為留下隊史第一面世大運混合團體賽金牌，中華臺北羽球隊25日派出「最佳陣容」，金牌戰前3點包括「世界球后」戴資穎(Tai Tzu-Ying)在內，全是世界排名前段班的選手，3組選手助地主3點擊敗日本隊，以「1點未失」完美成績寫下隊史新猷。

羽球25日進行混團賽最終日賽程，早上9點進行4強賽、下午3點展開金牌賽，中華臺北隊上午在戴資穎領軍下，輕鬆以直落3擊敗泰國，日本則是經5點大戰才力退馬來西亞。

金牌戰排點依序是男雙、女單、男單、女雙和混雙，中華臺北世界排名第9的雙李配」李洋(Lee Yang)／李哲輝(Lee Jhe-Huei)一下場就壓著日本Katsuki Tamate／Kenya Mitsuhashi，只花29分鐘就以21：5、21：15奪勝。

第2點的戴資穎碰世界排名148的日本女將Natsumi Shimoda，更只花28分鐘就以21：8、21：13闖關。賽後她笑說第1點的「雙李」實在打太快，讓她有些熱身不及，不過比賽本來就會遇到各種狀況，仍在掌控中。

小戴24日2場比賽都沒出場，25日2戰都守護勝利，她笑說：「昨天坐了一天，莫名其妙就晉級4強，隊友辛苦，今天就換我，2點都下。」她團體賽前肩膀有些不適，經過不斷治療，對場上表現影響不大。

男單世界排名12的王子維(Wang Tzu-Wei)，碰到世界排名58的Kenta Nishimoto打得最糾結，歷時64分鐘，才以19：21、21：17、21：10逆轉，為地主「關門」成功。

第一次打世大運就參與隊史混團最佳成績，王子維賽後和隊友一起向全場觀眾鞠躬致意，他笑說：「很開心啊，在主場拿金牌，希望大家個人賽也有發揮！」

日本8強賽和4強賽都打滿5點出線，25日雖沒能闖關，奮戰態度仍獲得滿堂彩；而泰國和馬來西亞則並列銅牌。

資料、圖片提供／臺北世大運組委會
責任編輯／妞妞

依次從左到右：王霜和吳海燕（中國）；Sophie Schmidt和Janine Beckie （加拿大）；Alex Morgan和Megan Rapinoe（美國）；Thembi Kgatlana和Janine van Wyk（南非）；Sam Kerr和Ellie Carpenter（澳洲）；María José Rojas和Helen Galaz（智利）；Marie-Antoinette Katoto和Grace Geyoro（法國）；Lieke Martens和Daniëlle van de Donk（荷蘭）；張碩芝和趙昭賢（韓國）；Steph Houghton和Toni Duggan（英格蘭）；Asisat Oshoala和Rasheedat Ajibade （奈及利亞）；Adriana Silva和Andressa Alves（巴西）；Annalie Longo和Hannah Wilkinson（紐西蘭）；Caroline Graham Hansen和Frida Maanum （挪威）

Nike集團董事長、總裁兼首席執行官Mark Parker表示“我們相信這個夏天對於女子足球的發展會是一個重要轉捩點，而我們更渴望看到比賽時刻所產生的能量以及參與程度能夠延伸至更多的運動項目。Nike承諾將繼續為運動員提供領先的支持，幫助新生代運動員，並不斷為女性提供更具創新和吸引力的產品設計。” 

這個決心會分成幾個主要方面來達成：

支持菁英體育

在巴黎，Nike宣佈了與歐洲足球聯賽女足達成為期三年的合作協定。該合作將建立在Nike對這項運動的基層參與者以及與菁英運動員的緊密聯繫的基礎上來實現。作為官方合作夥伴，Nike將成為歐洲足球聯賽女子比賽用球供應商，並支持歐洲足球協會聯盟(UEFA)為鞏固足球在歐洲女子團體運動中的領先地位而制定的“Together #weplaystrong” 計畫。

此外，Nike持續對北美、中國以及全世界菁英女子足球運動員提供支援。Nike透過與WNBA、FIBA和中國籃協的合作，在全球範圍內持續推動女籃運動的發展。同時在大學體育，Nike正在為來自 200 餘所高校，不同運動項目中超過25,000 名的優秀女子運動員們提供全力支持。

激勵基層的未來運動員

Nike正透過與各地社區開啟全新合作及提供產品等方式，幫助女生更自信地打破傳統界限，積極參與體育運動當中。在巴黎，Nike和自治社區組織Sport dans la Ville一同培育女性教練的合作，激勵越來越多的當地女生參與到足球、拳擊、網球、舞蹈等運動中。Nike在全世界聯合了Women Win和Gurls Talk等組織，支持著那些正在激勵新生代女生參加運動的年輕女性教練們，並啟動更多與世界各地的學校和社區合作夥伴的計畫，為那些有運動需求的女生們提供Nike Pro頭巾和Nike Classic運動內衣等產品。

領先的永續發展

正面迎接有限自然資源的環境挑戰，Nike視永續發展為創新與設計研發的關鍵機會。這已經透過多種嚴謹考量的面向去實現，如配色方式（Nike植物色系系列使用植物染料）、結構組成（新款VaporMax2 Random將多餘的Flyknit 紗線運用在鞋面上）和材料創新（Flyleather採用至少50%的可回收天然皮革纖維製成）。此外，所有Nike足球裝備都是由回收瓶製成。自2010年開始，Nike透過永續發展產品設計已經回收利用了超過60億支廢棄寶特瓶。現在，每年有超過10億個塑膠瓶被回收製成新的Nike產品，Nike也已連續5年成為在紡織和服裝行業中採用再生聚酯材料的最大用戶。

重新校對尺寸

Nike將以女性運動員為核心，引領服裝創新。14支國家隊的隊服設計源自運用Nike運動研究中心(Nike Sport Research Lab)的4D掃描和動作捕捉技術來精確獲取職業球員的運動動態資訊。Nike把這項專屬女性的精密工程還運用在了共同發佈的2019年春夏高性能運動內衣系列之上，該系列有57種款式，最大尺寸為44G，讓各種不同身材、尺寸和運動興趣的女性都能找到自己合適的需求尺寸，這兩個例子描繪了我們正在朝各種女性需求領域努力，致力為女性運動員提供兼具貼合性、支撐性、穿著體驗和造型風格的多元廣泛選擇。

資料來源／NIKE
責任編輯／妞妞

發球是網球比賽開始的第一步，如果要發球速度快，必須掌握好球拍以及給予球最大力量和控制旋轉，當發球者能分配球和球拍運動的時間且身體處於穩定狀態後，就可以在發球的瞬間考慮擊出怎樣的高度、角度、打擊速度、距離網的距離和高度，之後就能擊出完美的發球動作。

一般來說，常見的基礎發球總共有三種：平擊式發球、側旋式發球、上旋式發球。它們分別是依其擊球的拍面揮動方式及旋轉型態來命名，由拋球上去位置的不同，能導致不同的擊球揮拍動作，這才是真正區分發球形式的主要因素。

 1  平擊式發球法 flat serve

平擊式發球是以速度為主的發球方式，多用於第一顆發球，它也為現代網球比賽中最可怕且威脅最大的攻擊球，比較起其他發球在速度方面和威力方面，平擊式發球可以說是最優秀的攻擊性發球且大部分使用於第一發球來使用，平擊式發球是由正後方直接打擊，所以球速快、旋轉少，但較難控制，為身材高大和手臂力量強大的選手最適合使用。

平擊式發球四個要點

a 發球拍面與球接觸面是垂直的。
b 球拋到正對頭頂上面，兩腿伸直，手舉高的位置為擊球點。
c 球應在前方上拋，稍微在前肩右邊（右手持拍者）。
d 拋球臂完全伸直時釋放該球為宜，擊球點、右肩膀和左腳都在一直線上，而且應垂直於底線上。

 2  側旋式發球 side spin serve

採用側旋式發球時，擊球飛行路徑為側向旋轉落地後會往側方彈跳，通常雙打戰術運用會採用此種發球方式。側旋式發球時，球拍與球的接觸由球的右上約2或3點鐘方向，並向右側外下方削擊，使球產生側旋，由於側旋的關係，球在著地時彈跳較低，會向左側跳開，增加回擊的困難度。

側旋式發球所呈現的飛行路線稍呈拋物線，離球網較高所以不易掛網，進入有效發球區範圍較大，進球率較平擊式為高，通常使用在第二顆發球，拋球和擊球點都會稍離身體遠一點，與平擊式發球稍微不同，擊球動作完成後，球拍應揮落到身體左邊。

側旋式發球五個要點

a 因需要手腕來打快球，所以一般會採用東方式反手握法，或是大陸式握法，。參考—6種常見網球握拍方法。
b 步伐比平擊式發球要再跨開一些，後腳較退後使身體與球場的角度加大，可配合拋球到側面的位置，在揮拍時易與球產生切削動作。
c 側旋式發球是將球拋在右側約40公分處（右手持拍者），會使揮拍時與球產生切削動作。若直上或太靠近則不能給予足夠壓力，而將成為沒有威力的球。
d 揮拍時，球拍與球的接觸非垂直，右手臂要做反手揮動，身體向後扭曲，連接右肩和握柄之連線正好要和網面成垂直。
e 揮拍動作是將重心是由後向前，揮拍擊球時重心在前腳，送拍至左下腳後其後腳向前跨出一大步至身體平衡而完成動作。

 3  上旋式發球 top spin service

此種發球需要較高的技術，也是上述三種發球最有難度的，但也是發球進球率最高、接發球最難應付的方式。

上旋式發球是當球拍與球接觸時，球拍由球體七點鐘方向到一點鐘方向用力刷出（右手持拍者），使球體產生上旋轉。在著地時候會突然彈跳得很高且偏向一方，使接球不易，是很有效的第二發球。這種旋轉球飛行速度較緩慢，但飛行中會變成下墜球，落下後會大力的反彈偏向右邊，由於球速緩慢，發球者可利用時間快速上網，雙打中常見到此種發球戰術。

上旋是發球五個要點

a 握拍方式與平擊式發球相同，採用大陸式握拍方式，這樣可讓手腕有較大的活動空間而比較靈活，使手腕柔軟利於快速打法。
b 前腳與平擊式發球相同，但後腳位置要比側旋式發球更後面，使身體能後仰以利搓球。手揮動時，要將身體盡量向後彎曲，為了支持身體，要將右腳拉到後面用腳支撐弓狀上體。
c 拋球位置是在發球者頭部左側方約30公分處（右手持拍者），要把球拋向頭的左邊稍偏後方，且要比其他發球法拋的高。
d 揮拍動作由預備動作把球拍向下擺並後拉，其次將球拍送至抓背位置，身體向左側後仰、屈膝、重心落至後腳，同時將球拋出，最後揮拍搓球，使球產生強大上旋轉力量。
e 完成揮拍擊球動作，球拍繼續向左下揮送，此時重心完全落在前腳，後腳向前跨出一步保持平衡，擊球動作完成。

發球是一種全身運動，重要是使用身體肌肉來擊球，該採用哪一種發球，其實都有利弊，要考量發球者的身高條件、能力、外在因素等，才能決定用何種發球才是有效。

資料來源：桃園創新技術學院體育室、崑山科技大學