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SUPERACE極地超馬分享會 台北站
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NIKE FAST42 訓練營 全臺頂尖跑者徵選開跑
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準備了14年,她這場紐約馬拉松為一位911殉職打火英雄而跑
運動星球
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SUPERACE極地超馬分享會 台北站

2017-10-13
話題 跑步 超馬 賽事

超馬不僅只是身體上的鍛鍊,更是心智上的磨練,若沒有經歷過一趟極其虐心又痛苦的旅程,你將無法淬煉出真正的自己,也無法明白所謂的潛能又在哪裡?10/27 SUPERACE極地超馬分享會-台北站,將解開你對超馬的恐懼與不安,並帶給你超越自我的勇氣,成為真正的極地超馬跑者。

SUPERACE極地超馬分享會 台北站

活動內容

越野超馬新星-周青
● 裝備教學|斤斤「計較」的多日賽越野裝備
● 訓練分享|訓練不只是靠累積「跑量」而已
一個平凡跑者的超馬人生-徐有德|「致,青春」的極地超馬賽
SUPERACE賽事經理-周郁馨|SUPERACE賽事介紹&經驗分享

活動流程

活動贈品

1. SUPERACE 路跑連帽排汗衫(市價1980元)
2. SUPERACE環保筆記本(市價350元)
3. 洪瑞珍三明治餐盒

責任編輯/瀅瀅

《運動星球》徵稿,針對運動產業、訓練教學、應用資訊、健康話題等議題,需要您的獨特觀點,歡迎專業人士來稿共同交流。投稿請寄service@sportsplanetmag.com,文長至少800字,圖片請標註來源,並請附上個人100字內簡介,文章若採用將由編輯潤飾,標題及圖片如需修改將事先與您連絡討論。

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NIKE FAST42 訓練營 全臺頂尖跑者徵選開跑

2017-07-19
跑步訓練NIKE馬拉松課程訓練營跑步話題

​BREAKING2 代表的不只是速度更是態度的不妥協,跨越不可能,疾速再推進,用雙腳寫下自己的故事。

延續今年5月在義大利Breaking 2 人類馬拉松極限突破,與6月在台灣北中南三場的NRC Fast Camp 的跑者挑戰,接下來Nike於7月發起 FAST 42 訓練營頂尖跑者徵選活動,目的要找到勇敢挑戰極限、想要追求更快的你。Nike+ Run Club (NRC) 將透過全臺徵選,選出42名頂尖跑者,自9月開始為他們打造獨家訓練課程,挑戰自我極限的突破,並記錄跑者的訓練故事,激勵更多跑者挑戰疾速再推進!

NRC總教練吳文騫表示: “每一位跑者都應該追求屬於自己更高的榮譽,尋求那份團隊羈絆的力量!FAST42不只快,更要激發你挑戰自我極限、向前邁進的勇氣。”
NIKE FAST42 訓練營,四位NRC教練與NRC團隊將會帶領跑者訓練與勇敢挑戰自己的目標。

NRC吳文騫教練表示:「『即使你懷疑自己,我們依然相信你。』NRC是個互相照應、一起前進的團隊,我們鼓勵所有跑者相信自己身為運動員的潛能,透過一次又一次的訓練中獲得變強的力量。在NRC COACH及PACER 的指導和帶領下,挑戰並完成每周和每月團練,透過專屬訓練課表逐步接近、達到並超越目標。」

NRC Pacer李智群帶領跑者進行配速間歇訓練。

NRC Pacer 李智群表示:「NRC的訓練課程不只著重於跑的部分,亦有肌力、核心、平衡的訓練,使得跑者能有更全面且均衡的協調發展,鍛鍊身體成不易受傷的體質。加上跑者來自四面八方、不同年齡和速度階層,跟著大家一起訓練、一起進步,是很不一樣的跑團感受。不分配速快慢,只要是能突破自己的完賽目標,每個人的快樂跟成就感都是相同的。」

徵選時間
即日起至8月6日(日)21:00止完成報名
 
報名條件
1.男女年齡不拘,勇於表現自己、追求速度的你
2.需完成過全程馬拉松且符合下列資格:男生(4小時內),女生(4小時30分內)
3.複選階段時須附上近兩年內參與全程及半程馬拉松之完賽成績證明
4.同意接受訓練並挑戰目標賽事:2017.12.17馬拉松賽事(全馬組)
 
FAST42 訓練營徵選活動報名網頁:https://www.nike.com/events-registration/event?id=84653

跑者朋友可於Instagram搜尋 #Fastcamp 查看更多跑者分享,關於FAST42訓練營更多資訊請關注 Nike+ Run Club Facebook。

責任編輯/Oliver Wu

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準備了14年,她這場紐約馬拉松為一位911殉職打火英雄而跑

2016-11-05
故事六大馬馬拉松跑步話題

2001年是紐約市建城以來最大慘案,911恐怖攻擊事件發生的那一年。也是在那年,身為紐約市消防隊員的文森·吉亞莫納(Vincent Giammona)報名參加了紐約馬拉松,做為他的初馬。他一直在為這場比賽做準備,可惜的是,他最後還是沒能上場參賽。這位9月11日剛好滿40歲的壽星,在當天下了勤務之後,因為飛機撞上紐約世貿中心雙塔而不得不銷假繼續值勤,只是他這一去就再也沒有回家。

他的妻子泰瑞莎為了幫他完成這個未竟的心願,終於在事件發生的14年後,於2015年的11月鼓起勇氣走上紐約馬的起跑線,然後完成了這場令她百感交集的馬拉松。

紐約市消防隊員的文森·吉亞莫納(Vincent Giammona)於911事件殉職。 ©THERESA GIAMMONA

據Runner’s World網站報導,在這場奪去包括文森等2,749條生命的911事件後,當年11月有13位文森的同僚和好友以接力的方式為他跑了那一場紐約馬拉松來紀念他。在2008年,文森的弟弟史蒂芬,也在他滿40歲那年,穿上文森的跑鞋去跑了紐約馬。

2001年9月11日,文森在完成了他的24小時輪班之後還在消防隊閒晃,本來想去跑跑步,為他的初馬做準備。當泰瑞莎當天第二次打給他時,正好是第一架飛機撞上世貿中心之後。焦急的妻子問著丈夫是否要回家,因為他們已經在稍早以電話討論過要如何幫他慶生。這位以扮裝成貓王在消防隊上聞名的菁英隊員當然無法抽身離開。

事態緊急,警鈴大作,文森匆匆地對電話另一頭的妻子說:「我得走了。」泰瑞莎當時只好回答,「好吧,要小心。」她告訴他,「我愛你。」這是他倆最後一次談話。文森留下了泰瑞莎和他的四位女兒,當時分別是8、6、3、2歲。

在她的丈夫去世後,一件小事不斷縈繞在泰瑞莎的心頭:文森還沒實現他完成紐約馬拉松的夢想。

泰瑞莎後來無時不刻在想著要去嘗試跑這場馬拉松。但是,當你得獨自撫養四位年輕女孩,同時,你有一顆破碎的心要修補,上路去跑步似乎變得很困難。

「我總是說,我一定要做到,」泰瑞莎說。「當我40歲時,我開始興起自己幫他完成這場馬拉松的念頭。人生總是有辦法可以找到出路。我的孩子還小,我只是撥不出時間來投入訓練。」

她在2015年因緣際會促成了這件事。她當時45歲,她的三個女兒已經上大學,最年輕的那位也上了高三。同年2月,泰瑞莎收到一封來自「Answer the Call」的電子郵件,這是一個紐約警察與消防員的遺孀和孓兒所組成的福利基金會。在那封信中,該組織提到他們一直在尋找志願者來跑馬拉松,並籌集資金。

「我當時想,『這真是非常完美的一件事,』」泰瑞莎說。「我可以為文森完成他未竟的志願,然後我還可以為在過去14年來幫助我和孩子們的組織籌集資金。」

對於一位自承不擅長跑步的人來說,針對馬拉松的路跑訓練對於她來說簡直是折磨。她早早就遭受了膝傷。她在2015年7月重新開始,並參加了紐約路跑協會(NYRR)為期16週的紐約馬虛擬教練計劃。

2015年9月,當她的訓練正酣,她在騎自行車時被一台汽車撞上了。沒有骨折,但她一隻手肘被直直撞上,需要縫合。訓練得停擺兩周以上。

在紐約馬拉松賽的前三週,泰瑞莎已經能跑到19英里的距離了。在比賽當天,她與其他紐約消防隊的選手們上了一台公車,前往位於史泰登島的起點。

當她從皇后區大橋跑下來進入曼哈頓的全程16英里處,一群消防員們在那裡等待她,並給予一個大大的擁抱。她的家庭成員們站在第116街和第一大道交叉口為她歡呼,在布朗克斯區則有更多人在等著為她加油打氣。

Theresa Giammona鼓起勇氣,為他殉職於911事件的打火老公而跑。 ©MARATHONFOTO.COM

她以5小時40分21秒完賽,她一直覺得有個人當時也在場。「我覺得文森在全程都陪在我身邊。因為,就像我說的,我不是一個跑者,」她說。「我真的覺得他和我在一起,是他給我往前跑的動力。」

泰瑞莎說,這些年自從文森去世後,家裡的一些紀念性的時刻都特別痛苦。雖然沒了他,生活已經調整過來,但在每一個生日、畢業的時分,那種失去他的感覺就又浮上來了。

「時間會癒合事物,但你永遠不會忘記,你知道嗎?」她說。「文森和我結婚九年他就走了,我們有幸得到四個可愛的孩子。我們甚至沒有能夠慶祝我們的10週年結婚紀念。但是,如果你當時告訴我,『你們只有九年的時間可以相處,』我願意什麼事都重新再做一遍。」

這場馬拉松也是一個紀念性的時刻,一個橫跨紐約市五個區的里程碑,不過,泰瑞莎有了不一樣的感覺:振奮。

在紐約馬之後隔週三的早上,這位謙稱自己不是一個跑者的女子已經再次為了她的三英里跑而上路。現在,有她的幾個朋友們說,他們想要跟她一起去跑馬拉松。泰瑞莎已經是個激勵人心的指標跑者。

「這真是一個非常驚人的經驗,上週日我完成了我以前可能永遠無法做到的事,」她說。「我覺得這是文森和我一起完成的,我相信只要有他在,沒有什麼不能做到。」

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