公斤的藥球。
步驟2：面對一道牆，雙腳打開與肩膀同寬，膝蓋微彎，雙手握住藥球向牆丟。
步驟3：球從牆壁彈回後，再接回球重複動作。
胸前傳藥球 MEDICINE BALL CHEST THROW ©stack.com
5 啞鈴平臥擴胸 DUMBBELL CHEST FLY
步驟1：背部平躺在訓練椅上，雙手各握住一顆啞鈴，將手臂打直往上伸。
步驟2：慢慢將啞鈴往身體兩側放下，手肘微彎。
步驟3：再將雙手高舉在胸前，重複動作。
啞鈴平臥擴胸 DUMBBELL CHEST FLY ©muscledose.com
6 站姿彈力帶推胸 STANDING ALTERNATE-BAND CHEST PRESS
步驟1：將彈力帶固定在一個物體上，雙腳打開與肩膀同寬。
步驟2：保持下半身穩定，背對彈力帶固定處，雙手握住握把，向前跨一步，雙手往前伸直。
步驟3：將雙手慢慢退回起始位置，再重複動作。
站姿彈力帶推胸 STANDING ALTERNATE-BAND CHEST PRESS ©jamesfranco12.weebly.com
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繽紛幾何 籃球場也可以很抽象派
2016-05-16
在法國Pigalle皮加勒區，本來以紅磨坊、戲院、夜店、情趣用品店與妓女皮條客等等而惡名昭彰，並有「豬巷」之名，不過因為本地潮流服裝品牌「Pigalle」的興起，對於這個社區慢慢產生了一些改造的力量。
品牌創始人史特方·艾詩博(Stéphane Ashpool)因為從小在這個區域長大，因此也以Pigalle為品牌名稱。艾詩博熱愛籃球，從小就在這個社區打球，後來也當過職籃球員，自創服裝品牌之後，籃球一直是他創作的靈感根源之一。品牌打出名號之後，引來Nike與之合作，推出「Nike x Pigalle」系列，將艾詩博成長的90年代風格融入在服裝之中。
在Rue Duperré這條路上，Pigalle買下一個原為停車場的閒置空間，改造為籃球場。但由於位在住宅區，因打籃球的噪音影響鄰近居民安寧，該球場本來已經準備關閉，這反而給艾詩博一個讓它重生的動機，他找來空間設計工作室Ill-Studio來為他重新改造這個球場。重整完成之後，Pigalle在此辦了一場服裝秀，並在旁邊設了店面展示「Nike x Pigalle」最新一季的作品。設計這個場地的Ill-Studio藝術總監湯馬仕·蘇博威爾(Thomas Subreville)說，「籃球場本身就是藝術作品，而非展示的服裝。」
蘇博威爾為Pigalle建構了一個色彩繽紛、充滿幾何圖案的籃球場，同時，也是可以實際用來打球的，最重要的是，大大改善之前的噪音問題。Ill-Studio的設計師重組了籃球場原有的白／紫色色彩與圖樣（原有樣貌可以在 Google Map 上看到。球場表面覆滿一種EPDM乙烯丙烯橡膠顆粒，這種顆粒能夠有效吸震、防止噪音。籃板使用藍橘 Plexiglas有機玻璃、鍍鋅的籃框並包覆消音泡沫材質，雖然外觀非常大膽，但是規格與一般標準籃球場無異。新設計採更為自由、大膽的色塊組合，設計風格則取材自俄國幾何抽象派畫家馬列維奇的作品，為這個球場增添一些未來抽象的色彩。
這麼繽紛的球場，任誰都想來打上一場吧！
圖片來源：Dezeen Magazine
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「Nike x Pigalle」當時發表的服裝系列如下：
圖片來源：Visual Magazine
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