2003年，當Michael Jordan從華盛頓巫師隊退役時，他寫下了一封感人肺腑的《致親愛的籃球》一信，並發表於紐約時報上。“愛與敬意（Love & Respect）”的情懷貫穿了整封信，展現了Michael Jordan對籃球永不熄滅的熱愛。Jordan品牌的設計師從Michael Jordan信件的字裡行間得到靈感，汲取“愛與敬意”的主題，將在今年10月1日推出大中華地區獨有的“Love & Respect”系列，傳達品牌對於籃球、球鞋、生活的熱愛，並鼓勵年輕消費者們勇敢地追求愛、表達愛、感受愛。

​“我知道，深愛你的人不止我一個。在我之前，太多的人追求你，今後也將如此，你總會被人愛慕。不過，我確信我和你之間所擁有的，是獨一無二的。因此，即使我們的關係將再次改變，但有一件事是毋庸無疑的： 我愛你，籃球。我愛關於你的一切直到永遠。我的NBA球員生涯已經畫上了句號，但我們之間的羈絆永遠不會結束。向你致以最深的愛與敬意“——你的Michael Jordan

設計師透過對鞋身“Love & Respect”字樣採用變形設計並增添反光塗層效果，作為本系列的主要表現元素，使“Love & Respect”的精神在產品上得到了獨特展現。

Air Jordan 13 Retro “Love & Respect” 男款配色

同時，採用全新配色的Air Jordan 13 Retro，也是本次“Love & Respect”系列的亮點之一。除男女款均採用經典的黑白搭配，在整體上，更是呈現出如同太極陰陽般相輔相成的視覺效果，將“愛與敬意”的概念充分融入到該鞋款的設計中。Jordan品牌也希望藉此與年輕消費者們共勉：無論是對籃球、對生活還是身邊至愛之人，都應將熱情付諸行動。

Air Jordan 13 Retro “Love & Respect” 女款配色

“Love & Respect”系列還搭配了男款和女款tee以及一款中性運動上衣。該系列將於10月1日起在大中華區的Jordan指定店點，Jordan.com發售。

"Love & Respect"系列男款和女款Tee以及中性運動連帽上衣

資料提供／NIKE
責任編輯／妞妞

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出生於1994年的戴資穎，以刁鑽球技與靈活步伐屢屢擊敗各國好手，登上羽球女子單打世界第一的她，從7歲時就開始練習羽球運動，在12歲就成為台灣羽球史上最年輕的甲組球員，接著15歲開始進軍各項國際賽事，直到2016年香港公開賽中奪冠，登上女子單打世界排名第一的頭銜後，才讓國人發現原來台灣出現一位世界級的球后。然而私底下的戴資穎除了羽球專項訓練之外，相信大家都非常的好奇她還會做什麼樣的輔助訓練，以保持充沛的體能與靈活的步伐。其實，羽球運動大多是以間歇性衝刺為主，因此，瞬間爆發力就顯得相當的重要，而在多次爆發力之下，肌肉也必須具備相當強大的耐受度與肌力，所以，透過重量訓練的方式可針對局部肌群作鍛鍊及強化，而戴資穎又在下半身的重量訓練做了哪些項目？就讓我們來看看吧！

 訓練  1 槓鈴背蹲舉

這個動作又可以稱為深蹲（squat），是一種複合式的全身性訓練動作，它可以訓練到大腿、臀部、大腿後肌外，同時可以增強骨頭、韌帶和橫貫下半身的肌腱及發展核心力量（core strength）不可少的練習項目。這個動作由站立姿勢開始，透過將臀部向後啟動屈膝和彎曲臀部，然後將軀幹跟隨負重下沉，接著回復到身體直立姿勢的起始位置。

 訓練  2 槓鈴硬舉

槓鈴硬舉是除了深蹲這個項目之外，是對下半身肌力最有幫助的動作。正確的硬舉動作能夠鍛鍊全身的肌群，包含背肌、核心肌群、腿部肌群與握力手臂肌群等，這也正是羽球運動需要的爆發力肌群，正確的動作就是雙膝微彎，背部保持平直雙臂自然下垂，握距略寬於肩背部大不多與地板平行，眼睛目視正前方接著先用腿力將身體提起，到腿部接近伸直時，轉用下背力把身體帶直，停頓後吸氣，用下背把身體稍為下降，然後轉用腿力帶回到初始動作。

 訓練  3 分腿蹲

主要是鍛鍊股四頭肌與身體平衡性的動作，我們可以先採用無負重的徒手分腿蹲來做，首先，站立將兩腳張開約與肩同寬，接著跨出左腳或右腳一小步，接著以跨距小的方式來操作，姿勢有點像是單腳蹲下的樣子，蹲下時後腳的腳跟離地，將重心移至前腳腳掌，並核心用力保持身體平衡，接著在起身回到起始位置。

 訓練  4 啞鈴前弓步

這個動作跟前面的分腿蹲其實很類似，但它是採用跨距大的方式來操作，主要可針對臀大肌與身體平衡來做訓練，開始動作時，身體站直雙腳分開與肩同寬，雙手持啞鈴垂於體側，然後吸氣左腳或右腳向前跨一步成弓步姿，上身保持直立接著漸漸將身體下蹲，前腳蹲至大腿與小腿約成90度左右，然後，慢慢吐氣起身回到初始位置。

 訓練  5 側弓步

可以有效幫助下半身力量與耐力的訓練，對於需要腿部肌耐力與重心轉移的羽球選手尤其重要，它可鍛鍊及伸展大腿內側、腹股溝、臀外側與核心肌群，是一套很好的側面訓練動作，首先，以站姿雙腳平行與肩同寬，背部記得打直重心放置於腳後跟，左腳或右腳向側邊邁出一大步，身體依然保持垂直向下，直到邁出腿的膝蓋彎曲90度左右，另一腿保持平直，然後，推回至起始位置。

雖然我們一般人不會跟戴資穎一樣，需要面對這樣高強度的體能需求，但可以藉由這樣的幾項下半身訓練，有效的加強自己的核心與肌耐力，無論是從是球類運動或跑步等等，都能夠有足夠的肌肉應付突如其來的壓力與變化，同時，也可順便讓自己身體變得更加結實喔！

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堪稱國際級街頭籃球賽的《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》代表著對於手上那顆籃球的執著，更是對生活的信念，許多人終其一生不斷的為了目標在奮鬥，秉持著只要還有一口氣就一定要【 鬥 · 到 · 底 】的堅毅精神。創新的打到飽特有積分賽制、旗艦級選手服務、女生得分加倍等高規格賽事服務與規劃，讓賽事自2017開打後即吸引許多籃球愛好者報名參賽，許多話題名人也因著鬥到底的精神慕名來參與，此次《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》新竹站邀請到對於「閉門練功」很有一番心得的Rap奇才-麻吉弟弟到場，以自身的創作經歷詮釋【 鬥 · 到 · 底 】的堅毅精神，曾拍攝過籃球電影《扣籃對決》的他現場並挑戰30秒罰球線投籃，吸引不少粉絲圍觀尖叫，為賽事添加獨特星味！

Rap奇才麻吉弟弟：「下定決心要做好的事就一定會鬥到底！」

90年代眾人揭曉的Machi 12歲爆紅童星-Rap奇才麻吉弟弟！當年以超強Rap功底與節奏天賦嶄露光芒，但途中先回到美國念書進修淡出歌壇，上大學唸書時他下定決心要認真做音樂，23歲時回到台灣決心重返歌壇，麻吉弟弟不斷地鑽研音樂，秉持著只要還有一口氣就一定要鬥到底的堅毅精神重新出發！不但以新興製作人的身分為ELLA編曲製作《渾身是勁》，讓醞釀已久的硬實力再度風靡歌壇；還攜手饒舌天才熊仔，推出首張數位EP主打歌《MACHI DIDI 2.0 (大人物)》，致敬當年和黃立成合作的《MACHI DIDI》快嘴倒唸神技。16年來麻吉弟弟不斷堅持著“鬥到底”精神，在音樂世界學習與闖蕩，他也將於3月24日與熊仔舉辦嘻哈饒舌派對「熊麻吉PARTY TIME」。麻吉弟弟說道：「很多事可以妥協，但下定決心要做好的事，比如：音樂，就一定會鬥到底！」

一球定生死挑戰對場神射 市值10萬元的機車帶回家！

《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》首戰於3月17至18日在新竹登場，邀請到麻吉弟弟擔任開場演唱嘉賓，並獻出現場籃球處女秀挑戰30秒罰球線投籃賽，也象徵著鼓勵大家在球場上、生活中奮鬥到底！延續去年深受民眾喜愛的魔王挑戰賽制，邀請各大三對三賽事冠軍、三三界知名獎金獵人“Homie”以及“路過被抓過來”隊伍擔任各區魔王，為《Fighter鬥到底3x3城市爭霸賽》增添驚喜與刺激！不僅如此，今年更新增由SYM所贊助的考驗力氣也考驗準度、一球定生死挑戰對場百步穿楊的「Fighter投籃挑戰賽」(註一)和尋找可以連續最多進球數最強高中生的「高中生罰球大賽」，就有機會把市值10萬元的Fighter 150 ABS騎回家！緊接著「新北站」將在4月27、28日登場，已開始受理報名，「新北站」將增設專屬女子組體驗場，名額有限喜歡打球的女孩們趕緊上網報名！

資料來源／孟橙策略行銷
責任編輯／妞妞