1989年面世的Air Jordan IV代表了年輕的Michael Jordan所需要的一切：一雙精簡版的高性能籃球鞋，配以輕量的絨面磨砂皮革鞋面，並在鞋面上使用引人注目的網狀裝飾增強透氣性。

28年後的今天，Jordan Fly '89繼承了初代Air Jordan IV的DNA。這雙全新的輕量鞋款融合了Air Jordan IV的標誌性元素：“雙翼”般的鞋帶孔設計和誇張的鞋跟商標。Lunarlon鞋底為其提供了極佳的緩震性。Jordan Fly '89以現代的方式將時尚、舒適與歷史融於一身，並向經典的Air Jordan IV致敬。

資訊來源：NIKE

籃球有三對三鬥牛，而Red Bull稱羽球三對三為「鬥拍」。Red Bull鬥拍全台巡迴賽，開賽在即，此篇專訪Red Bull運動員戴資穎，讓大家更了解鬥拍，到底是在「鬥」什麼？

老少咸宜的羽球運動，讓人人都能在一來一回的擊球中找到揮拍的樂趣。但是，除了常見的單打、雙打外，你玩過所謂的「三對三」嗎？這種特殊玩法，沒有國際上通用的正式比賽規則，卻是許多專業或業餘選手都會用來「玩」，或者調整訓練手感的競技方式。就連世界球后戴資穎，都是箇中玩家！「你要真的站到場上，你才會發現，它（三對三）的有趣之處。」戴資穎笑道。

「鬥拍」成小戴日常單打訓練的調劑

三對三，是一種流傳在羽球界中的「隱藏玩法」，玩法也不複雜，顧名思義，就是一面球場會站三個人，總共六名球員在場上競技。雖然三對三不是正規玩法，但不管是對像戴資穎這樣的國手或是業餘球隊，都是另類有趣的訓練方式。就連在公園裡揮拍的老人、小孩，也都能從三對三鬥拍中找到樂趣。

延伸閱讀：世界球后戴資穎公開羽球界的「隱藏玩法」三對三鬥拍！邀你4/8高雄衛武營親眼目睹挑戰戴資穎

 

三對三與一般單打、雙打最大的差異就是：更小的跑動範圍、更快的反應速度、更多次數的擊球來回，整體的比賽節奏與速度極快，通常十分鐘內就會結束一局。它並沒有正式通用的比賽規則，包含站位、發球順序、隊員組成甚至是計分方式，所以玩法相對較彈性，只要球員之間說好即可，這也是三對三的有趣之處。「我的訓練是以單打為主，三對三對我來說，算是不同類型的『訓練』，也是一種『調整』。」戴資穎解釋，在日常的單打訓練節奏中，偶爾來一場「鬥拍」，可以訓練跑動和反應速度，在超快速的來回擊球中，也可以訓練擊球的「手感」。

鬥拍刺激程度超越單雙打

但「鬥拍」之所以會吸引戴資穎，更重要的，其實就是四個字：好玩、刺激！

「好玩，是很好玩的！」戴資穎強調。不只是會跟戴爸球隊裡的叔叔伯伯們來上一局「鬥拍」，戴資穎在國訓中心時，偶爾也會跟專業選手們來上一場，算是選手之間的休閒娛樂。有時候，戴資穎與國訓中心的選手甚至會用「鬥拍」來作為賭局，輸家可能要請客、做伏地挺身...等，戴資穎自己也曾因為輸了鬥拍，請其他選手喝飲料。

戴爸笑說，戴資穎回到戴爸的球隊「鬥拍」時，有時他們還會規定戴資穎「只能用左手打」，「這是我們球友給她的規定，如果她用右手打，我們就不用玩了。」 ，「它的樂趣就是有更多的來回跟刺激性，這是單雙打所做不到的事情。」戴資穎說。

不過，戴資穎也提醒，由於鬥拍的速度「真的很快」，稍不注意，很容易撞在一起，或者被球擊中臉，「這算是休閒娛樂，又好玩，但你又無法真的放空，要認真打，不然真的會被打到。」戴資穎笑道。

鬥拍的訣竅：找跑動中的空擋

要把鬥拍玩好的訣竅，首先，隊員之間必須要很有「補位」的默契，「要非常有默契，因為會有很多奇怪的『中間球』，很容易就撞在一起。」戴資穎笑說。

反之，如果要猛攻對手的話，戴資穎提醒，「就是要去找跑動中的空擋，三個人一定會有個地方是空的，要一直找空擋，就打那邊就對了！」在站位上也要思考。通常是前排站一個、後排兩個，「在前面的那個人會比較辛苦。」戴資穎說，當對方殺球殺很高的時候，前排選手要反應夠快，蹲下去，讓後面的選手來補位，如果躲不掉，就趕緊用球拍護住臉，否則會很容易受傷。

Red Bull 鬥拍 ft. 戴資穎-預告片

輪場快、玩法多元彈性

戴爸嘆道，現在台灣打羽球的人口越來越多，場地越來越難找，有時候得在場邊等很久，才能打上一局，如果可以有更多人可以嘗試「鬥拍」，不只比賽時間加速，來回擊球多，更刺激以外，大家換場的速度也會更快，「畢竟一次下去四個人，跟六個人的流量是不一樣的！」如此一來，也能讓更多業餘球員可以享受到羽球的樂趣。

「希望大家都可以跳脫正規比賽的單雙打限制，去嘗試更有趣、更刺激的『鬥拍』玩法」。戴資穎笑道，「我覺得一方面，可以提升羽球這個運動的樂趣程度，讓你平常打球，不只是去玩常見的比賽玩法而已，而是有更多元的玩法與樂趣，勇於跳脫傳統賽事條條框框的限制！」

Red Bull鬥拍賽事即將展開，在北中南區的鬥拍冠軍隊伍，將會於4月8日在高雄衛武營一決勝負，而最後Red Bull鬥拍的冠軍隊伍，將有機會跟戴資穎與的球隊一同來場鬥拍對決，享受「鬥拍」的樂趣！

2023 Red Bull 鬥拍總決賽

日期：4月8日(六) 18:00 – 21:00

地點：衛武營國家藝術文化中心戶外劇場（高雄市鳳山區三多一路1號）

售票資訊：預計3/8起於ibon售票系統開賣

活動網站

資料來源／Red Bull

責任編輯／林彥甫

2017年6月11日至17日，Nike將再度以豪華教練陣容打造第十五屆Nike All Asia Camp全亞洲籃球訓練營。90位來自臺灣、中國大陸、香港、日本、韓國、菲律賓、澳洲、紐西蘭等地的青少年籃球員齊聚東莞籃球學校，點燃夏天的籃球熱情，這個我來！

訓練營期間，年輕球員們將互相切磋球技，並將根據各自的位置接受系統化的訓練和指導。此外，NBA新星Devin Booker和Buddy Hield將現身訓練場指導小球員們，並以自己的親身經歷鼓勵小球員們保持自信，不斷進步以提升自我。擔任得分後衛的Devin Booker擁有出色的進攻技巧，2015年在首輪第13順位被鳳凰城太陽隊選中，首賽季便入選最佳新秀第一隊，本賽季更有單場70分的表現，刷新個人職業生涯單場得分紀錄及太陽隊史個人單場得分紀錄，成為NBA歷史上第6位單場得分70+的球員。而位置同樣為得分後衛的Buddy Hield在大學期間表現優秀，並於2016年以第6順位的身份加入NBA沙加緬度國王隊。

本次Nike All Asia Camp全亞洲籃球訓練營分為男、女訓練營，包括60位男子球員與30位女子球員 。女子訓練營的時間為6月11日至13日，男子訓練營的時間為6月13日至17日。2017年6月17日下午4:30將舉行訓練營全明星比賽，將選出訓練營期間表現及數據上最優秀的20位球員參加比賽。Nike還邀請到多位知名外籍教練參與本次訓練營。其中Otis Hugley JR將作為訓練營總監。Otis曾擔任沙加緬度國王隊助理教練及球探、金州勇士隊球探、山東男籃助理教練及中華隊總教練。指導過眾多優秀球員，包括Anthony Davis、John Wall、易建聯、丁彥雨航等；前中國男籃總教練王非，則將擔任本次訓練營的顧問。

Nike同時邀請經驗豐富的教練團隊為年輕球員帶來扎實專業的訓練，男子組教練團由黃萬隆、謝玉娟、許時清、楊哲宜、許皓程、楊政倫等臺灣專業教練群以及中國教練徐長鎖，張雲松等。女子組營員教練團包括2017年臺灣HBL女子組四強學校教練群時超傑、廖哲億、吳志偉以及劉嘉瑋，以及中國知名教練李昕，陳楠，宋曉雲等。

Nike All Asia Camp全亞洲籃球訓練營始於2002年，距今已有十五年的歷史。每年Nike All Asia Camp全亞洲籃球訓練營期間，Nike都會邀請聯盟中的新星前來指導年輕球員，包括Kyrie Irving、Anthony Davis，Bradley Beal， DeMarcus Cousins，Isaiah Thomas和Karl-Anthony Towns都曾於過去幾年間前來亞洲共襄盛舉。當時，他們都還是剛嶄露頭角的潛力新星，如今，他們憑藉場上全力以赴的拼勁和場下毫不懈怠的訓練，這群球員都已成為各自球隊的主力球員，這正是他們希望傳遞給年輕球員們的精神，也是突破自我、實現夢想，勇於上場展現「這個我來」所需的自信態度。去年出席Nike All Asia Camp全亞洲籃球訓練營的Isaiah Thomas表示：「訓練營中有一些很出色的小球員，我很欣賞他們的競爭意識和球技，希望他們將來能成為出類拔萃的球員。」

Nike All Asia Camp全亞洲籃球訓練營曾經培養過多名亞洲頂級的籃球運動員，包括易建聯、周儀翔、胡瓏貿、陳盈駿、高國豪、丁彥雨航、陳江華、高尚等運動員在內的數百位大中華區年輕運動員都曾接受過高水準的訓練。
曾連續三年參加 Nike All Asia Camp全亞洲籃球訓練營的高國豪表示：「在Nike訓練營中接受很多不同且先進的訓練方法，讓我在進攻時更懂得如何運用身體素質，對抗性變得更好。更重要的是讓我與來自不同國家的籃球好手共同訓練，讓我在追求籃球夢想的道路上無懼挑戰，勇敢前進。」

一直以來，Nike重視青少年籃球的發展，全力幫助大中華區以及亞洲各地的青少年提高籃球水準，希望透過有效的選拔機制挖掘出具有天賦的籃球小將，並進一步為他們提供更多接觸高水準訓練及競賽的機會，幫助他們不斷的提升自我，同時享受籃球的樂趣。十五年來，越來越多的菁英球員跨越地域的限制互相學習、共同進步，購過科學的訓練方法並強化團隊意識。未來，他們仍將不斷進步，面對更高的挑戰。

資訊、圖片提供：Nike